脾胃虛怎么調(diào)理
發(fā)布時間：2020-04-2250491次收聽
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脾氣虛可通過清淡進(jìn)食、避免進(jìn)食過飽以及適當(dāng)進(jìn)食甘甜食物等調(diào)理，平時也可通過溫灸、輕輕怕打、艾灸經(jīng)絡(luò)等方式治療。
一、脾氣虛在中醫(yī)里是常見癥狀，平時要注意飲食調(diào)理，以清淡且富含營養(yǎng)食物為主，如五谷等；
二、進(jìn)食不要太飽，適當(dāng)保留饑餓感，使脾胃可有一定運化，增少負(fù)擔(dān)，是對脾胃最好保護(hù)；
三、加強(qiáng)營養(yǎng)，甘甜食物，如靚湯、粥等都比較養(yǎng)脾胃，滋養(yǎng)脾陰。
從經(jīng)絡(luò)上可注意，如身體足陽明胃經(jīng)、陽明經(jīng)，都是通中焦脾胃。手陽明大腸經(jīng)、足陽明胃經(jīng)，兩個陽明經(jīng)。另外足太陰脾經(jīng)、手太陰肺經(jīng)，兩條經(jīng)也是表里經(jīng)。在經(jīng)絡(luò)上輕輕拍打，或選取重要穴位進(jìn)行艾灸，可很好運化脾胃，如天樞穴、氣海穴、中脘穴或兩個足三里、手三里，對其溫灸，可通過陽化氣調(diào)理脾氣，使脾氣功能增強(qiáng)，身體會變得有氣足、精神足、肌肉強(qiáng)健有力。
一、脾氣虛在中醫(yī)里是常見癥狀，平時要注意飲食調(diào)理，以清淡且富含營養(yǎng)食物為主，如五谷等；
二、進(jìn)食不要太飽，適當(dāng)保留饑餓感，使脾胃可有一定運化，增少負(fù)擔(dān)，是對脾胃最好保護(hù)；
三、加強(qiáng)營養(yǎng)，甘甜食物，如靚湯、粥等都比較養(yǎng)脾胃，滋養(yǎng)脾陰。
從經(jīng)絡(luò)上可注意，如身體足陽明胃經(jīng)、陽明經(jīng)，都是通中焦脾胃。手陽明大腸經(jīng)、足陽明胃經(jīng)，兩個陽明經(jīng)。另外足太陰脾經(jīng)、手太陰肺經(jīng)，兩條經(jīng)也是表里經(jīng)。在經(jīng)絡(luò)上輕輕拍打，或選取重要穴位進(jìn)行艾灸，可很好運化脾胃，如天樞穴、氣海穴、中脘穴或兩個足三里、手三里，對其溫灸，可通過陽化氣調(diào)理脾氣，使脾氣功能增強(qiáng)，身體會變得有氣足、精神足、肌肉強(qiáng)健有力。
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脾胃不和如何調(diào)理？
脾胃不和的患者可以通過合理飲食、加強(qiáng)鍛煉、中醫(yī)治療等方式進(jìn)行調(diào)理。脾胃不和的患者常表現(xiàn)為脘腹痞悶、喜溫喜按、胃痛、吐酸、胃脹、食欲不振、身體倦怠乏力、四肢不溫、少氣懶言、大便稀溏等癥狀。建議患者注重飲食清淡而有節(jié)制，減少食用辛辣刺激、生冷油膩類的食物，可以減少對脾胃的損傷。中醫(yī)認(rèn)為，脾主身之肌肉，肌肉的運動對于脾胃功能也有一定的影響，因此建議患者適度運動，可以促進(jìn)身體氣血運行，有利于脾的運化，使得食欲增加，胃腸運動增強(qiáng)，從而起到調(diào)理脾胃的作用。嚴(yán)重的患者還可以接受中醫(yī)治療，在中醫(yī)辨證論治的指導(dǎo)下，針對病情服用中藥湯劑進(jìn)行治療。
脾胃不和吃什么中成藥？
治療脾胃不和的中成藥有很多，需要由醫(yī)生根據(jù)患者的體質(zhì)和具體病癥辨證選擇用藥，臨床常用的中成藥有：保和丸、歸脾丸、健胃消食片、香砂養(yǎng)胃丸、理中丸、參苓白術(shù)散、胃蘇顆粒、木香順氣丸等。脾胃不和指氣機(jī)阻滯、脾胃失健、飲食不節(jié)、思慮太過、勞累過度、誤吐、誤下等均可引起脾胃功能失調(diào)，導(dǎo)致脾胃不和證。脾胃不和的常見表現(xiàn)：胃脘脹滿、疼痛、腹脹、嘔吐、噯氣、泄瀉、口味異常、便秘、食欲差，常見于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的慢性胃腸炎、胃十二指腸潰瘍、慢性肝炎、消化不良等疾病。中醫(yī)調(diào)理脾胃不和時，在辨證論治、整體調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，以健脾和胃為主要治療方法，常用的中成藥包括保和丸、歸脾丸、健胃消食片、香砂養(yǎng)胃丸、理中丸、參苓白術(shù)散、胃蘇顆粒、木香順氣丸等。臨床用藥不可一概而論，應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體病癥指導(dǎo)用藥。
脾胃不好有哪些癥狀？
脾胃不好的患者常表現(xiàn)為脘腹痞悶、喜溫喜按、胃痛、吐酸、胃脹、食欲不振、身倦乏力、四肢不溫、少氣懶言、大便稀溏等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，脾主升清，胃主降濁。脾胃不和，則導(dǎo)致氣機(jī)升降不暢、機(jī)體陰陽失衡。過度勞累、久病體虛均可導(dǎo)致脾胃不和、中焦虛寒，進(jìn)而出現(xiàn)脘腹痞悶、胃脹、吐酸、腹部喜溫喜按；受納運化失常，導(dǎo)致食欲不振、大便稀溏或排便不暢；脾主肌肉，脾胃失和，氣血運化失常，肌肉失于氣血的溫養(yǎng)，容易出現(xiàn)疲倦乏力、四肢不溫、少氣懶言等癥狀。建議脾胃不好的患者保持心情舒暢，規(guī)律飲食，適度增加運動。
03:10
早上吃的東西下午就拉出來了正常嗎
早上吃的東西下午就排出，應(yīng)綜合分析。比方早上吃像火龍果、香蕉等滑腸的食物，可能下午就會排出。如果沒有異常情況，且拉出的是成形的軟便，則屬于正常排便。當(dāng)然，火龍果進(jìn)食后大便可呈紅色，也屬于正常的生理狀況。有的病人吃完就拉，拉出來的大便可能是溏，水分太多，不成形，這種情況可能是存在脾胃虛弱、吸收、運化無力，導(dǎo)致食物沒有完全吸收利用就被排出。有的病人吃完后馬上拉，而且肚子疼的厲害，這種病人可能是脾胃虛寒的情況，摸上腹部肚皮也是涼涼的。
01:53
脾胃虛弱能吃西瓜嗎
脾胃虛弱不能吃西瓜。脾胃是消化食物產(chǎn)生氣血的地方，也就是脾胃為后天之本，氣血生化之源，營養(yǎng)都是由脾胃而來，脾胃虛弱的人脾陽不足，胃的氣血不足，它就不能很好發(fā)揮它的功能，吸收食物營養(yǎng)，功能是低下的，這就是脾胃虛弱，脾胃虛就是脾胃的功能低下。西瓜是一個寒涼性食物，吃進(jìn)脾胃后，抑制脾胃功能讓脾胃氣化功能減弱，磨碎食物的功能減弱，消化食物的功能減弱，利用食物的功能減弱，脾胃虛弱的人吃西瓜之后會腹瀉，精神乏力，營養(yǎng)跟不上，甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹脹，女性容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)等等。
02:02
脾胃虛弱能根治嗎
脾胃虛弱能否根治需要視情況而定。如果是個兒童，脾胃虛弱，由于先天機(jī)體發(fā)育還不完全，引起了食量減少，活動量減少，消耗減少，這種脾胃虛弱，在他逐漸長大之后，脾胃虛弱是可以慢慢的恢復(fù)正常的。對于沒有基礎(chǔ)疾病的成年人，脾胃虛弱，通過吃藥物，健脾化濕，健胃消食也是可以根治的。如果是有一些很難治的有基礎(chǔ)疾病的，引起脾胃虛弱很難治療，比如說腫瘤在晚期，腫瘤引起脾胃功能逐漸喪失，沒有消化功能，也沒有運化功能，不能夠利用吃下去的食物，這種引起的脾胃虛弱很難治。
02:46
如何調(diào)理小孩脾胃虛弱
睡覺不安穩(wěn)、夜里哭鬧，像飲食過量、飲食不節(jié)導(dǎo)致脾胃虛弱，這時候要用一些健胃消食的藥物，像山楂、麥芽、雞內(nèi)金等健胃消食的藥物，這是因為飲食不規(guī)律吃得過飽、積食導(dǎo)致脾胃虛弱。小孩經(jīng)常使用抗生素，就會導(dǎo)致腸道的菌群紊亂，這時候也是看小孩的脾胃比較虛弱，像這種情況要盡量的減少抗生素的濫用，兒童生病的時候盡量多吃一些中藥，來治療就能夠避免這種現(xiàn)象。
參苓白術(shù)散用開水沖嗎
參苓白術(shù)散可以用開水沖，但是必須溫水送服。開水沖不僅不會破壞藥物藥效，還可以促使藥效發(fā)揮到最佳狀態(tài)更便于人體吸收。但是在服用藥物時，伴有感冒發(fā)熱、大便不通暢、肛門有下墜感等患者禁忌服用；也要注意避免與感冒藥物同時服用。
脾胃不好如何調(diào)理
我們通常說脾胃不足，這個人消化不行、受納不利、運化不足，所以常常會出現(xiàn)消化胃口的不佳，另外身體也是乏力和疲勞。在診斷上有看到他，舌淡有邊邊、有齒印，脾胃要產(chǎn)生很多辯證，還有眩暈、冒汗、容易感冒，免疫力下降都是脾胃不足。其實脾胃的調(diào)理很簡單，讓他輕松愉快，吃比較平淡的食物，能夠養(yǎng)胃。最平淡的食物，就是粥，五谷雜糧的粥，然后在粥里面可以放點姜，姜是暖胃，所以養(yǎng)脾胃要溫暖中焦，所以放姜絲，如果說氣淤結(jié)實質(zhì)已久，可以放一點陳皮、姜絲，煲的粥就可以運化。另外從藥物來說，還有補中益氣丸、歸脾丸，都是健運脾胃，還有黃芪、桂枝五物湯，才可以健運脾胃，活血通脈，使身體的肢體，四肢氣血流動，也是介于脾胃的一個很好的方法。另外平時在日常生活中可以做肌肉運動、肌肉鍛煉，脾主肌肉，鍛煉強(qiáng)壯肌肉，也可以健運脾胃。另外要注意休息，養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神、休息充足了，脾胃之氣也會得到保障，保持心情的愉快，肝主疏泄，情致調(diào)達(dá)，脾胃也可以通暢，也可以健旺。
肺脾兩虛癥的治療方法是什么
肺脾兩虛癥這種不良癥狀的治療方法，一般治療原則就是補脾以及益肺。所需要用到的藥物，包括白術(shù)散、人參以及山藥等等。倘若存在腹瀉就要加入烏梅和錁子；倘若咳嗽就要加入半夏、橘紅以及前胡等等。
脾胃不好的瘦人如何增肥
脾胃不好的瘦人如果想要順利增肥的話，首先需要去醫(yī)院檢查是否患有脾胃方面的疾病，如果有需要治療好原發(fā)疾病。如果只是單純的脾胃不好的話則需要調(diào)節(jié)好自己的脾胃，并且注意節(jié)制自身的飲食，最關(guān)鍵的是要每天適量的運動。這樣既可以強(qiáng)壯身體，也能夠增強(qiáng)食欲，有益于增肥。
脾胃不好要怎么調(diào)理
脾胃不和是在這個臨床上十分常見的一種疾病的類型。它的表現(xiàn)主要表現(xiàn)為脾胃消化功能的失調(diào)。因為脾胃這兩個臟器相為表里，共同完成這個食物消化，它是這當(dāng)中一個十分重要的一個環(huán)節(jié)，所以說脾胃是后天之本，如果脾胃不和了，人的消化功能受損，氣血生成不足就會產(chǎn)生很多的疾病。什么叫脾胃不和？就是脾功能和胃的功能不相調(diào)和。中醫(yī)上講的脾主升清，胃主降濁，就是把這個食物的清濁分開，然后共同完成消化功能。如果脾胃不和就會出現(xiàn)脾氣不升，胃氣不脹，出現(xiàn)腹脹，這個呃逆、反酸、嘈雜等這些個消化不好的癥狀，而且影響著這個大便，可以出現(xiàn)大便泄瀉，不成形，溏解或者出現(xiàn)大便便秘、干燥等等，這些個主要的癥狀，這些個都是由于脾胃不和引起來的，所以就應(yīng)該調(diào)和脾胃，恢復(fù)正常的這個脾胃的功能。
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健脾的食物
健脾的食物有薏米、扁豆、小麥，蕎麥等。健脾胃可以用食物，藥物，也可以非藥物；非食物療法，比如艾灸、針刺等，應(yīng)該首選食療，藥物都有偏性，治療是以偏糾偏，不如食補好，食物是日常應(yīng)用的東西，對身體沒有明顯偏熱、偏寒的偏性，所以盡量食補。脾在人體當(dāng)中，是一個十分重要的器官。中醫(yī)認(rèn)為：腎為先天之本，脾為后天之本，脾胃為后天氣血生化之源，所以脾的作用，對于人的生長、發(fā)育、成熟具有決定性的作用。如果脾胃功能失和，脾的功能失調(diào)，對人體的健康發(fā)育、生長，有很大的破壞作用。
