打完新冠疫苗可不可以吃炸雞

發(fā)布時間：2021-12-3084437次收聽

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接種新冠疫苗后是可以吃炸雞的。雖然進食炸雞并不影響新冠疫苗在機體內產生新冠病毒抗體，但也不建議食用較多。建議接種新冠疫苗后調整飲食結構，飲食主要以清淡易消化、優(yōu)質蛋白、新鮮蔬菜瓜果為主，保證營養(yǎng)均衡。同時調整作息時間，避免熬夜，精神緊張，不良的心理因素，要放松心情，適當運動，這樣可有效增強自身免疫力。
由于個體差異性，部分人在接種新冠疫苗后會出現不同程度乏力、惡心、腹部不適等不良反應，為避免不良反應，建議接種新冠疫苗后調整飲食結構，飲食主要以清淡易消化、優(yōu)質蛋白、新鮮蔬菜瓜果為主，保證營養(yǎng)均衡。同時調整作息時間，避免熬夜，精神緊張，不良的心理因素，要放松心情，適當運動，這樣可有效增強自身免疫力。
通過以上的建議可有效減輕或者幫助接種者度過因接種新冠疫苗所產生的不良反應。

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