五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

月經(jīng)周期一般來說，絕大多數(shù)女性都在一個(gè)月左右，多數(shù)是28到30天。有的人月經(jīng)周期比較短，可能十多天就來一次月經(jīng)了，這種情況還是具體情況具體分析，應(yīng)該到醫(yī)院去做一下檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的年齡，生育情況，還有沒有一些疾病的情況，可能再做判斷。比如剛來月經(jīng)的小孩，可能因?yàn)槁殉补δ苓€不太穩(wěn)定，所以周期不是那么正常的，有可能半個(gè)月來一次，也有可能兩三個(gè)月來一次，都是在這個(gè)年齡比較正常的。如果以前非常正常的月經(jīng)的周期，突然間半個(gè)月來一次月經(jīng)，要看看這個(gè)半個(gè)月，這次的月經(jīng)是不是跟以前月經(jīng)一樣的。有的人說每次都是兩個(gè)月，中間15天左右就來一次月經(jīng)，有時(shí)候我們會(huì)問這次月經(jīng)的量多不多，可能說很少，就一點(diǎn)點(diǎn)的血，就持續(xù)幾天發(fā)黑，這種可能不是一次正常的月經(jīng)，可能是排卵期出血。在兩次月經(jīng)中間的時(shí)候，在十四或十五天的時(shí)候，一般來說是排卵期，在這種時(shí)候有很多病人在這個(gè)期間會(huì)出現(xiàn)瀝瀝拉拉的出血，像是月經(jīng)，誤認(rèn)為月經(jīng)，這種情況是有的。如果比較多，比如說病人40多歲，確實(shí)是十多天就來一次月經(jīng)，可能是跟卵巢功能的降低有關(guān)系，黃體功能不足，這種原因可能是有的。一般這種情況，可能還是要做一下婦科檢查，如果沒有什么腫瘤這些情況，可以抽血查個(gè)內(nèi)分泌。如果雌激素比較低，呈下降的狀態(tài)，可能確實(shí)是快絕經(jīng)了，卵巢功能下降了，這種可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充孕激素。在月經(jīng)后半期補(bǔ)充孕激素，孕激素讓它維持正常的一個(gè)月左右的月經(jīng)周期。

女性在月經(jīng)來潮前忌食咸食，因?yàn)橄淌硶?huì)使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多，在月經(jīng)來潮之前，孕激素增多，易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經(jīng)來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因?yàn)槠蕊嬃洗蠖嗪辛姿猁}，同體內(nèi)鐵質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，多飲汽水會(huì)因汽水中碳酸氫綱和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，并且影響食欲。刺激性食物：月經(jīng)來潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動(dòng)物油和甜食。辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮，而引起經(jīng)血量過少甚至突然停止。另外，煙酒等刺激性物質(zhì)對月經(jīng)也會(huì)有一定影響，如果不注意避免這些不良刺激，長此以往，會(huì)發(fā)生痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂。

女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰部疼痛，這時(shí)要考慮可能是因?yàn)樵谠陆?jīng)來潮以后，盆腔和子宮充血，從而刺激腰底部的神經(jīng)而導(dǎo)致的表現(xiàn)，所以很多痛經(jīng)的女性，不但會(huì)出現(xiàn)下腹部的疼痛，還會(huì)有腰部疼痛的表現(xiàn)。因此對于月經(jīng)期間腰痛的女性，可以考慮用熱毛巾或者熱水袋熱敷腰底部來進(jìn)行緩解，還可以考慮在腰部貼止痛膏藥，也具有緩解腰痛的癥狀，同時(shí)還可以去針灸科進(jìn)行針灸，或者是腰部的理療按摩來緩解腰疼。但對于非月經(jīng)期也有腰部疼痛的女性，那就要考慮可能是腰部本身有疾病導(dǎo)致，所以最好去醫(yī)院骨科就診來確診腰痛的原因，然后根據(jù)檢查結(jié)果來對癥處理治療。比如腰椎間盤突出導(dǎo)致的腰痛，多需要進(jìn)行牽引理療按摩來綜合處理治療。

女性在月經(jīng)來潮期間通常都是可以吃榴蓮，這是因?yàn)榱裆?，并不?huì)對女性的月經(jīng)造成不良影響，而且榴蓮是屬于熱性水果，所以不會(huì)影響月經(jīng)血的排出，也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。但由于在月經(jīng)期有些女性，可能會(huì)有痛經(jīng)等不適表現(xiàn)，所以建議要吃常溫的榴蓮，而不能吃冰箱冷凍的榴蓮。榴蓮只是屬于普通的水果，含有維生素、微量元素、纖維素，同時(shí)還含有糖分，而榴蓮并沒有活血化瘀作用，也沒有其他不良影響，所以可以在月經(jīng)期間吃榴蓮。一般女性在月經(jīng)來潮期間，其實(shí)絕大部分水果都可以正常食用，只要不吃冰箱冷凍的水果即可，而且吃這些水果以后還可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘現(xiàn)象，所以在月經(jīng)期才要多吃水果來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。

如果感冒期間來大姨媽，這個(gè)時(shí)候第一要注意保暖，第二不要拒絕服藥，如果感冒控制不好，進(jìn)一步感染到擴(kuò)大，甚至是發(fā)展成為肺炎等問題之后，就會(huì)變得更為棘手，因?yàn)榇笠虌寔淼钠陂g，女性的白細(xì)胞可以降低，甚至是發(fā)生貧血，身體的健康狀態(tài)比平常要稍微的差一些，這個(gè)時(shí)候感冒的癥狀也許我就會(huì)加重，程度會(huì)變深，往前發(fā)展的幾率也會(huì)增大，所以需要注重保護(hù)和保養(yǎng)。另外一個(gè)問題，如果是在感冒期間雖然來了血了，但是我們要注意分辨它跟平常月經(jīng)是不是一樣的，是不是提前了很多，是不是退后的許多，月經(jīng)量是不是發(fā)生了改變，如果發(fā)生了非常明顯的重要的變化的時(shí)候，需要到醫(yī)院去看一下，也許這并不是一次正常的月經(jīng)，而是異常子宮出血。