勞累血壓會(huì)升高嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-05-0887854次收聽
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勞累是會(huì)導(dǎo)致血壓升高的。
勞累導(dǎo)致血壓升高主要因?yàn)閯诶蹠?huì)使自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常，引起交感神經(jīng)緊張性增高，而迷走神經(jīng)緊張性降低，從而血壓升高。同時(shí)勞累還會(huì)便使體內(nèi)分泌腎上腺素、去甲腎上腺素等兒茶酚胺類的激素分泌明顯增多，這些激素會(huì)導(dǎo)致心率加快，心輸出量增加以及外周血管收縮，也會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
高血壓的患者有時(shí)會(huì)因?yàn)閯诶蹖?dǎo)致血壓出現(xiàn)明顯的波動(dòng)，從而誘發(fā)腦血管意外、急性心力衰竭、急性心肌梗塞、主動(dòng)脈夾層等嚴(yán)重的心腦血管事件發(fā)生，從而導(dǎo)致嚴(yán)重的不良后果，甚至使患者發(fā)生猝死。因此在平時(shí)要避免勞累，尤其是高血壓的患者更要注意勞逸結(jié)合，保持良好的生活習(xí)慣。
勞累導(dǎo)致血壓升高主要因?yàn)閯诶蹠?huì)使自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常，引起交感神經(jīng)緊張性增高，而迷走神經(jīng)緊張性降低，從而血壓升高。同時(shí)勞累還會(huì)便使體內(nèi)分泌腎上腺素、去甲腎上腺素等兒茶酚胺類的激素分泌明顯增多，這些激素會(huì)導(dǎo)致心率加快，心輸出量增加以及外周血管收縮，也會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
高血壓的患者有時(shí)會(huì)因?yàn)閯诶蹖?dǎo)致血壓出現(xiàn)明顯的波動(dòng)，從而誘發(fā)腦血管意外、急性心力衰竭、急性心肌梗塞、主動(dòng)脈夾層等嚴(yán)重的心腦血管事件發(fā)生，從而導(dǎo)致嚴(yán)重的不良后果，甚至使患者發(fā)生猝死。因此在平時(shí)要避免勞累，尤其是高血壓的患者更要注意勞逸結(jié)合，保持良好的生活習(xí)慣。
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血壓量不出來什么原因
血壓量不出來的原因有以下幾種：一、病理性的原因，患者動(dòng)脈閉塞，或血管出現(xiàn)堵塞，造成的血壓測(cè)量失敗。二、心臟病、心律失常，特別是有房顫、心跳不規(guī)律、早搏的時(shí)候，血壓測(cè)不出來，或者不準(zhǔn)。三、搶救病人的時(shí)候，脈搏跳動(dòng)的比較弱，壓力比較低，測(cè)不出來。四、因?yàn)閮x器、儀表本身的原因來。比如血壓計(jì)漏水銀了，或袖帶沒綁緊，袖帶有漏氣，造成血壓測(cè)不出來。五、人為的原因。包括病人、醫(yī)護(hù)人員，對(duì)儀器使用不當(dāng)，導(dǎo)致血壓測(cè)量數(shù)值讀不出來。六、因?yàn)檠獕簝x本身位置沒放好，導(dǎo)致血壓測(cè)不出來。
高血壓能吃豬肝嗎
高血壓一般不要吃豬肝。豬肝是豬體內(nèi)的內(nèi)臟器官，一般含有豐富的膽固醇，而且其他微量元素和視黃醇等的含量也比較高，平時(shí)多吃豬肝對(duì)于眼睛的視力非常有好處。但是豬肝由于膽固醇的含量較高，高血壓患者如果過多食用一般會(huì)導(dǎo)致血液中膽固醇濃度的升高，而這時(shí)可能會(huì)加重血管壁的硬化，可能還會(huì)誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。因此，一般高血壓患者是不建議吃豬肝的，而平時(shí)需要注意低鹽低脂飲食，多吃一些含維生素較多的蔬菜水果，這樣才能有利于血壓的穩(wěn)定，對(duì)于血管壁的硬化也會(huì)起到緩解的作用。
高血壓糖尿病能吃蜂王漿嗎
高血壓伴有糖尿病患者可以食用蜂王漿，但是需要注意用量。蜂王漿含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，并含有蛋白及維生素；雖然蜂王漿口感較甜，但是其含糖量較少，一般不會(huì)引起血糖大的波動(dòng)。因此對(duì)于高血壓合并糖尿病的患者是比較適合的。但是若食用過多，也會(huì)引起血糖的波動(dòng)；蜂王漿中也含有激素，長(zhǎng)期大量的食用，甚至?xí)斐扇砼K器功能的異常。因此高血壓糖尿病的患者飲食上還是應(yīng)該注意適量，低鹽低脂低糖飲食。同時(shí)積極進(jìn)行藥物治療并復(fù)查，控制血糖及血壓水平，降低其他靶器官的風(fēng)險(xiǎn)。
血糖血壓高能吃南瓜嗎
血糖血壓高是可以吃南瓜的。血糖血壓高最主要的誘發(fā)或加重因素就是高熱量飲食以及缺少活動(dòng)導(dǎo)致的體內(nèi)血糖血脂的增加。所以在飲食上就要注意不要吃一些高糖高熱量的食物，特別是一些油炸食品、糖果等等。另外，在高血糖高血壓患者的日常生活中多吃一些蔬菜水果是有較大的幫助的。但要主要不要吃一些含糖量極高的蔬菜水果。而南瓜是一種熱量較低的蔬菜，所以它在高血糖高血壓患者的日常飲食中是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。同時(shí)，南瓜中的果膠能夠降低血脂，對(duì)降低血壓是有一定的幫助，不過要注意不要過量食用。
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高血壓可以吃什么肉
高血壓患者建議服用淡水魚，每周可以服用少量的紅肉，以及含膽固醇少的牛肉類為主，作為主要?jiǎng)游锏鞍资澄锏臄z取來源。優(yōu)質(zhì)蛋白的淡水魚，對(duì)高血壓患者的血壓控制是有益的；海產(chǎn)品的魚類常常會(huì)含有過高的鈉，會(huì)加重高血壓。高血壓患者建議地中海飲食結(jié)構(gòu)，主要以谷物類蔬菜為主，谷物類是主要的能量來源，還可以補(bǔ)充服用堅(jiān)果類的食物，可以提供必要的礦物質(zhì)和卵磷脂類。日常生活飲食中也要低鹽低脂，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。
高壓不到90正常不正常
成人正常血壓應(yīng)該是大于90/60毫米汞柱，通常收縮壓應(yīng)該是在100~130毫米汞柱，舒張壓應(yīng)該在65~85毫米汞柱之間，將120/80毫米汞柱的血壓稱為理想血壓，收縮壓高壓在130~139，舒張壓低壓在85~89毫米汞柱之間稱為正常血壓高值。當(dāng)大于等于140/90毫米汞柱的時(shí)候稱為高血壓。臨床上對(duì)于小于90/60毫米汞柱的血壓稱為休克血壓，常提示患者有嚴(yán)重的心臟泵血功能障礙，可能會(huì)導(dǎo)致全身各器官供血不足，出現(xiàn)相應(yīng)癥狀，尤其是心臟、大腦和腎臟供血不足，嚴(yán)重威脅生命健康。如果心肌缺血發(fā)生心絞痛，會(huì)導(dǎo)致心肌梗死或者心衰，大腦供血不足會(huì)導(dǎo)致腦缺血發(fā)作。腎臟供血不足最嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)腎功能衰竭。但事實(shí)上不是所有高壓在80~90毫米汞柱者，他的血壓都不是正常的。有一部分成年人體質(zhì)非常瘦小，他的基礎(chǔ)血壓水平也偏低，即便他的血壓高壓在80~90毫米汞柱之間，并不影響全身的各器官血液供應(yīng)，是可以維持正常生活的。
高血壓孕婦生的孩子健康嗎
妊娠高血壓的影響，取決于孕婦出現(xiàn)癥狀時(shí)所處的懷孕階段，以及血壓升高的程度。血壓越高，越接近懷孕早期出現(xiàn)，出現(xiàn)問題的風(fēng)險(xiǎn)也就越大。值得慶幸的是，大多數(shù)患有孕婦高血壓的準(zhǔn)媽媽癥狀都很輕微，而且直到接近分娩時(shí)才表現(xiàn)出來。高血壓孕婦生的孩子健康嗎？
高血壓懷孕有危險(xiǎn)嗎
在患有高血壓期間進(jìn)行懷孕以及生產(chǎn)一系列的事件自然是危險(xiǎn)的，而具體的危險(xiǎn)程度和人身體發(fā)作的高血壓類型以及病癥的輕重程度有密切的關(guān)系。同時(shí)高血壓病人在懷孕過程當(dāng)中有很多事項(xiàng)需要注意，比如要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查以及要控制好自己的體重等。
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高血壓病的并發(fā)癥有哪些
高血壓的危害就是對(duì)靶器官損害，靶器官包括大腦、心臟、腎臟以及血管，對(duì)心臟的危害，可以引起心功能的下降甚至心衰的發(fā)生，如果常年不控制高血壓，會(huì)導(dǎo)致心力衰竭，下肢水腫、活動(dòng)后氣短，甚至有肺淤血的情況。高血壓也可以對(duì)大腦的靶病變損害，有可能會(huì)出現(xiàn)腦梗、腦出血等一類的情況發(fā)生。高血壓也可以對(duì)腎臟損害，會(huì)引起腎功能衰竭。對(duì)血管的損害也有很多，包括心血管的損害、冠心病、腦血管的損害也可以導(dǎo)致腦血管的狹窄，甚至有腦梗的發(fā)生。
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高血壓注意事項(xiàng)有哪些
高血壓患者都擔(dān)心降壓藥物會(huì)有副作用，其實(shí)任何一種降壓藥的副作用都遠(yuǎn)不及高血壓帶來的損害危重，因此大家首先不要擔(dān)心，因?yàn)榻祲核幍母弊饔枚约好つ康耐Ｋ?，而這種停藥帶來的血壓波動(dòng)危害是非常大的，所以建議大家首先要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行合理的降壓治療。再一個(gè)定期地到門診去檢查，一個(gè)是查高血壓的程度、控制的情況，再一個(gè)去看靶器官損害的程度，其次，除了藥物治療靶器官損害的評(píng)估，還建議大家一定要進(jìn)行合理的飲食以及運(yùn)動(dòng)的方案，合理的飲食，對(duì)于高血壓患者相關(guān)的人群來說，最重要的就是低鹽飲食。
低密度脂蛋白偏低是怎么回事
低密度脂蛋白（LDL）是一種攜帶膽固醇進(jìn)入周圍組織細(xì)胞的脂蛋白顆粒，可被氧化成低密度脂蛋白。當(dāng)?shù)兔芏戎鞍?，特別是氧化型低密度脂蛋白過高時(shí)，其攜帶的膽固醇就會(huì)積聚在動(dòng)脈壁上，長(zhǎng)期容易發(fā)生動(dòng)脈硬化。因此低密度脂蛋白被稱為壞的膽固醇。低密度脂蛋白偏低有以下幾個(gè)方面的原因：第一，日常生活中運(yùn)動(dòng)量偏大。第二，脂肪的攝入量過低，不良的飲食習(xí)慣，如過多攝入清淡的食物，如蔬菜，水果，動(dòng)物內(nèi)臟等多種脂肪酸的食物的攝入偏少。第三，肝臟代謝異常及低密度脂蛋白肝臟合成障礙都會(huì)引起低密度脂蛋白偏低，也就是我們常說的肝功能異常。第四，是服用了他汀類藥物。低密度脂蛋白膽固醇其實(shí)偏低是好的，因?yàn)橹鞍灼邥?huì)引起動(dòng)脈硬化。如果感覺身體不適建議可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
高血壓的病因
高血壓出現(xiàn)的幾率是非常高的，而且這種疾病的出現(xiàn)也并非只是因?yàn)榉逝滞瑯右灿兄芏嗖灰粯拥脑?，比如說因?yàn)檫z傳的因素，因?yàn)槟挲g的因素或者是因?yàn)樾詣e的因素等等，當(dāng)然如果我們?cè)谏钪邢矚g過多的鹽分，也同樣會(huì)造成高血壓。
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高壓正常低壓高要緊嗎
不少人認(rèn)為收縮壓不高，舒張壓高一點(diǎn)不要緊，能不吃藥就盡量少吃，其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。這些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)都是因?yàn)樗麄儗?duì)高血壓這個(gè)“無聲殺手”的嚴(yán)重危害性認(rèn)識(shí)不足所致。高血壓的危害主要是血管的危害，治療方法包括藥物和非藥物治療。非藥物的治療是改變生活方式。在改變生活方式3到6個(gè)月不能夠控制好的前提下，就應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行用藥治療。所以舒張期的高血壓必須要引起重視，要進(jìn)行積極的治療。如果等發(fā)生收縮壓很高的收縮期高血壓再進(jìn)行治療，則為時(shí)已晚。
降壓藥致癌嗎
高血壓是現(xiàn)代社會(huì)非常非常普遍的一個(gè)問題，高血壓的年齡化現(xiàn)在逐漸越來越年輕，這與人們的工作生活和飲食都有關(guān)系患高血壓以后會(huì)引起頭暈，頭痛，甚至是血管破裂等一系列嚴(yán)重的問題?；几哐獕阂院?，為了預(yù)防危險(xiǎn)發(fā)生，人們往往馬上開始吃降壓藥，其實(shí)吃降壓藥治標(biāo)不治本，而且有可能會(huì)增加罹患癌癥危險(xiǎn)。
高血壓急癥該如何處理
高血壓急癥是臨床常見急癥，多數(shù)患者病情危重，若不及時(shí)有效處理，可能后果嚴(yán)重。根據(jù)病因及合并癥不同，高血壓急癥的處理策略也存在很大差異。充分了解不同類型高血壓急癥的處理原則，對(duì)于改善患者預(yù)后具有重要意義。
