月經(jīng)紊亂飲食禁忌
語(yǔ)音內(nèi)容:
刺激性食物,有可能會(huì)導(dǎo)致人體受到刺激后,產(chǎn)生子宮的收縮或不正常的收縮,從而干擾到月經(jīng)的形成。由于一些刺激性食物會(huì)誘發(fā)婦女產(chǎn)生痛經(jīng)。
婦女也需注意的有一些不良的生活習(xí)慣,比如抽煙、喝酒等,都有可能會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生干擾。主要原因是本身煙酒對(duì)內(nèi)分泌紊亂,都會(huì)產(chǎn)生一定的影響。
婦女在月經(jīng)期還需注意在月經(jīng)期時(shí)要做好保健,比如不要受涼,很多婦女在月經(jīng)期時(shí),如果受涼,也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。
要注意在月經(jīng)期時(shí),要注意衛(wèi)生保健,因?yàn)樵陆?jīng)期時(shí),女性身體處于一個(gè)比較虛弱時(shí),細(xì)菌的侵入很易會(huì)導(dǎo)致婦女發(fā)生生殖道的感染。所以要注意經(jīng)期的衛(wèi)生,而且也不要在經(jīng)期同房、游泳或泡溫泉等。
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