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對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，其實(shí)并沒(méi)有某一種蔬菜可以談得上最有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，孩子主要需要保證各種營(yíng)養(yǎng)素的均衡攝入，這樣才是合理的飲食攝入方案，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，對(duì)于孩子，孩子們正在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，所以營(yíng)養(yǎng)攝入非常重要，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)比較重要的宏量營(yíng)養(yǎng)素，主要有脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物，所以，如果要保證孩子充足的能量攝入，保證孩子正常的體格發(fā)育，最主要的是先要保證這些宏量營(yíng)養(yǎng)素的攝入，包括脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物。除此之外像微量元素、礦物質(zhì)的攝入等，確實(shí)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育也是有意義的，其實(shí)就是通過(guò)新鮮的蔬菜、水果，幫助孩子補(bǔ)充礦物質(zhì)、微量元素等，對(duì)于孩子的身體發(fā)育也有一定好處，但是對(duì)于孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入來(lái)說(shuō)，無(wú)論是哪一種食物種類(lèi)，可以都并不能說(shuō)是最有營(yíng)養(yǎng)的，即使某一種零食、食物種類(lèi)特別有營(yíng)養(yǎng)，但是如果只吃一種食物種類(lèi)，而不去吃其他的飲食種類(lèi)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)攝入也是不充分的、不均衡的，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是沒(méi)有好處的，所以對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，孩子的飲食攝入來(lái)說(shuō)，要保證各種營(yíng)養(yǎng)素的均衡攝入，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)比如最主要的每天要給孩子有充足谷物的攝入，這個(gè)是基礎(chǔ)，另外新鮮的蔬菜、水果肯定是要正常攝入的，同時(shí)要給孩子吃魚(yú)、肉、蛋、奶，另外保證孩子奶制品的攝入，尤其是小月齡孩子，另外像油脂、鹽分、堅(jiān)果的攝入，這些對(duì)于孩子的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)都有好處。所以，對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，首先無(wú)論是吃什么菜最有營(yíng)養(yǎng)，還是吃什么食物最有營(yíng)養(yǎng)，實(shí)際上都并不成立，并沒(méi)有一種食物種類(lèi)是最有營(yíng)養(yǎng)的，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)一定要注意充足和均衡，各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入，都要均衡的給孩子攝入，一般比如孩子一周可能要保證50種食物的攝入，才能保證孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

三個(gè)多月寶寶一直吃手是本身發(fā)育過(guò)程中正常生理現(xiàn)象。根據(jù)弗洛伊德發(fā)展理論，三個(gè)多月時(shí)進(jìn)入口欲期，所以寶寶，特別喜歡用嘴來(lái)感知這個(gè)世界，喜歡吃手，喜歡什么東西都想吸吮一下，會(huì)讓他有一種安全感。如果寶寶持續(xù)吃手，始終得不到緩解，家長(zhǎng)也要注意進(jìn)行適時(shí)調(diào)整，在給他提供安全感同時(shí)，要適當(dāng)給他進(jìn)行糾正，如果覺(jué)得寶寶吮吸過(guò)度，過(guò)于滿(mǎn)足或沒(méi)有滿(mǎn)足，都會(huì)讓他有吮吸欲望。如果過(guò)于滿(mǎn)足，就要適時(shí)地進(jìn)行制止，可以用替代用品，比如磨牙棒或安撫奶嘴，來(lái)緩解不適感。也能幫助寶寶養(yǎng)成不經(jīng)常進(jìn)行啃手指習(xí)慣。

寶寶不長(zhǎng)肉不一定要換奶粉，還需結(jié)合寶寶身體及他的發(fā)育來(lái)決定，如體重、牙齒、睡眠以及頭圍等，主要寶寶年齡比較小，身體還處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體所攝入的營(yíng)養(yǎng)能夠快速的被吸收以及利用。如果寶寶精神狀況比較好，身體體重在正常范圍內(nèi)，并沒(méi)有出現(xiàn)其他的異?，F(xiàn)象，則不建議更換奶粉，避免多次更換奶粉對(duì)寶寶的腸胃造成影響，導(dǎo)致吸收功能下降，影響寶寶身體對(duì)其他物質(zhì)的吸收。如果寶寶有便秘、腹瀉或者體重低于正常范圍，則可以更換奶粉，可能奶粉當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)元素不能完全被寶寶吸收引起。

寶寶換奶粉的時(shí)候出現(xiàn)拉肚子的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌進(jìn)行治療。很多寶寶換奶粉的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)或多或少的反應(yīng)，這都屬于正常的現(xiàn)象，如果寶寶腹瀉的次數(shù)并不是特別多，情況比較良好，可以不用做特殊治療，過(guò)兩天寶寶的腸胃就會(huì)慢慢適應(yīng)，如果腹瀉的比較嚴(yán)重，而且伴隨著有其他的癥狀，可以帶寶寶去醫(yī)院檢查并治療。給寶寶換奶粉的時(shí)候，一定要科學(xué)的轉(zhuǎn)奶，不能轉(zhuǎn)奶太快，需要循序漸進(jìn)的轉(zhuǎn)奶，這樣寶寶的腸胃才會(huì)慢慢適應(yīng)，一般不會(huì)出現(xiàn)腹瀉的問(wèn)題，給寶寶換奶粉，出現(xiàn)拉肚子和奶粉的關(guān)系并不是特別大。

寶寶是可以喝甘草泡水的。因?yàn)楦什輰儆谝环N中藥飲片，具有潤(rùn)肺止咳，瀉火解毒，補(bǔ)脾益氣，緩急止痛，祛痰止咳，補(bǔ)中益氣，利于咽喉的作用，并且對(duì)寶寶的脾胃功能具有一定的調(diào)節(jié)作用，還可以達(dá)到治療咳嗽，胸悶氣短癥狀的效果，因此當(dāng)寶寶出現(xiàn)呼吸道感染，感冒發(fā)燒，咳嗽的癥狀時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)姆靡恍└什菟?，用以緩解寶寶的癥狀。但是需要家長(zhǎng)注意的是不要盲目私自給寶寶喂服甘草水，否則可能會(huì)影響寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育，或者是引發(fā)其他不良影響，反而加重寶寶的病情。