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如果體溫總是35度多，人體沒有任何的不適的表現(xiàn)，應(yīng)該說也是正常。正常人體溫是36.2℃到37.3℃，女同志體溫應(yīng)該是比一般的男同志還略高0.2℃，所以35℃多應(yīng)該說比較低一些。為什么說如果體溫總35℃多，又沒有什么明顯表現(xiàn)，認(rèn)為正常。因?yàn)闇y(cè)體溫，有時(shí)候并不那么準(zhǔn)確，現(xiàn)在測(cè)體溫絕大部分情況下，都用的是腋窩的體溫，尤其在醫(yī)院測(cè)體溫的時(shí)候，絕大部分測(cè)的是腋窩體溫。腋窩體溫會(huì)受到很多測(cè)量的影響，比如人體腋窩的腋毛對(duì)測(cè)溫有很大的影響，有一些女同志，無論女同志、男同志腋毛比較多，溫度計(jì)不能很好地貼合在皮膚上，溫度并不能準(zhǔn)確地反映體溫。還有有些人比如皮膚水腫，或有些女同志比較胖，比較胖的由于脂肪層的存在，體溫比較不容易散出來，所以比較胖的人測(cè)體溫的時(shí)候，相對(duì)來說體溫會(huì)比較低一些。大家可能有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，胖的人比較怕高溫，就比較怕熱，但是一般來說，如果去觸碰一個(gè)比較胖的人的皮膚，發(fā)現(xiàn)皮膚溫度感覺比你低，感覺他身體更涼一些，這就是因?yàn)槿绻粋€(gè)人，包括女同志，男同志都是，如果比較胖，由于脂肪層的存在，在測(cè)量體溫的時(shí)候，用的是腋下體溫，會(huì)測(cè)量起來比較低一些。還有有一些人太瘦了，在測(cè)量體溫的時(shí)候，也不能把溫度計(jì)很好的貼合皮膚，所以溫度也比較低。如果一個(gè)人總是35℃的體溫，沒有什么特殊異常，并沒有什么特殊疾病，可以測(cè)一個(gè)口腔溫度。

在做測(cè)溫的時(shí)候，現(xiàn)在有比較常用的方式，有額溫槍測(cè)額頭的溫度，也可能用體溫計(jì)測(cè)腋下的溫度。如果是額溫槍來測(cè)額頭的溫度，35.5℃也不是什么異常現(xiàn)象，因?yàn)轭~頭溫度本來正常情況下就比腋窩低0.5-1℃，所以額溫是35.5℃是正?，F(xiàn)象，大家不用擔(dān)心。但是如果用體溫計(jì)對(duì)腋下進(jìn)行測(cè)體溫，還是35.5℃，這說明體溫偏低了。這是什么原因，一、有測(cè)量的原因，比如因?yàn)橐赶掠行├夏耆说钠つw過于干燥或者動(dòng)作不能非常好的配合，溫度計(jì)夾的不緊，體溫沒有正確的通過溫度計(jì)來反應(yīng)或者體溫計(jì)，在腋下可能有時(shí)候著急，測(cè)量時(shí)間過短，沒有到5分鐘，溫度計(jì)的溫度和咱們體溫沒有達(dá)到一個(gè)平衡，并不能正確反應(yīng)體溫。時(shí)間過短，體溫測(cè)量值可能會(huì)低一些，所以測(cè)體溫的時(shí)候要五分鐘，這才是一個(gè)正常測(cè)體溫的方法。二、比如有些人體毛過多，尤其腋毛很多，體溫計(jì)在這里放置時(shí)間要長(zhǎng)一些，腋毛過多的人可以延長(zhǎng)溫度計(jì)放置時(shí)間，比如8分鐘，10分鐘，這樣能夠正確反映體溫。當(dāng)然，如果所有方法都注意到了測(cè)的體溫確35.5℃，可能是不是因?yàn)槟挲g比較大的人代謝率低一些，因?yàn)橥ǔＨ梭w溫低的情況下是比較少見的，出現(xiàn)體溫高是比較多一些的。如果一個(gè)正常人測(cè)出35.5℃，是一個(gè)低的溫度，如果排除其他因素找不到原因，可以到醫(yī)院去檢查一下。

人是一個(gè)恒溫動(dòng)物，無論環(huán)境怎么變化，人體的溫度是維持在正常的范圍36℃到37℃、38℃左右。人體的溫度不到36℃，什么原因，首先測(cè)量準(zhǔn)不準(zhǔn)確?，F(xiàn)在目前的測(cè)溫用的最常用的，也相對(duì)來說比較方便的，就是腋下體溫。腋下體溫計(jì)比較方便，也比較準(zhǔn)確，不像測(cè)溫槍測(cè)額頭的溫度，不那么準(zhǔn)確，受環(huán)境因素影響非常大，也不像口腔溫度和肛門溫度不太方便，所以通常說體溫指的是腋下體溫。腋下體溫不到36℃有很多原因，一是測(cè)量上的誤差。在測(cè)腋下溫度的時(shí)候，如果腋毛過多，可能會(huì)導(dǎo)致測(cè)量體溫比較低或者不到36℃。還有測(cè)量的時(shí)間不夠，很多人在測(cè)量體溫的時(shí)候，尤其在家里測(cè)體溫的時(shí)候，并沒有拿手表或者拿手機(jī)看那個(gè)時(shí)間，只是大概估略一下時(shí)間，這個(gè)是不好的。因?yàn)闇y(cè)量體溫既然作為客觀的標(biāo)準(zhǔn)，一定要把它測(cè)量準(zhǔn)確，只有準(zhǔn)確的測(cè)溫才有意義。所以建議在家測(cè)體溫的時(shí)候，拿一個(gè)手表，拿手機(jī)看一下，要求腋下體溫是5分鐘的測(cè)量時(shí)間，這樣才是準(zhǔn)確的反應(yīng)。同時(shí)如果皮膚過于干燥，尤其是老年人，體溫計(jì)夾在腋下的時(shí)候，可能夾的不緊，既不敢使勁，因?yàn)槭箘?，有些老年人比較瘦，不小心把溫度計(jì)夾斷了。同時(shí)皮膚比較干燥，如果不夾緊，可能漏縫隙，使得體溫計(jì)不能準(zhǔn)確地反應(yīng)體溫。所以人體的體溫不到36℃，第一、是測(cè)量上的測(cè)量因素。第二、是疾病的因素。其實(shí)真正疾病，對(duì)溫度的影響是非常之小的。什么原因，比如皮膚水腫，無論是因?yàn)槭軅脑?，還是比如低蛋白血癥、肝硬化等等，如果皮膚水腫的情況下，體溫通常來說并不準(zhǔn)確。所以遇到高度水腫的病人，為什么會(huì)給病人做口腔測(cè)溫，或者做肛門測(cè)溫，就是這個(gè)原因。

目前來講，測(cè)量體溫的方式有很多種，比如臨床上常用的是腋窩的溫度，口腔溫度和肛門溫度。在新冠疫情發(fā)生以后，平時(shí)用的比較多的是額溫槍來測(cè)額頭的溫度。在臨床上來講，最常用的是腋窩和肛門的溫度，腋窩的溫度，六個(gè)月寶寶的正常溫度是36~37℃，肛門的溫度稍微要高一些，一般是正常的溫度是36.5~37.5℃。一般如果腋窩的溫度超過37~38℃，一般是指低度的發(fā)熱。如果是38~39℃，是指中度的發(fā)燒。如果是39~41℃，一般是高熱。如果是超過41℃，是指超高熱，臨床上一般是這么區(qū)分的。一般來說，如果寶寶的體溫超過38.5℃，就有可能會(huì)引起一些其他的問題，比如會(huì)引起寶寶的抽搐，包括其他的一些身體機(jī)能的異常。所以如果寶寶的溫度超過38.5℃，一般會(huì)建議給寶寶降溫治療。降溫的方式也有很多種，常見的有物理降溫和藥物降溫。物理降溫，比如說降低環(huán)境的溫度，減少寶寶身上附著的衣物，甚至用溫?zé)崴蚓凭ゲ猎殞毜纳眢w，這就是常用的物理降溫的方式。藥物降溫的方式，目前臨床常用的是美林、泰諾等非甾體類的降溫消炎的藥物，也有比較好的降溫的效果。根據(jù)寶寶的體溫做相應(yīng)的處理，這樣給寶寶合適的方式，促進(jìn)體溫恢復(fù)正常。

人的體溫，通常說體溫是腋下體溫，因?yàn)榈结t(yī)院進(jìn)行腋下測(cè)體溫是相對(duì)來說最方便的一種檢查方式，通常不超過37.2℃。測(cè)體溫還有其他的方式，比如口腔測(cè)體溫、肛門測(cè)體溫，通常是用于比如過分瘦小的人，包括嬰幼兒，體溫計(jì)在腋下固定不方便，或者不能很好的貼合皮膚，這樣測(cè)體溫不準(zhǔn)。所以，體溫通常指的是腋下體溫，正常不超過37.2℃，那么超過37.2℃就叫做發(fā)燒，37.2℃~38.5℃以下，一般是低燒，38.5℃~39.5℃，這個(gè)是中燒，超過39.5℃，就是高燒了，所以體溫這是很正常的生理指標(biāo)。人體是哺乳動(dòng)物，哺乳動(dòng)物體內(nèi)其實(shí)每天發(fā)生了很多的化學(xué)反應(yīng)，這樣維持生命的存在，體內(nèi)很多的化學(xué)反應(yīng)，包括在酶的作用下，需要在正常體溫范圍內(nèi)，才能發(fā)揮正常的化學(xué)反應(yīng)，維持正常的生理機(jī)能。所以，維持正常體溫，對(duì)于人體維持正常的生命是非常重要的，超過，或者溫度過于低，都對(duì)身體是不利的，這個(gè)到醫(yī)院之后，甚至家里，多少體溫自己監(jiān)測(cè)一下。另外，女同志在月經(jīng)期的時(shí)候，尤其是排卵期，體溫略比會(huì)高一些，這個(gè)也屬于正?，F(xiàn)象。因?yàn)榕驹谂怕哑诘臅r(shí)候，通常來說，體內(nèi)代謝的程度、代謝率比正常略高，所以可以通過測(cè)女性體溫，來大致判斷一下排卵期，可以做到排卵期的避孕工作。