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血壓穩(wěn)定了可不可以停藥

發(fā)布時間:2021-12-3069827次收聽

語音內容:

血壓穩(wěn)定了也不建議患者停藥。
因為從目前來看高血壓是不能夠根治的,是以藥物或控制血壓水平為主,所以要靠這種長期服藥控制血壓在正?;虮容^理想水平,達標后建議維持治療,除非是很低的情況。如果把降壓藥減量有可能血壓會反彈,血壓來回波動對血管影響會更大,血管在長期高壓負荷下會進行一種變化,臨床上叫重塑,內膜會增生肥厚,管腔狹窄,造成阻力越來越大,高血壓越來越不好控制。所以如果早期去干預,可避免血管不利的重塑,可使血壓長時間維持在相對正常的水平,減少心、腦、腎,包括眼底對血管不利影響。

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吃什么降血壓最快
有益于血壓控制的食物:一、水果類。首先是蘋果,含有果膠、纖維素,能夠防止動脈硬化,改善血管功能。西瓜,含十幾種營養(yǎng)素。鮮莓類,含蘋果酸、枸櫞酸等,有很好的降壓、安眠作用。檸檬,富含維C和維生素P,能夠防止和治療高血壓等心血管疾病。二、蔬菜類。蔬菜類包括葉菜類、根莖類、花、種子和堅果類,還有菌菇類。菌菇里邊的黑木耳富含有蛋白質、脂肪酸和礦物質,它能夠清除胃腸道的毒素,有利于緩解高血壓。三、水產動物類,包括海參、蝦皮、牛奶、蜂蜜等,對控制血壓有幫助。
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目前沒有臨界高血壓的說法,按照血壓的水平目前分為正常血壓、正常高值血壓以及高血壓。正常血壓是指血壓小于120/80毫米汞柱,高血壓是指血壓≥140/90毫米汞柱,而處于正常血壓與高血壓之間為正常高值血壓。正常高值血壓不屬于高血壓,但如果血壓水平為正常高值血壓就要引起充分的注意。因為這種正常高值血壓如果不積極的進行有效的控制,發(fā)展為高血壓的風險會很大。處于正常高值血壓的人要積極的進行生活方式的調整,長期保持健康的生活方式,積極的改正不正確的生活習慣和飲食習慣,避免血壓進一步發(fā)展為高血壓。同時要定期進行血壓的監(jiān)測,一旦發(fā)生高血壓要積極的給予治療。
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高血壓患者能吃阿膠嗎
高血壓一般是可以吃阿膠的。阿膠是一種補益氣血的藥物可以入藥也可以食用,通常體弱貧血的人可以長期食用阿膠,可以改善貧血的癥狀,而且還會提高身體的免疫力,對人體的健康很有好處。高血壓是一種常見的慢性疾病,需要的表現一般為血壓的升高,多見于中老年患者。一般情況下食用阿膠對于血壓的影響一般不大,也不會導致血壓升高,高血壓患者食用阿膠是安全的。如果高血壓患者有乏力、倦怠、頭暈癥狀時一般是陰虛的表現,這時一般可以食用阿膠,可以有效緩解癥狀,同時也不會對血壓產生太大的影響。
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血壓高的患者是可以喝牛奶。引起或誘發(fā)高血壓這種疾病的主要因素為遺傳、環(huán)境、飲食和精神等。而在飲食這種因素中,高鹽、高飽和脂肪酸、高蛋白、大量飲酒均是誘發(fā)或引起高血壓的高危因素。所以在日常生活中要保持良好的生活飲食習慣,適當補充一些含有鉀和鈣的食物,這對降低血壓有一定的積極作用,同時避免接觸上述因素。而牛奶為高鈣的食物,對降低血壓有一定作用,但是由于其有較高的蛋白,對降低血壓有一定的負面作用,所以高血壓是可以適量喝一些牛奶的,但是不要過量。
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2021-04-22

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交感神經高血壓的特點
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高血壓如何預防
高血壓可以采取保持良好生活習慣和定時定期監(jiān)測血壓兩種方式預防。一、管住嘴、邁開腿。如果現在已經是一個體型偏胖的人或是已經達到肥胖標準但是血壓是正常的人,應該對自己有要求需盡量減重。如果平時工作壓力比較大也要盡量去放松自己,最好放松方式是去運動。如果是有糖尿病但是沒有高血壓,通常認為糖尿病和高血壓是等危癥、合并癥,高血壓病人容易患糖尿病,糖尿病病人也容易患高血壓,應該更好的控制血糖。二、即使沒有高血壓的人也應該定時定期去監(jiān)測血壓,尤其是高危人群,沒有高血壓但是有高危人群的不良生活習慣,因此更應該平時注重血壓監(jiān)測。年輕正常人血壓監(jiān)測一年當中至少有兩次。
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血壓高的人吃什么好
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維生素可以降血壓嗎
比較明確的是維生素C和B族具有降壓作用,患者應多吃一些富含維生素C的食物如蔬菜、水果。有研究表明,成年人的血液當中維生素含量越高的人其血壓越低;新近的研究也發(fā)現,在老年高血壓患者當中血液當中維生素含量最高的人,其血壓是最低的;這個機理被認為維生素C具有保護動脈血管內皮細胞免受體內有害物質損害的作用。維生素B9也就是葉酸治療H型高血壓,降低腦卒中的風險效果良好,H型高血壓是指伴有血同型半胱氨酸升高的高血壓。我國數據顯示,高血壓伴有高同型半胱氨酸時,其腦卒中的風險增加了十一點七倍,所以H型高血壓在服用降壓藥物的同時,這樣的患者還要同時給予葉酸的治療。
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2019-05-16

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高血壓運動注意事項
高血壓患者的運動遵循循序漸進原則、避免劇烈運動、過量運動、避免空腹運動等。對于高血壓患者提倡從每日做有氧運動,如快步走、大步走,逐漸增加運動量。避免憋氣和劇烈運動,避免過量運動,以第二天不疲勞為準。避免饑餓運動,運動前后60分鐘最好補充優(yōu)質蛋白,如雞蛋、瘦肉、核桃仁、牛奶等。高血壓患者不宜進行無氧運動,如快跑、舉重、單雙杠等需要爆發(fā)力的運動,避免血壓起伏較大的急停、急起動作,游泳時不要憋氣時間太長,不要潛泳或競爭性快游??傊?,高血壓患者選擇運動方式因人而異,有氧運動是高血壓患者的最佳選擇。
膏滋藥的冬補
膏滋藥是中藥的一種傳銑的膏狀制劑,具有滋補功效,所以名為膏滋藥。膏方又叫膏劑,屬于中醫(yī)里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。膏方具有很好的滋補作用,冬令進補以膏方為最佳。
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