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月經(jīng)血是黑褐色的，可能是由于經(jīng)血在宮腔內(nèi)淤積，不能排出或者排出不暢導致的，可能受體內(nèi)的內(nèi)分泌激素的影響，或者是受到寒涼刺激，或者是過度減肥，或者是環(huán)境改變，或者是精神壓力過大等原因，也可以影響月經(jīng)的情況。正常月經(jīng)血應該是不稀不稠、色暗紅、沒有血塊、沒有特殊氣味的，正常情況下，月經(jīng)量一次大概是20到80ml，經(jīng)期應該是3到7天，如果月經(jīng)血成為黑褐色，在臨床上這種情況還是比較多見的，也可能會和出血量少不能及時排出，受到陰道里邊酸性環(huán)境的影響，而使經(jīng)血變成褐色，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，還是建議及早到醫(yī)院來就診，看看是否存在一些內(nèi)分泌失調(diào)的原因。如果只是在月經(jīng)第一天，或者快結(jié)束的時候出現(xiàn)這種情況，就有可能是由于血在陰道內(nèi)留存時間比較長，而發(fā)生了褐色的改變，中間出血都是鮮紅色的，正常的血量，這種情況也是屬于正常的，是不需要進行治療的。如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)血的顏色比較暗，量少或者是伴有腹痛、腰酸等情況，就有可能是屬于內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)失調(diào)這種疾病，建議到醫(yī)院就診，可以在月經(jīng)來潮的第2天到第4天，空腹查一下性激素六項、甲狀腺功能和抗繆勒管激素等，通過這些激素的檢查，來判斷是否存在卵巢功能的異常，從中醫(yī)的角度來講，這種月經(jīng)量少，往往可以屬于腎虛癥、宮寒或者是血瘀癥而導致的。具體的情況，還是應該到醫(yī)院來進行面診，通過辨證論治來進行治療，出現(xiàn)這種情況，首先也要注意生活規(guī)律、不要熬夜、少生氣，平時也可以適當吃一些溫熱的食品來進行補腎的治療，像可以吃大棗、阿膠、多喝紅糖水，對這些都是有緩解的作用。

女性月經(jīng)提前或者拖后一周，這都屬于正?，F(xiàn)象，體內(nèi)排卵提前或者拖后和體內(nèi)的卵泡形成是有一定關(guān)系，導致相應的月經(jīng)周期提前或者拖后是與雌激素、孕激素的撤退有關(guān)。所以月經(jīng)每個月提前一周左右其實屬于一種正?，F(xiàn)象，不需要過分的擔心。只要女性月經(jīng)周期在二十一天到三十五天都屬于正常。但如果超出范圍就可能是以下原因：卵巢內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能下降、粘膜下肌瘤、宮頸息肉或者宮腔息肉等。

月經(jīng)有血塊且呈肉狀有以下原因：一、膜式月經(jīng)。膜式月經(jīng)會伴隨著非常嚴重的痛經(jīng)，因為子宮內(nèi)膜過度的活動會導致子宮內(nèi)膜的大塊脫落或由于子宮炎癥，使子宮內(nèi)膜大塊的脫落，導致月經(jīng)量特別大。二、子宮腔局部的疾病，如黏膜下肌瘤、宮腔的息肉等。黏膜下肌瘤是越長被子宮越排斥，蒂就會非常細，時間太長就會導致供血不足，就會出現(xiàn)壞死。當?shù)偌毜揭欢ǔ潭?，也會隨著月經(jīng)血排出。宮腔息肉會導致月經(jīng)量增多，里面伴隨著很厚的息肉脫落下來，也是像肉一樣的。三、子宮內(nèi)膜的病變。

女性在經(jīng)期期間，不建議做光子嫩膚和其它的激光治療。激光治療是通過機體組織，對不同波長光波吸收不同的原理，使機體的色素細胞吸收激光能量，產(chǎn)生壞死、凋亡，達到祛除色斑、色沉的目的，同時改善局部的靜脈回流和淋巴回流，達到治療的效果。激光治療過程對機體的損傷小，即便是這樣，不建議女性患者在月經(jīng)期間進行激光治療。月經(jīng)期間是女性機體處于最低潮時期，此時機體免疫力，抵抗外界入侵的能力以及修復應激能力比較低下，女性身體在這時期不處于最佳的狀態(tài)，此時做有創(chuàng)的手術(shù)，其出血、感染等，出現(xiàn)并發(fā)癥的可能性會大大增加。激光的治療同樣不適合?？赡軙霈F(xiàn)恢復情況緩慢、腫脹等，影響到治療效果。因此在女性月經(jīng)期間，不建議進行激光治療，可以等月經(jīng)期過后1周左右進行治療，這樣才有可能達到理想的治療效果。建議大家做激光治療或者其它有創(chuàng)治療，盡量避免月經(jīng)期，等待月經(jīng)期過后，再進行相應的處理。

月經(jīng)期我們一般是要吃一些熱乎的、好消化的，不要吃辛辣的，也不要吃特別涼的，還有一些比如說冰糕，比如說冷飲、涼菜，當然這個是指的特殊體質(zhì)的，對這些比較敏感的。我們大部分人還是什么都能吃，如果說你對這些敏感的話，那你就最好不要吃。來月經(jīng)時應該是飲食是不受限制的，只是從它的溫度可能會有一些影響的，不要吃太涼的，因為涼東西有時候?qū)€別人會有很大的影響，大部分人是根據(jù)自己的體會或者是感覺去進行調(diào)整自己的飲食，這沒有什么太特殊的。因此，月經(jīng)時的飲食要根據(jù)個人情況來定。