血壓正常偏高能恢復(fù)嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-04-2274820次收聽(tīng)
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血壓正常偏高，若積極控制血壓，還是有可能恢復(fù)正常的。這種比正常值偏高的血壓，我們稱之為臨界高血壓。
此類患者一般先不建議直接服用降壓藥，首選的治療方式是通過(guò)改善飲食和生活習(xí)慣來(lái)對(duì)其進(jìn)行控制。首先應(yīng)該保持低鹽低脂的飲食，盡量減少鹽的攝入，可以在一定程度上控制血壓。
其次應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125814.html" target="_blank">鍛煉。若患者有體重偏高的情況，應(yīng)盡早減肥。最后對(duì)于自身情緒和睡眠的調(diào)節(jié)，也對(duì)控制血壓有很明顯的作用，患者應(yīng)積極地監(jiān)測(cè)血壓，并定期的進(jìn)行復(fù)診。
一旦發(fā)現(xiàn)血壓難以控制，則應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥物。
此類患者一般先不建議直接服用降壓藥，首選的治療方式是通過(guò)改善飲食和生活習(xí)慣來(lái)對(duì)其進(jìn)行控制。首先應(yīng)該保持低鹽低脂的飲食，盡量減少鹽的攝入，可以在一定程度上控制血壓。
其次應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125814.html" target="_blank">鍛煉。若患者有體重偏高的情況，應(yīng)盡早減肥。最后對(duì)于自身情緒和睡眠的調(diào)節(jié)，也對(duì)控制血壓有很明顯的作用，患者應(yīng)積極地監(jiān)測(cè)血壓，并定期的進(jìn)行復(fù)診。
一旦發(fā)現(xiàn)血壓難以控制，則應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥物。
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測(cè)量血壓的正確方法左手還是右手
測(cè)量血壓需要左手與右手都測(cè)量，對(duì)比兩側(cè)血壓值，以較高一側(cè)的血壓值為當(dāng)次測(cè)量的準(zhǔn)確數(shù)值。左右手的血壓差，在一段時(shí)間內(nèi)不會(huì)改變，因此監(jiān)測(cè)血壓可以以一只手為準(zhǔn)，方便監(jiān)測(cè)與控制血壓。兩側(cè)差20mmHg以內(nèi)是正常的，如果超過(guò)20mmHg，則需要檢查血管超聲。在測(cè)量血壓時(shí)不論是測(cè)量哪邊胳膊，一定要測(cè)量上臂血壓，上臂注意與心臟位于同一水平線上，不能測(cè)量手腕部位的血壓，以免測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確。
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長(zhǎng)期吃降壓藥危害
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血壓高心率高是怎么回事
引起血壓高，心跳快的原因主要有以下幾個(gè)方面：第一，患者心情緊張、激動(dòng)、焦慮。第二，患者有病理性的疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)?；颊邞?yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做甲狀腺功能的篩查，明確是否有甲亢疾病再對(duì)癥治療。第三，高血壓或吃某些藥物。所以，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)地去醫(yī)院查找原因，特別是一些地平類的藥物可以引起心跳快。如果是因?yàn)樗幬锏脑蚩梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)換藥物治療。第四，心臟功能降低。不論是何種原因?qū)е卵獕荷?，心率增快，都需要控制血壓。保證情緒穩(wěn)定，充足睡眠，避免熬夜。
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血壓高嘔吐是什么征兆
血壓高嘔吐可能是出現(xiàn)了兩種情況，一種情況是出現(xiàn)了高血壓危象或者是高血壓腦病。再有一種情況是出現(xiàn)了急性腦血管病，比如急性腦梗死、急性腦出血以及腦血管痙攣等?；颊叩难獕和蝗簧?，舒張壓高于130mm汞柱，收縮壓達(dá)到200mm汞柱以上。因?yàn)檫^(guò)高的血壓，使血壓調(diào)節(jié)機(jī)制失去了平衡而造成了腦部的損害。如果嘔吐為不可抑制的噴射樣嘔吐，提示腦出血的可能性大?；颊叱霈F(xiàn)血壓高嘔吐等癥狀時(shí)，一定要盡快就診。
血壓高吃點(diǎn)什么東西好
如果確診是高血壓之后，一般需要規(guī)律服用降壓藥物，多吃一些富含維生素和鉀元素的食物。藥物包括硝苯地平緩釋片、卡托普利、非洛地平片等，有時(shí)需要服用利尿劑，如螺內(nèi)酯、呋塞米等，但是需要遵醫(yī)囑用藥。多吃一些富含維生素和鉀元素的食物，例如新鮮的蔬菜水果、豆類、黑棗、花生等，有助于舒張血管，對(duì)降血壓有一定的幫助。在主食上面應(yīng)該吃燕麥、蕎麥，粗糧、糙米、玉米等，其中含有的脂肪和膽固醇比較少，適合血壓高的人吃。
高血壓需要一直吃藥嗎
高血壓是需要一直吃藥的。高血壓患者的治療原則為有效的平穩(wěn)的控制血壓。高血壓患者多伴有血管硬化，可累及其他多個(gè)臟器，常見(jiàn)的有心臟、腦血管及腎臟等。因此積極藥物治療除了平穩(wěn)控制血壓以外，還能夠延緩病情變化，保護(hù)血管及靶器官等。高血壓患者是需要一直服藥的，除非出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥或副作用，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)整，不能私自停藥或減藥。部分患者自覺(jué)血壓控制良好便自行停藥，反而會(huì)引起血壓反跳波動(dòng)的情況，不利于之后的治療，甚至?xí)斐刹豢赡娴膿p傷。
血壓突然升高如何急救
高血壓如果突然的上升，自然也會(huì)造成一系列的風(fēng)險(xiǎn)，所以本身就應(yīng)該盡快的急救，急救的過(guò)程中有很多的方法，可以選擇服用藥物的方式，也可以選擇利尿劑的方式，基本上就能夠有效緩解病情，延緩生存的空間，不至于會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題。
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高血壓降壓方法
高血壓降壓方法主要是藥物治療和生活方式干預(yù)兩種。藥物治療是現(xiàn)在對(duì)于高血壓治療的主流方案。在治療的過(guò)程中，必須要做到密切的監(jiān)測(cè)血壓的變化，同時(shí)患者在服藥期間也要定期的監(jiān)測(cè)血壓。同時(shí)高血壓還和生活方式有非常密切的關(guān)系，比如休息不好，情緒激動(dòng)等，都有可能造成血壓的變化。因此，對(duì)于高血壓患者，要讓患者休息好，同時(shí)保持良好的情緒。在飲食方面還要做到低鹽飲食，注意加強(qiáng)鍛煉，這些對(duì)于穩(wěn)定高血壓都有很好的效果。
高血壓需要注意哪些
對(duì)于高血壓患者而言，不要憑自己的癥狀去判斷血壓控制得是否正常，應(yīng)該要經(jīng)常測(cè)血壓。另外，對(duì)于高血壓患者，日常生活也需管控，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天都要有規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)；同時(shí)在飲食上要吃得清淡，尤其對(duì)鹽的攝入要控制，因?yàn)辂}本身跟高血壓具有高度的相關(guān)性。高血壓患者要注意到，血壓可能會(huì)隨著氣候的變化而變化，所以在氣候變化時(shí)，要高度關(guān)注血壓的變化情況。
高血壓頭暈怎么辦
很多的高血壓患者可能都會(huì)出現(xiàn)明顯的頭暈耳鳴現(xiàn)象，其實(shí)要想達(dá)到有效的緩解作用，那么就應(yīng)該多吃洋甘菊梗米粥，另外在生活中一定要特別注意休息，減少抽煙喝酒，控制鹽分的攝入，這些都對(duì)于身體有一定的幫助，可有效改善頭暈。
低壓高的原因
低壓高也是高血壓疾病表現(xiàn)的一種，而且低壓高時(shí)服用藥物降壓比較困難，對(duì)身體的危害也更大，那么低壓高的原因有哪些？平時(shí)應(yīng)該怎么降壓呢？
高血壓急癥的治療
我們都知道患上了高血壓急癥的危害性很大，甚至嚴(yán)重的會(huì)危及患者的生命，因此針對(duì)于這樣的一種疾病的出現(xiàn)，一定要及時(shí)的采取治療措施，更需要我們對(duì)于治療的具體方式了解清楚，更好地去配合醫(yī)生的治療，那么患了高血壓急疹治療的原則是什么呢？
高血壓分級(jí)
根據(jù)我國(guó)2014年標(biāo)準(zhǔn)，正常血壓為收縮壓小于120mmHg，和舒張壓小于80mmHg,高血壓分級(jí)為：一級(jí)，收縮壓為140到159mmHg，或舒張壓90到99mmHg；二級(jí)，收縮壓160到179mmHg，或舒張壓100到109mmHg；三級(jí)，收縮壓為大于等于180mmHg，或舒張壓大于等于110mmHg；單純收縮期高血壓收縮壓大于等于140mmHg，和舒張壓小于90mmHg。
血壓會(huì)隨著溫度降低而升高
白露節(jié)一到，天氣越來(lái)越冷，我們的血壓可能也會(huì)隨著氣溫的降低而升高。各位高血壓的讀者，近來(lái)要勤量血壓，有明顯波動(dòng)就要看大夫了。
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