血壓跟體重有關(guān)系嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-04-22103223次收聽(tīng)
語(yǔ)音內(nèi)容：
一般來(lái)講，血壓跟體重有一定的關(guān)系。若體重過(guò)重，超過(guò)正常數(shù)值，脂肪可能會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生相應(yīng)的壓迫，提高其患高血壓的概率，增大其換心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
因此對(duì)于體重過(guò)重的人而言，及時(shí)減重可有效降低高血壓的患病率，從而降低患有心血管系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)，身體負(fù)擔(dān)。
在日常生活想要減重需要控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改善生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，多吃綠色蔬菜并加強(qiáng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持即可逐漸減輕體重，改善血壓狀態(tài)，使身體維持在一個(gè)健康的水平之上。
因此對(duì)于體重過(guò)重的人而言，及時(shí)減重可有效降低高血壓的患病率，從而降低患有心血管系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)，身體負(fù)擔(dān)。
在日常生活想要減重需要控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改善生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，多吃綠色蔬菜并加強(qiáng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持即可逐漸減輕體重，改善血壓狀態(tài)，使身體維持在一個(gè)健康的水平之上。
分享到微信朋友圈
×打開(kāi)微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
02:27
45歲正常血壓是多少
65歲以下的成人血壓的正常值，和高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)都是一樣的。正常高值血壓是在120~139mmHg、80~89mmHg。高血壓的收縮壓要大于等于140mmHg，舒張壓要大于等于90mmHg。正常24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓波動(dòng)，遵從兩峰一谷的勺形波動(dòng)曲線規(guī)律，也就是早晨最高，凌晨睡眠最低。45歲屬于65歲以下的人群，血壓的正常值要遵從正常值范圍，要保持血壓在完全正常的范圍。如果超過(guò)了正常的高值，或低于正常的低限制，都要重視。如果伴有臨床癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院檢查、診斷和治療。
中心靜脈壓測(cè)定的方法是什么
這種情況最主要的就是通過(guò)中心靜脈壓穿刺進(jìn)行檢查，然而測(cè)得的靜脈的血壓才是最準(zhǔn)確的，如果監(jiān)測(cè)血壓水平的變化，特別是中心靜脈壓最準(zhǔn)確，因?yàn)橹行撵o脈壓最主要就是通過(guò)有傷的有刺的檢查，特別是對(duì)于頸靜脈的中心，機(jī)尾壓穿刺是西藥可以測(cè)的這種中心靜脈壓的。而且這種血壓水平才能反應(yīng)這種血壓的水平的變化，特別是對(duì)于高血壓的患者是有一定的臨床意義的。如果中心靜脈壓升高，有的患者表現(xiàn)為高血壓，特別是超過(guò)正常范圍，這些都是有意義的，在治療上也有一定的幫助。在飲食上還應(yīng)該限制鈉鹽的攝入量，到醫(yī)院體檢。
高血壓能喝四物湯嗎
患有高血壓的病人是可以喝四物湯的，因?yàn)樗奈餃醒a(bǔ)血、養(yǎng)血和活血的作用，也可以用于氣血虧虛、血行不暢人群的治療。合理的服用有增強(qiáng)抵抗力的作用，也不會(huì)導(dǎo)致血壓升高，而且有間接的降低血壓的作用。四物湯的主要成分包括當(dāng)歸、熟地黃、白芍、川芎等，有調(diào)整臟腑功能、美容養(yǎng)顏等作用。高血壓的病人，如果氣血虛或者氣血不暢，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用四物湯，但是與降壓的藥物要分開(kāi)一些時(shí)間服用，以免影響到藥物的吸收以及療效。
高血壓需要一直吃藥嗎
高血壓是需要一直吃藥的。高血壓患者的治療原則為有效的平穩(wěn)的控制血壓。高血壓患者多伴有血管硬化，可累及其他多個(gè)臟器，常見(jiàn)的有心臟、腦血管及腎臟等。因此積極藥物治療除了平穩(wěn)控制血壓以外，還能夠延緩病情變化，保護(hù)血管及靶器官等。高血壓患者是需要一直服藥的，除非出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥或副作用，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)整，不能私自停藥或減藥。部分患者自覺(jué)血壓控制良好便自行停藥，反而會(huì)引起血壓反跳波動(dòng)的情況，不利于之后的治療，甚至?xí)斐刹豢赡娴膿p傷。
電子血壓計(jì)正常值范圍
電子血壓計(jì)正常范圍和其他血壓計(jì)一樣，收縮壓正常范圍在120~130mmHg，收縮壓在80~85mmHg。應(yīng)用電子血壓計(jì)監(jiān)測(cè)血壓，準(zhǔn)確率較高且易于操作。但是并非所有人群都適合應(yīng)用，對(duì)于心率失常者或者過(guò)度肥胖者，用電子血壓計(jì)監(jiān)測(cè)血壓，準(zhǔn)確率較低。
02:28
高血壓可以吃魷魚(yú)嗎
高血壓患者可以吃魷魚(yú)，魷魚(yú)富含蛋白質(zhì)和人體所需的各種氨基酸，還有大量?；撬?，可抑制血液中膽固醇含量，緩解疲勞，改善肝臟功能，尤其是?；撬?，可對(duì)膽固醇代謝有利無(wú)害。魷魚(yú)體內(nèi)脂肪和家畜類的脂肪結(jié)構(gòu)不同，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，產(chǎn)生低密度膽固醇含量很低。高血壓患者建議在低鹽低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食基礎(chǔ)上，可以服用魷魚(yú)，平時(shí)的食用量為50~100克，不要吃過(guò)多。研究表明高尿酸血癥也是影響高血壓患者心血管疾病發(fā)生的重要危險(xiǎn)指標(biāo)，對(duì)于引起血尿酸升高的海產(chǎn)品要限量應(yīng)用。
高血壓怎么確診
高血壓是一種慢性病，高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，確診高血壓主要是通過(guò)患者的病史，體格檢查及相關(guān)的輔助檢查等，確診高血壓時(shí)可用血壓計(jì)測(cè)量血壓，這種是最有效的。平時(shí)應(yīng)該保持低鹽低脂肪的飲食。
02:20
高血壓用藥原則是什么
首先要做到從小劑量開(kāi)始服用，建議多種藥物聯(lián)合應(yīng)用，做到長(zhǎng)期用藥。高血壓用藥原則較多，主要有以下幾個(gè)方面：一、高血壓用藥首先要做到從小劑量開(kāi)始服用。因?yàn)檫@樣能有利于找到降壓治療最佳方案，確定最佳用量，同時(shí)可以避免大劑量用藥引起低血壓等不良后果。二、高血壓用藥建議多種藥物聯(lián)合應(yīng)用，以便降低每種藥物的副作用，增強(qiáng)治療效果。三、高血壓用藥建議長(zhǎng)期用藥，這樣能夠?qū)⒀獕壕S持在相對(duì)平衡的狀態(tài)，同時(shí)建議選用長(zhǎng)效的降壓藥物，使用方便且能有效控制一天的血壓。四、用藥前還可通過(guò)基因檢測(cè)等手段達(dá)到精準(zhǔn)用藥目的。
哺乳期血壓高是怎么回事
哺乳期間有不少女性的血壓會(huì)升高，這種現(xiàn)象影響了很多人。出現(xiàn)這種情況是由于攝入了過(guò)多油膩的食物導(dǎo)致，正常的血壓在140/90，如果超過(guò)了這個(gè)血壓值也就是血壓高了，過(guò)高的時(shí)候就要盡早的去醫(yī)院，盡早控制血壓會(huì)有好的效果，如果錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)間，就會(huì)導(dǎo)致病情無(wú)法控制，最后發(fā)展成為高血壓，這種疾病還會(huì)影響一生。
高血壓可不可以吃冬蟲(chóng)夏草
部分高血壓患者可以吃冬蟲(chóng)夏草，但也有部分高血壓患者不能吃冬蟲(chóng)夏草。冬蟲(chóng)夏草這種藥在中醫(yī)里屬于一味溫陽(yáng)藥，溫陽(yáng)藥可以溫腎陽(yáng)，治療腰痛以及男性的遺精、滑精、陽(yáng)痿。但是這些年因?yàn)槲镆韵橘F，冬蟲(chóng)夏草的資源越來(lái)越少，再加上一些炒作，所以價(jià)錢飛漲，現(xiàn)在冬蟲(chóng)夏草比黃金都還貴。但是在中藥的應(yīng)用里，不是最貴的就是最好的，只有適合患者的才是最好的。在高血壓的證型里，肝陽(yáng)上亢的病人、肝火上炎的病人，這類病人是不適宜用冬蟲(chóng)夏草來(lái)治療的。
黑茶的功效與作用
黑茶是非常有名的茶，相信大家在平時(shí)都有聽(tīng)過(guò)安化黑茶，它就屬于黑茶種類，已經(jīng)普遍出現(xiàn)在人們的生活中，很多的朋友們都喜歡喝黑茶，黑茶對(duì)身體也是有著很多好處的，那么黑茶的功效與作用都有什么呢？一起了解一下吧。
工作時(shí)間長(zhǎng)易患高血壓
我們正常周工作時(shí)間為40小時(shí)，但是在很多外資企業(yè)白領(lǐng)的工作時(shí)間往往高達(dá)50小時(shí)以上，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。為了放松又半夜進(jìn)酒吧，這樣的放松無(wú)疑給健康帶來(lái)更多傷害。
02:37
什么是高血壓
在安靜狀態(tài)下，非同一天測(cè)量血壓，如果3次出現(xiàn)高壓均大于140毫米汞柱，或低壓大于90毫米汞柱者，就可以確診為高血壓，另外，高血壓分為原發(fā)性及繼發(fā)性，在絕大多數(shù)患者中，病因不明的稱之為原發(fā)性；繼發(fā)性是指由腎炎、腎衰、動(dòng)脈狹窄等引起的血壓升高。血壓升高僅是這些疾病的一個(gè)臨床表現(xiàn)。
為你推薦
語(yǔ)音答疑
短視頻
語(yǔ)音答疑
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
專家答疑
生活問(wèn)答
健康資訊
更多>-
2025-03-15
-
2025-03-15
-
2024-12-10
-
2024-11-19
