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來(lái)月經(jīng)第一天的時(shí)候如果同房，基本上是不會(huì)懷孕的。因?yàn)橹挥性谂怕哑诘臅r(shí)候，卵子成熟了之后，在同房的時(shí)候遇到精子才會(huì)形成受精卵，而形成懷孕。而在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，這時(shí)候沒(méi)有成熟的卵子，往往這時(shí)候同房是不會(huì)懷孕的。雖然在月經(jīng)第一天同房，是不會(huì)懷孕的，但是也不建議在月經(jīng)期進(jìn)行同房。因?yàn)榕员旧砩称鞴偈怯幸恍┳晕冶Ｗo(hù)的功能，在平時(shí)的時(shí)候?qū)m頸口是閉合的，這時(shí)候，就可以防止病原菌進(jìn)入到宮腔里，造成宮腔感染。陰道里面本身有自凈作用，可以防止細(xì)菌，病毒的入侵，所以在女性非經(jīng)期的時(shí)候，女性的生殖器官是有一些自我保護(hù)的功能。而在月經(jīng)期的時(shí)候，由于經(jīng)血的沖刷，會(huì)使女性的陰道的自凈作用受到破壞，而且宮口是開(kāi)放的，所以這時(shí)候再同房，很容易使一些病原體順著子宮口，而進(jìn)入到宮腔里邊，甚至引起盆腔的感染。所以在經(jīng)期同房之后，有的人會(huì)發(fā)生急性盆腔炎，而出現(xiàn)發(fā)熱，下腹疼痛非常劇烈，還有的人可能會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎，出現(xiàn)月經(jīng)量多、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，呈臭味的膿性的經(jīng)血。所以不建議在月經(jīng)期同房，因?yàn)樵谠陆?jīng)期同房，很容易發(fā)生這些情況。另外，時(shí)間長(zhǎng)的話，有的人可能會(huì)造成不孕癥，甚至有的時(shí)候也可能會(huì)出現(xiàn)感染，中毒性休克而危及生命。所以在經(jīng)期，是絕對(duì)不允許同房的，不管是在經(jīng)期的第幾天。如果不想懷孕，在性生活的時(shí)候一定要做好避孕措施，一般常用的避孕方法有避孕套，口服短效避孕藥，個(gè)別的情況也可以采用緊急避孕藥的方式來(lái)進(jìn)行避孕。相對(duì)來(lái)說(shuō)比較推薦的就是，用避孕套避孕，因?yàn)楸茉刑妆茉屑群?jiǎn)便、安全，同時(shí)還可以避免性傳播的疾病的發(fā)生，所以如果不想要孩子，同房時(shí)一定要注意避孕。

月經(jīng)后一直出血常見(jiàn)有以下幾種原因：一是妊娠相關(guān)的一些問(wèn)題。二是子宮內(nèi)膜炎癥，由于月經(jīng)期不注意，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎癥，使子宮內(nèi)膜修復(fù)不順利，出現(xiàn)淋漓的脫落，引起出血。三是粘膜下肌瘤或肌壁間肌瘤。四是內(nèi)分泌失調(diào)引起。內(nèi)分泌失調(diào)主要出現(xiàn)在圍絕經(jīng)期的女性，由于卵巢功能不好，導(dǎo)致黃體功能也不是很好，就會(huì)出現(xiàn)黃體和雌激素分泌的不足，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜修復(fù)不良。五是由于子宮內(nèi)膜本身一些病變引起的，比如發(fā)生了子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增生或血液科疾病，導(dǎo)致子宮不正常出血。

子宮內(nèi)膜10mm一般是在月經(jīng)周期中期，所以，一般來(lái)說(shuō)子宮內(nèi)膜10mm是屬于正常的子宮內(nèi)膜的厚度，而且是屬于在月經(jīng)排卵期之后，正常的子宮內(nèi)膜情況。正常人的子宮內(nèi)膜分為功能層和基底層，基底層基本上是不變的，而功能層隨著月經(jīng)周期的改變，會(huì)發(fā)生周期性變化。一般來(lái)說(shuō)，子宮內(nèi)膜從5mm-15mm，都屬于比較正常的波動(dòng)范圍。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜發(fā)生了脫落，最薄可到5mm左右。月經(jīng)后，子宮內(nèi)膜逐漸增厚，下次月經(jīng)來(lái)潮之前，子宮內(nèi)膜可增厚到15mm。

月經(jīng)期最好不要服用如活血化瘀類的藥物，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)度的增多，甚至導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的情況，所以月經(jīng)期活血化瘀類的藥，或中藥盡量不要吃。月經(jīng)期間建議大家最好是不要吃瀉藥。因?yàn)樵陆?jīng)期間，機(jī)體的免疫力呈現(xiàn)下降的狀態(tài)，如果服用瀉藥后，腹瀉的狀態(tài)下，機(jī)體的免疫力會(huì)進(jìn)一步的下降，此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)一些意想不到的問(wèn)題，如由于免疫力下降，導(dǎo)致外感風(fēng)寒，導(dǎo)致感冒發(fā)燒這些問(wèn)題。所以月經(jīng)期間，影響到身體狀態(tài)的藥物，不能吃。

這個(gè)問(wèn)題其實(shí)不是問(wèn)題，為什么呢？大姨媽來(lái)了，你是什么都可以吃的。吃什么都沒(méi)問(wèn)題，關(guān)鍵是看你自己的體質(zhì)。一般情況我們?cè)陲嬍成鲜遣皇芟拗频模覀円矝](méi)有規(guī)定下，一來(lái)大姨媽你就不能吃啥了、你就能吃啥了、你就敢吃啥了。關(guān)鍵是看看你的媽媽，或者說(shuō)看看你以前來(lái)月經(jīng)和這些涼東西有沒(méi)有關(guān)系，如果是有關(guān)系的話，那就是避開(kāi)這些冷飲冰糕，避開(kāi)冷水，比如說(shuō)冷水沖涼、冷水洗手、洗碗等等，還有一個(gè)就是辛辣刺激的食物也不是特別好，但是沒(méi)有絕對(duì)的禁忌說(shuō)能吃什么，不能吃什么，吃什么好。所以這個(gè)沒(méi)有什么特別的，但是要知道一些常識(shí)，特殊體質(zhì)的、敏感體質(zhì)的，不要吃冷那樣?xùn)|西，也不要用涼水。