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血壓高能吃螃蟹和蝦嗎

發(fā)布時間:2021-04-2286403次收聽

語音內(nèi)容:

高血壓可以吃螃蟹和蝦。在飲食上,高血壓患者可以吃一些螃蟹和蝦,螃蟹的膽固醇含量較高,蝦富含蛋白質(zhì),人體可以從食物中攝取自己所需的營養(yǎng)的物質(zhì)。
但對于血脂高德患者來說,不宜大量攝入螃蟹,膽固醇作為血脂的重要來源之一,應當盡量少食用此類食品,避免血脂的升高,從而加重血壓癥狀。
此外,螃蟹和蝦等海產(chǎn)品尿酸含量較高,血壓高的患者應當少吃,避免尿酸升高引起痛風等并發(fā)癥,平時的飲食還是要以蔬菜水果等清淡飲食為主。

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