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對于8個月的寶寶來說，孩子如果睡眠不踏實容易驚醒，有可能是生理性的，或者環(huán)境因素的影響，也有可能是病理因素影響，要具體情況具體分析。首先，對于孩子來說，如果孩子睡眠不穩(wěn)，最好先確認一下孩子所處的睡眠環(huán)境是否合適，很多孩子是因為睡眠環(huán)境不合適，導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)容易驚醒，一般建議給孩子提供相對昏暗、、安靜和相對涼爽的睡眠環(huán)境，這樣對于孩子安穩(wěn)的睡眠是有好處的。但如果孩子睡眠環(huán)境，比如過冷，過熱，過亮或過嘈雜等，都容易導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)，使孩子容易驚醒。除此之外，對于孩子來說，如果孩子睡眠不穩(wěn)，很有可能和睡眠習(xí)慣是有關(guān)系的，比如孩子在睡前，要注意不要一下子給孩子吃太多的東西，尤其是給孩子在睡前加很多的輔食，另外也不要讓孩子在饑餓狀態(tài)下去入睡，這些都會引起孩子睡眠不穩(wěn)。另外在孩子睡前最好不要使勁的去逗弄孩子，讓孩子處于興奮狀態(tài)，比如有些爸爸媽媽下班比較晚，在孩子睡前可能剛剛下班，就去跟孩子玩一會，這個其實在睡前去逗弄孩子，跟孩子玩并不是特別好，最好在孩子至少睡前的1小時之內(nèi)就不要讓孩子太興奮了，要讓孩子比較安靜，可以聽舒緩的音樂、講故事等，這些都有助于保證孩子，比較容易的入睡以及安穩(wěn)的睡眠。當然除此之外，還有孩子可能確實存在病理因素，導(dǎo)致孩子的睡眠不穩(wěn)，比如有些孩子可能會有出牙，或者大腦的飛速發(fā)育，導(dǎo)致孩子因為身體的不舒服，出現(xiàn)哭鬧以及睡眠不踏實，或者易驚醒，另外還有孩子也可能存在軀體疾病，比如有些孩子可能會有，像呼吸道的感染，孩子可能會有鼻塞、流涕，或者孩子有消化道的異常，可能孩子可能會有嘔吐、腹脹、腹瀉等，這些都可能會導(dǎo)致孩子身體上的不舒服，從而使孩子翻來覆去，睡眠不穩(wěn)，容易驚醒，因此就需要結(jié)合孩子其他的表現(xiàn)去確認誘因，然后再做相應(yīng)的對因和對癥的調(diào)整，幫助孩子有一個合理安穩(wěn)的睡眠。

寶寶晚上睡覺出現(xiàn)做夢、哭鬧的情況，首先要注意安撫寶寶情緒。當然，在安撫起來，應(yīng)該投其所好，有的寶寶可能喜歡聽媽媽的兒歌，有的寶寶可能就是喜歡摸著喜歡的玩具等。對于寶寶老是出現(xiàn)哭鬧，應(yīng)適當分析原因。分析原因后，才能針對原因進行治療。如果寶寶是驚嚇的，要讓寶寶樹立信心，適當增加安全感。如果寶寶是機體不適、肚子不舒服引起，可以給孩子熱敷或揉肚子。如果經(jīng)過以上處理，現(xiàn)象還沒改善，也屬于睡眠障礙，建議家長帶著寶寶到醫(yī)院就診。

當小朋友在夜間睡覺的時候，突然出現(xiàn)了比較明顯的啼哭，家長先要注意摸一下孩子的額頭，看看孩子有沒有出現(xiàn)發(fā)熱的情況，當孩子出現(xiàn)發(fā)熱的時候，這時候由于他出現(xiàn)了渾身的不適感，孩子會特別的哭鬧，比較明顯一些。另外，還要注意排查孩子有沒有一些腹壁的疾患，腹部的疾患，比如孩子有沒有比較明顯的腹痛，孩子出現(xiàn)比較典型腸絞痛的時候，也會由于疼痛比較的劇烈，也會影響到他的睡眠，所以很多孩子就會出現(xiàn)突然驚醒的情況。再有一種情況，就是與孩子白天所見所聞有關(guān)系，白天受到了比較明顯的驚嚇，這時候孩子肝常有余，也就是晚上在睡覺的時候，這時候就會出現(xiàn)肝魂妄動，肝魂妄動之后就會出現(xiàn)夜臥不安，這種小朋友也會出現(xiàn)突然的驚醒，甚至可能還會伴有一些肢體的動作，比如雙手一驚一乍的，這種情況也是提示孩子可能受驚了。所以對于寶寶如果晚上突然出現(xiàn)的驚醒，而且出現(xiàn)了明顯的哭鬧，一定要警惕，看孩子有沒有發(fā)熱，有沒有一些腹痛，再有就是孩子有沒有受驚嚇的情況。持續(xù)如果要是哭鬧不止，而且孩子找不到一些其他的誘因，這時候家長就要及時的帶孩子去進行就診，到了醫(yī)院由醫(yī)生來給他進行判斷，究竟是什么原因引起的啼哭。

對于1周歲的寶寶，實際上應(yīng)該已經(jīng)建立了非常好的睡眠習(xí)慣，如果要是晚上仍然有頻繁的大哭，這時候就要注意這種現(xiàn)象就可以稱之為小兒夜啼，從中醫(yī)的角度，夜啼的原因最常見的有三種。第一種就是脾寒，也就是脾胃的虛寒，脾胃虛寒以后寒主凝滯，這時候晚上肚子相對就會不舒服，而這種脾寒所導(dǎo)致的腹部不適，就會讓寶寶出現(xiàn)晚上大哭的現(xiàn)象，所以這是脾寒的因素。第二個因素也有可能是心熱，也就是心經(jīng)有熱，雖然在西醫(yī)學(xué)上，中樞神經(jīng)系統(tǒng)是控制精神的，但是中醫(yī)上講心主神明，也就是神明、神智是由心所主宰的，如果出現(xiàn)了心熱的情況，這時候?qū)殞氁矔霈F(xiàn)心神受擾，心神受擾之后，就會出現(xiàn)孩子哭鬧現(xiàn)象。所以，這種寶寶一般手心、腳心也會出現(xiàn)典型發(fā)熱的幾個情況，這時候就要考慮是由于心熱所引起的夜啼。第三種情況就是驚恐，因為孩子在白天聽到了比較大的聲音，或者突然受到了刺激，很緊張、肝經(jīng)受擾了，這時候就會出現(xiàn)夜間的煩躁、哭鬧，也就是有受驚嚇的情況，而且伴隨著哭鬧，孩子也會有一驚一乍，雙手甚至出現(xiàn)高舉的現(xiàn)象，也就1歲以上的要注意分析，是脾寒、心熱還是驚恐。

小寶寶睡覺睡得不踏實，這在醫(yī)學(xué)上實際上是屬于睡眠障礙的一個范疇。睡眠障礙一旦出現(xiàn)了，就要積極地給他分析一下究竟是什么原因造成的睡眠的障礙，睡覺不踏實。首先，要注意回顧一下，這個小寶寶白天有沒有說特別興奮的情況，白天活動比較多，或者說家里人也比較多，逗孩子的也多，這樣小寶寶白天比較的興奮，到了晚上之后，他的大腦皮層，仍然維系著這種興奮的狀態(tài)，這種情況下，相對來說他的睡覺就不踏實了，有可能就出現(xiàn)拳打腳踢，或者轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，甚至出現(xiàn)一驚一乍這種情況。另外，就是對于寶寶所出現(xiàn)的睡眠不踏實，也要考慮到一些其它的因素，比如這個孩子就是進食過多了，吃得多了，很容易孩子在體內(nèi)形成積食，積食一旦出現(xiàn)了，胃不和、則臥不安，也就是說里面的積聚的東西挺多，這時候就會刺激他出現(xiàn)這種臥不安，就是睡覺就很不踏實這種情況。另外，對于這種寶寶來說，睡不踏實也要考慮有沒有缺鈣的因素，當維生素D所造成佝僂病，缺鈣的時候，這時候在早期一個非特異性的神經(jīng)癥狀就是表現(xiàn)為睡不踏實，所以這種情況下，家長也是要特別小心的。良好的睡眠才能有利于孩子的健康成長，有利于孩子的生長發(fā)育，所以寶寶睡眠不踏實一定要引起高度的重視。