怎樣保養(yǎng)卵巢
發(fā)布時(shí)間:2021-03-0594751次收聽
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卵巢是女性非常重要的一個(gè)生殖器官?zèng)Q定著女性的一生,女性卵巢的保養(yǎng)首先要從日常生活和飲食習(xí)慣方面入手。
首先女性要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,每天按時(shí)休息盡量避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,同時(shí)要保持愉悅的心情避免長(zhǎng)時(shí)間的心情壓抑情緒過度的緊張、焦慮,避免煩躁、焦慮等不良的情緒影響女性的卵巢功能。
要有規(guī)律的和諧的性生活,在飲食方面要遠(yuǎn)離油炸、油煎的食物、燒烤類的食物和高鹽、高糖類的飲食,同時(shí)避免食用辛辣、寒涼刺激性的食物,每天要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉保持合理的體重。
首先女性要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,每天按時(shí)休息盡量避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,同時(shí)要保持愉悅的心情避免長(zhǎng)時(shí)間的心情壓抑情緒過度的緊張、焦慮,避免煩躁、焦慮等不良的情緒影響女性的卵巢功能。
要有規(guī)律的和諧的性生活,在飲食方面要遠(yuǎn)離油炸、油煎的食物、燒烤類的食物和高鹽、高糖類的飲食,同時(shí)避免食用辛辣、寒涼刺激性的食物,每天要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉保持合理的體重。
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卵巢早衰需要一直吃藥維持月經(jīng)嗎
卵巢早衰通常指早發(fā)性卵巢功能不全,如果存在早發(fā)性卵巢功能不全的情況,通常需要女性一直吃藥維持月經(jīng)的正常,以免早發(fā)性卵巢功能不全的癥狀加重,導(dǎo)致病情不可逆轉(zhuǎn)。早發(fā)性卵巢功能不全一般是女性體內(nèi)的相應(yīng)激素逐漸減退,使卵巢功能減弱,導(dǎo)致卵巢無(wú)法正常產(chǎn)生雌激素和孕激素的情況。如果存在早發(fā)性卵巢功能不全,可能使卵巢無(wú)法正常排出卵子,從而導(dǎo)致繼發(fā)性閉經(jīng)、不孕等情況。早發(fā)性卵巢功能不全還可能導(dǎo)致夜間睡眠過程中出汗、記憶力下降等圍絕經(jīng)期相應(yīng)癥狀。該情況一般可通過藥物治療進(jìn)行改善,如果出現(xiàn)早發(fā)性卵巢功能不全,需要遵醫(yī)囑使用藥物控制病情,一般治療早發(fā)性卵巢功能不全的藥物有黃體酮膠囊、枸櫞酸氯米芬片、地屈孕酮片等。在治療期間需保持充足的休息,不要過度勞累。
哪些原因會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄
子宮內(nèi)膜會(huì)隨著月經(jīng)周期,發(fā)生周期性的變化。在月經(jīng)剛結(jié)束的時(shí)候,子宮內(nèi)膜的脫落,子宮內(nèi)膜會(huì)非常的薄,是在幾毫米的厚度,隨著雌孕激素的刺激,慢慢子宮內(nèi)膜就會(huì)逐漸的增厚。在月經(jīng)前快來月經(jīng)的時(shí)候,會(huì)增厚到一點(diǎn)幾公分,隨著激素的撤退會(huì)來月經(jīng),脫落內(nèi)膜,又會(huì)發(fā)生變薄情況。如果已經(jīng)絕經(jīng)的病人,絕經(jīng)因?yàn)槿狈Υ圃屑に卮碳?,本身子宮內(nèi)膜就比較薄,絕經(jīng)后的婦女在0.5cm以下,5mm以下是正常的。有人在5mm,如果沒有什么出血問題不大。但是,如果超過了5mm厚度,就要警惕,就要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查。還有病人可能是因?yàn)閷m腔的操作,或者月經(jīng)內(nèi)分泌的紊亂,也會(huì)變成子宮內(nèi)膜很薄。比如有的病人可能會(huì)有卵巢早衰的情況,因?yàn)槿狈@些激素的刺激,沒有發(fā)生周期性的變化,有點(diǎn)類似絕經(jīng)的狀態(tài)。所以,內(nèi)膜始終是非常薄的狀態(tài),不會(huì)很厚,可能月經(jīng)周期就會(huì)延長(zhǎng),有的甚至幾個(gè)月來一次月經(jīng),有的甚至根本不會(huì)來月經(jīng),還有病人比如做過很多次的流產(chǎn),或者宮腔操作,比如宮腔鏡檢查,子宮內(nèi)膜切除等宮腔手術(shù),也會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄。人流術(shù)因?yàn)槎啻喂螌m以后,子宮除了功能層以外,基底層也會(huì)遭受破壞。所以,激素再刺激也不會(huì)引起增厚,不同的年齡,原因是不一樣的。
抗繆勒管激素偏高提示什么情況
抗繆勒管激素是卵巢的顆粒細(xì)胞,分泌的糖蛋白類激素,抗繆勒管激素是反映卵巢儲(chǔ)備功能的重要指標(biāo),抗繆勒管激素主要應(yīng)用在以下幾個(gè)方面:一、評(píng)估卵巢的儲(chǔ)備功能,通過檢查血清抗繆勒管激素,可以明確得知卵子的剩余數(shù)量,但是由于卵泡消耗的速度因人而異,所以存在差異。二、預(yù)測(cè)卵巢早衰。三、預(yù)測(cè)絕經(jīng)年齡。四、用于輔助生殖技術(shù),判斷卵巢的儲(chǔ)備能力。五、抗繆勒管激素,也可以用于多囊卵巢綜合征的輔助診斷??箍娎展芗に仄撸f明卵巢內(nèi)的卵泡相對(duì)比較多,而且卵巢儲(chǔ)備功能較好,如果偏高,要排除多囊卵巢綜合征的可能性,多囊卵巢綜合征通過B超檢查就會(huì)表現(xiàn)為,雙側(cè)卵泡有多個(gè)卵泡在生長(zhǎng),每個(gè)卵巢內(nèi)會(huì)有12個(gè)以上的卵泡,并且雄激素偏高,不排卵,或是稀發(fā)排卵,建議給予相應(yīng)的治療。如果抗苗管激素偏低,說明卵巢的儲(chǔ)備功能不好,卵巢功能低下,或接近于更年期,會(huì)出現(xiàn)激素水平偏低,所以偏低不好,偏高可能是由于疾病導(dǎo)致的,也可能是正常狀態(tài)。抗繆勒管激素的檢查,是不受月經(jīng)周期的影響,也不受飲食的影響,所以做檢查的時(shí)候可以不用空腹,檢測(cè)是比較方便的,在任何時(shí)期都可以進(jìn)行檢查,如果抗繆勒管激素偏高,一般多見于一些年輕人,相對(duì)來說年齡越低,卵泡數(shù)量剩余越多,所以這時(shí)候抗繆勒管激素水平越高,而對(duì)于一些年齡比較大的人來說,卵泡數(shù)量很少,抗繆勒管激素水平就下降。所以,如果年輕人出現(xiàn)抗繆勒管激素水平比較低,往往就說明卵巢功能下降,如果年齡比較大的人,抗繆勒管激素水平還是比較高,就說明卵巢功能還是不錯(cuò)的。
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卵巢早衰怎么調(diào)理
目前沒有辦法能夠讓卵巢功能逆轉(zhuǎn)。卵巢早衰指的是卵巢儲(chǔ)備功能下降到絕經(jīng)的狀態(tài)。人的一生中卵巢里儲(chǔ)存的卵是固定的,隨著年齡增加,卵是在不斷的消耗的,消耗到最后就導(dǎo)致了卵巢的絕經(jīng)。40歲前卵巢絕經(jīng)為早衰,40歲后是正常絕經(jīng)。實(shí)際上沒有能夠讓卵巢功能逆轉(zhuǎn)的辦法。但是在卵巢功能的波動(dòng)性的下降過程中,如果患者還沒有懷孕,希望她能夠盡快懷孕。已經(jīng)完成生育,卵巢早衰的患者,主要用雌激素和孕激素來做人工周期治療,預(yù)防絕經(jīng)的一些問題。
卵巢早衰治療有哪些注意事項(xiàng)
卵巢早衰治療注意事項(xiàng)有哪些?這一點(diǎn)大家必須要把我,只有把握了卵巢早衰治療注意事項(xiàng)才能夠最大限度的恢復(fù)大家的健康,保證大家的安全,接下來我們就對(duì)卵巢早衰治療注意事項(xiàng)做詳細(xì)的解讀。
吃避孕藥可以治療卵巢早衰嗎
前幾天我遇到了一個(gè)這樣的女孩,她出現(xiàn)了卵巢早衰的問題,并且還沒有生育孩子,現(xiàn)在比較著急,并且她講出了一個(gè)讓我非常驚訝的提問,問題是這樣的:吃緊急避孕藥可以預(yù)防卵巢早衰嗎?問題一出,當(dāng)時(shí)我真的為這個(gè)女孩子的無(wú)知感到心痛,現(xiàn)在的一些女孩不潔身自好
卵巢早衰該如何治療?
對(duì)于卵巢早衰能治嗎這個(gè)問題,毫無(wú)疑問卵巢早衰會(huì)在極大程度上影響女性健康。但是一般來說只要采用正確的方法來治療調(diào)理,卵巢早衰的問題是可以被緩解的。不要覺得看到“早衰”兩個(gè)字就認(rèn)為是不可逆的,實(shí)際上世上無(wú)難事只怕有心人。
卵巢早衰會(huì)有哪些危害
卵巢主要功能是分泌雌激素,卵巢早衰是卵巢功能走下坡路,會(huì)對(duì)女性體內(nèi)激素水平產(chǎn)生影響,誘發(fā)閉經(jīng)、神經(jīng)功能改變、卵巢萎縮以及早衰等危害。一、閉經(jīng);二、出現(xiàn)神經(jīng)功能改變,如失眠、記憶力減退等;影響皮膚,如就有脫發(fā)、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀發(fā)生;三、隨著卵巢早衰疾病的進(jìn)展,時(shí)間推移,會(huì)出現(xiàn)卵巢萎縮,預(yù)示卵巢功能嚴(yán)重衰退,女性提早進(jìn)入更年期、過早衰老等。卵巢早衰出現(xiàn)后不干預(yù),會(huì)對(duì)人生命活動(dòng)產(chǎn)生影響。不僅誘發(fā)閉經(jīng)、皮膚不好、顯老等問題,還會(huì)引起骨質(zhì)疏松、影響工作能力。
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卵巢早衰的癥狀
卵巢早衰的醫(yī)學(xué)定義就是,女性在40歲之前出現(xiàn)閉經(jīng),同時(shí)伴有高促性腺激素,低雌激素水平的情況,叫做卵巢早衰。卵巢早衰的臨床癥狀主要有:潮熱汗出、陰道干澀、性交痛以及情緒不穩(wěn),晚期出現(xiàn)周身的疼痛等。卵巢早衰跟更年期綜合征要相鑒別,因?yàn)榕R床表現(xiàn)和癥狀相同,但是發(fā)生的年齡不同。對(duì)于卵巢早衰,它和更年期是不一樣的。卵巢早衰會(huì)不會(huì)就提前早更,還是有本質(zhì)區(qū)別,更年期是全身的機(jī)能都在走下坡路。對(duì)于卵巢早衰的女性,主要是生殖功能的衰退。最大的障礙就是生育能力下降,可以引起不孕。出現(xiàn)這個(gè)情況以后,女性會(huì)非常的焦慮,焦慮本身也會(huì)對(duì)卵巢功能有所影響,然后加重卵巢早衰的發(fā)展。
卵巢早衰能懷孕嗎
卵巢早衰自然受孕不能懷孕。卵巢早衰指女性在四十歲前出現(xiàn)絕經(jīng)狀況。卵巢早衰病人,卵巢功能明顯下降,一個(gè)是分泌性激素,雌性激素水平明顯下降。另外一個(gè)是卵巢早衰后卵巢,里面沒有卵泡發(fā)育。卵巢早衰后,卵巢沒法進(jìn)行排卵,沒有排卵后也就沒有懷孕基礎(chǔ)。卵巢早衰病人通過自然受孕肯定不能懷孕。可通過受精卵移植,取別人的卵子,進(jìn)行體外受精,在胚胎移植到卵巢早衰病人子宮當(dāng)中,給予雌孕激素支持治療,有可能懷孕成功的。還有一些輕度卵巢早衰的病人,或只是卵巢功能受損這樣病人,還可能偶爾有這種排卵出現(xiàn),只要有排卵出現(xiàn),就可能懷孕。
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絕經(jīng)后卵巢會(huì)萎縮嗎
絕經(jīng)之后,卵巢由比較飽滿、白色的狀態(tài)變小、變皺縮,體積也比原來縮小,所以絕經(jīng)之后卵巢是一定會(huì)萎縮的。如果絕經(jīng)后卵巢大于正常卵巢,甚至卵巢上重新長(zhǎng)出來囊腫等,是有問題的。絕經(jīng)是指不來月經(jīng)一年以上,到了50歲左右,自然的一年以上不來月經(jīng),就要進(jìn)入絕經(jīng)期。不是絕經(jīng)引起的卵巢功能喪失,而是因?yàn)槁殉惨呀?jīng)不排卵,不分泌激素,才引起絕經(jīng)。所以,卵巢在絕經(jīng)之后一定是會(huì)萎縮的。它是與自然的生理功能是相對(duì)應(yīng)。
卵巢早衰是什么引起的
所謂的卵巢早衰,就是女性在40歲之前,由于卵巢內(nèi)卵泡的耗竭,或者是醫(yī)源性的損傷,導(dǎo)致卵巢功能衰竭,這就稱之為卵巢早衰。引起卵巢早衰的原因特別多,有可能是因?yàn)檫z傳因素導(dǎo)致,比如母親絕經(jīng)時(shí)間就小于40歲,這時(shí)女性的絕經(jīng)時(shí)間也可能會(huì)小于40歲,這就稱之為卵巢早衰現(xiàn)象。還有的女性,是由于有自身的免疫性疾病而導(dǎo)致,甚至是因?yàn)橛盟幎?,也稱之為醫(yī)源性損傷,比如女性因?yàn)橛袗盒阅[瘤,需要進(jìn)行放療化療,這時(shí)對(duì)女性的性腺,就可能會(huì)導(dǎo)致卵巢功能出現(xiàn)破壞,從而就可能會(huì)引起卵巢早衰。還有的女性,則是由于行卵巢局部的手術(shù),導(dǎo)致卵巢血供受到影響,所以也會(huì)導(dǎo)致卵巢自然衰竭,而出現(xiàn)卵巢早衰現(xiàn)象。
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卵巢早衰吃什么藥
卵巢早衰在臨床上沒有特效的藥物可以糾正或者治療。但是由于卵巢早衰和一些氧化因素以及環(huán)境因素有相關(guān)性,因此對(duì)于卵巢早衰的病人,現(xiàn)在可以使用DHEA和維生素E等抗氧化抗衰老的保健藥物進(jìn)行適當(dāng)?shù)难泳?,但是沒有辦法逆轉(zhuǎn)。卵巢早衰和有精神壓力的生活方式也有相關(guān)性,因此醫(yī)生建議這樣的病人能夠建立健康的生活方式,規(guī)律作息,減少生活壓力。此外吸煙也會(huì)影響到卵巢功能。煙草中的尼古丁對(duì)卵子的損傷非常的嚴(yán)重,因此女性一定要戒煙。
卵巢早衰如何檢查
卵巢早衰一般要去醫(yī)院做腹部彩超,腹腔鏡,血液激素水平,如果診斷為卵巢早衰,則會(huì)對(duì)懷孕產(chǎn)生一定影響,要及早治療。推薦中藥治療,可以刺激卵泡發(fā)育,改善卵子質(zhì)量,結(jié)合排卵藥物幫助妊娠,提高妊娠率。在治療期間,應(yīng)適當(dāng)減輕心理壓力,改善不良情緒,并培養(yǎng)各種愛好。
卵巢早衰的癥狀
卵巢早衰的癥狀主要有陰毛脫落、性欲低下、陰道的分泌物減少、性生活疼痛、不排卵等,會(huì)給女性造成極大的影響,甚至導(dǎo)致其他疾病的出現(xiàn),所以一旦出現(xiàn)這些癥狀必須積極的去治療,平時(shí)多吃一些富含植物性的食品,少熬夜。