成人便秘怎么調(diào)理

發(fā)布時間：2020-08-1060355次收聽

語音內(nèi)容：

成人便秘可以通過運動、飲食、建立良好的排便習(xí)慣、藥物治療、生物電反饋治療、心理治療、也可采取外科治療。
1.運動：可改善部分便秘患者的癥狀。
2.飲食：便秘患者增加更多的水和食物中纖維素的攝入。
3.建立良好的排便習(xí)慣：患者在晨起或餐后2h內(nèi)嘗試排便，排便時集中注意力，減少外界因素的干擾。
4.藥物治療：首選容積性瀉劑，如膳食纖維制劑，尤其適用孕婦、兒童及老年患者。
5.生物電反饋治療：用于功能性排便障礙中的不協(xié)調(diào)性排便和大便失禁，也用于治療其他類型的功能性便秘。
6.心理治療：功能性便秘與抑郁癥和焦慮型心理障礙有密切關(guān)系。
也可采取外科治療：經(jīng)過非手術(shù)治療后收效不大，經(jīng)便秘特殊檢查有明顯異常患者，可考慮手術(shù)治療，但應(yīng)慎重掌握手術(shù)適應(yīng)癥。

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