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產(chǎn)婦沒奶如何處理

發(fā)布時(shí)間：2021-07-0985606次收聽

語(yǔ)音內(nèi)容：

因?yàn)檎５娜橹置?，在孩子娩出以后三、四天，都是比較少的，不要因?yàn)檫@個(gè)過程過度的緊張，因?yàn)楫a(chǎn)后的泌乳也是生理調(diào)節(jié)，隨著胎兒娩出，體內(nèi)的激素發(fā)生變化，體內(nèi)的比如像催產(chǎn)素、泌乳素，還有胎盤分泌的一些泌乳素，都會(huì)促進(jìn)乳腺的增生和發(fā)育，都會(huì)促進(jìn)乳腺產(chǎn)生泌乳。
在最初的情況下，孩子的需求也是非常少的，因?yàn)槊恳淮挝?，比如在第一天，也就是三、五毫升的量，所以在這個(gè)過程當(dāng)中，觀察到乳頭沒有明顯自動(dòng)的排奶，就是沒奶，這是不對(duì)的，因?yàn)楫?dāng)時(shí)孩子的需求是比較少的，隨著孩子地不斷增大，孩子對(duì)乳汁的需求量不斷地增加，他也會(huì)主動(dòng)的去增大吸吮，隨著吸吮的次數(shù)的增加，也會(huì)逐漸的進(jìn)行泌乳，所以不要根據(jù)自己乳頭是否能夠擠出乳汁，來判斷是不是沒奶，必要的時(shí)候可以求得專業(yè)母乳喂養(yǎng)咨詢師的具體指導(dǎo)和支持。

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盆底康復(fù)一般指盆底肌訓(xùn)練，一般通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、盆底康復(fù)器、盆底肌電刺激等方式進(jìn)行。1.凱格爾運(yùn)動(dòng)：凱格爾運(yùn)動(dòng)是借由重復(fù)縮放部分的骨盆肌肉進(jìn)行，可以起到降低尿失禁、產(chǎn)后尿失禁等作用。患者可以平躺在床上，雙膝彎曲，收縮臀部的肌肉向上提肛，保持5秒后慢慢放松，重復(fù)此動(dòng)作30次左右。2.盆底康復(fù)器：需要進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練的患者，可以使用縮陰啞鈴并且配合凱格爾運(yùn)動(dòng)輔助進(jìn)行訓(xùn)練，效果更好。3.盆底肌的電刺激：患者還可以選擇盆底肌的電刺激理療，是通過適量的電刺激，改善盆底肌肉局部血液循環(huán)，可以加強(qiáng)盆底肌肉的收縮能力，有助于盆底肌肉功能的恢復(fù)。對(duì)于需要進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練的患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免錯(cuò)誤的動(dòng)作，達(dá)不到康復(fù)的效果。
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2022-08-01

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催乳藥有哪些
目前市場(chǎng)上的催乳藥并不多，包括催乳顆粒等中藥，西藥大部分沒有催乳的作用，催乳顆粒主要成分是當(dāng)歸、黃芪等等，在中醫(yī)來講，有一定的促進(jìn)乳汁生成、分泌的作用，有一定的幫助。但是催乳更好的方法是飲食，要多吃含蛋白質(zhì)、含脂肪、含水分多的食物，比如各種肉湯，因?yàn)槿橹闹饕煞志褪堑鞍踪|(zhì)、脂肪和水分，而各種肉湯含有這三種成分最多，包括鯽魚豆腐湯、排骨湯、燉豬蹄、羊肉湯、牛肉湯等等，要連湯帶肉一起吃，才有催乳的功效，個(gè)人推薦羊肉湯，羊肉湯催乳的效果是非常明顯的，如果女性在哺乳期有乳量減少，就要給與加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃這些湯水類的食物，常常就可以乳量增加。而且要注意讓新生兒多吸吮乳頭，吸吮乳頭有催乳的作用。對(duì)于女性來說，在哺乳期也要注意心理的調(diào)整，注意睡眠，睡眠期間泌乳素高分泌，所以女性在哺乳期雖然十分勞累，但也要注意充分的休息和睡眠。哺乳期女性也要注意心理的調(diào)整，要樂觀、開朗，盡量不要生氣，生氣常常就會(huì)導(dǎo)致乳量明顯減少，哺乳期家屬更要注意，語(yǔ)言上要小心，不能刺激媽媽，不能引起爭(zhēng)執(zhí)，如果夫妻吵架，對(duì)乳量減少是非常明顯的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:35

2021-10-15

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產(chǎn)后放屁特別多很臭原因
產(chǎn)后有些媽媽會(huì)出現(xiàn)容易放屁，而且氣味很臭。這種情況常常是一過性的生理現(xiàn)象，不需要特殊干預(yù)，會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。產(chǎn)后隨著胎兒排出，子宮逐漸縮小對(duì)周圍腸管的壓迫會(huì)明顯減少，就會(huì)出現(xiàn)一過性的腸脹氣及腸蠕動(dòng)增加；有時(shí)也與進(jìn)食不良相關(guān)，若進(jìn)食不潔凈會(huì)引起局部腸道炎癥反應(yīng)，腸道炎癥反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致屁有惡臭味，同時(shí)伴有腹瀉、嘔吐等其他表現(xiàn)，此時(shí)考慮急性胃腸炎，這種情況要給予醫(yī)學(xué)上的干預(yù)。通過醫(yī)學(xué)干預(yù)，胃腸炎就會(huì)很快好轉(zhuǎn)，放屁多、惡臭的現(xiàn)象，也會(huì)很快好轉(zhuǎn)。
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清宮后戴套可以同房嗎
清宮后兩周內(nèi)即使戴套也不建議同房，清宮兩周之后要復(fù)查B超，如果B超提示一切正常，沒有陰道出血、腹痛、發(fā)熱等特殊情況就可以戴套同房。清宮后短時(shí)間內(nèi)不建議同房，因?yàn)閹淄恳矔?huì)帶來細(xì)菌，會(huì)引起局部感染。此外，宮頸管尚未關(guān)閉，感染易進(jìn)入宮腔，甚至引起盆腔炎，破壞輸卵管黏膜，影響生育功能。若B超提示有宮腔殘留，需要再次手術(shù)清宮。若B超提示正常，但有腹痛、發(fā)熱等特殊情況也不宜同房，要做婦科檢查排除盆腔炎，若查體發(fā)現(xiàn)附件區(qū)增厚、壓痛、子宮壓痛，要給予抗生素抗感染治療，痊愈后才可同房。
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兩次吸出來的奶可以放一起嗎
兩次在短時(shí)間內(nèi)吸出的乳汁是可以混合在一起的。一般的情況下，乳母在哺乳期會(huì)通過一些方式來儲(chǔ)存自己的乳汁，在這種情況下，尤其是在自然環(huán)境下存放乳汁的時(shí)候，可能會(huì)間隔一定時(shí)間，如果間隔時(shí)間在四個(gè)小時(shí)之內(nèi)，把乳汁放在一起是完全可以的。但是要注意一定要關(guān)注自己產(chǎn)褥期的生活環(huán)境，比如說像現(xiàn)在高溫、潮濕、多雨，這種環(huán)境乳汁在室溫下就不要放置過長(zhǎng)的時(shí)間了，所以兩次乳汁間隔的時(shí)間一定要縮短一些，不要存放超過四個(gè)小時(shí)，在間隔一兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)吸出來的乳汁，是完全可以放在一起的。
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產(chǎn)后同房出血怎么回事
產(chǎn)后同房出血主要有以下幾種因素：第一、子宮正在恢復(fù)的過程中同房，導(dǎo)致子宮收縮，引起子宮的出血增加。第二、產(chǎn)后合并宮頸息肉、宮頸炎癥，且子宮未恢復(fù)好時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一些接觸性出血，并且陰道內(nèi)膜也處于一種充血、水腫的狀態(tài)，此時(shí)性生活，會(huì)導(dǎo)致一些炎癥的發(fā)生。第三、孕產(chǎn)婦體內(nèi)的泌乳素相對(duì)較高，而雌激素和孕激素水平相對(duì)偏低，此時(shí)興奮度不夠，陰道較干澀，易受損傷陰道壁而導(dǎo)致出血。第四、產(chǎn)婦產(chǎn)后身體恢復(fù)情況不好，此時(shí)同房，影響側(cè)切口愈合，導(dǎo)致陰道壁的損傷。
產(chǎn)后陰虛血熱的癥狀有什么
產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)候會(huì)有出血，如果失血量比較大或者產(chǎn)后還有惡露這些情況，都容易導(dǎo)致陰血的不足。陰血不足，我們講陰陽(yáng)是平衡的，陰虧血少就不能制約陽(yáng)氣，所以就會(huì)出現(xiàn)一些熱象。當(dāng)陰虛血熱的時(shí)候，主見表現(xiàn)就是有頭暈眼花、煩躁、夜間睡眠不安或者失眠多夢(mèng)。這些是因?yàn)檠撘院?，血虛不能上榮腦竅，清竅失養(yǎng)導(dǎo)致的。心是主血的，當(dāng)心血不足、心神失養(yǎng)以后，就會(huì)導(dǎo)致睡眠不安穩(wěn)、煩躁。同時(shí)還可以見到有面色的潮紅、口干舌燥、多汗、盜汗、舌紅少苔等。如果陰血不足，就不能去制約陽(yáng)熱的火邪、虛火上延、火熱逼經(jīng)外泄，就可能會(huì)見到盜汗、多汗，還有潮熱這些癥狀。這時(shí)候的熱一般是虛熱、虛火，所以不要用清熱瀉火很強(qiáng)的藥。一般的產(chǎn)婦不建議自己盲目的用藥，如果產(chǎn)后身體一般，都會(huì)相對(duì)虛弱一些，這時(shí)候通過飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，食物既要賦予營(yíng)養(yǎng)，也不要過于油膩，人體是能夠自我調(diào)整過來的，同時(shí)因?yàn)楫a(chǎn)婦有哺乳的需求，可以多吃一些湯湯水水的食品，不吃辛辣，適當(dāng)?shù)谋ＷC充足的睡眠，保持情緒愉快，身體很快就能夠復(fù)原。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48

2021-07-09

62284次收聽

哺乳期能用足光散泡腳嗎
哺乳期如果想用藥物進(jìn)行泡腳的話我們一般還是不建議的，因?yàn)槲覀冎啦溉槠谖覀兪切枰M量的減少一些不良物質(zhì)的攝入。足光散這個(gè)東西我們并沒有使用過，它里面的具體成分不清楚，但是多少還是應(yīng)該含有一些藥物成分，那么藥物成分通過皮膚吸收就會(huì)進(jìn)入到我們的血液中，同時(shí)會(huì)進(jìn)入乳汁，會(huì)作用到新生兒身上。所以我們?cè)诓溉槠谑且M量的避免這些尤其是成分不明確的一些藥物的吸收和攝入，因?yàn)檫@種狀態(tài)我們不知道有多少的藥物可以進(jìn)入到我們的乳汁，影響新生兒，也不知道它到底哪一種成分會(huì)影響到新生兒。所以對(duì)于不明藥物成分和不明對(duì)于新生兒影響的藥物都盡量不要使用。如果是必須使用的藥物，我們也需要咨詢醫(yī)生來判斷他對(duì)于新生兒的影響有多少，所以我們是盡量要減少藥物的使用。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11

2021-01-15

75319次收聽

坐月子期間頭暈
坐月子期間頭暈和睡眠不足有著比較密切的關(guān)系，建議產(chǎn)婦多注意休息，保證充足睡眠。產(chǎn)后容易出現(xiàn)貧血的問題，這也會(huì)導(dǎo)致坐月子期間頭暈。除此以外，如果患上產(chǎn)后抑郁癥，那么在坐月子期間也容易有頭暈的癥狀。
02:16
產(chǎn)后如何恢復(fù)身材
女性產(chǎn)后恢復(fù)身材，首先要注意營(yíng)養(yǎng)攝入必須充分；其次需要注意不可以營(yíng)養(yǎng)過剩；再者需要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。不管是懷孕時(shí)還是產(chǎn)后，孕婦都應(yīng)該注意自己的飲食，不要攝入過多的能量，如果攝入過多的能量以后，這些能量機(jī)體用不了的情況下就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在我們的體內(nèi)，就不容易恢復(fù)身材。怎么來恢復(fù)身材，首先要注意：一、營(yíng)養(yǎng)攝入充分，有利于泌乳。二、營(yíng)養(yǎng)攝入不能過剩，產(chǎn)后每天要注意尤其是碳水化合物的攝入要控制，每天大概要吃六兩到八兩的主食，蛋白質(zhì)要逐漸的增加，有利于乳汁形成以及乳汁的營(yíng)養(yǎng)。三、適當(dāng)?shù)腻憻?，鍛煉盆底肌肉的收縮的情況，鍛煉盆底肌肉，使得它最后逐漸的恢復(fù)彈力，同時(shí)要做仰臥起坐或者還有一些其他的運(yùn)動(dòng)來鍛煉腹肌，使腹肌的肌肉逐漸的增強(qiáng)力量，身材就會(huì)逐漸的恢復(fù)。
產(chǎn)后提肛縮陰運(yùn)動(dòng)怎么做
產(chǎn)后提肛的運(yùn)動(dòng)方法主要包括夾腿提肛、坐立提肛和盤腿提肛，大多數(shù)女性通過這些方法都可以達(dá)到縮陰的效果。除此之外，還可以進(jìn)行縮陰的運(yùn)動(dòng)，例如通過睡姿縮陰，在想要排便或排尿的時(shí)候適當(dāng)?shù)谋镆幌乱部梢钥s陰。
自己在家怎么做盆底康復(fù)訓(xùn)練
要是不做任何的訓(xùn)練的話，隨著自身的年齡的增大，會(huì)出現(xiàn)激素水平下降的情況，這個(gè)時(shí)候肌肉會(huì)變得更加松弛，這時(shí)癥狀也會(huì)越來越嚴(yán)重。尤其是到了中老年后，是很可能會(huì)出現(xiàn)輕中度壓力性痙攣或者是不同程度的壓力性尿失禁，甚至?xí)行┌l(fā)展到子宮脫垂。要是說已經(jīng)過了產(chǎn)后的黃金訓(xùn)練期也不要急，畢竟現(xiàn)在的逐步鍛煉起來也是可以促進(jìn)盆底肌的康復(fù)的。
產(chǎn)后子宮多久可以恢復(fù)正常
產(chǎn)后子宮恢復(fù)的情況，它也是一個(gè)逐漸的過程，產(chǎn)后我們子宮大概都是一個(gè)平肚臍的水平，然后產(chǎn)后一天下降一指，在你住院，一般我們產(chǎn)后要住院三天，每天我們查房都會(huì)給孕婦檢查宮底到達(dá)到什么程度。那就是看你子宮恢復(fù)的情況，那么速度下降的速度就是基本上每天下降一指，大概產(chǎn)后兩周左右，12到14天，這個(gè)子宮就完全回到盆腔里，那么你通過肚子上摸子宮就摸不到了，那么多久這個(gè)子宮能恢復(fù)成孕前的大小，就是產(chǎn)后42天左右，這個(gè)時(shí)候的子宮能完全恢復(fù)到孕前的這個(gè)水平。然后包括宮頸也完全恢復(fù)成孕前的水平，然后，血性惡露也基本上干凈了，大概一個(gè)月左右，血性的惡露就會(huì)干凈。那么，所以產(chǎn)后42天的時(shí)候，我們會(huì)建議孕婦產(chǎn)婦來醫(yī)院做產(chǎn)后的復(fù)查，這個(gè)時(shí)候我們會(huì)檢查一下陰道，側(cè)切口恢復(fù)的情況，宮頸是不是恢復(fù)了，子宮的大小是不是正常？然后盆底肌的收縮力是不是正常，那么產(chǎn)后，我們根據(jù)這些來判斷它恢復(fù)的情況，如果都沒有問題，那么產(chǎn)后，我們就可以增加一些運(yùn)動(dòng)了，增加一些運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)這個(gè)產(chǎn)婦的恢復(fù)，然后做一些盆底肌的訓(xùn)練。然后，產(chǎn)后42天之后也可以，可以有同房，性生活這些，因?yàn)樽訉m也完全恢復(fù)成正常了。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41

2019-11-05

61224次收聽

順產(chǎn)后老放屁怎么回事
盆腔腸的擠壓解除，再者，產(chǎn)后飲食的改變也有誘發(fā)致產(chǎn)氣多，此外，還有生完孩子以后盆底松弛等等，繼而導(dǎo)致了氣體容易往下游流竄，繼而發(fā)生了排氣的現(xiàn)象。
盆底康復(fù)治療怎么做的
女性產(chǎn)后盆底肌功能障礙性疾病也是近年來婦科常見的一種疾病，妊娠和分娩是其中最危險(xiǎn)的因素，產(chǎn)后盆底肌受損，所以產(chǎn)婦在產(chǎn)后出院四十二天后需要到醫(yī)院進(jìn)行盆底康復(fù)治療。常說的盆底康復(fù)治療是一個(gè)統(tǒng)稱，它包括了電刺激、生物反饋、陰道康復(fù)器陰道啞鈴、提肛運(yùn)動(dòng)等。