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肩痛是肩周炎嗎

發(fā)布時間：2021-07-0978714次收聽

語音內(nèi)容：

肩痛不一定是肩周炎，肩痛的可能性有好幾種，大多數(shù)情況下，長期伏案的工作原因，還有可能是因?yàn)槠綍r不注意坐姿所引起的。在發(fā)現(xiàn)肩部出現(xiàn)疼痛的情況后，一定要改善不良的坐姿，并且在工作上班的時候，最好是每半個小時左右就要起身活動一下，才可以避免勞累。
還有可能是因?yàn)檫\(yùn)動量過大的原因，或者是局部受到了損傷所引起的，無菌性炎癥而導(dǎo)致的，比如岡上肌腱炎、肱二頭肌腱長頭、短頭的炎癥、肌肉本身的炎癥等。
還有可能是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/423.html" target="_blank">頸椎病而導(dǎo)致的，因?yàn)轫楉g帶、棘上韌帶、黃韌帶等鈣化導(dǎo)致神經(jīng)根受到了刺激，會相應(yīng)的出現(xiàn)上肢部分的放射痛和麻木，我們進(jìn)行一定的臂叢神經(jīng)牽拉實(shí)驗(yàn)，可以進(jìn)行有效的鑒別。所以，在出現(xiàn)肩痛持續(xù)不緩解的時候，應(yīng)該及時到醫(yī)院就醫(yī)，明確診斷，才能夠給與正規(guī)的對應(yīng)治療。

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肩周炎的疼痛位置是哪里
肩周炎以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、活動受限為主要的特征。肩周炎的疼痛部位，常見的有以下4個特征：第一個在肩的前部，常常在喙突部位出現(xiàn)疼痛，按中醫(yī)的穴位就是在肩前穴疼痛。第二個在肩部的外側(cè)，常常是在結(jié)節(jié)間溝部位出現(xiàn)疼痛，也就是中醫(yī)說的肩髃穴的部位。第三個在肩部的后側(cè)，常常在肩關(guān)節(jié)的后方，相當(dāng)于肩貞穴的部位出現(xiàn)疼痛，也就是在腋皺紋上兩寸局部有壓痛。第四個在三角肌指點(diǎn)的部位，也就是在中醫(yī)說的肩髎穴出現(xiàn)疼痛。這些疼痛，除了病人自覺局部疼痛以外，醫(yī)生進(jìn)行按壓，叩擊的時候局部疼痛加重，結(jié)合病史以及其他臨床檢查，基本可以確診是肩周炎的疼痛。此外部分嚴(yán)重的病人還會出現(xiàn)疼痛，向前臂、頸部的一個放射，肩周炎的疼痛部位是肩周，以及肩關(guān)節(jié)周圍疼痛，活動受限為主要特征。
語音時長 01:16

2021-07-09

81107次收聽

01:51
肩胛骨發(fā)麻是什么原因
肩胛骨部位的發(fā)麻癥狀可能是由于肩周炎頸椎病或者是局部的血管，神經(jīng)受壓所造成的。這些原因都會造成肩胛骨部位的發(fā)麻現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀的時候，建議養(yǎng)成良好的姿勢，避免局部的受壓，同時要治療原發(fā)疾病，比如說如果是頸椎病引起的肩胛骨部位的發(fā)麻，是由于相應(yīng)節(jié)段神經(jīng)根受到刺激，受到壓迫而放射至肩胛骨區(qū)域所導(dǎo)致的，要養(yǎng)成良好的姿勢，同時可以應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物改善麻木的現(xiàn)象，也可以進(jìn)行熱敷，理療等方法緩解癥狀，肩周炎所引起的肩胛骨部位的發(fā)麻多是由于肩關(guān)節(jié)的活動受限，肌肉活動減少，嚴(yán)重的時候會日久不利失養(yǎng)而造成，背部的筋膜炎刺激導(dǎo)致麻木不適，筋膜炎所導(dǎo)致麻木的疼痛通常在受累受涼以后出現(xiàn)。因此來講，出現(xiàn)肩胛骨麻木的癥狀，要結(jié)合癥狀結(jié)合病史進(jìn)行醫(yī)院的相關(guān)檢查確診。
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肩周炎嚴(yán)重了會有什么后果
肩周炎是一種自限性的疾病，有的患者由于炎癥反應(yīng)或關(guān)節(jié)病變比較嚴(yán)重，沒有得到及時的治療和干預(yù)，導(dǎo)致比較嚴(yán)重的后遺癥。常見的情況包括：第一、由于肩周炎是慢性疼痛性疾病，有的時候可以持續(xù)好幾年。第二、患者初期肩周炎，如果治療不當(dāng)，患者可能會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動受限，不能做大幅度的運(yùn)動，影響平時的生活。第三、肩關(guān)節(jié)長期活動受限，也可能造成肌肉萎縮，導(dǎo)致關(guān)節(jié)不可逆的功能損害。所以，建議患者在出現(xiàn)肩周炎癥狀時，應(yīng)該早期就診、早期診斷和早期治療，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。
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肩周炎怎么鍛煉最好
在恢復(fù)過程中，進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能活動，比如對于旋轉(zhuǎn)功能或者上舉功能，可能會讓患者選取爬墻或者是刷墻一類的運(yùn)動，比如手指爬墻法、墻畫圈療法。在鍛煉之前去?？七M(jìn)行就診，根據(jù)檢查的結(jié)果評估肩關(guān)節(jié)病情的輕和重，一般應(yīng)該進(jìn)行肩部局部的觸診，肩關(guān)節(jié)活動范圍的檢查，對于嚴(yán)重的、中等偏上的病情，建議患者進(jìn)行核磁的檢查，根據(jù)磁的檢查結(jié)果，綜合癥狀、體征，進(jìn)行治療方法的選擇。手指爬墻法：患者用手摸前面的墻，食指和中指從低到高交替慢慢向上爬，爬到自己極限時做個標(biāo)記，爭取下一次能夠突破。每天訓(xùn)練2-3次，每次15-20分鐘，對于恢復(fù)肩周炎的功能有幫助，但是練習(xí)時需要注意身體不要側(cè)彎。墻畫圈療法：患者面向墻壁伸直手臂，對墻象征性的做畫圓圈的動作。
肩周炎預(yù)防治療
肩周炎，全稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎，發(fā)病年齡大多40歲以上，女性發(fā)病率略高于男性，且多見于體力勞動者，由于50歲左右的人易患此病，所以本病又稱為五十肩，是以肩關(guān)節(jié)疼痛為主，先呈陣發(fā)性酸痛，繼之發(fā)生運(yùn)動障礙的一種常見病、多發(fā)病，那么肩周炎如何治療與預(yù)防，下面一起來看看肩周炎的治療及預(yù)防方法吧。
頸椎病患者吃什么保健品好
對于頸椎病的治療還是有很多種的治療方法的，不管我們選擇的是藥物治療還是手術(shù)治療都時可以的，當(dāng)然藥物治療也可以分為直接性治療和間接性的，比如間接性的治療就是選擇一些保健品來輔助性的幫助我們治療頸椎病，那么到底頸椎病患者吃什么保健品好?其實(shí)無論我們選擇什么樣的保健品最好是可以找到適合自己的，最好可以根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇
“凍結(jié)”征象只發(fā)生于肩周炎
雖然肩周炎被分為四大類，可是人們還是習(xí)慣的將肩周炎視為狹義的肩周炎，即凍結(jié)肩...
肩周炎如何自我鍛煉
肩周炎的自我鍛煉原則上是肩關(guān)節(jié)哪個方向活動受限就做哪個方向的運(yùn)動，通過自我功能鍛煉可松解肩關(guān)節(jié)周圍軟組織粘連。外展受限時建議使用爬墻法，借助于墻手臂上舉，手指摸墻，盡量往上摸、往上爬，這是臨床上最常用的鍛煉方法。如果是旋轉(zhuǎn)活動受限，行畫圈訓(xùn)練，面向墻壁，伸直手臂，對墻象征性地做畫圈圈的動作，每組30下，每次3組。如果是前屈及上舉受限時，也可以抬手抓單杠、進(jìn)行牽拉，盡量往上拉、往上舉，但以疼痛能夠忍耐為宜，每次鍛煉以后，感覺肩部發(fā)熱，有熱感為宜，不宜鍛煉過多，如果效果良好無疼痛可進(jìn)一步行引體向上鍛煉。如果鍛煉之后，第二天感覺肩關(guān)節(jié)疼痛加重，說明功能鍛煉過多。自我鍛煉需循序漸進(jìn)，功能鍛煉過度會適得其反，加重病情。
語音時長 01:35

2020-03-17

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肩膀酸痛是怎么回事
肩膀酸痛可能筋膜炎、頸椎病、肩關(guān)節(jié)周圍炎、肩袖損傷等因素引起。1.肩膀酸痛可以是由于肩膀處的筋膜炎所造成，可以采取局部熱敷、理療等方式進(jìn)行治療。2.頸椎病，以及其頸椎疾病也會引起肩膀疼痛。3.肩關(guān)節(jié)周圍炎也可以引起肩膀酸痛，而且在夜間疼痛比較劇烈。4.肩袖的損傷，以及肱二頭肌和長頭肌肌腱炎以及肩關(guān)節(jié)的撞擊綜合癥，均可引起肩膀酸痛。另外腫瘤性病變以及感染性病變等，同時在突然劇烈運(yùn)動后造成肌肉牽拉傷，引起乳酸堆積等原因均可引起肩膀部的酸痛。
語音時長 01:40

2019-12-05

63663次收聽

肩膀前傾如何矯正
肩膀前傾可以采用運(yùn)動以及功能鍛煉的方法，必要時輔助性關(guān)節(jié)炎支局進(jìn)行矯正。肩膀前傾臨床上其主要原因是由于我們自己一些不良的姿勢所導(dǎo)致，而在現(xiàn)實(shí)的工作中，常常由于工作的原因會導(dǎo)致一些肩膀的前傾，引起外形上的一種病態(tài)感覺。針對肩膀前傾其矯正方式：一、可以采用運(yùn)動的方法，以及功能鍛煉的方法進(jìn)行矯正。運(yùn)動方法。第一，我們可以采用反手嬰孩式方法，取跪坐位腰背挺直雙手放身旁的兩側(cè)，視線向前，吸氣，雙手手指互扣，放在臀部的后方。另外，我們在呼氣，身體向前彎腰、腹部緊貼大腿，直至額頭放在地上，保持呼吸自然、保持姿勢約十五秒。其功效主要是可以鍛煉上背的斜方肌，強(qiáng)化過弱的背部肌肉伸展胸部以及肩部，加強(qiáng)肺活量。二、必要時可以輔助一些肩關(guān)節(jié)的支具來進(jìn)行矯正，避免長期的生活不良姿勢等。
語音時長 01:55

2019-12-05

48269次收聽

背后兩側(cè)肩胛骨酸痛是怎么回事
現(xiàn)在很多人經(jīng)常會出現(xiàn)后背兩側(cè)肩胛骨酸痛的問題，應(yīng)該要注意選擇正確的方法來進(jìn)行處理。背后兩側(cè)肩胛骨酸痛可能是因?yàn)檐浗M織受傷引起的，可能是因?yàn)檫\(yùn)動過后產(chǎn)生的，還有可能是肌肉長期受到壓迫所引起的，應(yīng)該要結(jié)合原因來應(yīng)對。
肩周炎的最佳治療方法
肩周炎是發(fā)病率，比較高的一種關(guān)節(jié)疾病，可以采用中醫(yī)方法來治療，包括中藥治療，拔罐治療以及刮痧治療，再就是可以做一些物理治療。在肩周炎恢復(fù)期，可進(jìn)行鍛煉治療，如彎腰轉(zhuǎn)肩、后伸下蹲、手指爬墻。
肩周炎的按摩治療方法
推拿按摩比起針灸、拔罐對肩周炎的治療作用更好，因?yàn)樗軌蜃屇愀斓幕謴?fù)功能。那么多長時間能好呢？完全取決于你的忍耐程度，1周做2次按摩，2周應(yīng)該就有明顯效果。醫(yī)生通過幫助患者各個方向的鍛煉，各個方向的治療，治愈患者的肩周炎。
語音時長 01:04

2018-09-30

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肩膀疼是不是肩周炎
通常情況下，當(dāng)肩膀出現(xiàn)疼痛表現(xiàn)的時候，未必都是由于肩周炎而引起。肩周炎是屬于肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥，肩肱關(guān)節(jié)、肩胛胸壁關(guān)節(jié)以及肩峰關(guān)節(jié)，這些所有的在肩關(guān)節(jié)周圍，出現(xiàn)無菌性炎癥，可以導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，以及活動障礙，都叫做肩周炎。但是，在人體的肩部，還包含了其它的一些關(guān)節(jié)。所以，出現(xiàn)肩膀疼痛的表現(xiàn)，不一定都是肩周炎。在臨床當(dāng)中，有一些肩關(guān)節(jié)的腫瘤，以及膽囊疾病，如果牽扯到肩周部位，也可以引起患者出現(xiàn)肩膀疼痛的表現(xiàn)；對于這種情況來說，患者本身肩周沒有病，只是臟器的疾病，神經(jīng)有一個相互支配的交叉區(qū)，可以表現(xiàn)在肩周出現(xiàn)疼痛。所以，當(dāng)出現(xiàn)肩部疼痛的時候，最好找醫(yī)生甄別區(qū)分出類別，再進(jìn)行針對性的治療，效果就會更好。
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肩周炎的鍛煉方法
肩周炎患者的日常鍛煉需要特別注意以下幾點(diǎn)：第一，患有肩周炎的患者，可以進(jìn)行水平上舉。也就是患者的上肢跟胸，在一個平臺上，而不是往前或者是往后；第二，肩周炎患者，在平時的日常生活中，也可以進(jìn)行爬墻鍛煉。當(dāng)患者舉疼的時候，就可以把手放在墻上，用手爬墻，來進(jìn)行爬墻鍛煉；第三，患有肩周炎的病人，也可以通過將雙側(cè)上肢，使勁往后伸的方法，來進(jìn)行日常的鍛煉?；颊叩碾p側(cè)上肢往后伸，如果雙側(cè)上肢后伸的幅度相同，就可以說明，患者的肩關(guān)節(jié)功能恢復(fù)得差不多；第四，可以旋轉(zhuǎn)，從前往后轉(zhuǎn)，比如現(xiàn)在一些健康社區(qū)的健身器材，開方向盤轉(zhuǎn)一圈，太極拳大云手、小云手，對肩周炎患者功能恢復(fù)都有幫助。但是，患者鍛煉一定要循序漸進(jìn)，要堅持不懈，才能達(dá)到治療效果。