一般女性多少歲為更年期

發(fā)布時(shí)間：2021-11-0563291次收聽

語(yǔ)音內(nèi)容：

女性更年期沒(méi)有固定時(shí)間，會(huì)在多少歲到來(lái)，持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間，根據(jù)每個(gè)女性身體狀況不同，由于遺傳因素、個(gè)人體質(zhì)及飲食等多方面因素的影響，進(jìn)入更年期的年齡也沒(méi)有辦法確定，每個(gè)人都不一樣，更年期到來(lái)的歲數(shù)也不同。
正常情況下，我國(guó)女性進(jìn)入更年期的平均年齡在四十五歲至五十五歲之間，更年期其實(shí)是簡(jiǎn)單的說(shuō)法，全稱是更年期綜合征，又被稱為圍絕經(jīng)期綜合征。女性之所以會(huì)絕經(jīng)，是由于身體的衰老，身體機(jī)能的下降，身體的雌激素分泌減少，就會(huì)造成絕經(jīng)。并且由于身體雌激素的減少，還會(huì)產(chǎn)生其他一系列的癥狀，更年期其實(shí)并不是一個(gè)時(shí)期，更準(zhǔn)確地說(shuō)，它是圍繞著絕經(jīng)期產(chǎn)生的一系列的身體不適的癥狀。
女性的更年期一般會(huì)持續(xù)二至三年，也有少部分女性更年期會(huì)持續(xù)五至十年之久。如果超過(guò)了三年，更年期的癥狀遲遲沒(méi)有減輕或者消失，需要及時(shí)的檢查或是調(diào)理身體。更年期持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，對(duì)身體和心理其實(shí)都會(huì)產(chǎn)生不少的負(fù)擔(dān)。判斷更年期可以通過(guò)以下幾點(diǎn)：一、月經(jīng)紊亂。二、情緒異常波動(dòng)。三、身體容易潮熱和盜汗。第四、腿腳疼痛。第五、憋不住尿。第六、容易失眠。
更年期是無(wú)法避免的，但是女性可以通過(guò)自我的調(diào)節(jié)，讓更年期更平穩(wěn)度過(guò)，盡量減少和緩解不適。

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