前列腺增生如何鍛煉
發(fā)布時(shí)間：2021-01-15104681次收聽
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前列腺增生鍛煉需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)以及病情輕重程度，選擇合適的方法。
大多數(shù)患者可以選擇跑步的方式進(jìn)行鍛煉，剛開始的時(shí)候應(yīng)該選擇慢跑，能夠促進(jìn)全身的血液以及肌肉、骨骼、韌帶都活動(dòng)起來，避免機(jī)體過度疲勞。晚上睡覺之前也應(yīng)該規(guī)律鍛煉，收縮肛門，對(duì)于前列腺部位做按摩，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，提高治療的效果。也可以選擇游泳、網(wǎng)球、散步等運(yùn)動(dòng)方式，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)及抗病能力，促進(jìn)會(huì)陰部位血液循環(huán)，針對(duì)于前列腺增生的患者，有明顯改善和調(diào)理作用。
前列腺增生一般會(huì)發(fā)生在中老年人身上，比如說50歲以上的人群，發(fā)病幾率是比較高的，會(huì)出現(xiàn)排尿困難、夜尿頻多，甚至是尿失禁。
大多數(shù)患者可以選擇跑步的方式進(jìn)行鍛煉，剛開始的時(shí)候應(yīng)該選擇慢跑，能夠促進(jìn)全身的血液以及肌肉、骨骼、韌帶都活動(dòng)起來，避免機(jī)體過度疲勞。晚上睡覺之前也應(yīng)該規(guī)律鍛煉，收縮肛門，對(duì)于前列腺部位做按摩，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，提高治療的效果。也可以選擇游泳、網(wǎng)球、散步等運(yùn)動(dòng)方式，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)及抗病能力，促進(jìn)會(huì)陰部位血液循環(huán)，針對(duì)于前列腺增生的患者，有明顯改善和調(diào)理作用。
前列腺增生一般會(huì)發(fā)生在中老年人身上，比如說50歲以上的人群，發(fā)病幾率是比較高的，會(huì)出現(xiàn)排尿困難、夜尿頻多，甚至是尿失禁。
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前列腺增生用什么藥好
前列腺增生是常見的男性疾病，會(huì)導(dǎo)致尿頻、尿急、尿滴瀝等一系列癥狀，給患者日常生活帶來諸多不便。藥物治療可選擇夏荔芪膠囊、非那雄胺片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物來改善癥狀，具體用藥還需根據(jù)個(gè)人病情而定。夏荔芪膠囊為黃芪、女貞子、滑石等八味中藥組成的純中藥制劑，其中滑石利尿通淋，關(guān)黃柏清熱燥濕、善除下焦?jié)駸?，琥珀活血散淤止痛、利水通淋，荔枝核和夏枯草具有通絡(luò)消腫止痛的作用，諸藥合用具有健脾益腎、利水散結(jié)的功效，能夠快速改善前列腺增生所致的不適癥狀，快治慢養(yǎng)，還可以縮小前列腺體積，延緩疾病進(jìn)程。并且該藥物屬于純中藥制劑，安全性高。需注意，用藥期間避免辛辣油膩食物，加強(qiáng)鍛煉，如慢跑、游泳等，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體免疫力，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免久坐久站、憋尿等。
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前列腺增生切除后還會(huì)復(fù)發(fā)嗎
前列腺增生切除以后是有可能復(fù)發(fā)的。前列腺往往是尿道旁邊的腺體出現(xiàn)了增生、體積的增大，增大以后對(duì)尿道會(huì)產(chǎn)生壓迫的作用，擠壓尿道以后會(huì)影響排尿的，擠壓的程度越重，排尿就越會(huì)困難，阻力就會(huì)越來越大，所以得通過手術(shù)把部分增生的腺體給切除，也就是說前列腺只切除了一部分，并沒有完整地切除，切除完整的前列腺手術(shù)，只適用于前列腺癌的治療。所以前列腺增生手術(shù)以后還有可能會(huì)復(fù)發(fā)，是因?yàn)椴]有完全切除前列腺，只不過復(fù)發(fā)時(shí)間比較長(zhǎng)，多數(shù)可能需要十多年以后，才會(huì)明顯的再次增生而影響排尿。
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前列腺增生尿不出尿怎么辦
前列腺增生尿不出來尿，這時(shí)候一種叫尿潴留的情況。如果一點(diǎn)尿都不能排出，可能叫急性尿潴留，這時(shí)候是急診處理情況。首先，還是要到醫(yī)院里要早急診，要急診進(jìn)行留置導(dǎo)尿。如果一個(gè)人排不出來尿，經(jīng)過幾天以后會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的后果。?第二種情況，排不出來尿，是不是排尿有點(diǎn)困難，排尿總不利索。對(duì)于這種情況，首先，應(yīng)該到醫(yī)院里面，叫醫(yī)生幫進(jìn)行病情的評(píng)估，根據(jù)病情情況決定，比如藥物治療，還是手術(shù)治療，制定合理的治療方案。前列腺增生排不出來尿，一定要到醫(yī)院里面找醫(yī)生來幫進(jìn)行評(píng)估。
前列腺增生腫大怎么回事
前列腺增生腫大屬于良性的前列腺增生，主要是由于男性年齡增加或者雄性激素異常所引起。男性年齡越大，出現(xiàn)前列腺增生的概率也就越高。腺體在持續(xù)增大后，可能會(huì)導(dǎo)致尿道增長(zhǎng)、變窄、彎曲，從而導(dǎo)致尿道阻力增加，引起排尿困難。腺體也會(huì)刺激到膀胱，引起膀胱刺激癥，主要的癥狀為尿頻，尤其是在夜間比較明顯，同時(shí)還伴有排尿無力、尿流變細(xì)、尿滴瀝等情況。如果只是輕度的前列腺增生，沒有引起明顯的癥狀，一般不需要進(jìn)行特殊治療。如果引起了梗阻的癥狀，應(yīng)當(dāng)考慮使用藥物進(jìn)行治療，比如非那雄胺、坦索羅辛等。如果藥物治療效果不太理想，癥狀持續(xù)加重，可考慮進(jìn)行手術(shù)治療。
前列腺增生會(huì)傳染嗎
前列腺增生主要是由于隨著年齡的增長(zhǎng)，前列腺也增長(zhǎng)，同時(shí)由于具有功能的睪丸分泌雄性激素，也能夠刺激前列腺增生。并不具備特定的病原體或者傳播途徑抑或易感人群，因此，前列腺增生并不會(huì)傳染。
前列腺增生應(yīng)該要注意的事項(xiàng)
良性前列腺增生癥（bph）是一種非常棘手的疾病。患有bph后，不僅影響男性的健康，而且影響其正常的工作和生活。因此，我們必須關(guān)注bph在我們生活中的發(fā)生。那么，當(dāng)我們?cè)谏钪谢忌线@種疾病時(shí)，我們應(yīng)該注意什么呢？現(xiàn)在讓我們
前列腺增生嚴(yán)重嗎
前列腺增生是否嚴(yán)重與前列腺增生病情輕重有關(guān)。病情較輕時(shí)不嚴(yán)重；病情嚴(yán)重可能出現(xiàn)尿失禁、腎積水、尿毒癥等并發(fā)癥。
前列腺增生是怎么形成的
前列腺增生怎么形成，首先要了解一下，前列腺增生兩個(gè)前提條件，這是泌尿科大夫總是提醒條件。前列腺增生首先需要年紀(jì)增長(zhǎng)，也就是說是一個(gè)老年男性；第二個(gè)前提條件是這位老年男性，有一個(gè)有功能睪丸。從這兩點(diǎn)出發(fā)，可以看出前列腺增生跟年齡相關(guān)，跟一個(gè)男性年齡相關(guān)，還有跟男性雄激素水平相關(guān)。在具體來說，這里有很多學(xué)說，首先是雄激素受體因素，當(dāng)男性年紀(jì)增長(zhǎng)之后，雄激素水平會(huì)下降，通過體內(nèi)一些反應(yīng)，作用在前列腺上皮上，形成前列腺增長(zhǎng)。其次，還有其他激素，有雄激素之間相互關(guān)系一些反應(yīng)?？傮w來說就是前列腺增生，主要是老年男性，雄激素水平減退而導(dǎo)致。
前列腺增生的飲食禁忌
前列腺增生飲食禁忌。其實(shí)前列腺增生是老年男性比較困惑問題，確實(shí)跟飲食也有一定相關(guān)因素。跟吃什么樣食物有關(guān)系，影響最大，目前經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)是酒類。比如說白酒、啤酒，反正含酒精類，都會(huì)對(duì)前列腺增生有一定影響。它能刺激前列腺，會(huì)導(dǎo)致一些病人出現(xiàn)或者加重他排尿癥狀。其次，就是辛辣食物，刺激性比較大食物。中國(guó)文化比較多，很多人喜歡吃一些比較辣食物，這樣對(duì)前列腺影響也是很大。它也能刺激到前列腺，出現(xiàn)各種各樣排尿癥狀，或者在原有的這種排尿癥狀基礎(chǔ)上會(huì)進(jìn)一步加重。所以在前列腺增生病人，一般都建議他避免飲酒，避免吃這種辛辣食物。
前列腺增生術(shù)后尿失禁應(yīng)該怎么辦
前列腺增生術(shù)后出現(xiàn)尿失禁，首先要分析一下，尿失禁屬于哪一種種類。因?yàn)榍傲邢傩g(shù)后可以出現(xiàn)急迫性尿失禁，也可以出現(xiàn)真性尿失禁。首先來說說急迫性尿失禁。一般做完前列腺增生手術(shù)，在給患者拔出導(dǎo)尿管之后，因?yàn)槭中g(shù)刺激，還有一些創(chuàng)面刺激，基本上很多病人都會(huì)出現(xiàn)這種急迫性尿失禁，主要表現(xiàn)是強(qiáng)烈尿急迫感，隨后就會(huì)出現(xiàn)控制不住尿液排出情況，出現(xiàn)急迫性尿失禁，一般它能慢慢地緩解。癥狀比較嚴(yán)重，可以給相關(guān)藥物去治療，比如說托特羅定，比如說索利那新之類藥物，M受體阻滯劑去治療。其次，另外一個(gè)就叫做括約肌損傷所導(dǎo)致真性尿失禁，輕度括約肌損傷導(dǎo)致這種尿失禁，可以通過這種盆底肌訓(xùn)練，增加盆底肌力量來做恢復(fù)。如果這括約肌損傷比較厲害，尿失禁比較明顯，這樣部分病人可能需要接受人工括約肌再次手術(shù)治療。
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前列腺增生如何治療
前列腺增生根據(jù)患者的年齡和臨床癥狀治療。一、等待觀察，如果患者的臨床癥狀并不是很重，雖然有前列腺增生，但是也不一定需要藥物或者是外科干預(yù)。二、如果患者的臨床癥狀已經(jīng)影響日常生活和夜間睡眠，首先嘗試的是藥物治療。藥物治療包括α受體阻滯劑類藥物如哈樂和5α還原酶抑制劑類藥物如保列治。三、如果用藥期間疾病進(jìn)展或者患者出現(xiàn)并發(fā)癥，需要積極進(jìn)行外科干預(yù)。四、目前也有一些醫(yī)院采用介入的方法，通過介入阻斷前列腺的血供來治療，但是這類效果還需要長(zhǎng)期的資料支持。
前列腺增生鈣化怎么辦
如果沒有前列腺的疾病，比如前列腺炎或者增生，也沒有出現(xiàn)癥狀，可能是正?，F(xiàn)象，不需要做什么處理。如果本身就有上述疾病，需要針對(duì)病因治療，前列腺增生建議手術(shù)治療。如果是炎癥，可以用抗生素治療。如果鈣化比較嚴(yán)重形成了前列腺結(jié)石，建議手術(shù)治療。首先需要明確前列腺鈣化的具體的病因是什么，前列腺增生伴鈣化就是指體內(nèi)的鈣沉積在前列腺的組織里了，鈣化有可能是正常的，也有可能是患某些疾病導(dǎo)致的，所以需要知道它的病因。常用的手術(shù)方式有三種，經(jīng)尿道切除前列腺和結(jié)石，這是目前最常用的方式，但是結(jié)石可能會(huì)取不干凈，容易復(fù)發(fā)。如果結(jié)石比較大且有多個(gè)結(jié)石，又同時(shí)有前列腺增生，可以采用在恥骨上方摘除前列腺和結(jié)石，有前列腺周圍炎癥的患者，手術(shù)過程中可能遇到困難。前列腺增生伴鈣化很常見，但不是特別嚴(yán)重的疾病，聽從醫(yī)生的指示，積極治療是可以痊愈的。
前列腺增生伴鈣化的注意事項(xiàng)
患上前列腺增生伴鈣化主要是炎癥感染所引起的，患上該疾病后建議患者不要久坐，也不要憋尿，因?yàn)檫@樣會(huì)給前列腺造成一定的負(fù)擔(dān)。此外，還需要慎用藥物，注意飲食營(yíng)養(yǎng)和生活規(guī)律，這樣有利于病情的恢復(fù)。
前列腺增生的鍛煉方法
前列腺增生患者適度的鍛煉，有助于病情的緩解，比如堅(jiān)持正確的散步，可以行氣活血、舒筋活絡(luò)，對(duì)病情防治有幫助；堅(jiān)持慢跑也有助于病情的緩解。另外，采取縮肛運(yùn)動(dòng)、全身抖動(dòng)、腰背按摩等方法，也有利于緩解病情。
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為什么前列腺增生會(huì)導(dǎo)致排尿困難
在前列腺增生的時(shí)候，往往會(huì)表現(xiàn)出排尿困難、尿頻，甚至尿不出來等癥狀。導(dǎo)致這種情況的原因，主要根據(jù)解剖關(guān)系得知，前列腺位于膀胱和尿道之間，包繞著尿道。正常情況下尿道是通暢的狀態(tài)，前列腺增生時(shí)，如果組織向尿道方向生長(zhǎng)，會(huì)把尿道擠壓，就像生活中水管壓扁以后，水流不通暢。前列腺部尿道受壓變窄、彎曲、伸長(zhǎng)，使排尿阻力增加，引起排尿困難。前列腺增生患者最早的癥狀是增生腺體刺激所引起的尿頻，以夜間為明顯。如果擠壓得嚴(yán)重就會(huì)出現(xiàn)尿不出、排尿困難，應(yīng)及早就醫(yī)治療。
