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手掌彎曲時(shí)，會(huì)有一條明顯的橫紋，少府即在小手指下方的橫紋處，此處通常在第4、第5掌骨之間。按摩少府的時(shí)候，可用指腹對(duì)此處進(jìn)行按壓、揉搓，按摩時(shí)需注意保持一定的力度，且時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。少府屬于手少陰心經(jīng)，適當(dāng)按摩可幫助改善胸痛、心悸等心臟不適。操作過(guò)程：第一步：找到少府位置，并保持掌心溫?zé)帷５诙剑河弥父箤?duì)少府進(jìn)行按壓、揉搓，過(guò)程中保持力度適中。第三步：按摩5分鐘左右后，可停止，并觀察自身是否有不良反應(yīng)。患者按摩少府后，如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)停止按摩，并積極就診，必要時(shí)遵醫(yī)囑改善。

卵巢早衰包括沖任灸、八髎灸和火龍灸。沖任灸在任脈，就是腹正中線位置，可以拿著點(diǎn)著的艾灸在小腹位置做艾灸灸法，一般卵巢早衰是患者的脾、腎陽(yáng)虛，通過(guò)艾條灸能讓患者的腎氣更加充盈，減少早衰癥狀。八髎在腰骶部，也是在骶骨位置，上面有四對(duì)骶孔，八髎穴在每個(gè)骶孔的位置。通過(guò)艾灸能夠起到溫化寒邪、培補(bǔ)元?dú)獾淖饔?，也能減少卵巢早衰的一些癥狀?；瘕埦谋容^特殊，主要針對(duì)督脈，督脈是陽(yáng)氣最旺盛的，拿一些姜末鋪在脊柱兩側(cè)，然后中間弄出一個(gè)凹槽，把艾絨整個(gè)鋪在凹槽里，形成一個(gè)比較長(zhǎng)的灸柱。點(diǎn)著了兩端以后通過(guò)姜末能夠溫補(bǔ)督脈，這叫火龍灸。

三陰交穴的位置在內(nèi)踝高點(diǎn)上三寸，脛骨后緣取穴。三陰交穴怎么取穴在內(nèi)踝的高點(diǎn)，用患者的同身寸四指，就是它的三寸，它在脛骨的內(nèi)側(cè)緣位置，就是三陰交穴。三陰交穴的功用它有很好的調(diào)理脾氣的作用，對(duì)于腹脹腹痛腹瀉胃疼便秘，這類的消化道的疾病，它有很好的調(diào)整作用，它可以理血，它可以治療各種的血癥，各種的婦科的疾病，像月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，帶下這樣的疾病，不孕、不育，三陰交都有很好的治療功用，再有，三陰交也可以用于男科病的治療，用于遺精陽(yáng)痿早泄，用于尿頻尿急，尿不盡，以及排尿困難，可以用于局部疼痛，下肢痿痹，像中風(fēng)病的，下肢的不能夠靈活的運(yùn)動(dòng)。三陰交穴最適合的理療方法通常來(lái)說(shuō)，我們會(huì)用一寸半的針，在與皮膚呈90度角垂直進(jìn)針，在這個(gè)部位提插捻轉(zhuǎn)得氣，或者是讓感覺沿脛骨的內(nèi)側(cè)向小腿進(jìn)行放散，可以采用艾條灸，可以用溫針灸，也可以使用艾條回旋灸的方法，以局部皮膚紅潤(rùn)，熱力滲透為度，持艾條的時(shí)候，艾柱到皮膚之間大概5-10公分，每次灸治的時(shí)間，是10-15分鐘，可以采用刮痧的方法，我們用刮痧的圓角面，采用直刮的方式去治療，輕度的，以皮膚微微發(fā)紅就可以了，可以采用按法以及揉法。三陰交穴理療的頻率及最佳時(shí)間根據(jù)病癥的不同，我們來(lái)設(shè)置三陰交穴的使用頻率，像痛經(jīng)這種有周期性的疼痛的疾病，我們一般在月經(jīng)來(lái)潮之前一周到十天，開始治療，可以有效的緩解病癥的出現(xiàn)，再有脾虛、便秘、腹脹的疾病，根據(jù)程度去使用，如果程度重，我們每日治療一次，如果疼痛輕的，我們可以一周治療1-2次。三陰交穴的禁忌三陰交，它可以有效地促進(jìn)子宮的收縮，因此孕婦以及有流產(chǎn)史的孕婦，是禁用這個(gè)腧穴的。

關(guān)元穴的位置：關(guān)元穴是任脈的穴位，關(guān)元穴的位置，在腹部正中線上，在臍下三寸的位置。關(guān)元穴有很多的名稱，它又叫丹田，又叫大中極。關(guān)元穴取穴：從臍到恥骨聯(lián)合是五寸，把它分成五份，關(guān)元穴在臍下三寸的位置上，這就是關(guān)元穴。關(guān)元穴的功用：關(guān)元穴，可以治療非常多的跟腎相關(guān)的疾病。首先，可以治療婦科疾病，可以治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕、以及帶下的疾病。另外，關(guān)元穴可以用于治療男科的疾病。用于治療遺精、陽(yáng)痿、早泄這樣的疾病。再有，關(guān)元穴可以用來(lái)治療泌尿系統(tǒng)的疾病?？梢灾委熌蝾l、尿急、尿等待。甚至比如說(shuō)，男性的前列腺增生的病癥。另外，關(guān)元穴可以治療局部的消化系統(tǒng)，下消化道的疾病。比如像腹瀉、便秘，尤其是像五更瀉，以及小腹寒涼，都是關(guān)元穴的主治。另外，關(guān)元也是一個(gè)補(bǔ)虛的要穴。身體的雷弱、乏力，都可以用關(guān)元穴來(lái)治療。關(guān)元穴理療的方式：一般來(lái)說(shuō)針灸、按摩用的比較多，也可以用艾灸來(lái)治療。取到關(guān)元穴，一般來(lái)說(shuō)，用一寸半的針直刺進(jìn)針，得氣后行提插捻轉(zhuǎn)，等待局部出現(xiàn)酸麻脹重的針感，這就是關(guān)元穴的針刺。另外，關(guān)元穴可以使用艾灸的方法?？梢宰鰷蒯樉?，也可以做艾盒灸，也可以做艾條灸，也可以做隔姜灸，或者是隔父子柄灸，均可以在關(guān)元穴進(jìn)行實(shí)施。比如采用艾條灸的時(shí)候，一般來(lái)說(shuō)灸15分鐘左右，讓局部產(chǎn)生溫?zé)幔@種溫?zé)岱派⒅辽俑沟纳畈繛橐?。另外，關(guān)元穴也可以用按摩的方法。采用振腹的方法，也就是以我們的手心，敷到關(guān)元穴上，用前臂帶動(dòng)小臂進(jìn)行低頻的震蕩，震蕩的頻率要達(dá)到每分鐘300-400次。以少腹溫?zé)釣槎龋@就是它按摩的方法。關(guān)元穴理療的頻率及最佳時(shí)間：關(guān)元穴，一般來(lái)說(shuō)是用來(lái)補(bǔ)虛治用。如果病人氣血虛的比較厲害，建議病人每日進(jìn)行治療。關(guān)元穴，如果是自我保健的灸法，建議病人小劑量長(zhǎng)期的去使用。關(guān)元穴振腹的療法，建議病人病重的時(shí)候每日治療一次。病情輕的時(shí)候，每周大概治療兩次到三次即可。關(guān)元穴的禁忌：關(guān)元穴是位于下腹，因此孕婦既不能針也不能灸。再有，就是關(guān)元穴的深部有膀胱，因此關(guān)元穴不能夠在膀胱充盈的時(shí)候進(jìn)行針刺，一般來(lái)說(shuō)，排空膀胱之后才能夠進(jìn)行針刺。

臟腑點(diǎn)穴屬于中醫(yī)療法，也就是施治者通過(guò)雙手或“指功”作用于患者的經(jīng)絡(luò)穴位來(lái)實(shí)施治療的，重點(diǎn)部位在腹部，也可以用于治療身體四肢，腰背疼痛一系列的疾病，達(dá)到恢復(fù)身體臟腑的功能。運(yùn)用臟腑點(diǎn)穴對(duì)于患者來(lái)說(shuō)既不用針又不用藥，效果很好，自然很受歡迎。

對(duì)于上臂粗的人來(lái)說(shuō)，很多的時(shí)候，是需要注意自身的經(jīng)絡(luò)問(wèn)題的，因?yàn)樵诤芏嗟臅r(shí)候，經(jīng)絡(luò)阻塞是會(huì)造成這類的問(wèn)題的，一般上臂粗是由于肩部經(jīng)絡(luò)阻塞所造成的，這類的問(wèn)題是會(huì)引起自身的不適，嚴(yán)重的情況還會(huì)造成肩部僵硬，難以活動(dòng)的情況發(fā)生，所以就需要注意，選擇強(qiáng)度適中，比較合適的方式來(lái)進(jìn)行，這樣是比較科學(xué)，合理的。

中指主要有兩個(gè)穴位，第1個(gè)穴位就是中沖穴，第2個(gè)穴位就是肺心穴。這兩個(gè)穴位也會(huì)有不同的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)比較疼痛的情況，那么就表明這兩個(gè)穴位方面所對(duì)應(yīng)的身體也會(huì)出現(xiàn)一定的疾病，第1個(gè)穴位它能夠治療中暑和消化不良等的情況，肺心穴治療神經(jīng)性引發(fā)的疼痛。

我們身體有各種各樣的穴位，不同的穴位也有著它的名稱，像鼻子兩邊就有迎香穴，上迎穴，鼻子周圍還有印堂穴，經(jīng)常按揉能夠達(dá)到輔助治療疾病作用，可以根據(jù)自身需求來(lái)按揉穴位來(lái)治療。

膻中穴的作用是比較多的，比如包括可以用于給產(chǎn)婦通乳就是其中的一種。此外，還可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁證以及心動(dòng)過(guò)緩等等，可以從多個(gè)方面給予患者很大的緩解作用。

迎香穴是人體手陽(yáng)明大腸經(jīng)上面的一個(gè)穴位，位于鼻翼的兩側(cè)、鼻唇溝處。具有治療鼻塞和流鼻血以及活血通絡(luò)的作用。人體的鼻子有兩個(gè)功能：第一，鼻子是呼吸的通道，人體是要用鼻子呼吸；第二，鼻子還是一個(gè)嗅覺的器官，食物的香味是通過(guò)鼻子來(lái)聞到的。迎香穴在鼻翼的兩旁，古人把這個(gè)穴位叫做迎香穴。顧名思義，迎香穴主要還是位置決定主要治療疾病的類型，比如可以治療鼻塞、鼻出血，還有急慢性鼻炎等鼻?。淮送?，因?yàn)橛阊ň哂谢钛ńj(luò)的作用，所以還可以治療面癱。