脖子扭到筋有什么可以快速恢復(fù)的方法
發(fā)布時(shí)間:2021-07-0992249次收聽(tīng)
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脖子扭到筋在門(mén)診中非常常見(jiàn),有些病人來(lái)到門(mén)診以后,是歪著一個(gè)脖子來(lái)到的,而且非常痛苦,來(lái)到門(mén)診以后就跟醫(yī)生說(shuō),醫(yī)生你看我的脖子扭到了,扭了一下我現(xiàn)在的脖子動(dòng)不了了,而且臉部幾乎貼在了一個(gè)肩部狀態(tài),一手捂著脖子非常的痛苦、難受。
這時(shí)候有沒(méi)有很好的快速恢復(fù)的辦法,恢復(fù)的辦法是有的,首先要簡(jiǎn)單地詢問(wèn)一下病人的病史,這幾天病人有什么勞損或受涼沒(méi)有,或者他是個(gè)干什么工作的,這樣的話初步判斷是不是頸椎,有沒(méi)有些退變性的損傷、退變性的炎癥,如果他有這些問(wèn)題的話,我們就可以給他做一個(gè)手法的一個(gè)復(fù)位,中醫(yī)手法的復(fù)位通過(guò)一個(gè)旋轉(zhuǎn),提按一個(gè)扳法,使他的筋扭到的情況得到一個(gè)迅速的改變,往往通過(guò)一次手法的治療病人能感到一個(gè)嘎巴響的聲音,病人突然就感覺(jué)頸部沒(méi)有那么疼了,而且脖子也會(huì)動(dòng)了,感覺(jué)到一下似乎要恢復(fù)到正常了。
然后這時(shí)候再給他做一下舒筋按摩,迅速地使他的肌肉的痙攣?zhàn)屗纳?,這樣的話病人這個(gè)情況就能夠得以恢復(fù),通過(guò)手法的扳法讓病人扭到筋的情況得到恢復(fù)以后,后續(xù)再給它進(jìn)行一個(gè)熱敷理療,一個(gè)輕度的手法按摩或者貼膏藥,使他后期的一些剩余的癥狀得到進(jìn)一步的恢復(fù)。
這時(shí)候有沒(méi)有很好的快速恢復(fù)的辦法,恢復(fù)的辦法是有的,首先要簡(jiǎn)單地詢問(wèn)一下病人的病史,這幾天病人有什么勞損或受涼沒(méi)有,或者他是個(gè)干什么工作的,這樣的話初步判斷是不是頸椎,有沒(méi)有些退變性的損傷、退變性的炎癥,如果他有這些問(wèn)題的話,我們就可以給他做一個(gè)手法的一個(gè)復(fù)位,中醫(yī)手法的復(fù)位通過(guò)一個(gè)旋轉(zhuǎn),提按一個(gè)扳法,使他的筋扭到的情況得到一個(gè)迅速的改變,往往通過(guò)一次手法的治療病人能感到一個(gè)嘎巴響的聲音,病人突然就感覺(jué)頸部沒(méi)有那么疼了,而且脖子也會(huì)動(dòng)了,感覺(jué)到一下似乎要恢復(fù)到正常了。
然后這時(shí)候再給他做一下舒筋按摩,迅速地使他的肌肉的痙攣?zhàn)屗纳?,這樣的話病人這個(gè)情況就能夠得以恢復(fù),通過(guò)手法的扳法讓病人扭到筋的情況得到恢復(fù)以后,后續(xù)再給它進(jìn)行一個(gè)熱敷理療,一個(gè)輕度的手法按摩或者貼膏藥,使他后期的一些剩余的癥狀得到進(jìn)一步的恢復(fù)。
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頸椎病生理曲度變直,是臨床上照X光片以后,可以從X光片上經(jīng)??吹降囊环N現(xiàn)象。報(bào)告里也會(huì)經(jīng)常報(bào)告,病人自己也能看到,但是要由臨床的醫(yī)生,門(mén)診的醫(yī)生來(lái)決定這種生理曲度是不是正?;蛘呤亲冎绷恕H绻亲冎绷酥?,能不能做牽引也要區(qū)別對(duì)待,一般是可以做牽引的。這種生理曲度變直是說(shuō)明頸椎退變發(fā)生到一定程度了,這種程度如果沒(méi)有椎間盤(pán)的突出,或者突出沒(méi)有壓迫到脊髓,沒(méi)有壓迫到神經(jīng)根,做牽引是臨床常用的方法,而且行之有效,所以可以做牽引。但是要區(qū)別對(duì)待,神經(jīng)根型的頸椎病,一般在曲度變直之后做牽引也可以治療,而且效果也很好。但是對(duì)脊髓型的頸椎病,生理曲度變直之后,如果做牽引的就要區(qū)別對(duì)待。如果是脊髓型頸椎病,脊髓受到明顯的壓迫做牽引,如果是出現(xiàn)了下肢更麻、軀干更麻、走路不穩(wěn),或者拿東西不穩(wěn),這種情況下做牽引可能就是有害的,可能不適合做牽引。如果是脊髓壓迫不是很重,做牽引也沒(méi)有關(guān)系,所以一定要區(qū)別對(duì)待。
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頸椎病嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致什么
頸椎病如果不及時(shí)治療,可能引起病情加重,肌肉力量不足,導(dǎo)致肌肉萎縮癥狀,引起下肢活動(dòng)受到限制,影響病人的生活和工作。頸椎病可能是長(zhǎng)時(shí)間低頭工作,或者過(guò)度的勞累,受到了風(fēng)寒刺激等因素引起的,發(fā)病期間表現(xiàn)為上肢疼痛、麻木,過(guò)度疲勞。如果不及時(shí)治療,很可能會(huì)引起血管壓迫,引起腦供血障礙,病人表現(xiàn)出頭痛、頭暈以及惡心、嘔吐,神經(jīng)性耳鳴等癥狀。治療期間應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?,保持情緒的平穩(wěn)和放松,避免過(guò)度的焦慮、緊張等因素,減少癥狀的發(fā)生,和改善平時(shí)的頸椎的不適癥狀,都有積極的治療效果。
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頸椎病頭痛頭暈怎么辦
頸椎病出現(xiàn)頭痛、頭暈的癥狀,可以采取藥物治療、保守治療或者手術(shù)治療。治療之前首先要查明原因,進(jìn)行頸椎的X光片檢查,采取頸椎屈伸動(dòng)力位和正位觀察,必要時(shí)借助頸椎CT和核磁檢查明確病情??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用活血化瘀、通絡(luò)的中藥進(jìn)行治療,能適當(dāng)減輕局部疼痛、僵硬,改善眩暈癥狀,同時(shí)輔以針灸、熱敷和適當(dāng)?shù)臓恳纳凭植康墓┭?,?duì)于比較嚴(yán)重的壓迫神經(jīng)血管等病情,可能需要采取手術(shù)治療的方法,才能夠明顯緩解患者的癥狀。
頸椎病牽引有用嗎
頸椎病牽引是有一定的療效的,特別是對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病以及椎動(dòng)脈型頸椎病可以進(jìn)行頸椎的牽引,因?yàn)闋恳梢允诡i椎間隙增大,從而減輕突出的間盤(pán)和增生的骨刺,對(duì)神經(jīng)和血管的刺激和壓迫,而緩解相關(guān)的癥狀。牽引是中醫(yī)正骨和骨科重要的治療的方法,在頸肩痛以及腰腿痛中具有很重要的作用。牽引對(duì)于頸椎病也有很好的治療的效果,可以在家中自己買牽引器來(lái)進(jìn)行執(zhí)行的牽引,也可以到正規(guī)的醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行頸椎的牽引,治療的效果一般沒(méi)有什么差別。在進(jìn)行就是牽引時(shí),一定要把握好幾點(diǎn),第一要把握好牽引的力度,力度不要過(guò)大,以免過(guò)猶不及。同時(shí)要注意時(shí)間,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),一般每次不超過(guò)半小時(shí),重量一般為三千克四千克和五千克一般不超過(guò)五千克。正確的進(jìn)行頸椎的牽引,對(duì)于頸椎病的治療有很好的療效。
頸椎病概述
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生或椎間盤(pán)脫出...
如何緩解頸椎病疼痛
頸椎病比較典型的癥狀是頸肩等部位的疼痛感,可以選擇按摩、藥物治療、針灸、運(yùn)動(dòng)療法以及調(diào)節(jié)睡姿等方法緩解頸部的不適感,具體的治療方法可根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇,如果病情嚴(yán)重,必要時(shí)也可選擇手術(shù)治療。
頸椎病的病因有哪些
頸椎病病因較多,比如心情浮躁、上網(wǎng)時(shí)間過(guò)多、夜生活豐富、頸部受涼又或頸部損傷等因素都可誘發(fā)疾病,如果屬于高發(fā)性因素,在平時(shí)生活中還是應(yīng)該注意好預(yù)防措施,如此就能夠有效遠(yuǎn)離頸椎疾病,保證頸部的健康。
頸椎病的特征
頸椎病在發(fā)生后可引起一系列的癥狀,如頸肩背等部位的疼痛、活動(dòng)受限、上肢麻木、頭痛、頭暈、步態(tài)失穩(wěn)、咽喉腫痛等,在發(fā)生之后應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,查明病因,積極治療。
頸椎酸痛是什么原因
臨床上有許多疾病可以造成頸椎的酸痛,其中造成頸椎酸痛的常見(jiàn)病因便是頸部的疾病。頸椎病、頸椎管狹窄癥、頸椎間盤(pán)突出癥以及頸椎的不穩(wěn)等,均可以造成頸椎部的酸痛不適。另外頸椎部的局部的筋膜炎病變也可以造成頸椎部的酸痛,其主要是由于局部的肌肉筋膜發(fā)生的一種無(wú)菌性炎癥改變所致,多于長(zhǎng)期的勞損,以及退變等有關(guān)。另外臨床上一些頸部肌肉的外傷,感染性病變、腫瘤、性病變等均可造成頸椎部的酸痛不適。還有一些頸部的外傷性病變以及一些落枕等,可以造成頸部肌肉的酸痛。針對(duì)頸部的酸痛,我們要找出具體的病因,必要時(shí)我們需要到醫(yī)院進(jìn)一步行X線CT以及MR等檢查以及移步明確診斷。同時(shí)針對(duì)病因進(jìn)行治療。
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頸肩痛的治療方法
頸肩痛大部分原因是頸椎肌肉的勞損、頸椎病引起的。治療方法有物理治療或者局部治療。主要的治療方法是采取局部的物理治療。1、肌肉組織、骨骼組織是喜溫惡寒的,建議在家通過(guò)簡(jiǎn)單的熱敷、暖寶、功能鍛煉、以及外用的膏藥進(jìn)行緩解。2、如果物理療法無(wú)法緩解的話,建議到醫(yī)院進(jìn)行按摩理療,口服藥物等的治療。理療按摩對(duì)于勁肩痛效果還是不錯(cuò)的。對(duì)于疼痛嚴(yán)重的,可以用非甾體抗炎藥、緩解肌肉痙攣的藥物共同治療。
頸椎病飲食注意
頸椎病主要是由于頸椎的椎體的骨質(zhì)增生,椎間盤(pán)突出以及變性引起的,在飲食方面應(yīng)該多吃一些富含維生素的食物,也可以多吃一些含鈣類的食物以及高蛋白質(zhì)的食物,由于維生素類的食物能緩解疼痛解除疲勞,另外要注意不同的體質(zhì),在選用食物上是有所差別的,飲食要合理搭配,不可單一偏食。只有加強(qiáng)各種營(yíng)養(yǎng)。,加以合理平衡的安排。如米、面都屬于這類食物;由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的,所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)和高維生素的食物為主,對(duì)于肥膩、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而對(duì)于煙酒等刺激物盡量不要食用,飲食的不合理往往可以加重病情。少飲酒,忌食澆、烤食物。這是在頸椎病的自我治療中需要注意的。
頸椎病癥狀及治療有哪些
頸椎病一般會(huì)出現(xiàn)頸肩部的疼痛不適、頭暈的癥狀,通過(guò)功能鍛煉、按摩、針灸、牽引、藥物來(lái)進(jìn)行治療。頸椎病的癥狀十分的多變,包括頸型頸椎病,是反復(fù)發(fā)作的頸肩部疼痛不適。頸椎病治療主要是通過(guò)功能鍛煉,比如游泳、打羽毛球、小燕飛功能鍛煉,還有減少風(fēng)寒,比如局部帶個(gè)圍巾,避免讓空調(diào)直接吹,就可以達(dá)到預(yù)防減少加重的目的。還有些患者會(huì)出現(xiàn)上肢麻木疼痛、放射性的麻木、疼痛,叫神經(jīng)根型的頸椎病。神經(jīng)根型的頸椎病早期可以通過(guò)按摩、針灸、牽引,藥物來(lái)進(jìn)行治療,如果效果不好,出現(xiàn)了肌肉的萎縮和拾物無(wú)力,拿東西拿不住,就需手術(shù)治療,把突出的神經(jīng)間盤(pán)摘出,得到解放后,癥狀才能得到比較好的緩解。還有些人會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的頭暈,頭暈和轉(zhuǎn)動(dòng)脖子有關(guān)系,叫椎動(dòng)脈性頸椎病。椎動(dòng)脈頸椎病往往是通過(guò)針灸、按摩來(lái)進(jìn)行治療,用擴(kuò)張血管的藥物,對(duì)于椎動(dòng)脈型頸椎病也有幫助的,椎動(dòng)脈型頸椎病是不穩(wěn)定的間盤(pán)、骨刺刺激血管血管痙攣頭部供血不足造成的,最嚴(yán)重類型頸椎病叫脊髓型頸椎病,會(huì)出現(xiàn)走路不穩(wěn)發(fā)飄腳底下踩棉花感,易摔倒,甚至出現(xiàn)截癱的表現(xiàn),是最嚴(yán)重的頸椎病,一般都是頸椎間盤(pán)突出比較嚴(yán)重,是嚴(yán)重壓迫脊髓造成的,遇到頸椎病,要求及早的進(jìn)行手術(shù)治療,把間盤(pán)摘出。
01:41
頸椎病術(shù)后預(yù)防復(fù)發(fā)
預(yù)防頸椎病術(shù)后要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,睡覺(jué)枕頭不要高,看電腦半個(gè)小時(shí)、四十分鐘,要各個(gè)部位有幅度的活動(dòng)。任何手術(shù)做完以后,都有復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn),頸椎病手術(shù)也同樣。因?yàn)槭中g(shù)脊髓節(jié)段本身就是退變比較嚴(yán)重,手術(shù)只是解除它的壓迫。退變是不可逆的,隨著年齡增加,它還可能會(huì)繼續(xù)發(fā)展。所以為了降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn),要注意自己的一些不良生活習(xí)慣、姿勢(shì)。另外,除了手術(shù)節(jié)段以外,其它節(jié)段仍然可能會(huì)進(jìn)行性的退變下去,隨著年齡增加,這些節(jié)段仍然可以退變,如果做完手術(shù)不注意,有些退變還可能會(huì)繼續(xù)加重,或者比之前退變得更快。
使用頸部圍領(lǐng)對(duì)頸椎病有何幫助
在治療頸椎病的過(guò)程中,經(jīng)常要使用頸部圍領(lǐng),通常用硬紙板、塑料和石膏等材料制成。頸椎椎管、椎間孔和橫突孔分別通過(guò)脊髓、脊神經(jīng)和椎動(dòng)脈。當(dāng)發(fā)生頸部外傷,以及骨折脫位等情況下,為保持局部穩(wěn)定,防止損傷繼續(xù)加重,需要加以制動(dòng)。
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- 1 什么是頸椎病頸椎病是什么狀態(tài)
- 2 如何避免頸椎病
- 3 頸椎病是怎么引起
- 4 頸椎病是怎樣形成的
- 5 頸椎病能引起什么
- 6 為什么得頸椎病
- 7 頸椎病應(yīng)該注意哪些
- 8 怎么防止頸椎病