什么年齡段最容易得抑郁癥
發(fā)布時間:2021-05-2191997次收聽
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孕婦晚上睡不著有什么辦法
孕婦晚上睡不著覺可以通過日常調(diào)理、調(diào)整周圍環(huán)境、藥物治療、中醫(yī)理療、心理治療等方面來改善。1、日常調(diào)理:晚上睡不著的孕婦應(yīng)集中精力進行日常調(diào)理。建議孕婦注意休息,保持充足的睡眠,飲食還應(yīng)注重保持均衡的營養(yǎng)。2、調(diào)整周圍環(huán)境:孕婦夜間失眠可能是由外界噪音引起的。建議孕婦選擇安靜的地方休息,睡前也可以泡腳,有助于提高睡眠質(zhì)量。3、藥物治療:如果孕婦夜間失眠癥狀嚴(yán)重,可以遵醫(yī)囑使用維生素B1片、維生素B12片、百樂眠膠囊等藥物,可以幫助緩解癥狀。4、中醫(yī)理療:孕婦晚上失眠還可能是因為腎氣不足引發(fā)腎虛所致,還可能會出現(xiàn)食欲不振、乏力、嗜睡等癥狀,可以前往正規(guī)醫(yī)院通過艾灸、按摩等方式進行治療,促進體內(nèi)血液循環(huán),進而可以改善失眠的狀況。5、心理治療:孕婦晚上失眠還可能是平時壓力過于大,導(dǎo)致大腦神經(jīng)緊張造成的,可以前往心理咨詢室通過音樂療法、認(rèn)知療法等方式來進行改善。孕婦晚上失眠還可能是抑郁癥、焦慮癥等造成的,必要時可以就醫(yī)進行藥物治療。
失戀抑郁癥的表現(xiàn)
失戀抑郁癥的表現(xiàn)主要有心情和情緒的低落、反應(yīng)遲鈍、頭痛和失眠。心情和情緒的低落,發(fā)生失戀抑郁癥后往往會出現(xiàn)心情的低落,出現(xiàn)一些消極悲觀的情緒。反應(yīng)遲鈍,由于精神因素很可能會對大腦皮層產(chǎn)生一定的抑制作用,這樣就會導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍的癥狀出現(xiàn)。出現(xiàn)頭痛和失眠,失戀抑郁癥持續(xù)的時間比較長,則會導(dǎo)致頭痛癥狀的發(fā)生,有時還會影響睡眠的質(zhì)量,出現(xiàn)失眠。失戀抑郁癥一般是由于失戀刺激導(dǎo)致的,常常會出現(xiàn)一些抑郁的癥狀,必要時需要服用一些抗抑郁的藥物進行輔助治療。
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有輕生念頭屬于什么程度抑郁
輕生念頭也稱自殺觀念,在抑郁癥中是常見癥狀,自殺觀念若持續(xù)存在,就可以判斷是重度抑郁。大約20%的抑郁癥患者自殺難以預(yù)測,80%的患者在自殺前會有所流露,因此遇到有輕生念頭的患者要和其進行充分溝通,了解患者輕生的真實想法,評估付出行動的風(fēng)險,同時一定要及時接受專業(yè)人員幫助,采取針對性措施。也可以求助心理危機干預(yù)熱線。同時要盡早去??漆t(yī)療機構(gòu)進行干預(yù),住院治療通常是一項非常有效的選擇,住院后可以采取藥物加物理綜合治療,其中電痙攣治療是一種非常有效、安全的治療方法。
抑郁癥雙向情感障礙的表現(xiàn)
雙相情感障礙是一類既有躁狂或輕躁狂發(fā)作,又有抑郁發(fā)作的情感障礙(心境障礙),其臨床表現(xiàn)主要為以下三種形式:躁狂發(fā)作:以心境高漲為主,與其處境不相稱,可以從高興愉快到欣喜若狂,某些病例僅以易激惹為主。病情輕者社會功能無損害或僅有輕度損害,嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。主要臨床表現(xiàn)有:1、注意力不集中或隨境轉(zhuǎn)移;2、語量增多;3、思維奔逸(語速增快、言語迫促等)、聯(lián)想加快或意念飄忽的體驗;4、自我評價過高或夸大;5、精力充沛、不感疲乏、活動增多、難以安靜,或不斷改變計劃和活動;6、魯莽行為(如揮霍、不負(fù)責(zé)任,或不計后果的行為等);7、睡眠需要減少;8、性欲亢進。抑郁發(fā)作:以心境低落為主,與其處境不相稱,可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,甚至發(fā)生木僵。嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神性癥狀。某些病例的焦慮與運動性激越很顯著。主要臨床表現(xiàn)有:1、興趣喪失、無愉快感;2、精力減退或疲乏感;3、精神運動性遲滯或激越;4、自我評價過低、自責(zé),或有內(nèi)疚感;5、聯(lián)想困難或自覺思考能力下降;6、反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為;7、睡眠障礙,如失眠、早醒,或睡眠過多;8、食欲降低或體重明顯減輕;9、性欲減退?;旌习l(fā)作:躁狂癥狀和抑郁癥狀可在一次發(fā)作中同時出現(xiàn),通常出現(xiàn)在在躁狂與抑郁快速轉(zhuǎn)相時,一般持續(xù)時間較短,多數(shù)較快轉(zhuǎn)入躁狂相或抑郁相。在目前疾病發(fā)作中,兩類癥狀在大部分時間都很突出,也應(yīng)歸為混合性發(fā)作??偟膩碚f,雙向情感障礙有以上三種發(fā)作的形式和表現(xiàn)。
得了仰郁癥怎么辦呢
得了抑郁癥之后,應(yīng)在專業(yè)的精神科醫(yī)師的指導(dǎo)下進行系統(tǒng)的治療,抑郁癥的治療主要包括以下幾個方面:藥物治療、心理治療、物理治療。1、藥物治療:(1)抗抑郁藥??挂钟羲幍氖褂脩?yīng)遵循足量、足療程、個體化、堅持服藥、單一用藥為主,必要時聯(lián)合用藥原則??挂钟羲幍姆N類繁多,根據(jù)自己的臨床經(jīng)驗,簡單介紹一下目前臨床常用的一些藥物,一些不常用的藥物就不介紹了。其中最為常用的藥物有5-HT再攝取抑制劑(SSRI類抗抑郁藥物)和NE/5-HT再攝取抑制劑(SNRI類抗抑郁藥物);1)5-HT再攝取抑制劑(SSRI類抗抑郁藥物):①氟伏沙明(商品名蘭釋):第一個上市的SSRI類抗抑郁藥物,有助眠的作用,作用于褪黑素系統(tǒng),對伴有失眠的抑郁癥患者較適合,治療強迫癥效果好,是難治性強迫癥以及兒童強迫癥的首選藥。②帕羅西?。ㄉ唐访悩诽?,樂友):它是各種抑郁癥、焦慮癥的首選藥物,對焦慮的效果好,對伴有明顯焦慮的抑郁癥是首選的,對恐怖癥,強迫癥療效也很好,是社交焦慮癥的首選藥。③舍曲林(商品名左洛復(fù),樂元):兒童抑郁癥的首選藥,副作用偏小,對老年抑郁癥,伴有心臟疾病的抑郁癥比較適合。④西酞普蘭和艾司西酞普蘭(商品名喜普妙,來士普,百洛特等):這倆藥是雙胞胎,但是差異很大,共同點是副作用少,是老年抑郁癥和伴有軀體疾病的抑郁癥的首選藥。⑤氟西?。ㄉ唐访賾n解,奧麥倫):進食障礙(貪食癥、厭食癥)的首選藥,對少動少語等阻滯性比較明顯的抑郁癥效果較好,對強迫癥的療效也較好。2)NE/5-HT再攝取抑制劑(SNRI類抗抑郁藥物):①文拉法新:(商品名怡諾思,博樂欣等):對于重性抑郁療效較好,對于軀體不適主訴較多的抑郁癥也是首選的,作為雙受體作用的藥物,療效好是它的特點。②度洛西?。ㄉ唐访腊龠_,奧思平等):對于遲滯性抑郁,伴有疼痛明顯以及軀體不適主訴較多得抑郁癥是首選的藥物??菇箲]效果也不錯。(3)抗精神病藥。對于雙相抑郁以及難治性抑郁,還有失眠嚴(yán)重、焦慮明顯情緒明顯不穩(wěn)的抑郁癥患者,可合用奧氮平、喹硫平等抗精神病藥,它們同時也是情感穩(wěn)定劑,可以起到增加抗抑郁療效的作用,對病情恢復(fù)有很大的幫助。(4)中醫(yī)藥治療。抑郁癥屬于中醫(yī)“郁證”范疇,中醫(yī)多認(rèn)為抑郁癥的主要病癥是肝郁,治療以疏肝解郁為主,臨床常用方劑逍遙散、舒肝散等均有不錯療效,此外,中醫(yī)針灸、推拿、耳穴貼壓等也有一定療效。2、心理治療。對有明顯心理社會因素作用的抑郁發(fā)作患者,在藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學(xué)治療、中醫(yī)心理治療(TIP技術(shù))等,其中認(rèn)知行為治療對抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。3、物理治療。重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)治療,主要適用于輕中度的抑郁發(fā)作;電抽搐治療對于有嚴(yán)重消極自殺言行或抑郁性木僵的患者,首選電休克治療,對使用抗抑郁藥治療無效的患者也可采用電休克治療。
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抑郁癥的治療方法
抑郁癥治療方法不是單一的,是需要通過多種方法進行綜合治療。主要包括藥物治療,心理治療:第一,藥物治療主要為抗抑郁劑,比如新型的抗抑郁藥,SSRI、SNRI,這類藥物臨床上用的比較多,因為其副作用比較小。1、另外抑郁癥如果合并精神病性的問題,還要適當(dāng)?shù)剡\用抗精神病藥。如果抑郁癥是雙相障礙的一部分,還要合并有心境穩(wěn)定劑。2、抑郁癥的病人有失眠或者焦慮的癥狀,需要合并苯二氮卓類的藥物或者其他新型的改善睡眠的分苯二氮卓類的藥物來幫助改善睡眠。第二,抑郁癥的心理治療是非常重要的。抑郁癥的病人有消極悲觀的情緒,尤其是對有合并有自殺念頭需要進行干預(yù)治療。
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抑郁癥的表現(xiàn)
抑郁癥一般表現(xiàn)為心境低落、興趣下降、注意力下降、全身疲乏,身體不舒服、疼痛等表現(xiàn)。抑郁癥有兩個最核心的表現(xiàn):一、心境低落,心境是自己體會的情緒,可能在別人面前的情緒很正常,甚至還有笑容,但內(nèi)心情緒卻很不好,所以,有的抑郁癥患者唉聲嘆氣,旁人看得出來,有些患者,單看外面表現(xiàn)很難判斷。二、興趣下降;比如,過去有很多興趣愛好,現(xiàn)在都不愿意去做了。根據(jù)兩個核心基礎(chǔ),再綜合如注意力下降、全身疲乏,身體不舒服、疼痛等表現(xiàn),抑郁癥的表現(xiàn)可總結(jié)為,自身情緒不高,對外周事情興趣不大,身體易匱乏,做事懶洋洋,提不起干勁。
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輕度抑郁能治好嗎
輕度抑郁能被治好。輕度抑郁需不需要吃藥,這一點可以和病人協(xié)商,因癥狀較輕,所以也可不吃藥。不過,吃藥能更快的減輕癥狀。對于輕度抑郁,早期發(fā)現(xiàn)后,及時的藥物治療,及時的心理咨詢,絕大多數(shù)可以康復(fù)。但是,有些病人不配合治療,既不愿意吃藥,又不愿意心理咨詢,任由自己處在抑郁的思維模式里,如果外界事情的壓力沒解決,病人還持續(xù)處在心理耗竭的狀態(tài)下,可能患者就會從輕度抑郁向中度抑郁轉(zhuǎn)化。所以,無論輕度或中度抑郁癥,均需找醫(yī)生就診,及時配合治療。
重度抑郁癥患者的性格
重度抑郁癥患者的性格也就是指患者重度抑郁癥以后的表現(xiàn),這種表現(xiàn)和他得病以前的性格是完全不一樣的,就像變了一個人一樣。那么這些表現(xiàn)有哪些?他的表現(xiàn)有情緒的低落,興趣的減退,動力的不足,同時還有注意力的不集中,自卑自責(zé),無價值感,覺得沒有前途,覺得前途無望,甚至還有一些自殘、自傷的觀念或者行為。睡眠也不好,睡眠不好,以早醒為主,食欲下降,所以會伴有一些體重的減輕。這些癥狀對患者的工作生活會造成嚴(yán)重的影響。而且最嚴(yán)重的后果就是患者有消極的觀念或消極的行為,這是最可怕的。如果患者不會有消極的行為。抑郁癥狀完全能夠治療了,但是有消極的行為,只要有一次就會造成不良的后果。所以我們周圍發(fā)現(xiàn)抑郁癥有消極觀念、消極行為的時候,一定要積極干預(yù),抓緊時間治療。必要時需要住院治療,千萬不要再出現(xiàn)了消極行為,釀成不良后果,其實再嚴(yán)重的抑郁癥,經(jīng)過治療也是會有好轉(zhuǎn)的。
總懷疑自己得了抑郁癥怎么辦
現(xiàn)在抑郁癥的發(fā)病率比較高,很多人會懷疑懷疑自己有抑郁癥。其實一旦有這樣的想法,最好及時就診。確診是抑郁癥可以早發(fā)現(xiàn)早治療。如果沒有,也最好找一個心理醫(yī)生,對自己進行開導(dǎo),以免最后出現(xiàn)抑郁癥的情況。
抑郁癥的早期癥狀
抑郁癥的主要特征是明顯且持久的心境低落,是心境障礙的主要類型。在抑郁癥早期,其癥狀主要有心境低落、情緒消沉、自我否定、悶悶不樂、自卑、悲觀厭世,甚至發(fā)展成為自殺。另外,抑郁癥還有明顯的焦慮癥狀、睡眠障礙以及自我封閉等癥狀。
老年抑郁癥有哪些表現(xiàn)
我國產(chǎn)前抑郁為何如此高
懷孕對準(zhǔn)媽媽而言是一次幸福的經(jīng)歷,但由于孕產(chǎn)期內(nèi)生理上的巨大改變,圍產(chǎn)期抑郁癥成為時常困擾準(zhǔn)媽媽們的難題。孕產(chǎn)婦的抑郁情緒常常在妊娠期開始,尤其是妊娠晚期到產(chǎn)后一年,因此把這一特殊時期發(fā)生的抑郁情緒稱為孕產(chǎn)期抑郁。
抑郁并非情緒的“感冒”
網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查顯示,超過80%的網(wǎng)友認(rèn)為自己有抑郁傾向。而實際上,大部分人的情緒狀態(tài)都很好、很穩(wěn)定,網(wǎng)友的回答顯然有一定的夸大。當(dāng)然,難免也會有人遇到各種各樣的煩惱,或心煩起急或悶悶不樂。那么,是否有了這些情緒體驗就算有抑郁了呢?
抑郁癥和抑郁情緒的識別
抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年,多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向,每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。
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