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產(chǎn)后其實(shí)可以立刻洗頭發(fā)，但是我倒建議還是稍微等一等。因?yàn)樯a(chǎn)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，其實(shí)損傷是很大的。為什么大部分人生產(chǎn)的過(guò)程至少12小時(shí)，無(wú)論是剖宮產(chǎn)或者是自然產(chǎn)，其實(shí)對(duì)女性來(lái)說(shuō)身體變化是很大的。而且生完產(chǎn)以后會(huì)發(fā)現(xiàn)很容易出汗，汗很多。這時(shí)候很容易覺(jué)得發(fā)冷，所以洗澡，洗頭發(fā)，一定要把溫度調(diào)到合適的位置，稍微高一點(diǎn)的溫度。因?yàn)橄赐暌院?，?dāng)關(guān)了水龍頭，環(huán)境如果冷卻下來(lái)，很容易感冒。這時(shí)候本來(lái)生完產(chǎn)以后要喂奶的，當(dāng)媽媽一感冒以后，喂不了奶，整個(gè)過(guò)程就非常痛苦。而且對(duì)于新手媽媽，喂奶也是一個(gè)過(guò)程，開(kāi)始不會(huì)喂，到最后給孩子喂習(xí)慣了，這也需要一個(gè)鍛煉過(guò)程，所以這時(shí)候盡量不要感冒。這時(shí)建議大家，其實(shí)根據(jù)自己的情況，根據(jù)家里的條件來(lái)選擇洗澡的時(shí)間，條件好，環(huán)境很舒適可以把溫度打得很高，這時(shí)候可以及早洗澡。如果家里本來(lái)就是冬天生產(chǎn)的，溫度又很低，不洗就不洗，真沒(méi)啥事，不洗反倒也不會(huì)出什么問(wèn)題，洗很有可能就會(huì)出現(xiàn)感冒。感冒以后乳腺炎對(duì)于女性來(lái)說(shuō)更糟糕，整個(gè)的過(guò)程都是非常痛苦的。再一個(gè)，現(xiàn)在大家都在說(shuō)國(guó)外，她們生完孩子什么事情都可以做，穿著拖鞋，到處走洗澡都沒(méi)有問(wèn)題。當(dāng)然這跟人的習(xí)慣和環(huán)境因素有關(guān)系，但是以過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)，還是要量力而行，盡量減少不必要的因素，產(chǎn)生不必要后果。

感冒了是不能喝啤酒的。感冒是炎癥細(xì)菌感染或者病毒感染引起的上呼吸道感染，感冒時(shí)上呼吸道黏膜會(huì)出現(xiàn)充血水腫的炎癥反應(yīng)。啤酒中含有高濃度的酒精，感冒時(shí)喝啤酒會(huì)加重粘膜的炎癥，從而加重感冒癥狀，不利于病情恢復(fù)。另外，感冒時(shí)喝啤酒大量的酒精會(huì)進(jìn)入身體，而酒精是需要肝臟和腎臟分解排出體外的，感冒患者通常免疫力較低，不利于分解體內(nèi)的酒精，容易延緩病情。如果感冒時(shí)口服感冒藥治療，攝入酒精會(huì)和藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，會(huì)降低藥效，嚴(yán)重者還會(huì)引發(fā)其他并發(fā)癥。

出現(xiàn)感冒咳嗽癥狀時(shí)不建議吃花生的?；ㄉ且环N堅(jiān)果類食物，咳嗽期間吃花生，容易出現(xiàn)嗆咳現(xiàn)象，如果花生進(jìn)入氣管和支氣管內(nèi)，會(huì)引起呼吸困難，容易導(dǎo)致窒息的情況。另外，感冒咳嗽的時(shí)候，患者身體抵抗力較差，且腸胃消化能力降低，吃花生是不利于腸胃消化的，容易出現(xiàn)消化不良。再加上，花生中脂肪含量較高，易引起肺部痰液增多，會(huì)加重咳嗽、咳痰癥狀。建議飲食要清淡、容易消化，可以多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，平時(shí)大量喝水。

孕期由于免疫下降，經(jīng)常發(fā)生感冒，感冒的癥狀有時(shí)就有頭痛，如果輕度的頭痛，一般多喝熱水，甚至喝點(diǎn)姜湯就可以解決。對(duì)于嚴(yán)重的難耐的頭痛，首先要排除其他危險(xiǎn)的疾病，比如孕婦合并子癇前期，要排除高血壓過(guò)高、血壓過(guò)高，引起的頭痛，要排除這些危險(xiǎn)的腦血管意外的情況，在排除這些情況之后，單純感冒引起的頭痛，可以給予泰諾林等等消炎止痛藥，這些藥物在fda分類上屬于c類，屬于權(quán)衡利弊之后，可以使用的藥物，對(duì)胚胎影響非常小或者說(shuō)沒(méi)有什么影響。

風(fēng)寒入里引起的咳嗽，早期不能使用收斂和鎮(zhèn)咳的藥物，容易造成肺氣不得宣發(fā)，外邪不能達(dá)表的情況，引起風(fēng)寒入里、癥狀加重。其次，禁止食用肥甘厚味的食物，禁食生冷，對(duì)于食用生冷的食物，為了防止痰濕內(nèi)生，加重咳嗽，可以喝一些生姜陳皮紅糖水，起到散寒解表、止渴的作用。也可吃一些辛溫發(fā)散的藥物，通宣理肺，消咳喘，如麻姜膠囊等，還可在做粥時(shí)加入蘇葉、生姜、陳皮或蔥白等辛溫發(fā)散的食物，有利于風(fēng)寒咳嗽的好轉(zhuǎn)。