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對(duì)于夫妻生活來說到底是多長時(shí)間是個(gè)正常值，其實(shí)在醫(yī)學(xué)當(dāng)中是沒有準(zhǔn)確的時(shí)間的，因?yàn)檫@個(gè)夫妻生活涉及到好多因素，而且跟那每個(gè)人的體驗(yàn)，都是不一樣的，比如說有的人兩三分鐘就覺得非常好，能達(dá)到性高潮，有一定的性快感，都非常滿足，這個(gè)時(shí)候何必追求更長的時(shí)間，其實(shí)是沒有任何的用處的，這個(gè)跟咱們平時(shí)當(dāng)中聽到的理念可能不太一樣，可能看了某些錄像、視頻等等，覺得夫妻生活應(yīng)該達(dá)到半小時(shí)、一小時(shí)，其實(shí)這個(gè)電影都是能夠剪輯的，極少的人才能達(dá)到半小時(shí)以上，大多數(shù)人是根本就達(dá)不到的。從醫(yī)學(xué)上來說就是夫妻生活這個(gè)時(shí)間，3到7分鐘是一種正常的范圍，這個(gè)也是從醫(yī)學(xué)上的一個(gè)統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)，大多數(shù)人都所能這個(gè)時(shí)間段里面，是比較合適夫妻生活的時(shí)間。另外夫妻生活時(shí)間長短跟男女雙方的這種配合以及性生活的技巧等等有一定關(guān)系，如果雙方配合的很好，男方或者女方這個(gè)性技巧比較高，其實(shí)也會(huì)延長性生活的時(shí)間。

導(dǎo)致黃體破裂的原因有很多，常見的原因有兩個(gè)：一、自動(dòng)破裂，正常情況下黃體內(nèi)會(huì)有少量的出血，如果出血過多，就可能會(huì)增加黃體內(nèi)的壓力，從而發(fā)生了自發(fā)性的破裂。也有人認(rèn)為，血管黃體化期間如果出現(xiàn)功能不全，也容易發(fā)生黃體內(nèi)的毛細(xì)血管出血，從而導(dǎo)致黃體破裂。二、外力作用所導(dǎo)致的黃體破裂，一般情況下黃體會(huì)比較小，不會(huì)超過3cm，但個(gè)別的人黃體會(huì)長得比較大，這時(shí)黃體本身壓力就比較大，在這個(gè)時(shí)間，如果下腹部受到撞擊、劇烈的跳動(dòng)、奔跑、用力咳嗽、解大便，造成腹壓內(nèi)突然升高，就有可能會(huì)促使成熟的黃體發(fā)生破裂。還有比較多見的情況是，在同房時(shí)，女性生殖器官會(huì)出現(xiàn)充血，腫脹，這時(shí)黃體內(nèi)的張力也會(huì)增加，所以如果男方動(dòng)作過于粗暴，就可能會(huì)導(dǎo)致女方，下腹部受到強(qiáng)烈的沖擊，而導(dǎo)致黃體破裂。一般黃體破裂會(huì)發(fā)生在月經(jīng)的中后期時(shí)間，在月經(jīng)來潮前的一周之內(nèi)，如果突然發(fā)生下腹部的劇烈疼痛，這時(shí)候要注意排除是否是存在黃體破裂的可能，如果疼痛非常劇烈，建議還是及早到醫(yī)院就診，可以通過B超的檢查，來看看是否有附件區(qū)的包塊，盆腔是否有積液，如果這個(gè)時(shí)候積液比較多，也有可能是黃體破裂，造成的出血比較多，所以要及早地進(jìn)行止血的治療，必要的時(shí)候，還需要手術(shù)治療。

吃完緊急避孕藥之后可以再同房，但是一定要采取避孕措施。緊急避孕藥是一種高效孕激素，可以通過抑制排卵、抑制輸卵管的蠕動(dòng)，改變宮腔環(huán)境，使其不利于受精卵著床等機(jī)制，起到避孕的效果，是無保護(hù)性生活之后的一種補(bǔ)救措施。緊急避孕藥有兩粒裝和一粒裝的，兩粒裝的緊急避孕藥應(yīng)在無保護(hù)性生活之后，七十二小時(shí)內(nèi)服用第一粒，服藥的十二小時(shí)之后再服用第二粒。在性生活后，服藥越早，相對(duì)來說避孕效果越好。如果已經(jīng)錯(cuò)過了最佳服藥的時(shí)間，就有可能會(huì)出現(xiàn)避孕失敗而出現(xiàn)懷孕、所以所吃的緊急避孕藥，只是對(duì)吃藥前的那一次性生活有避孕效果，對(duì)吃藥之后的性生活是不能起到一個(gè)避孕的效果的。如果服藥之后再次進(jìn)行性生活，還是有可能會(huì)懷孕的。由于緊急避孕藥所含的激素量比較大，如果多次服用，也容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂這些情況，所以一般不建議經(jīng)常使用緊急避孕藥來進(jìn)行避孕。可以提倡用一些短效的避孕藥來進(jìn)行避孕，像短效的口服避孕藥，往往激素含量比較低。而且現(xiàn)在所生產(chǎn)的短效避孕藥，大多數(shù)采用一些天然的性激素來制作的，相對(duì)來說毒副作用小、更安全。所以如果近期不打算要孩子，可以采用短效口服避孕藥進(jìn)行避孕，或者是佩戴避孕套進(jìn)行避孕。如果長期不打算要孩子，也可以采用戴宮內(nèi)環(huán)的方式來進(jìn)行避孕。所以避孕方式非常多，一般不建議經(jīng)常采用緊急避孕藥來進(jìn)行避孕，因?yàn)榫o急避孕藥的成分來說，激素含量比較大，所以相對(duì)來說毒副作用也比較大，所以不建議經(jīng)常使用。另外，如果在吃了緊急避孕藥之后，再次同房的時(shí)候一定要注意，再次要進(jìn)行好好的避孕，不然懷孕之后，也可能會(huì)對(duì)孩子會(huì)有影響的，或者是如果沒有保護(hù)的性生活，就有可能會(huì)懷孕。

坐月子是中國人針對(duì)產(chǎn)后一個(gè)月之內(nèi)，產(chǎn)婦進(jìn)行體力恢復(fù)和營養(yǎng)補(bǔ)給的過程，是非常好的一個(gè)習(xí)俗。從產(chǎn)科的角度講，妊娠分娩以后，女性的機(jī)體在妊娠期間的代償變化一般在產(chǎn)后六周左右的時(shí)間達(dá)到恢復(fù)，通過四十二天后的復(fù)診，來看女性整個(gè)身體的狀態(tài)是不是恢復(fù)到非孕期的狀態(tài)。由此可見，整個(gè)妊娠和分娩對(duì)于女性都是一個(gè)很大的負(fù)擔(dān)，甚至可能造成一定的器官損傷，都有一個(gè)恢復(fù)和修復(fù)的過程，所以產(chǎn)后六周，四十二天之內(nèi)不建議同房。從總體建議來講，建議產(chǎn)后六周以后同房，但要做好避孕措施。

自慰是男性或女性都有的常見的緩解自身性沖動(dòng)的行為。很多人對(duì)自慰現(xiàn)象有一些誤區(qū)，認(rèn)為自慰會(huì)引起陽痿的問題，會(huì)引起早泄的問題，甚至引起一些不好的疾病。從醫(yī)學(xué)的角度，自慰是能夠緩解自身的性沖動(dòng)。對(duì)自身的性壓抑引起的焦慮都是有好處。當(dāng)然，任何東西都有一個(gè)度，過度的自慰是不提倡的。第一，頻繁、反復(fù)的自慰會(huì)引起患者的精力體力下降，影響患者的日常的生活工作。第二，頻繁的自慰使患者的陰莖敏感性下降，引起心理焦慮。第三，還可能會(huì)影響患者的性功能，尤其是可能會(huì)引起勃起功能障礙，甚至不射精的問題，這也是臨床上很常見的。