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經(jīng)常上火怎么治療

發(fā)布時(shí)間：2021-06-2599735次收聽

語音內(nèi)容：

經(jīng)常上火是某些因素導(dǎo)致身體的免疫力下降，我們要去除導(dǎo)致身體免疫力下降的因素。常見引起免疫力下降的因素：一個(gè)是勞累過度、不知疲倦，沒有做到勞逸結(jié)合，這時(shí)候就會(huì)引起來免疫力下降，因此對(duì)于過度勞累，引起來的免疫力下降，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合適當(dāng)休息。
另外，對(duì)于一些食用辛辣的食物過多，引起來上火，要控制辛辣食物的攝入。
另外，對(duì)于一些藥物引起來的上火，對(duì)于熱性藥物引起來上火，要適當(dāng)?shù)乜刂扑幬锏臄z入，要保持充足的睡眠，另外要適當(dāng)?shù)娘嬎?，補(bǔ)充水分，能夠達(dá)到所謂的陰平陽秘，精神乃至狀態(tài)，盡量地去除上火的原因。

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舌頭上火首先要判斷一下病位在哪，才能找到有針對(duì)性的去火方法。一般來講，舌尖部位紅或者是舌尖有潰瘍，常常是心火的表現(xiàn)，可以用蓮子心、竹葉、生甘草、苦丁茶泡水代茶飲，可以起到清心火的作用。如果是舌邊紅或者是舌邊有潰瘍，常常是肝火的表現(xiàn)，可以用野菊花、夏枯草、槐花泡水代茶飲來清肝火。如果是舌中部發(fā)紅或者是舌中部有潰瘍，常常是胃火的表現(xiàn)，可以多吃些苦味的食品，像苦瓜、苦菜、苦菊、苦丁茶。不管是哪個(gè)部位的上火，都要少吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物，像辣椒、羊肉、狗肉、火鍋等等。也不要吃補(bǔ)藥或者是溫?zé)崴?，像人參、黃芪、鹿茸、鹿鞭、附子等，可以多吃新鮮的蔬菜、水果等。
語音時(shí)長 01:29

2021-07-09

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易上火體質(zhì)怎么回事
容易上火分幾種情況，首先如果是實(shí)證的上火，可能會(huì)因?yàn)轱嬍车牟还?jié)制，比如吃了過多的辣東西，吃過多肥膩的東西，中醫(yī)講辛辣和膏粱厚味，容易造成脾的運(yùn)化不足，食物的機(jī)制郁而化熱。還有一些人不喜歡吃水果和青菜，導(dǎo)致維生素C的攝入不足，這樣也容易導(dǎo)致郁而化熱、生熱。如果身體比較壯的人，可能還有痤瘡，容易經(jīng)常發(fā)癤子或者是臃腫，有的人會(huì)造成咽喉腫痛，會(huì)造成發(fā)燒、嗓子疼，還有的可能會(huì)鼻子出血，大便干燥，有的甚至于下面會(huì)有痔瘡。如果經(jīng)常熬夜的人，熬夜也會(huì)耗傷陰津，導(dǎo)致上火，導(dǎo)致肝火比較旺，可能會(huì)見到耳聾、耳鳴、頭暈、面紅目赤，有的人可能見到兩個(gè)眼睛是紅紅的，這時(shí)候還會(huì)伴有口苦、口干，脾氣比較暴躁。如果是虛證，可能是本身素體肝腎陰虛，天生就是陰虛的體質(zhì)，或者大病、久病以后損傷了陰液，導(dǎo)致陰液不足，虛火內(nèi)生，還會(huì)根據(jù)陰液損傷臟腑的不同，有不同臟腑的虛火狀況。
語音時(shí)長 01:52

2021-06-25

100152次收聽

老愛上火是怎么回事
用現(xiàn)在的新語言來講，上火多數(shù)情況下都是一種局部的輕度感染，這種感染一般都是病毒感染，甚至有的時(shí)候是細(xì)菌感染。常見的上火，比如眼部的結(jié)膜發(fā)炎，眼睛發(fā)紅，眼屎比較多，這是上火的表現(xiàn)之一。另外，嗓子咽部的疼痛、干燥不舒服，甚至發(fā)癢、聲音嘶啞，這也是上火的常見癥狀。經(jīng)常上火的原因，是因?yàn)樯眢w的抵抗力下降，導(dǎo)致了病原微生物，像病毒、細(xì)菌的感染。上火的直接原因就是抵抗力下降，間接原因就是能夠引起抵抗力下降的因素，像勞累過度、熬夜、不良生活習(xí)慣等。
語音時(shí)長 01:40

2021-06-25

92568次收聽

02:24
寶寶容易上火吃什么好
寶寶上火可以吃維生素C多的、具有降火作用的水果和蔬菜，比如西瓜、梨、橙子、蘋果、獼猴桃、火龍果等。蔬菜可以多吃像芹菜、菠菜、小白菜、扁豆。少吃大魚大肉，少吃煎炸肥膩。清熱祛火療效的食品，如黃瓜具有清熱的效果，絲瓜具有清熱、解毒、消腫的效果。咽喉腫痛可以用絲瓜搗汁灌服，長瘡可以用絲瓜汁涂抹，豆腐其實(shí)也是干涼、清熱的，能夠潤燥生津，還能夠幫助大便通暢。無花果是甘寒的，有清熱潤腸，而且能夠利咽喉的效果。蓮子心是苦涼的，具有清熱祛火、斂陰止汗的作用。
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為什么老愛上火
總是愛上火可能分為實(shí)癥和虛癥，一般如果是實(shí)癥的人，可能因?yàn)榻?jīng)常飲食不節(jié)制，比如吃辣的過多，不喜歡吃青菜和水果，使脾胃的負(fù)擔(dān)比較重，不能及時(shí)的把這些食物運(yùn)走，淤積在那就發(fā)熱了。有些人經(jīng)常熬夜或者工作比較累比較忙碌，這些會(huì)導(dǎo)致肝郁，肝郁氣滯以后氣郁也能夠化火，這是屬于過勞以后導(dǎo)致的火熱比較旺盛。還有一種是虛癥的，虛癥因?yàn)楸旧黻幗?jīng)的虛損不能制約陽氣導(dǎo)致虛火內(nèi)生，這種病人一般身體比較瘦，或者是經(jīng)常容易有潮熱、盜汗、手腳發(fā)熱這種情況。
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沙糖桔上火嗎
沙糖桔是會(huì)導(dǎo)致上火，少量的食用沒事，過量食用會(huì)上火。而且吃多了，胃部還會(huì)反酸，影響胃口，食欲不振，影響消化吸收功能，因此吃沙糖桔一定要控制好量，適量吃可理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾，而過量則對(duì)健康不利。沙糖桔是橘子的一種，個(gè)兒小、味甜，所以叫沙糖桔。橘子本身是上火的，橘子的不同組成部分具有不同的作用，像常用的陳皮，就是橘子皮做的，橘絡(luò)是橘子上面的一些白絲兒做的，這些是有去火作用的。橘肉是容易讓人上火的，很多人喜歡吃橘子，酸酸甜甜的，吃完之后舌頭上染黃色，舌頭邊上還可能會(huì)生瘡，小便也黃，這些都是上火的表現(xiàn)。
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橘子上火嗎
適量吃橘子不會(huì)上火。橘子、橙子、蘆柑、臍橙這些水果都會(huì)導(dǎo)致上火，但是這些水果少吃對(duì)身體是有益的，富含各種維生素，如維生素C、檸檬酸、橘絡(luò)、果膠、諾米靈等，適量食用具有開胃理氣、止渴潤肺、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效。橘子一天食用量最多不超過3個(gè)。吃多了會(huì)導(dǎo)致舌頭發(fā)黃、大便偏干、小便偏黃、咳嗽、口舌生瘡、小便短赤、流鼻血等上火癥狀。還有的人會(huì)出現(xiàn)胃內(nèi)反酸、頭發(fā)蒙、發(fā)沉等情況，這些都是上火對(duì)人體的影響。盡管橘子果肉會(huì)導(dǎo)致上火，但是橘皮有去火功效，只不過橘子皮不會(huì)日常來吃，可以將表皮洗干凈，掰成一定大小泡水喝，有去火的作用。
吃橘子上火嗎
橘子上火嗎？橘子、橙子、蘆柑、臍橙這一類水果，其實(shí)都可以讓人有一些上火的可能，但是這些水果少吃對(duì)身體是有益的，富含各種維生素，吃多了才容易上火，吃多了之后會(huì)讓我們舌頭發(fā)黃、大便偏干、小便偏黃、還咳嗽，有的人夜里咳嗽的厲害，這些都是上火的表現(xiàn)。上火是火邪、熱邪對(duì)我們?nèi)梭w的一種影響，上火之后，除了剛才我們說的口舌生瘡、小便短赤、大便干，還有的人會(huì)流鼻血、胃反酸、會(huì)頭發(fā)懵、發(fā)沉，這些都是上火的一些對(duì)人體的影響。橘子這種水果，果肉確實(shí)上火，但是它的果皮、橘皮，橘皮經(jīng)過什么九制八制的可以做成陳皮，陳皮是去火的，只不過我們的橘子皮大家不會(huì)日常來吃，很多人會(huì)用它來泡水，橘子皮泡水也有去火的作用，所以吃橘子如果上火了，可以拿橘子皮泡水來去去火，但是我還是提醒大家不要過多的吃橘子、橙子這一類水果。
語音時(shí)長 01:36

2019-11-22

60602次收聽

舌根有疙瘩是怎么回事
舌頭根部如果出現(xiàn)疙瘩的現(xiàn)象，最主要的原因可能是因?yàn)樯匣鸲鴮?dǎo)致的，當(dāng)然除了上火之外，也可能是因?yàn)榱馨蜑V泡，脾胃虛寒，舌乳頭而引起，每種不一樣的原因在接受治療的過程中方法也是不同的。大部分的情況下都是服用消炎的藥物，當(dāng)然在日常生活中也應(yīng)該改變個(gè)人的生活習(xí)慣，通過慢慢調(diào)養(yǎng)的方法來緩解，建議不要吃一些刺激性的食物，多補(bǔ)充維生素b。
心火旺的癥狀有哪些
因?yàn)樾闹餮}、主神志，開竅于舌，所以心火旺的癥狀主要有：一、口舌生瘡，尤其在舌尖部位。二、如果是虛火旺較為嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)尿血、吐血，甚至神智異常的情況。三、當(dāng)心熱遷移至小腸，可能出現(xiàn)小便淋漓澀痛的情況。
語音時(shí)長 01:44

2018-09-29

77675次收聽

上火了吃什么好
人們常說起上火，所以就容易想起要怎樣敗火，其實(shí)想要敗火的方法有很多，我們平時(shí)要保持良好的心態(tài)去面對(duì)生活，做什么事情前最好都不要著急上火，脾氣急躁的人就很容易上火，這樣做是會(huì)對(duì)身體有損害的。那么上火了吃什么東西比較好?
紅棗怎么吃不上火
紅棗是一種比較甜的食物，在生活中它是許多人都愛吃的，可以補(bǔ)充維生素，對(duì)于女性來說還可以補(bǔ)血美容，它是女性不能少的。要是搭配枸杞就更好了，可以有效的調(diào)理血壓血脂、亞健康等慢性疾病。雖說好，但是吃多的話，也會(huì)有副作用出現(xiàn)，那就是會(huì)上火。紅棗怎么吃不上火？
上火便秘怎么辦
便秘是我們生活當(dāng)中特別常見的一種病癥，嚴(yán)重便秘的話，會(huì)為患者帶來非常巨大的痛苦，上火便秘是比較常見的，在日常的生活當(dāng)中飲食不當(dāng)，吃辛辣食物過多之后會(huì)很容易出現(xiàn)上火的情況，這樣也會(huì)引起便秘，那么上火便秘怎么辦?我來告訴大家上火便秘的調(diào)理方法。
上火嗓子腫了怎么辦
現(xiàn)在每個(gè)人的壓力都很大，那么久而久之，就會(huì)特別容易上火，所以人體內(nèi)容易內(nèi)炎旺盛，出現(xiàn)了喉嚨痛的癥狀，讓我們覺得非常不舒服?；颊叱霈F(xiàn)了喉嚨痛癥狀，吃飯也會(huì)覺得不方便。上火嗓子腫了怎么辦？是什么原因引起的，需要什么方法進(jìn)行治療呢？
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心火旺怎么辦
當(dāng)心火旺單獨(dú)出現(xiàn)時(shí)，比如因心熱遷移至小腸，會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、小便淋漓澀痛并伴有口干、口渴的癥狀，此時(shí)可以選用導(dǎo)赤丸；當(dāng)心火旺伴有肝火、胃火上交的情況時(shí)，可以選用牛黃解毒片。但是，在平時(shí)生活中，不建議私自服用降火的藥物，應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生后辯證治療，從而避免因藥物過寒傷及脾胃。