懷孕后胃總不舒服怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2021-10-1589331次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

懷孕后胃不舒服不要太緊張，要保持淡定，如果過(guò)度緊張或焦慮，更容易導(dǎo)致腸胃不適癥狀加重。平時(shí)可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單和輕松方式舒緩精神狀態(tài)。
第一、轉(zhuǎn)移自己注意力，比如看書、聽(tīng)音樂(lè)、外出散步或逛街等，都會(huì)幫助緩解懷孕胃不舒服癥狀。
第二、調(diào)整飲食習(xí)慣，懷孕后要特別注意調(diào)整飲食習(xí)慣，保證飲食結(jié)構(gòu)更加合理。平時(shí)應(yīng)采取少量多飲，同時(shí)保持飲食清淡和營(yíng)養(yǎng)豐富。
第三、要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多做一些力所能及的家務(wù)活或者外出散步等。
第四、要遠(yuǎn)離特殊氣味，家人平時(shí)應(yīng)該幫助孕婦做飯，避免油煙。

分享到微信朋友圈

打開(kāi)微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

相關(guān)推薦

01:08

孕婦懷孕初期可以吃香蕉嗎

妊娠初期通常指的是妊娠早期，香蕉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果，孕婦通常能吃香蕉，但是需要注意適量吃，否則有可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。香蕉中富含多種維生素，還含有大量的膳食纖維、礦物質(zhì)，具有增強(qiáng)人體免疫力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等作用，和潤(rùn)腸通便、排毒降火等功效。孕婦通常是可以吃香蕉的，因?yàn)橄憬犊梢詭椭袐D補(bǔ)充身體需要的能量，但是需要注意的是，香蕉屬于涼性的水果，如果過(guò)量食用，可能會(huì)加重胃腸道消化、吸收的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸道異常蠕動(dòng)，可能引起腹瀉、腹痛，不利于身體和胎兒的身體健康，建議以適量為宜。在平時(shí)孕婦需要保持充足的睡眠時(shí)間，并多臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜和水果，有助于身體健康，如果身體出現(xiàn)不適，需及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療。

2024-08-03 7次播放

03:15

怎樣檢測(cè)是否懷孕

檢測(cè)是否懷孕，是通過(guò)檢查尿妊娠試驗(yàn)或者血HCG水平來(lái)確診。一般而言，女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲或者經(jīng)量明顯減少等月經(jīng)異常，都要除外妊娠可能。確定是否妊娠，要通過(guò)血尿HCG檢測(cè)。最簡(jiǎn)單的方法是尿妊娠試驗(yàn)，可以自測(cè)，取干凈的容器留取尿液，將試紙的檢測(cè)端置于尿液中，幾秒后取出晾制，常?？梢悦黠@判斷是否懷孕。尿妊娠試驗(yàn)檢測(cè)，一般最早在月經(jīng)推遲三到五天可以測(cè)出，絕大部分在月經(jīng)推遲一周左右，可以檢測(cè)出來(lái)，而更早的檢測(cè)方法是血HCG檢測(cè)，一般血HCG檢測(cè)，比尿妊娠試驗(yàn)檢測(cè)，要提前一周左右出現(xiàn)陽(yáng)性。

2021-09-01 75198次播放

懷孕40天彩超可以看到嗎

我們說(shuō)的懷孕以后40天，可能就是5周多不到6周，這要看您的排卵時(shí)間，受孕的時(shí)間是從這樣去算。如果是40天月經(jīng)很規(guī)律，從受孕開(kāi)始，已經(jīng)大概有2-3周的時(shí)間，通過(guò)超聲宮內(nèi)是可以看到一個(gè)小孕囊的。但是，如果平時(shí)月經(jīng)周期不是特別規(guī)律，或者是本次周期或各種原因，導(dǎo)致排卵可能有延遲，受孕時(shí)間可能也會(huì)晚一些。雖然40天了，達(dá)不到孕5周的實(shí)際懷孕狀態(tài)，這時(shí)候?qū)m內(nèi)是看不到的，但是不要著急一次看不到，一般我們會(huì)建議間隔7-10天之后，再?gòu)?fù)測(cè)一個(gè)超聲。在間隔期間觀察有沒(méi)有腹痛，有沒(méi)有出血的表現(xiàn)，如果沒(méi)有10天復(fù)測(cè)就可以，基本上絕大多數(shù)都能看到，如果出現(xiàn)了腹痛和陰道出血，就不要再等待隨時(shí)去醫(yī)院看。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09

2021-07-09

72741次收聽(tīng)

01:57

剛懷孕為什么總感覺(jué)冷

剛懷孕總感覺(jué)冷，可能是因?yàn)榧に厮降淖兓蛘呷焉锓磻?yīng)特別厲害造成的。懷孕后有些人感覺(jué)身體發(fā)冷，是因?yàn)閼言幸院?，激素水平是有一個(gè)變化的，機(jī)體的代謝增快，消耗熱量會(huì)增加，這個(gè)時(shí)候會(huì)需要比平時(shí)多一些熱量。但這個(gè)時(shí)候如果合并消化道的癥狀，進(jìn)食不佳、不想吃東西，需求的熱量跟不進(jìn)去，機(jī)體所需求的跟不上，就會(huì)有熱量缺乏、發(fā)冷的表現(xiàn)。還有就是反應(yīng)特別厲害，惡心、吐的特別厲害，丟失的特別多，體液大量缺乏，這時(shí)候去查尿酮體都是陽(yáng)性的，電解質(zhì)、血鉀、血鈉都是很低的，電解質(zhì)都已經(jīng)紊亂，這時(shí)候也是能量、熱量嚴(yán)重?cái)z入不足，機(jī)體所需根本供應(yīng)不上，所以也會(huì)出現(xiàn)發(fā)冷的改變。

2021-06-10 83820次播放

b超推算受孕日期準(zhǔn)確嗎

根據(jù)B超顯示的數(shù)據(jù)推測(cè)受孕日期不是特別精準(zhǔn)的。B超得出的孕周是根據(jù)測(cè)量胎兒數(shù)據(jù)大致判斷的。在孕早期，主要是根據(jù)胎囊和胎芽的大小來(lái)估計(jì)，孕中期之后主要是根據(jù)雙頂徑和股骨長(zhǎng)的數(shù)值來(lái)大致判斷。但是胎兒發(fā)育是不均衡的，有可能是這段時(shí)間快一些，那段時(shí)間慢一些，測(cè)量也會(huì)有一定的誤差，稍微有一點(diǎn)偏差就會(huì)影響對(duì)孕周的判斷，因此不是特別精準(zhǔn)的。對(duì)于平時(shí)月經(jīng)比較規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，還是按照末次月經(jīng)來(lái)的第一天來(lái)開(kāi)始計(jì)算孕周，這樣是比較合理的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21

2021-05-21

62464次收聽(tīng)

02:40

月經(jīng)干凈幾天后同房容易懷孕

月經(jīng)干凈7~10天左右，一般是女性的排卵期，此時(shí)同房最易懷孕。但首先月經(jīng)來(lái)潮是要規(guī)律，月經(jīng)周期在28~30天左右，才能符合排卵期。在規(guī)律月經(jīng)的情況下，月經(jīng)干凈的時(shí)間是5~7天左右，日期的計(jì)算才準(zhǔn)確。一般來(lái)月經(jīng)的第一天，作為月經(jīng)周期的起始第一天，那經(jīng)血一般是5~7天干凈，排卵期后是卵泡期，在整個(gè)月經(jīng)周期的14天左右。但是如果月經(jīng)平素不規(guī)律，或是月經(jīng)的時(shí)間延長(zhǎng)，月經(jīng)淋漓不盡，則不能適用。

2021-04-01 70792次播放

妊娠期血糖高對(duì)胎兒有哪些影響

孕婦在懷孕的過(guò)程當(dāng)中，如果出現(xiàn)了高血糖的問(wèn)題，勢(shì)必對(duì)于肚子里面的胎兒產(chǎn)生的影響非常大比較常見(jiàn)的影響之一，就是新生兒容易呼吸衰竭。除此之外，胎兒也容易發(fā)育不良，甚至?xí)a(chǎn)生先天性畸形的問(wèn)題，都是比較嚴(yán)重的。

2020-03-23 55290次瀏覽

坐月子能吃水果

女性在產(chǎn)后坐月子期間是可以吃水果的，因?yàn)樗锩婧胸S富的維生素、礦物質(zhì)以及纖維素等，這對(duì)補(bǔ)充產(chǎn)后身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及防止便秘等有很好的效果，并且同時(shí)還能夠促進(jìn)乳汁的分泌。但是因?yàn)榕栽谧伦悠陂g，因?yàn)榇罅繗庋南模赡軙?huì)導(dǎo)致身體的抵抗力以及機(jī)體的免疫力有所下降，而過(guò)多的進(jìn)食生冷的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適，或者是引發(fā)宮寒等癥狀。而水果又多屬于涼性食物，所以在進(jìn)食水果時(shí)一定要注意適量?；蛘呤强梢詫⑺旁跍厮餃匾粶?，當(dāng)溫度合適時(shí)再進(jìn)食。產(chǎn)后可以進(jìn)食的水果主要有香蕉、梨、蘋果、葡萄、桃等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:02

2020-03-17

62209次收聽(tīng)

孕期做多少次B超

孕期做4-5次B超就可以，這是在胎兒正常發(fā)育的情況下做B超的次數(shù)。如果胎兒在發(fā)育期間發(fā)現(xiàn)輕微異常，比如輕微的腎盂、腎盞分離、側(cè)腦室分離、左心室強(qiáng)光點(diǎn)以及胎盤位置偏低等等，可以多做幾次B超以便觀察對(duì)比。如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常，在整個(gè)孕期做4-5次B超就可以。

2019-12-13 54698次瀏覽

02:17

孕婦腰疼怎么緩解

孕婦在孕期尤其是懷孕的中晚期，出現(xiàn)腰疼的癥狀。緩解的方法有穿低跟的鞋、睡軟硬度適中的床、盡量側(cè)臥和進(jìn)行局部熱療或是按摩。腰疼是因?yàn)閼言羞@個(gè)特殊時(shí)期，體內(nèi)激素水平升高，導(dǎo)致全身各個(gè)韌帶松弛，孕婦本身體重增加還有子宮增大壓迫，孕婦的特殊姿勢(shì)。緩解腰背疼的方法是：一、不要穿太平的平底鞋，最好有一點(diǎn)低跟的鞋，足弓可以有一定支撐，緩解腰背疼。二、不要睡太軟的床，床的軟硬度要適中。三、休息的時(shí)候盡量側(cè)臥，左側(cè)或者右側(cè)然后兩個(gè)腿中間夾一個(gè)小枕頭或者一個(gè)靠墊，讓腿部有一個(gè)支撐，緩解腰背疼。四、去正規(guī)的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，找正規(guī)的醫(yī)生，做局部的熱療或者是按摩緩解腰背疼。

2019-12-04 57754次播放

吃了緊急避孕藥多久來(lái)月經(jīng)

緊急避孕藥是在無(wú)防護(hù)性生活，或避孕失敗，比如安全套破損滑脫以及計(jì)算安全期錯(cuò)誤等情況下，為了防止妊娠而采用的避孕方法。按照緊急避孕藥的作用機(jī)理和成分不同，分為兩類，一類為單方孕激素，主要成分是左炔諾孕酮，一類是抗孕激素，主要成分是米非司酮。大部分的女性在服用緊急避孕藥后對(duì)月經(jīng)沒(méi)有大的影響，但是由于緊急避孕藥的藥物含量相對(duì)較大，有的女性服藥后會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮出血，比如用藥后的點(diǎn)滴出血，一般無(wú)需處理，或者是月經(jīng)的改變，比如月經(jīng)提前或延遲，如果月經(jīng)延遲超過(guò)一周，建議患者去做尿妊娠實(shí)驗(yàn)，以明確是否是緊急避孕失敗，如果月經(jīng)量過(guò)多，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51

2019-08-26

58553次收聽(tīng)

懷孕五個(gè)月注意事項(xiàng)

懷孕5個(gè)月的時(shí)候一定要注意按時(shí)到醫(yī)院產(chǎn)檢，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，注意選擇適合的內(nèi)衣，注意腰酸背痛的情況，這些都是要清楚的，注意這方面的問(wèn)題對(duì)孕婦的健康和胎兒的發(fā)育都是好的。

2019-04-28 57794次瀏覽

懷孕三個(gè)月注意事項(xiàng)

如果懷孕后繼續(xù)工作，在前三個(gè)月需要盡量避免長(zhǎng)期呆在，含有輻射、苯、汞之類有害物質(zhì)的地方。其次，每個(gè)月要堅(jiān)持定期檢查；不可以擅自服藥；避免有夫妻生活，在平時(shí)活動(dòng)中不做劇烈動(dòng)作；也要合理的應(yīng)對(duì)晨吐以及避免感染病。

2019-04-26 52474次瀏覽

懷孕初期孕酮低

孕酮較低不是孕婦體內(nèi)孕酮低導(dǎo)致胎兒情況不佳，而是因?yàn)樘呵闆r不理想導(dǎo)致孕婦體內(nèi)孕酮低。孕婦體內(nèi)孕酮低并不能完全代表胎兒狀態(tài)不理想。孕婦體內(nèi)孕酮低一部分由實(shí)驗(yàn)室誤差造成，在整個(gè)孕期，體內(nèi)孕酮增長(zhǎng)的速度本身就不是特別快，實(shí)驗(yàn)室誤差又起到一定作用，所以孕婦體內(nèi)孕酮值僅僅作為評(píng)價(jià)胎兒情況的一個(gè)參考值。胎兒情況的判斷最主要看超聲，如果超聲提示是宮內(nèi)孕，另外胎心良好，如果孕酮值稍微偏低，胎兒情況并不嚴(yán)重，適當(dāng)補(bǔ)充孕激素即可。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11

2019-02-20

51253次收聽(tīng)

孕婦能不能吃樹(shù)菠蘿

樹(shù)菠蘿就是我們常說(shuō)的菠蘿蜜，是世界上最重的水果，可以充饑解渴，而且含有很多維生素，食用不僅能補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，還有益胃生津的作用。所以孕婦是可以吃的。

2018-09-14 55713次瀏覽