如何治長(zhǎng)期便秘

發(fā)布時(shí)間：2022-05-1711798次收聽(tīng)

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長(zhǎng)期便秘是指長(zhǎng)期的慢性功能性便秘，多發(fā)于老年人，是指每周排便少于3次，或排便經(jīng)常感到困難，主要與心理緊張、腸道運(yùn)動(dòng)緩慢或亢進(jìn)、腸道刺激不足、排便動(dòng)力缺乏或腸壁應(yīng)激性減弱等原因有關(guān)。長(zhǎng)期便秘的主要治療方法為藥物治療，配合改善生活方式。
長(zhǎng)期便秘的患者可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療，如四磨湯口服液，該藥具有順氣降逆、通腑導(dǎo)滯、消積止痛之功，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)和消化液分泌，改善功能，對(duì)于功能性便秘、老年性便秘、阿片類(lèi)止痛藥所致便秘、積滯便秘、截癱患者便秘、便秘型腸易激綜合癥、糖尿病性便秘及小兒便秘等多種類(lèi)型的便秘均有一定功效。此外，可選擇乳果糖、開(kāi)塞露等藥物治療，加速排便。
在藥物治療的同時(shí)，患者應(yīng)注意合理飲食，多吃蔬菜水果、粗糧等富含纖維的食物，如蘋(píng)果、香蕉、麥麩、藜麥等食物，并且多飲水，飲水有助于增加糞便的含水量，使糞便更容易排出；適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，有利于腸道肌肉的活動(dòng)；培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便。

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長(zhǎng)期便秘怎么辦

長(zhǎng)期便秘嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，可以通過(guò)調(diào)整飲食、多運(yùn)動(dòng)、規(guī)律排便和作息、藥物治療等方法緩解癥狀。飲食中應(yīng)該攝入足夠的纖維和水分，減少攝入高脂肪和高糖分的食品，飲水量應(yīng)該充足，進(jìn)行適度的體育鍛煉，每天固定時(shí)間排便，合理作息，還可以服用漢森四磨湯促進(jìn)排便。

2023-05-22 68331次播放

便秘的特點(diǎn)以及便秘生物反饋治療的原理是什么

便秘的主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少和排便困難，許多患者的排便次數(shù)每周少于3次，嚴(yán)重者長(zhǎng)達(dá)2-4周才排便一次。正常排便不僅需要腹部肌肉收縮增加負(fù)壓，同時(shí)還需要盆底肌舒張，從而推動(dòng)糞便排出。而便秘患者在腹部肌肉收縮時(shí)，盆底肌可能也會(huì)同時(shí)出現(xiàn)矛盾性收縮，導(dǎo)致無(wú)法正常排便。生物反饋治療是應(yīng)用儀器將人體正常情況下不易感知的生物信息轉(zhuǎn)換成可察覺(jué)的視覺(jué)或聽(tīng)覺(jué)信號(hào)，從而利用生物反饋機(jī)制調(diào)整生理活動(dòng)，以達(dá)到治療便秘目的的一種生物行為療法。便秘生物反饋治療可通過(guò)在患者肛門(mén)外括約肌和腹部放置電極，指導(dǎo)患者根據(jù)肌肉電信號(hào)情況訓(xùn)練盆底肌和腹肌的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，從而緩解排便困難。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:05

2022-10-11

55731次收聽(tīng)

02:12

功能性便秘的病因

功能性便秘是指由于生活規(guī)律改變、情緒抑郁、飲食因素、排便習(xí)慣不良、藥物作用等因素所致的便秘，例如，外出旅行的人，由于生活規(guī)律、周?chē)h(huán)境的改變，以及勞累等因素的影響，多會(huì)出現(xiàn)便秘，這種便秘則屬于功能性便秘。直接發(fā)病的原因可分為兩種：結(jié)腸運(yùn)動(dòng)遲緩或痙攣引起的結(jié)腸便秘：由于不良的飲食習(xí)慣，使食物中含機(jī)械和化學(xué)刺激不足或因攝食量過(guò)少，尤其是缺少遺留的大量殘?jiān)氖澄?。使腸道所受刺激不足，反射性蠕動(dòng)減弱造成便秘。直腸反射遲緩引起的直腸便秘，又稱(chēng)排便困難癥：在結(jié)腸的總?cè)鋭?dòng)后，糞塊進(jìn)入直腸，從而引起排便反射。但當(dāng)便意經(jīng)常被忽視，排便場(chǎng)合和排便姿勢(shì)不適當(dāng)，以及經(jīng)常服用強(qiáng)瀉劑或洗腸等，均可造成直腸反射敏感性減弱。精神抑郁或過(guò)分激動(dòng)，使條件反射發(fā)生障礙；不良生活習(xí)慣，睡眠不足，持續(xù)高度精神緊張狀態(tài)。

2022-10-11 70563次播放

01:39

便秘生物反饋治療儀如何治療便秘

生物反饋治療是應(yīng)用儀器將人體正常情況下不易感知的生物信息轉(zhuǎn)換成可察覺(jué)的視覺(jué)或聽(tīng)覺(jué)信號(hào)，從而利用生物反饋機(jī)制調(diào)整生理活動(dòng)，以達(dá)到治療便秘目的的一種生物行為療法。便秘生物反饋治療可通過(guò)在患者肛門(mén)外括約肌和腹部放置電極，指導(dǎo)患者根據(jù)肌肉電信號(hào)情況訓(xùn)練盆底肌和腹肌的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，從而緩解排便困難。視頻上方圖像顯示為盆底肌肉收縮電信號(hào)，下方圖像所示為腹部肌肉收縮電信號(hào)，每次治療通常需40-60分鐘，治療次數(shù)可視患者病情由每周2-3次逐漸遞減為每周一次，療程一般為一到一個(gè)半月。

2022-10-11 46589次播放

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便秘吃可伊新復(fù)方蘆薈膠囊怎么樣

新復(fù)方蘆薈膠囊具有清肝瀉熱、寧心安神、潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)于改善便秘伴有腹脹、腹痛、煩躁上火等癥狀的效果不錯(cuò)。同時(shí)還有一定安神定驚、祛火瀉熱的功效，能夠使身體從里到外恢復(fù)正常排便，且成分為中藥，較安全，依賴性也較低，規(guī)律使用還有助于建立良好的排便習(xí)慣。建議患者多喝水，多吃新鮮蔬菜和富含果膠豐富的水果，有利于糞便軟化，促進(jìn)糞便排出。同時(shí)注意增加飲食中的膳食纖維，避免攝入辛辣、油膩的食物。還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

2022-06-20 30424次播放

便秘喝蜂蜜水有沒(méi)有用

便秘分為幾種情況，一般可以分為正常傳輸型、慢傳輸型、排出道梗阻型以及出口梗阻型等幾種便秘。我們?nèi)粘Ｉ钪信龅阶畛Ｒ?jiàn)的可能就是老人家慢傳輸型的便秘。我們知道喝蜂蜜可以增加腸道潤(rùn)滑的作用，增加腸道膨脹的程度。所以對(duì)于老人家所謂的慢傳輸型或者是出口梗阻型的便秘，還是有一些效果的。但需要警惕的是蜂蜜當(dāng)中會(huì)有一些激素，對(duì)青少年可能是不太合適。另外，對(duì)于一部分新發(fā)的便秘，尤其是中青年這一部分，新發(fā)的便秘需要警惕有沒(méi)有比較嚴(yán)重的疾病，比如會(huì)不會(huì)有腸道的腫瘤，這個(gè)時(shí)候往往首先表現(xiàn)的也是大便次數(shù)減少。當(dāng)然，對(duì)老人家可能會(huì)有不錯(cuò)的效果，但是對(duì)中青年新發(fā)的便秘可能需要建議去消化科門(mén)診，排查一下嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病，然后再服用一點(diǎn)蜂蜜。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15

2021-06-25

73287次收聽(tīng)

便秘會(huì)發(fā)燒嗎

一般來(lái)說(shuō)便秘是不會(huì)發(fā)燒的。因?yàn)槲覀冎辣忝氐脑蛑饕谴蟊愕拇螖?shù)減少，三天及以上排一次大便，再或者伴有糞便的性狀改變，比如原來(lái)是松軟大便，現(xiàn)在變成硬塊性的大變。我們知道即便在便秘的情況之下，由于我們腸黏膜屏障，它可以阻止細(xì)菌的入血，這樣一般來(lái)說(shuō)我們便秘不會(huì)引起發(fā)燒。但是我們需要警惕有以下幾種情況便秘可能會(huì)發(fā)燒：第一個(gè)就是嚴(yán)重的便秘會(huì)引起腸梗阻，這樣就有可能會(huì)引起腸粘膜屏障通透性的增加，引起腸道的細(xì)菌通過(guò)粘膜屏障進(jìn)入血液，這樣會(huì)引起膿毒血癥或者是敗血癥。另外就是在機(jī)體的抵抗力極其低下的時(shí)候，比如患者有乙肝、丙肝，再或者有糖尿病等等情況之下，也會(huì)出現(xiàn)黏膜屏障的降低，也有可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌入血。所以一般來(lái)說(shuō)便秘不會(huì)發(fā)燒，如果是便秘出現(xiàn)發(fā)燒，那我們需要追查它背后更加深層次的原因。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29

2021-05-12

92024次收聽(tīng)

男人正常一天幾次大便

男人正常一天大便次數(shù)在1~2次左右。排便次數(shù)過(guò)多或者是過(guò)少都屬于異常情況，排便次數(shù)過(guò)少排變量較少一般屬于便秘，而排便次數(shù)增多，且大便形狀發(fā)生改變則屬于腹瀉。若是出現(xiàn)便秘，要通過(guò)飲食習(xí)慣進(jìn)行改善，效果不明顯時(shí)，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用相應(yīng)的藥物對(duì)癥治療；若是屬于腹瀉，要做腸鏡檢查，進(jìn)行對(duì)因治療。

2021-04-08 16996次瀏覽

為什么經(jīng)常便秘

應(yīng)該很多人都出現(xiàn)過(guò)便秘的現(xiàn)象，而且有的人是長(zhǎng)江，那么為什么經(jīng)常便秘?都得人是偶爾出現(xiàn)一次便秘，而有的人是經(jīng)常便秘，那么著到底是什么造成的呢?其實(shí)生活中倒是經(jīng)常便秘的原因有很多，下面就一起來(lái)看看為什么經(jīng)常便秘吧.1、拖延大便時(shí)間一些人把大便當(dāng)作無(wú)關(guān)緊要，可早可遲的事，忽視定時(shí)排便的習(xí)慣;或因工

2020-11-20 58387次瀏覽

便秘患者應(yīng)該吃什么?

對(duì)于一些患有便秘癥狀的人來(lái)說(shuō)，日常飲食是導(dǎo)致便秘出現(xiàn)的關(guān)鍵。那么，如果身體出現(xiàn)了便秘現(xiàn)象，該如何飲食呢?面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們咨詢了專(zhuān)業(yè)的腸胃專(zhuān)家，來(lái)給大家進(jìn)行詳細(xì)的介紹，希望對(duì)便秘患者有所幫助。便秘吃什么好?具體介紹如下：1、氣虛型便秘的人飲食宜甘溫，適量多吃雞肉、乳腐、白纜、紉魚(yú)、蹲色等益氣健中的食物;陽(yáng)虛有寒型便秘的人飲食穴甘溫，可以多吃適量的羊肉、狗肉、草魚(yú)、黃姑魚(yú)、黑級(jí)胖頭色)等溫中下氣的食物，

2020-08-28 62966次瀏覽

孕婦便秘對(duì)胎兒有影響嗎

一般情況下，孕婦如果便秘對(duì)胎兒產(chǎn)生的影響都不是特別的大，但是孕婦很有可能由于便秘而使得痔瘡發(fā)生。對(duì)于懷孕期間的婦女來(lái)說(shuō)，這個(gè)階段可以多吃一些水果蔬菜，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，做一些附不上的按摩，平時(shí)要有排便的好習(xí)慣。

2019-11-14 58573次瀏覽

哺乳期便秘如何辦

哺乳期便秘，主要是由于哺乳期的媽媽可能是與哺乳期這一特殊時(shí)間段有關(guān)系。哺乳期的媽媽產(chǎn)后出現(xiàn)胃腸道功能減弱、胃腸蠕動(dòng)減慢、腹肌力量減弱以及盆底肌松弛。另外，產(chǎn)后媽媽的飲食是主要以高脂肪、高蛋白等營(yíng)養(yǎng)食物為主，缺少一定的蔬菜水果，這些因素就很容易導(dǎo)致產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)便秘的癥狀，所以要改善哺乳期便秘，生理結(jié)構(gòu)一時(shí)不可能得到改善。我們可以通過(guò)改進(jìn)飲食結(jié)構(gòu)，不要一味的高脂、高蛋白飲食，要適當(dāng)增加蔬菜水果的量，并且產(chǎn)后媽媽也要根據(jù)自己的身體情況，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，改善腹部肌肉力量，早日加強(qiáng)盆底肌的鍛煉，改善盆底肌的松弛情況。通過(guò)這些措施，可以改善哺乳期便秘的情況。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2019-10-11

51486次收聽(tīng)

經(jīng)常便秘怎么處理

經(jīng)常便秘可能會(huì)困擾到很多人，當(dāng)出現(xiàn)便秘的情況，首先要注意除外有沒(méi)有特別的器質(zhì)性的問(wèn)題。如果是器質(zhì)性的問(wèn)題，比如結(jié)腸長(zhǎng)東西引起便秘，一定要先把這個(gè)問(wèn)題解決掉。當(dāng)除外這些器質(zhì)性的問(wèn)題，就是一個(gè)功能性便秘。第一、多吃蔬菜水果，多喝水，新鮮的蔬菜水果、大量的水會(huì)幫助腸道的蠕動(dòng)。第二、一定要規(guī)律的生活，規(guī)律的飲食，也有助于建立一個(gè)規(guī)律的排便習(xí)慣。第三、如果飲食和生活方式改善之后，依然有便秘的情況，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┩ū愕乃幬?，可以把更多的水分吸到腸腔，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，比如一些腸道的促動(dòng)力藥或者一些滲透性的瀉劑都可以改善便秘的癥狀。當(dāng)便秘的癥狀逐步改善之后，就可以停藥。千萬(wàn)不要長(zhǎng)期服用一些含蒽醌類(lèi)的瀉劑，會(huì)讓腸子變黑，害處可能會(huì)多于益處。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2019-05-30

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吃什么食物可治療便秘

平時(shí)的時(shí)候可以吃芝麻，香蕉，黑木耳，大白菜，紅薯，白蘿卜，豬油等食物，它對(duì)便秘是有治療作用的，當(dāng)然對(duì)于便秘的人群平時(shí)也要注意多喝水，多運(yùn)動(dòng)身體，也是可以預(yù)防便秘發(fā)生的。

2019-05-28 67321次瀏覽