血壓高頭暈是怎么回事
發(fā)布時間：2021-12-3071709次收聽
語音內(nèi)容：
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關推薦
02:35
高血壓是怎樣形成的
高血壓是體循環(huán)動脈壓升高為主要臨床表現(xiàn)的心血管綜合征，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性高血壓病因為多因素，尤其是遺傳和環(huán)境因素交叉作用結果，遺傳因素如高血壓具有明顯家庭聚集性，環(huán)境因素如飲食鈉鹽，鉀鹽，蛋白質攝入量能對血造成一定影響，飲酒量與血壓水平也呈線性相關，尤其與收縮壓相關性更強。精神應激，如今隨著生活水平提高，生活壓力加大，高血壓可能性也非常大，此類患者如果經(jīng)休息后，可能會得到一定改善，研究表明吸煙也可引起血壓增高，其他因素如肥胖，藥物因素，睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
03:14
舒張壓高于90mmHg的危害
正常的舒張壓是在60mmHg-90mmHg，理想的舒張壓是在80mmHg以下，所以舒張壓如果高于90mmHg，這種情況就可以診斷為高血壓。如果僅是舒張壓高而收縮壓不高，叫單純的舒張期高血壓；如果舒張壓也高，收縮壓也高，這就是雙期高血壓。中青年一般是因為交感神經(jīng)系統(tǒng)、血管緊張素系統(tǒng)過度激活，而導致阻力動脈張力升高，表現(xiàn)出舒張期高血壓。舒張壓升高是導致血管損傷、導致靶器官損傷很重要的危險因素。要注意適當運動、控制體重、低鹽飲食等，同時根據(jù)具體的臨床特點選擇藥物。
正常血壓是多少
正常血壓是多少需要看測量的是靜態(tài)血壓還是動態(tài)血壓。如果是靜態(tài)血壓，高壓值應該是在90mmHg到140mmHg之間，低壓值是在60mmHg到90mmHg之間。如果測量的是24小時動態(tài)血壓，主要還是看平均值，一般是在130/80mmHg左右。
下午測血壓準確嗎
下午測量血壓也是可以的，數(shù)值所測量，它代表的是下午的血壓的一個具體狀態(tài)。本身無論是正常人群還是高血壓患者，血壓的波動是一條曲線。正常人本身有一個兩峰一谷的這么一個特點，也稱為杓型血壓。第一個高峰就是在上午六點到十點，第二個高峰就是出現(xiàn)在下午四點到八點期間，所以下午測量血壓，可以很好的看一下午的血壓高峰是否血壓正常，或者升高。尤其是對于高血壓患者，測量血壓要多個點進行測量，不能只在一個固定的時間進行測量，比如說只在早晨或者是晚上。尤其是近期發(fā)現(xiàn)血壓升高或者是有慢性高血壓的患者，近期血壓波動比較大的，下午一定是需要測量血壓的。不僅下午需要測量清晨起床之后，在沒有服藥或者是沒有吃飯之前要需要測量，包括上午九十點鐘，下午三點到五點，晚上晚飯后到睡前這段時間至少應該進行測量，而且要測量多天至少是一周左右才能看到。明確的了解自己的一個血壓波動的趨勢，這樣對血壓的管理會更加有幫助。
沒休息好血壓會高嗎
沒有休息好會導致血壓升高的。正常人如果長期沒有得到很好的休息，會逐漸引起高血壓的發(fā)生，而高血壓的患者如果沒有休息好會引起血壓的波動，甚至引起心腦血管不良事件的發(fā)生。沒有休息好引起血壓波動的原因主要是交管神經(jīng)緊張性增高以及體內(nèi)升高血壓的激素分泌增多所引起。高血壓的患者要長期規(guī)范的進行降壓治療，避免各種不良的因素誘發(fā)血壓發(fā)生波動，導致血壓不容易得到控制。要長期保持良好的生活方式，包括合理的飲食、適量的運動以及有效的控制體重和保持良好的情緒狀態(tài)等，才能更好的發(fā)揮降壓藥物的降壓療效，使血壓能夠平穩(wěn)控制達標。
高壓150低壓80正常嗎
收縮壓150mmHg，舒張壓80mmHg是不正常的血壓。一般正常人在安靜狀態(tài)下血壓為收縮壓140mmHg以內(nèi)，舒張壓在90mmHg以內(nèi)。當情緒激動、運動后等情況會造成血壓的升高，當這些誘因去除后若血壓仍舊較高，則需要考慮是否為高血壓。高血壓的患者需要進行非同日多次血壓均偏高，才可以進行確診；或行動態(tài)血壓測量進行診斷。若患者除去誘因后收縮壓在150mmHg，則考慮為高血壓，需要進行藥物治療。同時改善生活方式，清淡飲食，低鹽低脂，戒煙戒酒；并定期檢測血壓。
01:52
高血壓不能吃什么
飲食方面，患者最需注意是減少食鹽攝入量，不能吃高鹽食物。主要做法可以參照食物配料表里鈉含量來選擇低鈉食品。平常家里炒菜時應比照常用鹽勺，每日食鹽使用量應該控制在六克以內(nèi)。如果超過六克，則對血壓影響非常不好。另外，酒精也是對高血壓影響也是非常關鍵，長期飲酒病人剛喝完酒的時候可能血壓會偏低，但長期來講血壓是不好控制，所以高血壓病人不建議長期飲酒。如果病人較肥胖或有高血糖，則應該控制總體能量的攝入，也就是要吃的盡量少一點，要低油低脂，有助于改善血壓。
高血壓的治療與飲食有哪些
高血壓的治療包括生活方式的干預和藥物的治療，必須堅持低鹽、低脂以及低糖飲食，控制好體重。高血壓是面對的非常常見一類疾病。目前高血壓的發(fā)病率呈現(xiàn)了一個逐年增加的趨勢。針對高血壓治療，總的來說可以分為兩個方面，一個是生活方式上的干預，一個是藥物治療。高血壓在生活方式干預方面，最重要的一點就是在飲食上要有特別的注意。針對高血壓，在飲食上都需要注意哪幾個方面，最重要的一點，就是高血壓病人要做到低鹽飲食。因為研究發(fā)現(xiàn)，鹽和高血壓的關系是非常密切的。所以如果能夠管住食鹽的攝入量，對于整個高血壓疾病的康復，也有非常重要的作用。其次對于高血壓的病人，像體重、血脂等方面，對他的影響也是非常大的，所以在日常的飲食中，盡量做到低脂飲食，低糖飲食，管理好自己的體重。比如經(jīng)?？梢砸源旨Z、水果、蔬菜這一類來進行一個治療，通過這些食物的攝入能夠幫助的血壓更加平穩(wěn)，所以如果總結起來，對于高血壓的病人最重要的是藥物治療，但同樣在飲食方面也是絕對不能忽視的重要一點，飲食上要記住做到低鹽、低脂飲食，控制體重，做好高血壓這類慢性疾病的一個綜合的管理。
02:14
高血壓病人注意事項
高血壓病人主要是注意生活方式干預，比如飲食，生活規(guī)律，養(yǎng)成良好作息時間。高血壓病人在飲食方面，不要暴飲暴食，飲食要清淡，不要吃太油膩的食物，不要吃太咸的食物，還要戒煙限酒，要有運動量，最好每周保持固定的有氧運動，要控制自己的體重，不能發(fā)胖。高血壓患者，一定要注意心態(tài)平和，調整好自己的心理狀態(tài)，不能經(jīng)常發(fā)脾氣，不能經(jīng)常急躁。尤其是A型性格的人，這種人特別要求完美，經(jīng)常遇事急急冒火，都要禁止。
02:18
高血壓吃什么藥最好
臨床上常用治療高血壓降壓藥分為六大類：利尿劑、β受體阻滯劑、ACEI，又稱為血管緊張素轉化酶抑制劑；ARB，又稱為血管緊張素受體拮抗劑；鈣離子拮抗劑；直接血管擴張劑。高血壓治療分兩部分：非藥物治療的方法和藥物治療。多數(shù)高血壓患者需要用藥物治療。藥物治療有幾個原則：一、從小劑量開始；二、多種藥小劑量合用。高血壓機制很復雜，每一種藥都發(fā)揮不同作用，才能夠更好控制血壓；三、最好用長效降壓藥。短效降壓藥引起血壓波動大，容易導致心腦腎及血管并發(fā)癥。
高血壓的并發(fā)癥
高血壓可導致動脈硬化，使血管尤其是動脈系統(tǒng)變狹窄，造成各個臟器功能障礙以及并發(fā)癥。常見并發(fā)癥有冠心病、腦血管狹窄、神血管動脈硬化、腎小球纖維化、大動脈夾層等。一、心臟。可能出現(xiàn)冠心病，造成心肌肥厚、心臟擴大；二、腦部。腦血管狹窄可能出現(xiàn)腦動脈硬化、卒中、腦出血；三、腎。腎血管動脈硬化，腎小球纖維化可導致腎功能下降、腎萎縮；四、更嚴重急癥，出現(xiàn)大動脈夾層。如升主動脈和降主動脈夾層，導致血管破裂，出血、休克甚至死亡。以心臟為例，若出現(xiàn)心肌肥厚，心臟彩超檢查表現(xiàn)為室間隔，左室游離壁比普通人厚，肥厚是第一階段，第二階段可能會出現(xiàn)心臟擴大，隨后出現(xiàn)心功能下降、心衰癥狀，如乏力，更嚴重者出現(xiàn)勞力性呼吸困難、端坐呼吸，不能平臥。
高血壓吃什么好
食物對于我們身體的影響是很大的，并且每一種食物都有不同的功效，我們患上了疾病可以通過利用食物的作用輔助治療，患上了高血壓就可以找一些具有降壓功效的食物，這樣可以對治療起到事半功倍的效果，那么患上了高血壓吃什么好呢？
解開高血壓不為人知的真相
高血壓是以體循環(huán)動脈壓增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，是最常見的心血管疾病。長期高血壓可影響心、腦、腎等器官的功能，最終導致這些器官功能衰竭，今天就為大家解開“高血壓”的真相。
慢性病是什么病，十大特征幫你了解慢性病
“慢性病”幾乎是一個家喻戶曉的詞了，這不奇怪，慢性病是目前中國成年居民最主要、最嚴重的健康問題，主要包括高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病、脂肪肝、高尿酸或痛風、慢性阻塞性肺病、腎功能不全等。
