胃腸炎做什么運動好

發(fā)布時間：2020-12-2377316次收聽

語音內(nèi)容：

胃腸炎患者是否適合運動以及運動類型的選擇，還需要根據(jù)患者病情作出分析判斷。
胃腸炎急性發(fā)作期由于胃腸道的消化吸收能力下降，機體各個組織細胞能量供給不足，所以不建議患者進行運動，要注意休息，注意保暖，清淡飲食。胃腸炎恢復期，建議患者可以適當?shù)倪M行散步、慢跑、打太極拳等一些強度較小的運動。
通過上述運動有助于促進胃腸道蠕動，促進食物的消化吸收，另外還可以促進胃腸道黏膜的自我修復，對于病情恢復可以起到一定的促進作用。
發(fā)病急性期和恢復階段，不建議患者做劇烈運動，那樣很有可能會導致機體的抵抗力下降，導致胃腸道快速蠕動，使得病情加重或復發(fā)。

分享到微信朋友圈

打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

相關(guān)推薦

01:32

懷孕七十天肚子有點墜疼是什么原因引起的

懷孕指妊娠，肚子指腹部。一般情況下，妊娠七十天腹部有點墜疼可能是早孕反應、尿路感染、胃腸炎、異位妊娠、先兆流產(chǎn)等原因引起的。1、早孕反應：孕婦在妊娠早期可能會因為子宮擴張和子宮周圍組織的壓力引起腹痛，這是屬于正常的早孕反應。2、尿路感染：尿道和膀胱出現(xiàn)感染后會發(fā)生炎癥，引起腹部墜疼的現(xiàn)象，同時還伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。3、胃腸炎：當食用辣椒、胡椒、芥末等辛辣、刺激性的食物時，可能會對胃腸道造成刺激，出現(xiàn)小腹墜脹疼痛的癥狀，同時可能會伴有大便次數(shù)增加或稀便的現(xiàn)象。4、異位妊娠：是受精卵在子宮體腔以外部位植入后妊娠的現(xiàn)象。是婦產(chǎn)科常見的急腹癥之一，若不及時診斷和積極搶救，可危及生命。5、先兆流產(chǎn)：可能是由于孕激素不足、性生活外傷、劇烈運動等引起的子宮收縮，從而出現(xiàn)了腹部墜疼的現(xiàn)象，需要警惕是否為先兆流產(chǎn)。如果疼痛過于劇烈或持續(xù)時間很長，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進行治療。

2024-08-31 9次播放

01:54

月經(jīng)不來小肚子隱隱疼

小肚子通常指小腹。月經(jīng)不來小腹隱隱疼可能是腹部受涼、妊娠、子宮內(nèi)膜炎、胃腸炎、盆腔炎等原因?qū)е碌?，應根?jù)具體原因進行相應的處理。1.腹部受涼：若腹部受涼可能會導致下腹部疼痛的癥狀，建議做好防寒保暖的工作，避免腹部受涼。2.妊娠：如出現(xiàn)妊娠，可能是受精卵著床刺激子宮導致的，這屬于正常的生理現(xiàn)象，建議多臥床休息，有利于癥狀的恢復。3.子宮內(nèi)膜炎：可能跟細菌感染陰部有關(guān)，通常還伴有發(fā)熱、分泌物增多等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用替硝唑膠囊、注射用頭孢西丁鈉、奧硝唑分散片等藥物進行治療。4.胃腸炎：可能是患者吃辛辣刺激性食物，刺激胃黏膜導致的，還會引起嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀，可遵醫(yī)囑使用鹽酸環(huán)丙沙星膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、腸炎寧顆粒等藥物進行治療。5.盆腔炎：可能是患者本身患有盆腔炎導致的，在炎癥的刺激下，會出現(xiàn)小腹隱隱疼的癥狀?？勺襻t(yī)囑使用宮血寧膠囊、婦科千金片、宮炎平片等藥物進行治療。月經(jīng)期間應注意身體的保暖工作，保持局部的清潔衛(wèi)生，多吃營養(yǎng)豐富的食物，如西藍花、胡蘿卜。建議身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。

2024-07-20 19次播放

01:57

胃腸鏡檢查難受嗎

胃腸鏡不做麻醉和無痛的話，確實有點難受。胃鏡是從口腔里面塞個管子進去，患者最難受往往是不會呼吸。如果是有鼻塞或者是有呼吸道疾病，可能會更加難受。腸鏡是從肛門放個管子進去，做腸鏡最難受的是往里面打氣的時候會覺得腹脹，在過幾個大拐彎的時候會特別疼。若患者經(jīng)濟情況還不錯，又沒有嚴重的心、肺、腦疾病，年齡又不是特別大的時候，可以建議患者去做無痛的胃鏡。

2021-05-10 81954次播放

胃腸炎怎么預防

對于胃腸炎的預防，需要積極提高患者自身體質(zhì)，注意飲食衛(wèi)生。首先不潔飲食是引發(fā)胃腸炎的主要病因，細菌病毒等病原體可以隨著食物進入到消化系統(tǒng)內(nèi)，當病原體引發(fā)的炎癥刺激人體消化道黏膜或神經(jīng)時可以引起胃腸炎癥狀。所以建議患者平時少吃生冷食物，食用瓜果蔬菜時要用流水沖洗，并且要保證食物煮熟。另外少吃刺激性較大的食物，以免導致胃腸道的抵抗力下降，增加胃腸炎的發(fā)病幾率。平時還要注意規(guī)律作息，可以適當?shù)倪M行散步、慢跑、游泳、爬山等運動，這樣有助于提高人體的免疫力，從而也可以預防胃腸炎等各種感染性疾病的發(fā)生。

語音時長 01:27

2020-12-23

92580次收聽

胃腸炎做胃鏡能看出來嗎

胃腸炎發(fā)病期間，單純進行胃鏡檢查對于病情并不能做出明確的診斷。胃鏡檢查只適用于觀察食道以及胃內(nèi)病變情況，對于腸道病變需要進行腹部彩超以及腸鏡檢查。胃腸炎發(fā)病期間如果患者胃部不適癥狀較為明顯，可以進行胃鏡檢查，這樣可以具體判斷胃內(nèi)炎癥存在的部位以及炎癥的輕重程度。如果患者腹痛、腹脹、腹瀉等臨床癥狀較為明顯，還需要根據(jù)腹部彩超以及血便常規(guī)等相關(guān)檢查結(jié)果來綜合分析病情。如果患者出現(xiàn)了胃腸炎癥狀，建議早上空腹去醫(yī)院消化內(nèi)科就診，按醫(yī)囑檢查治療較為穩(wěn)妥。

語音時長 01:25

2020-12-23

93294次收聽

急性腸胃炎的癥狀有哪些

急性胃腸炎，急性就提示這個疾病發(fā)病比較急，患者的癥狀也比較突出，這個是對“急性”的理解。既然是胃腸炎，一定有胃部的癥狀和腸道炎癥的表現(xiàn)。胃部的癥狀有哪些？急性的胃炎通常表現(xiàn)為惡心、嘔吐，嘔吐的是胃內(nèi)吃進去的東西，這個是急性胃炎的表現(xiàn)。腸炎的表現(xiàn)就是老百姓所說的拉肚子、肚子疼，會腹痛、腹瀉，大便如果沒有繼發(fā)細菌感染，都是黃色、稀水樣的大便。所以在急性胃腸炎的患者當中，往往是起病非常急，起病之前通常吃了不干凈或者是進食了辛辣刺激性的食物，這樣的發(fā)病誘因，又出現(xiàn)了惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，這樣的癥狀就是急性腸胃炎的一些表現(xiàn)。

語音時長 01:12

2020-07-23

58089次收聽

02:16

急性胃腸炎幾天止瀉

急性胃腸炎一般2到3天可以止瀉。急性胃腸炎的止瀉時間，非常復雜，需要清楚急性胃腸炎的原因以及嚴重程度。如細菌感染造成急性胃腸炎，治療時間會很長，而且不急于止瀉。如腸道細菌感染，僅僅忙于止瀉，會使腸道內(nèi)細菌再次入血，造成毒血癥，會造成體溫升高或感染癥狀加劇。對于飲食不節(jié)引起的急性胃腸炎，如患者吃辛辣刺激性食物、喝酒，或吹空調(diào)使腹部受涼，導致急性胃腸炎，可以用些止瀉藥物，可能2到3天的時候，腹瀉的癥狀就會有明顯改善。

2020-07-23 58966次播放

慢性胃腸炎用什么藥

慢性胃腸炎應吃消炎藥治療，若藥物控制不了，可去醫(yī)院檢查治療。注意飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。

2020-06-17 55136次瀏覽

胃腸炎癥狀有哪些

胃腸炎癥狀為發(fā)熱、腹痛、腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等。腹瀉很可能水樣便或粘液膿血便，頻率可達10次以上，可以出現(xiàn)明顯脫水的癥狀，表現(xiàn)為全身乏力、口渴、皮膚干燥、眼球下陷、尿色顏色加深。還可以伴有不同程度的電解質(zhì)紊亂，如低鈉血癥、低鉀血癥等，可以引起麻痹性腸梗阻、意識障礙、譫妄、甚至昏迷等。嚴重患者還會出現(xiàn)感染性休克和腎功能衰竭，表現(xiàn)為肢端濕冷、脈搏細數(shù)、口唇紫紺、血壓下降、少尿無尿等。胃腸炎主要是由于病毒細菌或寄生蟲感染所造成，常見原因有不潔飲食、污染的水源等。如果輕度的急性腸胃炎，只需在家靜臥休息、適當?shù)难a充電解質(zhì)，就可以較快的緩解；但如果重度的急性胃腸炎，是的大便內(nèi)出現(xiàn)膿、血，極度的乏力、發(fā)熱，全身的中毒癥狀較明顯，此時需盡快到醫(yī)院或急診就診，對癥支持治療。

語音時長 01:33

2020-02-17

63262次收聽

胃腸炎有什么癥狀

胃腸道的炎癥肯定會導致胃腸功能出現(xiàn)一些紊亂，比如說如果是有慢性的胃炎，可能患者就有腹部的一些不適，有的患者表現(xiàn)的不一樣，有的患者是有腹痛，有的患者是有腹脹，有的患者會有反酸、早飽、惡心等等這一系列腹部不適，或者是食欲不振等等消化不良的一些問題。對于腸炎來說，既然腸道是有炎癥了，腸道的黏膜有充血、水腫、糜爛等等這些炎癥的表現(xiàn)，就會出現(xiàn)大便的一些問題。有的患者會有腹瀉、大便次數(shù)增多、大便不成形，糊樣便、稀水樣大便，或者是粘液膿血樣大便，甚至還會有一些黏膜的脫落等等這些改變。所以對于腸胃炎來說，還是會導致一些腹部的癥狀和大便的改變等等的出現(xiàn)，就會提示腹部、腸道、胃有一些病變。究竟病變是不是腸胃炎，就需要專業(yè)的醫(yī)生來進行綜合的判斷，來進一步明確您的診斷。

語音時長 01:51

2020-02-14

55807次收聽

02:09

胃腸炎不能吃什么

首先胃腸炎的原因，第一，物理因素，就是特別冷，特別熱，不能冷飲。第二，化學因素，刺激性特別大，不能吃麻辣燙火鍋、點醋、辣椒油。第三，生物因素，就是對食物被細菌污染，或者被細菌代謝產(chǎn)物污染。實際上胃腸炎的病人只能讓他恢復期的時候，用一些溫熱的湯、米汁慢慢恢復，避免各種生冷，各種刺激性大的東西，還有被細菌污染了，或者細菌產(chǎn)物污染東西，煙、酒、濃茶、咖啡更是要絕對避免。另外，在急性胃腸炎的時候，不要自己盲目的亂吃藥物，尤其是一些不熟悉的抗生素，或者所謂的胃藥，用藥方面一定要到醫(yī)院，經(jīng)過醫(yī)生的診斷，鑒別診斷和建議。

2019-12-20 52922次播放

胃腸炎怎么治

在治療胃腸炎時必要的藥物要合理選擇，不用盲目用藥，忌用對胃黏膜有損傷的藥物，要有好心態(tài)不要給自己太多壓力，煙酒不要沾，同時要做到有好的生活習慣，這是極關(guān)鍵的。還需要做到積極治療口咽部感染灶，飲食要有改善，養(yǎng)成好習慣很重要。

2019-11-20 59552次瀏覽

冬天急性胃腸炎怎么辦

冬天患上了急性胃腸炎，首先要做的事情，就是使用藥物來進行治療，比如可以在醫(yī)生的指導下服用一些止吐藥以及止瀉藥。倘若受到了感染，還要使用抗生素；此外，一定要注意臥床休息，還要做好保暖，多喝一些溫鹽水來補充水分。

2019-10-09 57649次瀏覽

慢性胃腸炎怎么治療

患有慢性胃腸炎的人可用藥物來治療，抗菌類的藥物效果就很好，例如丁胺卡那霉素，氯霉素等。如果腹痛情況嚴重，可用普魯苯辛這類藥物止痛。多酶片或胃蛋白酶也有一定的作用?？捎每诜a液鹽來糾正電解質(zhì)紊亂。

2019-05-28 49217次瀏覽

胃腸炎吃什么藥

腸胃炎這種疾病，對于患者的身體健康影響很大，需要及早治療。對于胃腸炎的話，可以吃一些抑制胃酸的雷尼替丁以及洛賽克等來治療。此外，也可以吃一些青霉素以及枸櫞酸鉍鉀等藥物，這樣也是能夠緩解病情的。