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黃痰最怕三種食物是什么呢

發(fā)布時(shí)間:2022-08-1816111次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容:

臨床上黃痰不宜吃辛辣刺激性食物、腥膻性食物、油膩性食物。
1.辛辣刺激性食物:如辣椒、麻辣火鍋、芥末、辣條等辛辣刺激食物,會(huì)刺激呼吸道,容易加重咳嗽咳黃痰的癥狀。
2.腥膻性食物:如魚(yú)蝦、田螺、梭子蟹、羊肉等腥膻食物,會(huì)刺激呼吸道黏液分泌增多,可能會(huì)導(dǎo)致咳黃痰的癥狀加重。
3.油膩性食物:如炸雞、油條、肥肉等油膩食物,會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),促進(jìn)痰液滋生,可能容易加重咳黃痰的癥狀。
因此,建議患者咳黃痰時(shí)要多飲水,多吃新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、蘋(píng)果、梨、香蕉等。

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2021-06-25

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:27

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:13

2021-06-25

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一天喝多少牛奶
一天喝多少牛奶與不同的年齡以及不同的奶種有一定關(guān)系。老年人根據(jù)中國(guó)居民膳食指南建議推薦喝300ml牛奶。正在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程的兒童一天補(bǔ)充250ml-300ml純牛奶是比較合適的。純牛奶含鈣量較豐富而且有利于吸收,能促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育以及骨骼發(fā)育,對(duì)老年人可以預(yù)防老年骨質(zhì)疏松。生長(zhǎng)發(fā)育較快的兒童,除補(bǔ)充牛奶以外,可以適當(dāng)補(bǔ)充酸牛奶,老年人最好純牛奶為主,每天喝牛奶的時(shí)間,不要忘補(bǔ)充含有維生素C高的水果、蔬菜和碳水化合物,老年人服用牛奶時(shí)間最好是晚上睡覺(jué)前、兩餐之間。
吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎
吃山藥不會(huì)發(fā)胖,但不可以吃油炸山藥或拔絲山藥。吃山藥之所以不會(huì)發(fā)胖,是因?yàn)樯窖娘柛垢泻軓?qiáng),能減少熱量攝入。其次它的熱量也很低,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:01

2019-09-10

56283次收聽(tīng)

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