經(jīng)常便秘怎么治

發(fā)布時間：2020-08-1065625次收聽

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便秘主要指三天以上排便困難或沒有排便，大便硬、干，要調(diào)整生活方式、藥物治療。
調(diào)整生活方式：合理膳食、多飲水、運(yùn)動，建立良好排便習(xí)慣是慢性便秘的基礎(chǔ)治療措施。增加纖維素和水分?jǐn)z入，適度運(yùn)動，對久病臥床、運(yùn)動少的老年患者更有益。建立良好排便習(xí)慣：結(jié)腸活動在晨醒和餐后時最為活躍，建議患者在晨起或餐后2小時內(nèi)嘗試排便。避免長期使用刺激性瀉藥。刺激性瀉藥作用于腸神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)腸道動力和刺激腸道分泌，包括果導(dǎo)、蒽醌類藥物和蓖麻油等。
長期使用刺激性瀉藥可能導(dǎo)致不可逆的腸神經(jīng)損害，長期使用蒽醌類瀉藥可致結(jié)腸黑變病，但后者與腫瘤關(guān)系尚存爭議。建議短期、間斷使用刺激性瀉藥。灌腸藥和栓劑通過肛內(nèi)給藥，潤滑并刺激腸壁，軟化糞便，使其易于排出，適用于糞便干結(jié)、糞便嵌頓患者臨時使用。

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