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氣虛陰虛如何處理

發(fā)布時(shí)間：2021-07-0976628次收聽

語音內(nèi)容：

氣虛陰虛又稱作氣陰兩虛，既有氣虛又有陰虛，既有倦怠乏力、心慌氣短、容易出汗、感冒、抵抗力下降等氣虛的癥狀，又有身體燥熱、口干舌燥、皮膚干燥、盜汗、五心煩熱、大便干結(jié)等陰虛的表現(xiàn)。
出現(xiàn)這種情況，首先要找找引起氣虛、陰虛的原因，只有去除病因，才能從根本上糾正氣陰兩虛的情況。比如是由于過度勞累造成的氣陰兩虛，就要適當(dāng)?shù)臏p輕勞動(dòng)強(qiáng)度，一張一弛，大量出汗導(dǎo)致的氣虛陰虛，要及時(shí)補(bǔ)充水分，適當(dāng)?shù)脑黾欲}的攝入，有慢性病的要及時(shí)治療，以防止久病耗傷氣陰。
其次可以選擇一些有益氣養(yǎng)陰作用的食品，日常生活中有意識(shí)的多吃像山藥、大棗、枸杞、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、蘋果、梨、山竹以及新鮮的蔬菜等。藥物可以選擇西洋參、太子參、山藥、南沙參、黃精等既能補(bǔ)氣，又能養(yǎng)陰生津的藥物。

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女人氣虛是什么引起的
女人氣虛的原因有很多：一、長期加班，過度勞累、精神壓力過大，以及肺、脾、腎，人體臟腑功能減退引起。二、用腦過度、思慮傷脾、勞傷心脾，或體力消耗過大、休息不足、營養(yǎng)跟不上造成氣虛。三、吃寒涼、肥甘厚膩的食物過多。四、減肥、節(jié)食過度。五、女性妊娠后或得過大病、疾病久治不愈。六、女性月經(jīng)頻發(fā)、月經(jīng)量多。七、遺傳因素。氣虛的表現(xiàn)是少氣、懶言、神疲乏力、頭昏目眩、自汗、活動(dòng)時(shí)出汗多、舌淡苔白、脈虛無力。避免過度的勞累，避免熬夜等不良生活習(xí)慣。
氣虛氣血不足怎么治療
氣血不足又稱氣血兩虛，是指氣虛和血虛同時(shí)存在，組織器官失養(yǎng)而導(dǎo)致人體機(jī)能衰退的這樣一種病理狀態(tài)。主要由于久病耗傷，氣虛不能生血或者是血虛無以化氣所導(dǎo)致。中醫(yī)的主要治療原則之一就是虛則補(bǔ)之，所以要用補(bǔ)益氣血的辦法來治療。因?yàn)闅饽苌茌d氣，所以補(bǔ)氣就可以補(bǔ)血，補(bǔ)血也可以補(bǔ)氣。氣虛的主要表現(xiàn)有少氣懶言、全身倦怠乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、容易出汗、還會(huì)出現(xiàn)脫肛、子宮下垂等。氣虛的人需要補(bǔ)氣，補(bǔ)氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參。補(bǔ)氣虛的食品常用的有牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦等。血虛的主要表現(xiàn)有面色萎黃蒼白、唇角淡白、頭暈乏力、眼花心悸、失眠多夢(mèng)、大便干燥、月經(jīng)量少等，進(jìn)補(bǔ)要采用補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血的辦法。補(bǔ)血的藥物可以選擇當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑葚、大棗。食品可以選擇烏雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、紅小豆等，可以經(jīng)常交替選用。
語音時(shí)長 01:56

2021-07-09

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氣虛的表現(xiàn)如何判斷
氣虛的表現(xiàn)是非常多的，不同臟器表現(xiàn)的也不一樣，總體來說氣虛的主要表現(xiàn)，說話沒有力氣，不愛說話、精神比較差，精神狀態(tài)不好、容易犯困，這些都是氣虛的表現(xiàn)。如果不同臟器出現(xiàn)了氣虛表現(xiàn)也不同，肺氣虛主要表現(xiàn)為咳嗽、喘，而脾氣不足主要是消化能力的減弱，腹脹、腹痛、便秘，也都是氣虛的表現(xiàn)，還有像一些腎氣也會(huì)有所虧虛。如果腎氣虧虛，會(huì)表現(xiàn)為尿頻、尿急，老年人尤其是男性，還會(huì)有夜尿增多的表現(xiàn)，同時(shí)精力不足、晚上睡眠比較差，白天容易犯困，也都是氣虛的表現(xiàn)，出現(xiàn)了氣虛應(yīng)該在飲食上，和生活習(xí)慣上加以調(diào)整，增加鍛煉，調(diào)整氣血來改善癥狀。
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2021-06-25

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出現(xiàn)氣虛怎樣調(diào)理
通過飲食的調(diào)整，適量多吃一些具有補(bǔ)氣作用的食品。氣虛比較明顯的，也可以選用一些藥物，像中藥里面的人參、黃芪、黨參、黃精、甘草等，這些都有健脾、益氣、補(bǔ)氣虛的療效?？梢栽跓踔蟮臅r(shí)候加入這些藥物，治療氣虛的中成藥有，人參健脾丸、四君子丸，補(bǔ)中益氣。還有參苓白術(shù)散、玉屏風(fēng)散等，具體的要分辨是哪一個(gè)臟腑的虛損為主，來選擇這些藥物。另外還可以用一些針灸或者穴位按摩的辦法，像膻中、氣海、足三里這些穴位，都有明顯的補(bǔ)益氣虛的療效，還有氣虛的人要適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠提升正氣。
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氣虛氣血不足怎么辦
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氣虛肥胖如何補(bǔ)氣減肥
肥胖的人一運(yùn)動(dòng)就會(huì)呼哧帶喘，這是中醫(yī)里氣虛的表現(xiàn)，而氣虛更多的是表現(xiàn)為脾氣虛。中醫(yī)認(rèn)為胖人多痰濕。要想減肥，除了管住嘴、邁開腿、少吃、多運(yùn)動(dòng)之外，健脾益氣也是很重要的治療方法。健脾益氣的中成藥可選擇參苓白術(shù)丸、四君子丸、六君子丸等。健脾化痰的中成藥可選擇二陳丸、礞石滾痰丸。健脾益氣的中草藥常用的有黃芪、人參、黨參、太子參、茯苓、蒼術(shù)、白術(shù)等。也可以加用一些具有減肥作用的化痰祛濕藥，像玉米須、荷葉、澤瀉、冬瓜皮、膽星、山楂、萊菔子、大黃、綠茶等，長期服用可起到補(bǔ)氣減肥的效果。
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氣虛胸悶是什么癥狀
臨床表現(xiàn)除胸悶之外還會(huì)有氣虛的癥狀，像心悸、氣短、乏力、自汗，尤其是稍微一活動(dòng)出汗就會(huì)更明顯，面色是晄白的容易感冒，氣虛病人還會(huì)常常伴有陽虛，所以有的人還會(huì)出現(xiàn)怕冷、水腫、四肢冰涼等癥狀。嚴(yán)重的氣虛還會(huì)有氣陷的表現(xiàn)，像上氣不足的表現(xiàn)，頭暈、眼花、耳鳴、倦怠乏力，這是由于脾氣虛損、升清之力不足，無力將水谷之精微充分地上輸于頭目，頭目失養(yǎng)所導(dǎo)致，還會(huì)出現(xiàn)中氣下陷的表現(xiàn)，像臟器的下垂、腹脹、腹墜、腹瀉等。
清虛熱的中成藥有哪些
清虛熱的中成藥常見的有：玄麥柑桔顆粒、青蒿鱉甲片。這些藥物主要是由一些中草藥經(jīng)過特殊提煉而成，可以緩解與改善體內(nèi)虛熱引起的各種不適癥狀，功效與作用非常明顯。但是在服用時(shí)患者也要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下服務(wù)用，更為安全有效，不會(huì)引起其他副作用問題。
氣虛的表現(xiàn)有哪些
氣虛是中醫(yī)上的術(shù)語，意為元?dú)獠蛔恪馓摃?huì)給身體帶來一定的傷害，所以需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療。氣虛的時(shí)候會(huì)有無力的表現(xiàn)，這也是最常見的一個(gè)表現(xiàn)。還會(huì)有精神狀態(tài)差、汗液變多等表現(xiàn)，是需要引起重視的。
女性氣虛怎么調(diào)理
氣虛女性臨床上多見發(fā)熱、自汗、口渴、喜歡熱飲，少氣懶言、神疲乏力、子宮脫垂、脫肛、大便不成形伴有大便不暢、舌質(zhì)淡、舌苔薄白、脈細(xì)弱。女性氣虛臨床上調(diào)理治療可以用中藥方劑補(bǔ)中益氣湯加減。女性還需多進(jìn)行鍛煉，將飲食與運(yùn)動(dòng)合理的搭配，氣虛會(huì)補(bǔ)充上來。
氣虛吃哪些藥
氣虛患者可以服用四君子湯、玉屏風(fēng)散、六君子湯、補(bǔ)中益氣湯。一、肺氣虛證候：短氣自汗、咳嗽氣喘、胸悶，易于感冒，甚至水腫，小便不利。則需要補(bǔ)益肺氣。主方為四君子湯和玉屏風(fēng)散。方藥由黨參、茯苓、白術(shù)、甘草、黃芪、防風(fēng)等。二、脾氣虛，一般的脾氣虛證證候：飲食減少，食后胃脘不舒，倦怠無力，體型消瘦，大便溏薄，面色萎黃，舌淡苔薄，脈弱。需要健脾益氣。主方為六君子湯。方藥有黨參、茯苓、白術(shù)、甘草、法半夏、陳皮。三、中氣下陷證證候：脘腹重墜作脹，食入益甚，肛門重墜，甚或脫肛，或女性子宮下垂，小便混濁，伴見少氣乏力。則需要補(bǔ)中益氣。主方為補(bǔ)中益氣湯。方藥有黃芪、人參、白術(shù)、甘草、升麻、柴胡、當(dāng)歸、半法夏、陳皮。
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2019-09-04

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氣虛的癥狀
氣虛主要是表現(xiàn)的是功能低下的一類疾病的統(tǒng)稱。具體的來講，像腦血管就是腦方面，氣虛可能表現(xiàn)腦供血的不足，頭暈，胃腸消化系統(tǒng)可能表現(xiàn)消化功能的減弱，比如吃完飯以后不消化，胃頂在那邊，不吸收這樣的一些情況，都屬于氣虛在胃腸的一些表現(xiàn)。女性經(jīng)常容易氣虛，常容易出現(xiàn)月經(jīng)的異常，月經(jīng)顏色變淺，變淡，月經(jīng)量輕稀，甚至出現(xiàn)白帶的不固澀，這一類是在婦科當(dāng)中氣虛的一些表現(xiàn)。整個(gè)人氣虛表現(xiàn)為神疲、乏力、氣短懶言，說話前后不連貫，接不上，這一類都是功能低下少氣的表現(xiàn)，都稱為氣虛。
語音時(shí)長 01:29

2019-06-06

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氣虛癥狀有哪些
氣虛常見的表現(xiàn)是氣短胸悶，氣不夠用，還有面色比較蒼白，懶得講話，稍微一活動(dòng)就容易出汗；還有一個(gè)比較常見的表現(xiàn)就是非常容易感冒，可能兩三個(gè)月就要感冒一次，還有就是患者會(huì)表現(xiàn)為脈象比較弱、舌淡，飲食的胃口不是特別好。臨床有很多病人認(rèn)為氣虛應(yīng)該多休息，但是中醫(yī)有個(gè)說法叫作“久臥傷氣”，經(jīng)常在床上躺著，反而會(huì)容易傷氣導(dǎo)致氣虛。尤其是一些久病的患者，在病床上躺一段時(shí)間會(huì)發(fā)現(xiàn)體力不足、胸悶氣短，這就是“久臥傷氣”的一個(gè)表現(xiàn)。氣虛體質(zhì)要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，而不應(yīng)該多休息。
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2019-03-28

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女人氣虛血虛的癥狀
氣血充足的女人面色紅潤、充滿活力，氣血充足是滋潤女性的重要因素，女人氣虛血虛的癥狀通常表現(xiàn)為面色無光暗淡、情緒易怒、容易疲勞、失眠多夢(mèng)。如同一朵枯萎的花，失去了原有的光澤，女人保持氣血充足很重要，可以通過食療的方式防治氣血兩虛。
虛胖怎么減肥
虛胖怎么減肥?虛胖的減肥方法是非常簡(jiǎn)單的，不用長時(shí)間的節(jié)食和辛苦的鍛煉，只要保持健康的飲食和有規(guī)律的生活即可，有些人看起胖乎乎的，可是體重一點(diǎn)都不重。明顯這種人屬于虛胖!虛胖多指肌肉疏松，脂肪下垂，輕拍有晃動(dòng)感。其實(shí)虛胖的人，如果要想成功減肥，就一定要時(shí)常起來走動(dòng)，不要總是躺著或者坐著。