脂肪肝吃雞蛋好嗎

發(fā)布時間：2021-12-3057846次收聽

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脂肪肝是可以吃雞蛋的，對于脂肪肝的患者，的成因主要是有兩個，一個是飲酒，一個是肥胖。那對于飲酒的患者，首先要去除病因，就戒酒，對于肥胖的患者，就要減肥。減肥就兩條，一條就是飲食調(diào)整一條就是鍛煉。那對于飲食調(diào)整，那對于患者就要求他是要科學(xué)的這種調(diào)配飲食。都要進食這種高質(zhì)量的這個蛋白質(zhì)，高質(zhì)量蛋白質(zhì)其中就包括像雞蛋、牛奶像雞鴨魚這種白肉，還有瘦牛肉這樣的，盡量減少像豬肉，尤其是肥的豬肉，還油炸食品這樣的。
另外一個還要注意，不要進食過多的這種含糖食物，還有主食、碳水化合物要調(diào)控好。除了這個飲食調(diào)控的，還要做到這個鍛煉。所以對于脂肪肝的患者，如果說通過鍛煉，通過這個飲食調(diào)配，可以使這個體重降下來，脂肪肝就也可以得到改善。但是對于脂肪肝，有一部分患者脂肪肝已經(jīng)達到了肝功能損害，也就是說查ALT增高或者AST升高這樣的患者，這樣的患者可能除了這個飲食調(diào)控，除了鍛煉，除了要戒酒，還要配合一些藥物治療，專門治療治肝的藥物。這樣的話，更好的來讓脂肪肝改善。脂肪肝，有些人就認為脂肪肝我不就是胖點嘛，實際上不是。脂肪肝的危害在于就是如果長期性的，長期的脂肪肝可以造成脂肪性的這種肝病到脂肪性肝炎，繼而發(fā)展成肝硬化，甚至于有些患者可以發(fā)展至為原發(fā)性肝癌。這樣的話對生命，還有對生活質(zhì)量都會造成很大的影響。

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脂肪肝的成因主要是一個飲酒，還有一個就是肥胖，對于飲酒的患者，都知道肯定就要去除這個酒精的這種傷害，那戒酒。對于肥胖的患者，除了飲食調(diào)控外，最重要的就是鍛煉，鍛煉實際上是因人而異，沒有一個最好的方法。對于老年人來說，不要過度的運動，對于他來說，每天快走甚至于散步，對于一些比如像膝蓋不好，或者有一些脊椎的問題，這樣的病人，那也不能過度的這種運動引起這個其問題，因此就散步就可以了。對于年輕人來說像游泳、打球這樣的全身運動都是可以進行的，但是要持久地進行，比如一個星期至少要進行五天的鍛煉，不能說我一星期就周末打一場球，然后我其他天天上班完我回家就睡覺。還有一些病人是覺得我每天工作就很辛苦了，那這樣我就可以代替鍛煉了，其實是不能鍛煉代替鍛煉的。那再辛苦也要進行鍛煉，每天像年輕人可以進行跑步，那跑步的步數(shù)和這個散步的步數(shù)有多少，這個也沒有一個固定的，也是看情況。像每天，比如說本來我就是每天進行鍛煉的，這樣的病人可能都要多一些。但是最基本的每天要達到6000步，就不管跑步還是這種快走都要達到6000步，現(xiàn)在所說的6000步，不是說每天走的步數(shù)加在一起，那就是我從鍛煉開始開始數(shù)，達到6000或1萬步，就一次性的達到6100和1萬步，每個星期至少要有五天的鍛煉。因此對于脂肪肝飲食調(diào)控的過程中要加強這種鍛煉，因人而異才是更好的方法。

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2021-12-30

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脂肪肝主要看的指標

脂肪肝從客觀指標來說，是要看肝功，抽血，肝功里邊的谷丙轉(zhuǎn)氨酶，谷草轉(zhuǎn)氨酶轉(zhuǎn)酞酶，就是肝GT，甚至黃疸。另外，往往要同時再給病人查血糖，血脂，尿酸，這些指標對脂肪肝的診斷都有一定的幫助，另外也會做影像學(xué)，B超是最簡單的，也是最可及性，最好的檢測，可以判斷脂肪肝的一個根據(jù)酸堿程度來看，輕，中，重，另外可以看到脂肪肝他發(fā)展的一個水平，是否到肝硬化階段不均勻，脂肪肝是不是有肝內(nèi)的這種脂肪的結(jié)節(jié)，還要進一步再做CT或核磁來除外肝臟占位性病變，另外FIVE-SCAN就是肝臟彈性的檢測，目前也是最近幾年新提出的一個檢測的一個手段，對脂肪肝的一個診斷，有一定的輔助作用。

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2021-12-30

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脂肪肝浸潤能自愈嗎

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現(xiàn)在有脂肪肝的人特別多，脂肪肝只要也是由于肝細胞內(nèi)的脂肪過多，不能及時消化，所以形成脂肪肝；脂肪肝主要是由于平時不合理的飲食習(xí)慣所引起的，那對于脂肪肝的人他們吃什么食物比較好，治療脂肪肝的食品有哪些呢？

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脂肪肝的誘發(fā)因素包括長期大量飲酒、營養(yǎng)過剩、營養(yǎng)不良、身體肥胖、濫用藥物。

2020-04-28 57060次瀏覽

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脂肪肝有什么危害

在日常生活中因為大家生活都比較好，飲食都吃得很好，而且活動也都特別少，吃完飯以后經(jīng)常坐在沙發(fā)上就開始刷手機，體育活動越來越少導(dǎo)致脂肪肝，脂肪在腹部的堆積，脂肪肝的發(fā)生就比較容易。所以這些危害好像從表現(xiàn)上面并沒有什么太大的危害并不那么嚴重。所以有很多情況，只把脂肪肝去當(dāng)個開玩笑的一個詞，大家都好像都不太去重視它。但實際上脂肪肝的危害也是很大的。脂肪肝是可以進展到脂肪性肝炎甚至于是纖維化肝硬化的發(fā)生，也有的患者可以進展到肝癌的問題，所以脂肪肝的危害還是很大的。脂肪肝是一個我們需要從內(nèi)心深處高度去重視它的問題。

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脂肪肝能治好嗎

脂肪肝是一種良性的疾病，從病因來說可分為兩大類，第一類是酒精性脂肪肝，第二類是非酒精性脂肪肝，脂肪肝是可以治好的疾病。酒精性脂肪肝如果能夠嚴格戒酒，大部分病人是能治好的。但如果做不到戒酒，病情會逐漸進展，引起肝纖維化，進展到酒精性肝硬化甚至是肝癌。非酒精性脂肪肝是生活方式不當(dāng)造成的，如過多營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，鍛煉明顯減少，導(dǎo)致脂肪堆積在肝臟引起肝細胞炎癥、纖維化，日積月累也有可能進展到肝硬化和肝癌腫瘤。在脂肪肝沒有進展到肝硬化、肝腫瘤之前，能夠嚴格調(diào)整生活方式，通過鍛煉減重，歷經(jīng)半年以后脂肪肝會明顯好轉(zhuǎn)，但這是一個需要長期堅持的過程，如果半途而廢或放松警惕脂肪肝還會再次出現(xiàn)。

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年輕人輕度脂肪肝需不需要治療