為什么會產后抑郁
發(fā)布時間：2021-01-15100183次收聽
語音內容：
產后抑郁一個是主要因為我們在整個的分娩的過程中，我們產婦要消耗大量的體力，并且還要承受很大的精神壓力，并且非常緊張。
產后如果是沒有得到很好的身體的恢復，尤其是進行了剖宮產手術，或者是有會陰側切手術，或者是會陰的撕裂傷，如果傷口不能得到很好的愈合，就容易出現產后一個情緒的波動。再有就是產后由于產婦需要哺乳，不能得到很好的休息，這樣的話都容易導致產后抑郁癥的發(fā)生。
所以對于我們產后的產婦來說，一個是要盡快的幫助我們的產婦體力的恢復，盡量吃一些優(yōu)質蛋白質等等，能夠迅速補充體力的食物，并且要對于心理上有一定的安慰和輔導，家人一定要多給予關心和幫助，讓產婦能夠得到充分的休息，在不喂奶的時候盡量的幫助產婦能夠有充分的時間來進行休息和睡眠。還有我們一定要注意傷口的護理，盡快讓傷口愈合，這樣身體上的不適減輕以后情緒上也會有所好轉。
產后如果是沒有得到很好的身體的恢復，尤其是進行了剖宮產手術，或者是有會陰側切手術，或者是會陰的撕裂傷，如果傷口不能得到很好的愈合，就容易出現產后一個情緒的波動。再有就是產后由于產婦需要哺乳，不能得到很好的休息，這樣的話都容易導致產后抑郁癥的發(fā)生。
所以對于我們產后的產婦來說，一個是要盡快的幫助我們的產婦體力的恢復，盡量吃一些優(yōu)質蛋白質等等，能夠迅速補充體力的食物，并且要對于心理上有一定的安慰和輔導，家人一定要多給予關心和幫助，讓產婦能夠得到充分的休息，在不喂奶的時候盡量的幫助產婦能夠有充分的時間來進行休息和睡眠。還有我們一定要注意傷口的護理，盡快讓傷口愈合，這樣身體上的不適減輕以后情緒上也會有所好轉。
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// 對Date的擴展，將 Date 轉化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數字)
// 例子：
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
// date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18
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"m+" : time.getMinutes(), //分
"s+" : time.getSeconds(), //秒
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"S" : time.getMilliseconds() //毫秒
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