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胃脹氣如何快速緩解如果出現(xiàn)胃脹氣，可以用一些按摩的方法。頂住胃脘部，然后輕輕地按壓，如果能夠感覺(jué)這個(gè)氣從嘴巴出來(lái)，就是一種噯氣的感覺(jué)，會(huì)減輕胃脹的感覺(jué)。如果平時(shí)還伴有大便不通或者腸脹氣，按照臍周的方向順時(shí)針揉按，如果能夠排氣，也會(huì)對(duì)胃脹有所緩解。胃脹吃什么藥效果最好胃脹有專門(mén)治療的一些中成藥，比如厚樸排氣合劑，會(huì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，造成氣的順利排出，可能會(huì)減輕胃腸脹氣。再就是食療的方法，一般蘿卜是最好的消除脹氣的藥食同源的藥物。蘿卜會(huì)增加排氣，但并不是本身就造成產(chǎn)氣，所以大家可以放心食用。胃脹氣如何排氣胃脹氣的排氣有兩種方法，一個(gè)是從口出，一個(gè)是從肛門(mén)出。如果以胃脹為主的，按壓胃脘部，同時(shí)可以加喝一些熱水，幫助這個(gè)氣從上面排出。如果同時(shí)伴有比較明顯的腸脹氣或者便秘，建議增加按摩腹部，盡快使氣從肛門(mén)排出。緩解胃脹氣的小妙招第一進(jìn)行食療，比如可以多吃一些粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、蘿卜（湯）或涼拌蘿卜。蘿卜是比較好的排氣藥物；第二是進(jìn)行一些局部的按摩、熱敷，都可以緩解脹氣；第三是穴位緩解胃脹氣。比如合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、支溝穴、足三里穴，這些都是不錯(cuò)的緩解胃腸脹氣的穴位；第四是吃一些健胃消食類的食物或藥物，如健胃消食片和山楂。脹氣最主要的原因是因?yàn)橄涣家?，還有是腸道的菌群失調(diào)導(dǎo)致的產(chǎn)氣腸桿菌過(guò)多引起。胃脹氣是什么原因引起的引起胃脹氣最常見(jiàn)的原因有兩種，一種是消化不良，一種是菌群失調(diào)。消化不良會(huì)產(chǎn)生更多的氣體聚集在胃里，所以就會(huì)產(chǎn)生脹氣。菌群的失調(diào)，不管是胃里的幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性，還是腸道內(nèi)的產(chǎn)氣腸桿菌過(guò)多，都可能會(huì)引起胃腸道的脹氣。如果是后者引起的胃脹氣，建議到醫(yī)院檢查有沒(méi)有幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性。還有一種不太常見(jiàn)的原因，可能是有胃腸道器質(zhì)性病變，比如有胃腸道的腫瘤，這個(gè)要尤為注意。

小寶寶肚子脹氣時(shí)，可以通過(guò)按摩、中藥敷貼、口服藥物、補(bǔ)充益生菌等方法緩解。小寶寶出現(xiàn)肚子脹氣時(shí)，有可能是孩子的消化能力較弱、消化不良，也有可能是腹部著涼有關(guān)。家長(zhǎng)可以焐熱雙手后，以寶寶的肚臍為中心，順時(shí)針為寶寶做按摩，幫助寶寶緩解脹氣的癥狀。要時(shí)刻注意寶寶腹部保暖，給寶寶換尿布或洗澡時(shí)，要控制好室內(nèi)溫度，避免著涼。還可使用外用中藥敷貼的方法，促進(jìn)氣血運(yùn)行。若寶寶肚子脹氣的同時(shí)，還有大便次數(shù)不正常，可以服用助消化的藥物，如益生菌等。

寶寶如果出現(xiàn)肚子脹，往往提示是消化不良。消化不良要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的用藥治療，當(dāng)寶寶出現(xiàn)比較典型的腹脹，要注意找一下原因。需要提醒大家的是對(duì)于新生兒，如果肚子脹得比較的明顯，也有可能是過(guò)敏因素導(dǎo)致的，還要注意排除外科性的疾病，比如先天性的巨結(jié)腸，如果僅僅是胃腸功能的紊亂，這時(shí)候，可以吃一點(diǎn)思密達(dá)，吃點(diǎn)或者調(diào)節(jié)菌群的藥物。另外要注意飲食習(xí)慣，家長(zhǎng)常常給摩摩腹，少吃土豆，含淀粉含量比較高的食物，這樣也可以緩解腹脹的情況。

一般人發(fā)生胃脹氣的原因大多是吃東西太急太快，或邊吃飯邊說(shuō)話導(dǎo)致吸進(jìn)太多空氣至體內(nèi)，還有，攝取過(guò)多容易引起脹氣的食物如豆類、地瓜、馬鈴薯、乳類制品(尤其體質(zhì)屬較不易吸收乳糖者)等也容易引起胃脹氣。要消除胃脹氣請(qǐng)盡量避免以上發(fā)生原因;如果發(fā)生脹氣時(shí)，可以拿薄荷油涂在肚臍周圍，喝點(diǎn)薄荷茶或柑橘茶舒緩不適，此外，也可利用以下介紹的瑜伽體位法來(lái)幫助氣體排出體外

經(jīng)常脹氣有可能是疾病原因?qū)е碌?，比如胃部炎癥和胃潰瘍。胃炎引起的脹氣需要服用促胃動(dòng)力藥和抑制胃酸藥物來(lái)緩解。胃潰瘍引起的脹氣還會(huì)誘發(fā)劇烈疼痛，在發(fā)病期間患者不可進(jìn)食。經(jīng)常吃辛辣刺激性食物和生冷食物也會(huì)導(dǎo)致胃里有脹氣。

脹氣的時(shí)候可以吃木瓜、黃瓜、香蕉、蘆筍等。這些食物可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘，調(diào)節(jié)腸胃。

經(jīng)常胃脹氣可不是小事，引起的原因也是多方面的，有可能糾正一下飲食習(xí)慣就可以了，有的是病理性的，要引起重視，經(jīng)常胃脹氣可能是由于飲食習(xí)慣不好，腸道蠕動(dòng)功能差，精神壓力過(guò)大，胃?jìng)谟谐鲅?，及時(shí)調(diào)理，以免對(duì)身體造成更大的傷害。

胃脹是指在進(jìn)食后或者沒(méi)有進(jìn)食時(shí)，腹部特別是上腹部出現(xiàn)脹滿不適的癥狀。胃脹的原因有兩種：第一，正常吃進(jìn)去的食物是從食管到胃，再通過(guò)胃的蠕動(dòng)功能推向小腸的一個(gè)過(guò)程，如果胃的蠕動(dòng)功能出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)產(chǎn)生脹滿不適的癥狀。第二，肝膽、胰臟出現(xiàn)問(wèn)題，影響到消化功能，從而產(chǎn)生胃脹的癥狀。如果出現(xiàn)胃脹的癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院完善檢查，明確病因，是由于胃腸道的問(wèn)題，還是由于肝臟、膽囊、胰腺有問(wèn)題而引起肚子脹滿的癥狀。

胃部無(wú)實(shí)質(zhì)性病變時(shí)，可服用復(fù)方阿嗪米特膠囊改善胃部脹氣癥狀；若有實(shí)質(zhì)性疾病，要根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療原發(fā)性病變，才能有效解決腹部脹氣問(wèn)題。胃部脹氣是膽汁或消化液分泌不足，胃腸功能減弱，導(dǎo)致胃和腸道食物不能隨著食管、胃腸蠕動(dòng)，往下推動(dòng)所引發(fā)的癥狀?；颊咴卺t(yī)院經(jīng)過(guò)客觀檢查，發(fā)現(xiàn)胃部、腸道、食管、肝臟、膽囊和胰腺等臟器沒(méi)有實(shí)質(zhì)性病變，但仍然存在胃部脹滿不舒服癥狀時(shí)，可服用復(fù)方阿嗪米特膠囊，治療由于膽汁分泌不足或消化酶分泌不足導(dǎo)致的消化不良、腹部脹氣癥狀。

胃脹氣打嗝，是一種腸胃失調(diào)的癥狀反應(yīng)，多種腸胃疾病，都會(huì)導(dǎo)致我們引起胃脹氣打嗝的癥狀，比如說(shuō)消化不良、飲食不衛(wèi)生、胃腸道發(fā)生改變，或者是纖維素食物攝入過(guò)少等癥狀，治療胃脹氣打嗝，需要做好日常養(yǎng)胃護(hù)理。