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要明確手指發(fā)麻是指手指有麻麻的感覺(jué)。手指的感覺(jué)是由頸段的脊髓分出的神經(jīng)根在頸腋部組成，臂叢的神經(jīng)再分到橈神經(jīng)以及正中神經(jīng)尺神經(jīng)等等，通過(guò)上臂和前臂成為末梢神經(jīng)來(lái)分布到手和手指，這種情況我們就可以感覺(jué)，到手指的一些感覺(jué)了。如果這些部位的神經(jīng)發(fā)生了損傷、炎癥、腫瘤、受壓等等，就會(huì)引起手部的感覺(jué)異常，會(huì)導(dǎo)致我們感覺(jué)手指發(fā)麻等等這種癥狀。所以說(shuō)手指發(fā)麻的這種癥狀，通常是由于一些周?chē)窠?jīng)的損傷造成的這樣的癥狀。所以最常見(jiàn)的手指發(fā)麻的疾病預(yù)示著一些末梢神經(jīng)炎的存在。但是末梢神經(jīng)炎通常是指由于中毒感染、維生素b族的缺乏、手指缺血等等的病因造成的一些炎癥性的反應(yīng)，這樣的情況，同時(shí)在手指發(fā)麻的時(shí)候還會(huì)有手指疼痛的癥狀。但是這樣的情況通常是兩只手同時(shí)發(fā)生的，這種情況在去除病因以后，手指發(fā)麻的癥狀有可能，就會(huì)得到緩解。例如說(shuō)糖尿病周?chē)窠?jīng)病或者是慢性酒精中毒引起的周?chē)窠?jīng)病，都有可能造成病人出現(xiàn)手指發(fā)麻，襪套一樣的感覺(jué)障礙的癥狀，這樣的情況我們應(yīng)當(dāng)對(duì)全身的疾病進(jìn)行對(duì)因的治療。手指的發(fā)麻還有可能是一些局部的手指發(fā)麻，例如尺神經(jīng)的損傷可以造成我們小指、無(wú)名指的手指的麻木，而橈神經(jīng)的損傷可以造成大拇指、食指的麻木。這樣的情況我們可以做肌電圖來(lái)去明確是否是周?chē)窠?jīng)的損傷，以及周?chē)窠?jīng)損傷的部位和范圍，并且在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)之下，應(yīng)用一些甲鈷胺等等的藥物來(lái)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療，來(lái)幫助緩解癥狀。

肩胛骨這個(gè)部位是很多骨性突出的，一般有肩胛骨內(nèi)上角，有肩峰有肩胛骨的下角，這都是從醫(yī)生的觀點(diǎn)，是按照解剖的部位來(lái)訴說(shuō)的，但是作為病人，可能認(rèn)為這個(gè)地方感覺(jué)到比較的難受、不舒服，比較沉重、比較凝結(jié)，這樣認(rèn)為是一個(gè)病態(tài)，是肩胛骨的問(wèn)題。實(shí)際上肩胛骨本身出現(xiàn)所謂的結(jié)節(jié)，一般是很少見(jiàn)的，多數(shù)是病人的自我感覺(jué)，這種感覺(jué)往往出現(xiàn)于肩周炎和頸椎病，這兩個(gè)疾病的過(guò)程中，頸椎病會(huì)出現(xiàn)，病人的肩胛骨內(nèi)上角或者內(nèi)緣，感覺(jué)比較不舒服，也叫凝結(jié)、沉重狀態(tài)，肩周炎也會(huì)出現(xiàn)肩胛骨的外側(cè)角，外側(cè)緣這個(gè)地方也比較沉重，反正不舒服狀態(tài)，感覺(jué)好像是像有結(jié)節(jié)一樣，實(shí)際上并不是，可能是上述的兩種疾病的表現(xiàn)。當(dāng)然還有沒(méi)有其它疾病的可能性，比如最嚴(yán)重的長(zhǎng)東西了也可能，但是最常見(jiàn)的還是頸椎病和肩周炎，要按照頸椎病和肩周炎的治療來(lái)治，一般所謂的肩胛骨結(jié)節(jié)難受，不是通過(guò)治療這個(gè)局部，而是通過(guò)是頸椎病治療頸椎病，是肩周炎治療肩周炎，通過(guò)按壓或者是按摩，頸椎、頸部?jī)蓚?cè)的肌肉，是可以治療肩胛骨內(nèi)上角，或者內(nèi)緣所謂的不舒服，肩胛骨結(jié)節(jié)，肩周炎也可以通過(guò)肩周炎的理療、按摩、藥物的治療來(lái)治療。

頸椎病分為四種類(lèi)型，最明顯神經(jīng)根型頸椎病，在臨床當(dāng)中發(fā)病率比較高，往往伴神經(jīng)、頸肩部疼痛，活動(dòng)受限，伴有肩部或者上肢放射痛。這種神經(jīng)痛會(huì)導(dǎo)致病人睡眠或活動(dòng)都有明顯影響。當(dāng)然如果是頸椎間盤(pán)突出，如果壓迫脊髓，可能帶來(lái)雙上肢肌力，或者精細(xì)運(yùn)動(dòng)下降，或者下肢走路踩棉感走路不穩(wěn)等癥狀，如果頸椎病刺激椎動(dòng)脈或引起椎動(dòng)脈型頸椎病，可能導(dǎo)致一過(guò)性暈厥摔倒情況。還有交感神經(jīng)交感型頸椎病會(huì)帶來(lái)血壓波動(dòng)，頭暈耳鳴這些癥狀。所以頸椎病由于壓迫部位不同，引起癥狀也是有區(qū)別，根據(jù)有經(jīng)驗(yàn)醫(yī)生，根據(jù)病人病史詢(xún)問(wèn)以及查體，結(jié)合影像學(xué)來(lái)確定最后診斷。

頸椎病患者沒(méi)有絕對(duì)的飲食禁忌癥，頸椎病患者飲食原則需做到飲食合理搭配，切忌單一飲食結(jié)構(gòu)、偏食。頸椎病退變多由于骨質(zhì)退化所致，所以建議多進(jìn)食富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素類(lèi)食品，如魚(yú)、肉、雞蛋、黑豆等。蛋白質(zhì)富含增強(qiáng)骨頭、韌帶合成的元素。維生素B和E可以緩解疼痛和疲勞。頸椎病患者推薦頸項(xiàng)部肌肉功能鍛煉，可以增強(qiáng)肌肉、韌帶力量，延緩頸椎勞損、退變。四肢和關(guān)節(jié)功能鍛煉對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)有一定幫助。頸椎病患者最佳運(yùn)動(dòng)方式為游泳，因?yàn)橛斡緯r(shí)，人是躺平的，頸椎、胸椎、腰椎，由垂直的體位變成了水平位，頸椎、腰椎的椎間盤(pán)壓力得到大大的釋放，從而可以減輕椎間盤(pán)突出的癥狀和程度，同時(shí)可以增強(qiáng)脊椎旁肌肉、韌帶力量。打羽毛球也可以鍛煉脊椎旁肌肉、韌帶力量。

頸椎病可以用針灸治療。不同的病人需要的療程是不一樣的，如果偶爾突然發(fā)作一次脖子疼，可能就是落枕，這種情況可能一次就好，但是如果頻繁反復(fù)的出現(xiàn)這樣的情況，或者脖子疼已經(jīng)成一種持續(xù)存在的情況，這時(shí)候療程可能就要長(zhǎng)一些，通常針灸治療7到10次是一個(gè)療程，如果病程在一年，一個(gè)療程差不多，如果病程兩年可能需要更多的療程，療程跟病程是成比例的。