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緩解心悸的癥狀，立即休息是必要措施。發(fā)生心悸，表明心跳的頻率存在異常?；蛐呐K供血不足。此時若是繼續(xù)活動，會增加身體耗氧，增大心臟的負擔，從而加重心悸。休息時，患者盡量平躺，可以做深呼吸，讓身體放松。除了立即休息，晚上也要禁止熬夜。心悸心慌吃什么藥最好藥物沒有最好只有最適合，需要進行相關的血液檢查和心臟檢查，了解其中的原因采用合理的治療方法。若是心脾虛弱造成的心慌心悸，可以服用歸脾丸治療，也可以選擇天王補心丹或知柏地黃湯。若是肝火旺盛而造成的，可以服用龍膽瀉肝湯加強調理。緩解心悸小妙招心悸是一種心律失常的臨床癥狀，表現(xiàn)為心慌、胸悶、全身乏力、心前區(qū)不適、驚慌等癥狀。緩解心悸的方法：1、藥物治療，如倍他樂克、心得安、穩(wěn)心顆粒，參松養(yǎng)心膠囊等。2、放松心情，做深呼吸。深吸氣后屏氣，然后再用力做呼氣動作。3、進行穴位按摩。穴位按摩也是緩解心悸的好方法，比如內關穴具有疏通經絡的效果，按摩此穴位不僅可以緩解心慌心悸，對于胃痛、暈車惡心也具有很好的治療效果。除此以外，還可以通過雙手交叉按摩對側腋窩的極泉穴，每次按摩30秒，按摩3次。力度可根據(jù)自己的承受程度決定可以得到明顯的緩解效果。喝了咖啡心悸心慌怎么辦喝了咖啡之后，如果有心慌的癥狀，建議大量地喝水，盡快地將咖啡因排出，同時避免勞累和熬夜，可以起到緩解效果。咖啡含有大量的抗氧化物質和鉀元素，對于慢性病的預防有益無害，而且含有更多的咖啡因，如果本身對于咖啡因代謝比較差，喝咖啡之后就有可能出現(xiàn)心慌等癥狀?？剐募率澄锔缓S富的鉀、鎂、葉酸成分的食物，而鉀、鎂元素有助于穩(wěn)定細胞膜來改善心悸的不適癥狀。水果：香蕉、橘子、蘋果、大棗、桂圓等。蔬菜：土豆、菠菜、生菜、西蘭花、茄子等。心悸的原因有很多，時間也是從幾秒到幾小時不等，出現(xiàn)的頻率可能是極少或一天一次以上，每個患者的癥狀表現(xiàn)也存在區(qū)別，所以，當我們發(fā)現(xiàn)自己心悸的頻率增加時，需要及時就醫(yī)，盡早發(fā)現(xiàn)問題，積極干預。

心悸是患者自身的一種異常感覺，患者總覺得心里慌慌的，心里不舒服，并不一定就是心率快引起的。心悸可見于正常生理狀態(tài)下的竇性心律不齊，也可見于房性早搏或室性早搏等心律失常，還可見于其他各種原因引起的心律失常，如心動過速、心動過緩、心房顫動或撲動、房室傳導阻滯、病態(tài)竇房結綜合征、預激綜合征及心功能不全等，有一些神經官能癥的患者也可見到有心悸的癥狀。正常生理狀態(tài)下的竇性心律不齊可見于精神過于緊張、吸煙、喝酒、喝茶、過度疲勞、失眠等狀況。病理性的心悸可見于冠心病，高血壓性心臟病，慢性肺部的疾病，風濕性心臟病，心肌炎，心肌病，各種類型的心律失常，服用的某些藥物，電解質紊亂等等。對于有心臟方面的疾病或其他因素引起的心悸，最好能作進一步檢查，看看具體情況是怎么樣的，再做針對性治療。

心悸可見于心動過緩、心動過速、過早不動、心房顫動或者心慌不動、房室傳導阻滯、病態(tài)竇房結綜合征、心功能不全、神經功能癥等；也可見于正常生理狀態(tài)竇性心律不齊；可見于精神過于緊張、吸煙、喝酒、喝茶、過度疲勞、失眠等狀況；病理性的心悸可見于冠心病、高血壓、心臟病、慢性肺部的疾病、風濕性心臟病、心肌炎、心肌病、各種類型的心律失常、服用某些藥物、電解質紊亂等。心悸就是指心中悸動，也是心慌的意思，這種狀態(tài)是患者自身的異常感覺，患者總覺得心慌，但不一定是心率快引起。正常生理狀態(tài)的竇性心律不齊，只要能夠去除引起竇性心律不齊的因素，就可以改善竇性心律不齊的癥狀，沒有必要用藥治療。但有些人在睡前及剛睡醒后，常感覺心跳有時停一次或心臟偶爾跳動很重，這種功能性的心臟過早搏動，是由交感或者副交感神經功能不協(xié)調引起，有時可持續(xù)多年也不會轉為心臟病。對于病理性心悸應該做全面的體檢，比如可以做24小時動態(tài)心電圖，必要的時候可以做心臟電生理檢查。根據(jù)檢查結果，針對不同的情況選擇最合適的治療，對于引起心悸的基礎疾病采取相應的治療。

年輕人心慌、胸悶取決于患者的具體情況?；颊呓洺２贿\動鍛煉，突然參加了比較劇烈或運動量非常大的活動后，出現(xiàn)心慌、胸悶，沒有必要做特殊的檢查和處理。一般經過休息后，癥狀可以明顯緩解。后可以通過多運動鍛煉，提高心肺的儲備功能，就可以改善這種情況。如果突然情緒激動等引起，可以通過休息平復激動的心情，就可以慢慢緩解此類癥狀。但假如患者有某些疾病，如心肌病或心力衰竭導致心慌、胸悶，臨床要積極的給予強心利尿、擴血管、改善心肌重構，進行心力衰竭的二級預防。如果患者是由于各種快速性心律失常，如心臟早搏、房性心動過速、心房顫動、心房撲動等導致心慌、胸悶。臨床上要積極的給予藥物控制心室率，從而改善患者的臨床癥狀和遠期預后。如果對于心律失常用藥效果不好，可考慮給心臟電生理檢查及射頻消融術治療。

心悸就是指心中悸動，也就是心慌的意思。這種狀況是患者自身一種異常感覺，患者總覺得心里慌慌的，心里不踏實，并不一定就是心快引起，心悸可以見于各種原因引起心律失常，如心動過速、心動過緩、過早搏動、心房顫動或者撲動、房室傳導阻滯、病態(tài)竇房結綜合征、預激綜合癥、心功能不全、神經官能癥等，也可見于正常生理狀態(tài)下的竇性心律不齊。心悸包括快速性心律失常和緩慢性心律失常?？焖傩孕穆墒С?，多表現(xiàn)為心慌、焦慮、緊張、乏力、頭暈甚至暈厥，嚴重可有休克或者阿斯綜合征，表現(xiàn)為臨床短暫意識喪失、面色蒼白、紫紺、血壓下降、大小便失禁、抽搐等。如果是室速和室顫惡性心律失常，可以表現(xiàn)為心慌、胸悶、胸痛、黑蒙、暈厥、甚至猝死。緩慢性心律失?？梢员憩F(xiàn)為心慌、頭暈、眼花、注意力不集中、記憶力差、失眠乏力、血壓下降、暈厥，嚴重也可能引發(fā)阿斯綜合征，甚至猝死。對于有心悸癥狀患者，最好做心電圖和24小時動態(tài)心電圖檢查，必要時可以做心臟電生理檢查，看看是屬于哪一種情況，再做針對性治療。