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胸悶如何緩解

發(fā)布時(shí)間:2022-08-186827次收聽

語(yǔ)音內(nèi)容:

快速緩解胸悶小方法
緩解胸悶的方式包括很多,首先需要區(qū)別引起胸悶的原因。多數(shù)患者的胸悶可能和精神、情緒的緊張具有關(guān)系,相應(yīng)的緩解方式,比如打開窗戶深吸一口新鮮的空氣,或者在炎熱的夏天飲用一杯冰鎮(zhèn)的西瓜汁、梨汁,對(duì)于緩解胸悶會(huì)有非常好的作用,這是針對(duì)正常人群而言。對(duì)于部分患有基礎(chǔ)疾病的患者,比如有冠心病或者既往已經(jīng)患過(guò)心梗的患者,一旦出現(xiàn)胸悶以后,緩解胸悶的主要方式是含服硝酸甘油或者速效救心丸。需要根據(jù)不同的情況,應(yīng)用不同的緩解方法。
胸悶氣短快速解決辦法
胸悶氣短快速緩解的方法是緩解情緒、注意通風(fēng)、飲食清淡、適量運(yùn)動(dòng)、按摩等。另外,出現(xiàn)病理性情況時(shí)要及時(shí)服用藥物。緩解情緒:當(dāng)出現(xiàn)胸悶氣短的情況時(shí),不能慌張,先安撫自己的情緒,深呼吸,讓自己處于平靜的狀態(tài)。注意通風(fēng):如果處于室內(nèi),應(yīng)該讓室內(nèi)的空氣流通,多進(jìn)行通風(fēng)處理。飲食清淡:少吃辛辣、油膩、煎炸的食物,多吃水果蔬菜。適量運(yùn)動(dòng):通過(guò)運(yùn)動(dòng)舒緩壓力,增強(qiáng)抗壓能力,同時(shí)多運(yùn)動(dòng)也能夠改善心肺功能,有益身心健康。病理性情況:呼吸系統(tǒng)的疾病,如喘息性支氣管炎等,可通過(guò)吸入地塞米松等糖皮質(zhì)激素。心血管系統(tǒng)的疾病,如心肌梗塞、心絞痛等,可以通過(guò)舌下含服硝酸甘油等藥物。
胸悶按哪個(gè)穴位
按摩內(nèi)關(guān)穴能夠很好地緩解胸悶的癥狀。當(dāng)我們出現(xiàn)胸悶時(shí),我們一般可以采用按摩的手法進(jìn)行。手法也非常簡(jiǎn)單,首先先找到內(nèi)關(guān)穴的位置,它處于手掌上距離手腕三個(gè)手指頭的地方。堅(jiān)持每天按摩十分鐘以上就可以讓此癥狀得以好的緩解。而且按摩這個(gè)位置會(huì)讓人感到非常的舒適,能夠讓人靜下心來(lái),使得情緒也得以鎮(zhèn)定。
胸悶的最佳鍛煉方法
可以進(jìn)行慢跑、快步走、廣場(chǎng)舞、太極拳等。一般不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉,同時(shí)還是需要合理的配合應(yīng)用一些治療胸悶的藥物,如果是心臟供血不足,應(yīng)用一些擴(kuò)張冠脈的血管的硝酸酯類的藥物等進(jìn)行調(diào)理治療。如果胸悶和呼吸急促是由慢性阻塞性肺疾病引起的,可以采取長(zhǎng)期家庭吸氧療法,并且通常可以進(jìn)行呼吸運(yùn)動(dòng),例如深吸氣,屏住呼吸,然后慢慢呼氣以改善癥狀肺功能。日常生活當(dāng)中,也要注意保護(hù)好自己的健康。從身邊的小事開始做起,如注意飲食健康、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、盡量做到不抽煙不喝酒、保證每天都有充足的睡眠以及良好的心態(tài)等。此外還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)增強(qiáng)心肺功能。倘若胸口頻繁出現(xiàn)胸悶且長(zhǎng)期持續(xù)性地發(fā)生,建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診斷,再根據(jù)病情進(jìn)行合理治療。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 04:55

2022-08-18

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嗓子疼吃消炎藥可以嗎
嗓子疼是由于細(xì)菌感染所引起,可以吃消炎藥。但是嗓子疼是由于病毒感染或者理化因素刺激引起,就不能用消炎藥。因此,出現(xiàn)嗓子疼首先應(yīng)判斷是否是由于細(xì)菌感染所引起,可以查血常規(guī),如果白細(xì)胞和中性粒細(xì)胞都偏高,說(shuō)明有細(xì)菌感染,就可以吃消炎藥,可以用阿莫西林、阿莫西林克拉維酸等青霉素類抗生素,或者是頭孢類的頭孢羥氨芐、頭孢克洛、頭孢呋辛等,還可以用大環(huán)內(nèi)酯類的阿奇霉素、紅霉素、羅紅霉素等。如果屬于病毒感染,必要時(shí)可以給予抗病毒治療,也可以采取中醫(yī)辨證治療。
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喉嚨有小囊腫怎么辦
喉嚨有小的囊腫,可根據(jù)囊腫的大小和癥狀,選擇不同的治療方式,必要時(shí)可手術(shù)治療。大部分情況下,喉嚨出現(xiàn)囊腫,是由于炎癥的刺激導(dǎo)致,如慢性咽炎、扁桃體炎,該類囊腫較小,基本上過(guò)一段時(shí)間炎癥控制后,患者即不會(huì)有癥狀,一般無(wú)需特殊處理。如果有其他原因?qū)е潞韲的夷[,且囊腫較大時(shí),會(huì)出現(xiàn)明顯的咽喉部異物感,或吞咽食物時(shí)受到影響,甚至反復(fù)囊腫的潰破,能夠影響到呼吸的可能,此時(shí)用藥物治療通常效果不好,大部分情況下,都需手術(shù)進(jìn)行治療,可采用在支撐喉鏡下,將囊病進(jìn)行切除。
03:19
喉嚨聲音突然變得沙啞是怎么回事
第一,由于上呼吸道急性的感染,導(dǎo)致咽喉部的水腫、充血,會(huì)影響聲音的變化,癥狀輕時(shí)表現(xiàn)為聲音嘶啞,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致說(shuō)不出話。第二,過(guò)度使用嗓子,如老師、演唱家、銷售,持續(xù)性地使用嗓子,并且期間沒有注意濕潤(rùn)嗓子、休息,導(dǎo)致嗓子充血、水腫,也會(huì)出現(xiàn)聲音嘶啞。第三,咽喉部出現(xiàn)病變,像咽喉的癌癥、甲狀腺的腫瘤等疾病,會(huì)對(duì)嗓子造成壓迫,影響到正常的發(fā)聲,出現(xiàn)聲音嘶啞,需要到醫(yī)院及時(shí)地就醫(yī),盡早地治療。第四,其他的疾病也會(huì)引起聲音嘶啞,像肺部的腫瘤、食管的腫瘤壓迫神經(jīng),導(dǎo)致聲帶運(yùn)動(dòng)的障礙時(shí),病人會(huì)出現(xiàn)聲音嘶啞。出現(xiàn)這種情況,要及時(shí)到醫(yī)院就診,通過(guò)檢查確定病因,及時(shí)地進(jìn)行治療。
喉嚨發(fā)出滋滋的響聲是怎么回事
喉嚨發(fā)出滋滋響的情況,首先見于病人睡眠的時(shí)候容易出現(xiàn)也就是打鼾。出現(xiàn)這種情況,如果病人的鼾聲非常的均勻,通常觀察就可以。如果鼾聲不均勻,中間有暫停,這種情況要特別的注意,因?yàn)橥ǔ2∪嗽跁和5倪@一段時(shí)間,可能會(huì)出現(xiàn)缺氧情況。需要到醫(yī)院就診,通過(guò)耳、鼻、咽喉的檢查,通過(guò)電子喉鏡的檢查,以及睡眠呼吸監(jiān)測(cè),來(lái)進(jìn)一步明確病人是否有睡眠呼吸暫停綜合征。如果明確了是睡眠呼吸暫停綜合征,一定要進(jìn)行干預(yù)治療,比如輕度的給與減重以及側(cè)臥。如果比較重的,可以通過(guò)手術(shù)或呼吸機(jī)治療。第二,喉嚨里發(fā)出這種聲音,通常在急性的喉炎,或者是喉部有腫瘤,或者是喉部本身聲帶運(yùn)動(dòng)障礙,造成一側(cè)聲帶麻痹或者是雙側(cè)聲帶麻痹,病人會(huì)出現(xiàn)滋滋的響聲。這種通常病人出現(xiàn)了呼吸困難,尤其吸氣的時(shí)候出現(xiàn)呼吸困難,發(fā)出這種聲音,一定要盡早到醫(yī)院就診,通過(guò)間接喉鏡或者是電子喉鏡的檢查明確病因。如果是由于炎癥引起的,要盡早地給與抗生素以及激素的治療,來(lái)緩解病人的呼吸困難。如果是由于腫瘤或者是由于聲帶運(yùn)動(dòng)本身造成的呼吸困難,要盡早的行氣管切開,來(lái)緩解病人呼吸困難的情況。
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2021-10-15

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嗓子突然啞了是什么原因
嗓子突然啞了,通常考慮是由于炎癥所導(dǎo)致,如急性的喉炎、上呼吸道的感染急性發(fā)作等,這類疾病通常會(huì)導(dǎo)致聲帶水腫,從而出現(xiàn)聲音變啞的現(xiàn)象。除此之外,還有一種是突然失聲的情況,通常是考慮由情緒激動(dòng),或者是精神上突然受到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。如果是常見的炎癥所致,可使用相關(guān)藥物進(jìn)行治療,同時(shí)注意保護(hù)好嗓子。飲食方面還要注意清淡飲食,可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果,比如梨、甘蔗、西紅柿、西瓜、黃瓜等。此外,還應(yīng)該注意保持充足的睡眠。若是嗓子不舒服、難受,在治療的過(guò)程中,也可以使用胖大海進(jìn)行泡水。
急性咽喉炎有哪些癥狀
急性咽喉炎主要是上呼吸道的急性炎癥,由細(xì)菌或病毒感染所造成的。急性咽炎的癥狀主要是咽痛、吞咽困難、咳嗽、咳痰等,對(duì)于嬰幼兒或者是兒童可能會(huì)有全身的癥狀,包括發(fā)熱、精神差、倦怠、進(jìn)食差等。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),主要是局部的癥狀為主,在治療上主要靠局部的霧化劑、噴霧劑、口含片治療,對(duì)于兒童和嬰幼兒可以給與全身的抗生素。急性的喉炎主要是喉部黏膜的急性炎癥,主要的表現(xiàn)就是聲音嘶啞,兒童表現(xiàn)比較明顯,可以出現(xiàn)呼吸困難、喉喘鳴等癥狀,兒童也會(huì)全身癥狀更加明顯一些,兒童的急性喉炎是比較嚴(yán)重的,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)窒息、呼吸困難。因此當(dāng)兒童出現(xiàn)犬吠樣咳嗽的時(shí)候,一定要及時(shí)就診給與治療,消除喉水腫,防止出現(xiàn)窒息以及呼吸困難。
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2021-07-09

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急性喉炎可以吃水果嗎
急性喉炎可以選擇性吃水果。急性喉炎是指喉部黏膜及粘膜下組織的急性炎癥性疾病,病因主要是病毒、細(xì)菌等感染,理化因素、過(guò)敏因素,全身性因素等也是其病因。主要表現(xiàn)為喉痛、聲音嘶啞、咽喉異物感、刺激性咳嗽等癥狀,病情重者表現(xiàn)為周身乏力、食欲減退、發(fā)熱等全身癥狀。急性喉炎的治療有一般治療,包括清淡飲食、禁聲休息、避免勞累;口服藥物治療,清咽利喉的含片,抗病毒、抗菌等藥物?;疾∑陂g可以吃水果,建議吃一些清涼爽口的應(yīng)季水果,比如西瓜、蘋果、梨、哈密瓜等,不建議吃過(guò)于刺激和易導(dǎo)致過(guò)敏的水果,比如芒果、奇異果等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11

2021-04-15

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急性喉炎好治療嗎
急性喉炎好治療。急性喉炎是指喉部黏膜及粘膜下組織的急性炎癥性疾病,病因主要是病毒、細(xì)菌等感染,理化因素、過(guò)敏因素,全身性因素等也是其病因。有一些職業(yè)用聲人群,比如教師、歌唱者、售貨員等,過(guò)度用聲也容易導(dǎo)致急性咽喉炎。該病主要表現(xiàn)為喉痛、聲音嘶啞、咽喉異物感、刺激性咳嗽等癥狀,病情重者表現(xiàn)為周身乏力、食欲減退、發(fā)熱等全身癥狀。急性喉炎的治療有一般治療,包括清淡飲食、禁聲休息、避免勞累;口服藥物治療,清咽利喉的含片,抗病毒、抗菌等藥物;局部治療,包括喉頭滴入、霧化吸入等;理療,音頻電治療等?;疾『蟊M早就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,絕大多數(shù)的急性喉炎都是好治的。
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2021-04-15

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急性喉炎的誘發(fā)因素有哪些
急性喉炎誘發(fā)因素主要包括:感染性因素、過(guò)敏反應(yīng)、外傷、用聲過(guò)度、抵抗力下降、吸入有害物質(zhì)等。
急性喉炎的危害有哪些
急性喉炎危害性主要體現(xiàn)于:引起慢性喉炎、上行感染、合并其它并發(fā)癥、危及生命。
急性喉炎嚴(yán)重嗎
急性喉炎是否嚴(yán)重,需要根據(jù)具體情況判斷。如果是成人,通常是不嚴(yán)重的;如果是小孩,可能是比較嚴(yán)重的。具體分析如下:
急性咽喉炎怎么治
急性咽喉炎是需要采取一般治療方式的,還需要進(jìn)行局部治療,咽炎的抗感染治療,患者需要注意避免咽部的刺激,需要配合醫(yī)生做治療,多喝水,必要的時(shí)候還需要藥物治療的,以免情況會(huì)更加的嚴(yán)重。患者需要注意養(yǎng)成好的習(xí)慣,配合醫(yī)生定期服藥,讓身體好轉(zhuǎn)。
急性喉炎怎么治
急性喉炎是喉粘膜的急性卡他性炎癥,一般是冬春季節(jié)多見,是一種常見的急性呼吸道感染性疾病。急性喉炎多發(fā)于受涼感冒后,先為病毒感染,后繼發(fā)細(xì)菌感染。用聲過(guò)度、煙酒過(guò)度、吸入有害粉塵和化學(xué)氣體亦可引起本病。