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懷孕中期可以吃小龍蝦，但是一定要完全煮熟。小龍蝦又稱為拉姑，可能攜帶寄生蟲，如果沒有完全煮熟的話，寄生蟲可能會進(jìn)入人體，影響胎兒的生長發(fā)育，同時不利于孕婦的身體健康。沒有熟的食物會增加胃腸道反應(yīng)，甚至引起孕期的腹瀉，如果發(fā)生了感染性的腹瀉，會引起水、電解質(zhì)的失衡。而過度的腸道蠕動還會對于子宮造成不良的刺激，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。所以孕期食物一定要保證安全，要做熟了并且減少吃一些可能會引起過敏或腹瀉的食物。

懷孕后老是想睡覺一般是正?，F(xiàn)象，屬于懷孕之后的非特異改變。懷孕之后，雌、孕激素高分泌，尤其是孕激素通過神經(jīng)系統(tǒng)的作用，表現(xiàn)為嗜睡，老想睡覺，這是正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊干預(yù)。懷孕之后機(jī)體會出現(xiàn)一些改變屬于正?，F(xiàn)象，比如嗜睡、一過性頭暈、饑餓感，有時會有較嚴(yán)重的孕吐反應(yīng)，這些都屬于孕期的非特異反應(yīng)。一般來說，輕度的非特異反應(yīng)，是不需要臨床干預(yù)，不需要處理的。如果非特異反應(yīng)較嚴(yán)重，就建議要看?？?，從而判斷是否有潛在的其他疾病。比如如果嗜睡非常明顯，還是建議看一下神經(jīng)內(nèi)科，有時需要做頭顱核磁或者腦電圖，以除外頭顱的病變。但是妊娠合并頭顱病變，表現(xiàn)為嗜睡的是極其罕見的。除了嗜睡，如果有頭顱的疾病，一般會有其他的臨床癥狀，比如頭疼或者視物不清等等。所以，對于輕度的嗜睡、想睡覺，是不需要特殊干預(yù)的。而對于病情較嚴(yán)重者，可以請神經(jīng)內(nèi)科會診，以除外神經(jīng)內(nèi)科顱腦的疾病，但這種情況非常罕見。懷孕之后常常會有一些非特異反應(yīng)，其中最常見的非特異反應(yīng)不是嗜睡，而是早孕反應(yīng)，表現(xiàn)為惡心、嘔吐。早孕反應(yīng)，不同病人有不同的嚴(yán)重程度，輕度的是不需要任何干預(yù)的，如果早孕反應(yīng)非常嚴(yán)重，甚至無法進(jìn)食，無法行走，就要收住院治療，給與靜脈補(bǔ)充營養(yǎng)和液體。

懷孕11周通常不進(jìn)行孕酮的監(jiān)測。在懷孕的早期，妊娠的黃體分泌孕酮，對胚胎是有支持的作用。隨著胚胎越來越大形成了胎兒，胎兒自身會分泌激素，不靠黃體孕酮來支持的。如果11周想要查孕酮可以做檢查，但是沒有任何的意義，只要B超提示胎兒發(fā)育良好，NT也是正常的，孕酮即使低，也不會引起流產(chǎn)，不會引起胚胎的發(fā)育異常。因此在孕11周的過程當(dāng)中，是不用進(jìn)行孕酮的監(jiān)測。如果在11周進(jìn)行監(jiān)測，一定做B超的檢查，了解NT的情況。如果NT比較厚，要小心是否有胎兒染色體異常的風(fēng)險(xiǎn)。還要定期做產(chǎn)前檢查，了解血壓的情況、血色素的情況，評估既往有沒有慢性疾病，肝腎功能的情況有沒有異常。孕期規(guī)律的產(chǎn)前檢查是非常有必要的，而不是孕酮的監(jiān)測。

到懷孕28周的時候，這個時間是相對來說比較特殊的一個時間，因?yàn)槲覀冎赖?8周以后我們就算進(jìn)入尾產(chǎn)了。那這時候?qū)τ谛『碚f，即使是出生了也是具有生機(jī)的，我們叫有生機(jī)兒，就有存活的一個可能性。同時28周有一些比較特殊的地方，我們有很多檢查的點(diǎn)。第一個就是28周的時候，這時候肯定已經(jīng)進(jìn)行了喝糖水的試驗(yàn)，也是OGTT試驗(yàn)。這時候我們可以看到這個是不是有一個妊娠期糖尿病的問題。如果是有的話，那積極的控制血糖。第二個是在24到28周期間，我們通常會進(jìn)行第二次的排畸的超聲的檢查。這時候如果有一些明顯的問題，可能要及時的處理。如果確實(shí)有一些明顯畸形的情況，盡量不要讓這個小孩進(jìn)入28周以后。除此之外，28周也是一個對于胎兒來說比較危險(xiǎn)的時間。因?yàn)檫@個時候子宮相對來說比較大了，而且子宮上的一些縮宮素的受體相對來說開始在逐漸的增加。所以在這期間有很多人可能會出現(xiàn)一些不規(guī)律的宮縮的情況。而這個時候如果真出現(xiàn)了早產(chǎn)，對于胎兒來說還是比較危險(xiǎn)的，因?yàn)楫吘?8周的孕周還是比較小的。小孩出來之后出現(xiàn)一些合并癥和并發(fā)癥的幾率是比較多。所以在這期間要注意有沒有明顯的宮縮的情況。如果有明顯的，如果有這種偶爾的宮縮是可以觀察的。但是如果宮縮比較頻繁，一定及時就診，盡量避免早產(chǎn)的這種狀況的出現(xiàn)。

妊娠以后，部分孕婦自覺腰骶部及肢體腰酸不適，可能與胎盤分泌的松弛素，使骨盆韌帶及椎骨間的關(guān)節(jié)韌帶松弛有關(guān)，尤其是妊娠中晚期，多半是由于胎兒迅速發(fā)育，子宮逐漸增大，腰部日益向前，為了保持身體平衡，脊柱過度前凸，上身代償性后仰，背肌持續(xù)緊張，造成腰背部過度疲勞，而且妊娠期間胎兒發(fā)育需要充足的鈣磷等營養(yǎng)物質(zhì)。如果膳食中營養(yǎng)物質(zhì)攝入量不足，會造成孕婦的骨質(zhì)軟化，缺鈣也會引起腰酸腰痛。遇到這種情況，癥狀輕微的可以在家做按摩。也可以做局部達(dá)熱敷，用熱毛巾紗布和熱水袋都可以。每天熱敷半小時，可以減輕疼痛的感覺。另外平時要注意保溫，不要著涼，可以使用專業(yè)的孕婦托腹帶，平時注意避免提重物，日常做動作的幅度要小，避免體重增長過多，給身體造成負(fù)擔(dān)。