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氣虛如何治療

發(fā)布時間：2021-07-0977395次收聽

語音內容：

氣虛首先要分清是哪個臟腑的虛，是心氣虛，還是肺氣虛，是脾氣虛，還是腎氣虛，不同臟腑的氣虛治療是有差異的。
如果是肺氣虛，臨床見氣少、喘促、動則加重、咳嗽無力、聲音低怯、短氣、自汗、容易感冒、抵抗力下降等，可以吃黃芪、人參這一類，冬蟲夏草，成藥可以吃玉屏風散。
如果是心氣虛，臨床見心慌、氣短、胸悶、勞累以后癥狀會加重，神疲、體倦，這種情況就可以吃西洋參、人參、刺五加、甘草，這樣可以補心氣的藥物，成藥可以選擇生脈飲。
如果是脾氣虛，臨床表現(xiàn)是食欲不振、脘腹脹滿、倦怠乏力、形體消瘦、面色萎黃、大便溏薄或者是有水腫，有臟器的下垂，可以多吃山藥、白扁豆、茯苓、薏米、糯米等，成藥可以吃參苓白術丸、四君子丸、六君子丸。
如果是腎氣虛，臨床表現(xiàn)是神疲乏力、眩暈健忘、腰膝酸軟、乏力、牙齒脫落、小便頻數(shù)，可以吃冬蟲夏草、核桃仁、鹿茸等，成藥可以吃金匱腎氣丸。

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后背出汗多是因為什么
背部陽氣是最旺盛的地方，如果身體里邊有積熱，熱達到一定程度形成病邪的情況，就會出現(xiàn)背部出汗，陽明經或者是陽明腑出現(xiàn)積熱的時候，背部出汗比較多。在臨床上，有的時候就會見到全身出汗，尤其是以后背部出汗比較明顯，也可能見到的是背部出汗，其他的部位出汗較少的這種情況。如果出現(xiàn)熱邪比較旺的時候，比如中暑等熱邪比較旺的時候，就會出現(xiàn)背部出汗比較多的情況。出現(xiàn)這種情況，首先要詢問患者是否有其他癥狀，像頭痛，像口苦、食欲改變、易口渴等。另外可能是有腹脹、腹痛、便秘等，甚至還有出現(xiàn)牙痛、頭痛這種情況。
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氣虛吃什么食物補
氣虛既可以食補，也可以藥補，還可以通過針灸、推拿、氣功、太極拳、八段錦、鍛煉等方法來改善。如果是單純的氣虛，沒有明顯的器質性病變，首選還是以食補為主，藥物不作為首選。食補可以在均衡飲食的基礎上，適當增加一些具有補氣作用的食品，像烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚、鱔魚、泥鰍、山藥、蓮子、薏米、紅豆、小米、糯米、大棗、牛奶、雞蛋、蜂蜜、蜂王漿等。也可以食物跟藥物結合，藥物可以選擇黃芪、人參、黨參、西洋參、太子參、茯苓、白術等做成藥膳，補氣作用更好。平時也可以用生黃芪、太子參、西洋參、煮水代茶飲，小劑量細水長流的補氣。有的人雖然氣虛，但是吃補藥容易上火，也就是常說的虛不受補，這時候可以多吃點去火的食品，像苦瓜、苦菜、苦菊、苦丁茶。也可以加點去火的藥物，像金銀花、菊華與補藥一塊煮，可以減輕補藥上火的副作用。
語音時長 01:45

2021-07-09

103411次收聽

氣虛氣短有哪些癥狀
氣短是一個癥狀，自覺氣不夠用，呼多吸少，有的長出一口氣才舒服。氣虛是一種病理表現(xiàn)，中醫(yī)叫病機。氣短是氣虛的一個典型癥狀，氣虛臨床常見有心氣虛、肺氣虛、脾氣虛和腎氣虛。癥狀表現(xiàn)有所不同，心氣虛的癥狀是心悸、氣短、多汗、勞則加重、神疲體倦。肺氣虛的表現(xiàn)是短氣、自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶、容易感冒、甚至水腫、小便不利等。脾氣虛的表現(xiàn)有飲食減少、食后胃脘不舒、倦怠乏力、形體消瘦、大便溏薄、面色萎黃。腎氣虛的表現(xiàn)主要有三組癥狀：第一組是一般腎氣虛的表，像腰膝酸軟無力、神疲乏力、面色淡白、兒童會有生長發(fā)育遲緩。第二組表現(xiàn)是腎氣不固的癥狀，像小便頻數(shù)清長或者是余力不盡、夜尿多、遺尿、男子已經早泄、女子帶下清稀、量多或者是月經淋漓不盡、胎動不安、滑胎。第三組是腎不納氣的表現(xiàn)，像呼多吸少、咳喘、氣短、動則喘甚。
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2021-07-09

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肺脾氣虛癥狀
脾肺氣虛，首先是氣虛，具有氣短、語音低微。有的人會有面色蒼白，舌是淡的，苔是白的，摸脈脈是細弱的。如果是有肺氣虛，就會見到一些和呼吸系統(tǒng)有關的癥狀，比如咳嗽、氣喘，咳嗽咳聲也是比較低微的。喘息沒有力氣、痰多，痰一般是質量比較清晰的，顏色是白的。病人可能會見到白天出汗比較多，稍微一活動就容易出汗，叫做自汗，而且也比較怕風。還有一個最大特點就是，這樣的人非常容易得感冒。如果是脾肺兩虛的脾肺氣虛，會有一些消化系統(tǒng)的癥狀，如果脾肺氣虛，可能還見到泌尿系統(tǒng)等其他系統(tǒng)的癥狀。
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氣虛的表現(xiàn)是非常多的，總體來說氣虛的主要表現(xiàn)，說話沒有力氣，不愛說話、精神比較差，精神狀態(tài)不好、容易犯困，這些都是氣虛的表現(xiàn)。如果不同臟器出現(xiàn)了氣虛表現(xiàn)也不同，肺氣虛主要表現(xiàn)為咳嗽、喘，而脾氣不足主要是消化能力的減弱，腹脹、腹痛、便秘，還有像一些腎氣也會有所虧虛。如果腎氣虧虛，會表現(xiàn)為尿頻、尿急，老年人尤其是男性，還會有夜尿增多的表現(xiàn)，同時精力不足、晚上睡眠比較差，白天容易犯困，也都是氣虛的表現(xiàn)，出現(xiàn)了氣虛應該在飲食上，和生活習慣上加以調整，增加鍛煉，調整氣血來改善癥狀。
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氣血不足表現(xiàn)
氣血不足有氣虛、血虧，氣血不足以及消化道的癥狀等表現(xiàn)。一、氣虛，表現(xiàn)為乏力、怕冷、面色蒼白等，這就是溫煦下降的表現(xiàn)。二、血虧，氣血不足，表現(xiàn)為指甲或口唇蒼白、女性月經量少、心慌失眠等。三、消化道癥狀，如食欲下降等。氣血不足可以從眼睛、指甲、皮膚，還有其他的，如從牙齦等都能做判斷。
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2019-12-18

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頭皮出汗多是什么原因
頭皮出汗多引起的原因是虛汗癥、氣虛、濕氣過重、陽虛等，這些情況引起的出汗要及時調理，可以通過食物調理，頭皮出汗多還有一種是正?，F(xiàn)象，這種情況不需要做特殊處理的。
氣虛吃哪些藥
氣虛患者可以服用四君子湯、玉屏風散、六君子湯、補中益氣湯。一、肺氣虛證候：短氣自汗、咳嗽氣喘、胸悶，易于感冒，甚至水腫，小便不利。則需要補益肺氣。主方為四君子湯和玉屏風散。方藥由黨參、茯苓、白術、甘草、黃芪、防風等。二、脾氣虛，一般的脾氣虛證證候：飲食減少，食后胃脘不舒，倦怠無力，體型消瘦，大便溏薄，面色萎黃，舌淡苔薄，脈弱。需要健脾益氣。主方為六君子湯。方藥有黨參、茯苓、白術、甘草、法半夏、陳皮。三、中氣下陷證證候：脘腹重墜作脹，食入益甚，肛門重墜，甚或脫肛，或女性子宮下垂，小便混濁，伴見少氣乏力。則需要補中益氣。主方為補中益氣湯。方藥有黃芪、人參、白術、甘草、升麻、柴胡、當歸、半法夏、陳皮。
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2019-09-04

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氣虛怎么辦
氣虛可以從多方面入手進行改善，首先就是需要堅持適量的運動，可以選擇一些比較傳統(tǒng)柔和的運動方式，比如太極拳。另外就是可以通過藥膳進行調理，黃芪蒸全雞，陳皮鴨都是補氣的藥膳，除此之外，平時也可以多吃一些具有補氣作用的食物。
氣虛該咋辦
氣虛，為中醫(yī)名詞術語。是指由于元氣不足引起的一系列病理變化及證候。所謂氣，是人體最基本的物質，由腎中的精氣、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結合而成。氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。
氣虛體質是什么
總體特征：元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征的體質。形體特征：這種體質的人一般肌肉松軟不實，平常說話時語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，容易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。
氣虛、氣郁、濕熱體質調養(yǎng)
說話沒勁，經常出虛汗，容易呼吸短促，經常疲乏無力，這就是氣虛體質。這種人容易感冒，生病后抗病能力弱且難以痊愈，還易患內臟下垂比如胃下垂等。
氣血兩虛怎么辦
氣血兩虛應該從生活起居、藥膳和藥物治療等方面去努力。一、生活起居，氣血兩虛的人，要保證充足的睡眠，按時按點吃飯，不要暴飲暴食，多吃些健脾益胃的食材。同時要養(yǎng)肝血，切忌生氣，不要熬夜。不要過長用眼，讓眼睛疲勞。二、藥膳，可以用常見的四君子湯，人參、白術、茯苓、炙甘草與羊肉燉服，燉在一起服用，補血也可以加入四物湯，如白芍、當歸、熟地、川芎加到一起服用。三、遠離寒邪，冬季注意保暖，夏季切勿貪涼，經常溫水泡腳，做按摩，對身體有好處。多注意運動，運動可以疏通經絡，氣血充盈。四、藥物治療，氣血虛還可以吃一些紅棗、阿膠，喝西洋參、人參茶等，如果進一步加重，就要到醫(yī)院通過醫(yī)生問診進行辨證論治，服用合適的藥物，甚至住院治療。
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2018-04-11

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