更年期高血壓的特點
發(fā)布時間：2021-05-2892573次收聽
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更年期高血壓的特點是，通常收縮壓升高的比較明顯，舒張壓有可能正常或者輕度的升高。女性更年期因為和卵巢功能衰退、雌激素分泌減少，導致體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系。
所以病人血壓升高的同時，通常伴有煩躁不安、易怒、睡眠的質(zhì)量下降、經(jīng)常的頭暈、頭痛、焦慮等癥狀。如果血壓明顯的升高，可以在醫(yī)生的指導下，服用貝那普利或者硝苯地平等降壓藥物進行治療。
更年期癥狀特別嚴重的人群，也可以服用坤寶丸等藥物進行調(diào)節(jié)，要盡量的穩(wěn)定好情緒，多參加一些戶外活動。
所以病人血壓升高的同時，通常伴有煩躁不安、易怒、睡眠的質(zhì)量下降、經(jīng)常的頭暈、頭痛、焦慮等癥狀。如果血壓明顯的升高，可以在醫(yī)生的指導下，服用貝那普利或者硝苯地平等降壓藥物進行治療。
更年期癥狀特別嚴重的人群，也可以服用坤寶丸等藥物進行調(diào)節(jié)，要盡量的穩(wěn)定好情緒，多參加一些戶外活動。
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松花蛋的禁忌人群有哪些
松花蛋的禁忌人群通常有兒童、孕婦、肝硬化、胃腸虛弱、高血壓等人群，以上人群需適量食用，以免引起不適癥狀。1.兒童：松花蛋可以補充蛋白質(zhì)、增進食欲，但如果兒童食用過多，且兒童的代謝能力較弱，可能會導致鉛中毒，還可能對兒童的神經(jīng)和血液系統(tǒng)造成影響，從而影響兒童的生長與發(fā)育。2.孕婦：由于孕婦的體質(zhì)較特殊，需格外注意飲食，如果過多食用可能會影響胎兒發(fā)育，出現(xiàn)胎兒發(fā)育畸形、智力發(fā)育低下等負面影響。除此之外，松花蛋不宜孕婦食用，孕婦食用后可能會消化不良，引起胃腸不適。3.肝硬化：患有肝硬化的人群，需避免食用松花蛋，由于松花蛋中含有大量的鉛元素，而肝硬化人群解毒和代謝能力下降，如果過量食用不能代謝，則可能會出現(xiàn)不適癥狀，加重病情。4.胃腸虛弱：由于松花蛋中的堿液變性以后，不容易被胃腸消化，如果胃腸虛弱的人群食用后，可能會導致胃腸消化不良，從而出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。5.高血壓：由于松花蛋中的鈉鹽含量較高，如果過多食用，可能會導致水鈉潴留，從而出現(xiàn)食用后血壓上升的癥狀，建議高血壓人群避免過多食用，以免加重病情。松花蛋中的石灰粉會刺激胃黏膜，建議一次避免食用過多，以免身體出現(xiàn)不適。
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早上空腹量血壓準嗎
血壓只要采取正確的測量方法，無論是空腹還是餐后，都可以準確的評估當時的血壓狀態(tài)。血壓可以在任意時間測量，所以早晨空腹測量，如果采取了正確的血壓測量方法，也比較準確。人在一天每個時段測量血壓的結(jié)果并不完全相同。因為人的血壓在一天當中，都會出現(xiàn)不斷波動的情況，通常白天的血壓比晚上稍高。若每一次測量血壓的結(jié)果≥140/90mmHg，有可能出現(xiàn)高血壓，最好到高血壓門診就診，由專業(yè)的醫(yī)生進行評估和判斷。如果診斷明確為高血壓，就要在醫(yī)生的指導下，長期口服降壓藥物。
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什么原因引起血壓高
高血壓是現(xiàn)在最常見的一種慢性疾病，也是導致動脈粥樣硬化疾病的最主要的一個危險因素。在成年人里面，高血壓的患病率大概在25%，也就是4個成人里面就有1個高血壓的患者。高血壓的發(fā)生跟遺傳有關(guān)，大概60%左右的高血壓患者都有家族史。跟后天的環(huán)境因素有關(guān)，就像不健康的生活方式、高鹽的飲食。高血壓指南推薦的，鹽的攝入量是要每天低于5克。跟體重超重有關(guān)，體重超重或者肥胖也是引起血壓升高的一個很重要的原因。跟過量的飲酒有關(guān)，是中度、中度以上的飲酒，也是導致血壓升高的危險因素。
西紅柿降血壓嗎
西紅柿有一定的降壓的效果，這種降壓并不是說像某一種藥物一樣可以明確的降壓。而是屬于蔬菜的一種從血壓的管理角度講在生活方式方面，在飲食的調(diào)整就是可以多吃蔬菜水果。尤其是花樣比較多越好，食物來源越豐富。這種情況下，參與了這一個環(huán)節(jié)，比如說蔬菜的比例增加之后，減少這種油和鹽的比例，尤其是要減少鹽，低鹽飲食，越清淡越好。這種情況本身在飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，它就會對血壓有幫助，有一定的降壓的效果。另外在減肥過程當中，多吃西紅柿把它當成一個水果類似于這樣的，然后減少熱量的攝入，這種情況也有利于體重的管理。體重下降之后，也會降低血壓，是從角度來講，它有一定的降壓效果。
高血壓可以喝牛奶嗎
高血壓一般是可以喝牛奶的。牛奶是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，不僅含有大量的蛋白質(zhì)，而且維生素、微量元素尤其是鈣的含量也很高，可以補充人體所需的必要營養(yǎng)元素，而且有一定的補鈣作用，對于身體健康是非常有好處的。而高血壓患者通?？梢赃m量喝牛奶，因為牛奶對于血壓并沒有太大的影響作用。高血壓患者經(jīng)常喝牛奶可以補充鈣質(zhì)以及其他的營養(yǎng)元素，對于一些老年伴有腿痛的高血壓患者來說，是非常有好處的，在喝牛奶的同時需要注意營養(yǎng)的均衡攝入，可以多吃一些蔬菜水果，對于保持穩(wěn)定的血壓很有幫助。
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冬瓜降血壓嗎
冬瓜并沒有非常明確的降壓的效果。從治療角度講的都是所謂的循證醫(yī)學，就是我們觀察了這個食品，做了一個前后的對照，發(fā)現(xiàn)它有效果，才能算是真正的效果。從這個角度講，冬瓜并沒有發(fā)現(xiàn)它有一個確切的降壓效果，但是冬瓜這個食物有一些藥用的價值。在高血壓的升壓機制當中，有一部分的病人，可能吃了冬瓜之后有利于它利尿，有一定的輔助降壓的效果，但是從降壓藥的降壓管理當中，在生活方式的干預(yù)從來不會強調(diào)一定要多吃某一種食物，即使這個食物有降壓，不會這樣去強調(diào)。
降壓藥需要一直吃嗎
降壓藥用法有個說法是一旦服用降壓藥物是不是就要一直吃下去，這個問題往往取決于病人血壓控制情況。如果病人是一級高血壓，也就是高壓小于160mmHg低壓小于100mmHg情況下，患者可以通過一些生活方式干預(yù)同時加上藥物治療，后期血壓就可以控制得很好。這種情況下一般建議病人逐漸減藥，一種藥先一片減成半片，半片以后不建議操之過急，而是要根據(jù)當時血壓情況，血壓下降過程。另外，季節(jié)也可以帶來血壓變化，比如病人在夏天血壓通常會減低，冬天血壓通常會升高。部分血壓不高病人可能平時只用一種藥一片或是半片，通常夏天是可以停用一段時間，停用2到3個月后天氣涼時血壓有上升趨勢。在降壓開始時很多病人有一定顧慮是不是一旦吃上藥就不能停，其實這還是取決于病人控制血壓決心。如果生活方式干預(yù)足夠好至少藥物量是可以減少，甚至是有停藥可能性。雖然是短時間停藥，但是血壓控制是一個長久過程。
高血壓的癥狀
多數(shù)高血壓患者血壓升高會有頭暈、睡眠不好等現(xiàn)象出現(xiàn)，少數(shù)患者對血壓波動不敏感，無異常癥狀存在。高血壓是指在未使用降壓藥情況下，非同日三次診室血壓值均高于正常，即診室收縮壓達到或者超過140mmHg，舒張壓達到或者超過90mmHg。兩者只要有一個或兩者同時達到或超過標準，就可診斷為高血壓。有些高血壓患者，對血壓比較敏感，可能會有癥狀。如血壓升高后有頭暈、頭部昏沉感出現(xiàn)，且睡眠質(zhì)量下下降。部分患者血壓很高，量血壓甚至達到180/120mmHg時，可能也沒有任何癥狀。所以診斷高血壓，建議40歲以上人群做常規(guī)體檢，大概1/3病人是靠體檢發(fā)現(xiàn)血壓增高，把這部分沉默高血壓患者叫做一個“寂靜的殺手”。有癥狀的人血壓高后，會及時去醫(yī)院看病治療，能有效減少并發(fā)癥。對很多體檢未發(fā)現(xiàn)高血壓病人，要每年常規(guī)體檢一次，以避免高血壓遺漏。
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老年人血壓高怎么辦
老年人血壓高應(yīng)該注重監(jiān)測，由醫(yī)生根據(jù)患者血壓情況評估有無靶器官損害，要長期治療。一、注重監(jiān)測，監(jiān)測是第一重要的，一般需要連續(xù)監(jiān)測三天到一周。測量時段建議越多越好，一天3到4次，如早晨空腹未吃藥時，上午九、十點鐘，下午三、五點鐘，晚上到睡前這個時間可以測量，這樣可以給醫(yī)生提供詳細血壓波動資料。二、到醫(yī)院后，醫(yī)生根據(jù)患者血壓情況評估有無靶器官損害。因此對于血壓控制在某種程度上不是單純控制血壓，醫(yī)生還要同時關(guān)注血糖血脂情況。三、血壓高并不是一個時段高而其他時段不高，所以臨床強調(diào)還是監(jiān)測，一旦確診有高血壓之后要長期治療。
高血壓應(yīng)注意什么
高血壓患者首先要注意長期按時用藥，只有這樣定時定量的用藥，才能夠有效控制血壓。其次，患者要注意避免情緒波動。平時要避免寒冷和炎熱的刺激，注意增減衣物。定期去醫(yī)院復查調(diào)整藥量，這樣才能根治高血壓。
高血壓吃什么食物
對于高血壓的患者來說，需要選擇合適的食物進行進食，才能夠有效緩解血壓的不斷升高。食療對于這一類疾病患者來說十分重要。那么在出現(xiàn)高血壓以后，患者可以多服用木耳、馬蹄以及綠豆等食物，能夠有效地降低血壓，保持血壓的穩(wěn)定。
高血壓癥狀
高血壓最明顯的臨床癥狀就是患者出現(xiàn)有頭暈頭痛，就會和血壓突然間升高，使得基底動脈供血不足有關(guān)系。部分患者在清晨醒來的時候會感覺頭痛像要炸裂一般。另外由于植物神經(jīng)功能失調(diào)，也會引起患者出現(xiàn)煩躁不安，遇事敏感，容易失眠等的表現(xiàn)。
中藥穴位貼敷治療高血壓效果好不好
中藥穴位貼敷治療高血壓有一定的幫助。但不能作為一種常用的療法來運用。輕型的高血壓可以選取涌泉穴這樣的穴位，做穴位貼敷治療，中醫(yī)認為有引熱下行的作用。高血壓比較常見一種證型叫做肝陽上亢，主要就是因為腎水不足、腎陰不足，不足以抑制肝熱，導致肝經(jīng)的陽氣往上升發(fā)，病人就會出現(xiàn)高血壓的癥狀，還可能出現(xiàn)頭暈、頭痛這樣的癥狀。在涌泉穴貼敷中藥，可以把熱引下來減輕患者的高血壓癥狀。但是血壓比較高的情況，以及其證型的高血壓，就不適宜用這種方法來治療。
年輕人高血壓怎么辦
對于現(xiàn)代的人們來說，高血壓成為了較為普遍的疾病，而隨著人們生活中習慣的改變等等因素，導致了現(xiàn)代出現(xiàn)高血壓更趨向于年輕化，現(xiàn)代高血壓不僅僅是老年人才會出現(xiàn)的疾病，很多年輕人也受到了高血壓的困擾，那么，年輕人高血壓怎么辦呢？
適度吃辣利于降壓
最近聽到一個觀點，“高血壓患者不宜吃辣椒，以免造成血壓升高”，這種說法是不正確的。辣椒不但不會引起血壓升高，還具有一定降壓作用，高血壓患者適度吃辣是有好處的。
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