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早上醒來手指關(guān)節(jié)疼痛僵硬又稱為晨僵，可考慮是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎多由一個(gè)關(guān)節(jié)起病，以手中指指間關(guān)節(jié)首發(fā)疼痛，繼則出現(xiàn)其他指間關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。也可累及踝、膝和髖關(guān)節(jié)，常為對(duì)稱性。由于局部的炎癥反應(yīng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的液體增多，使得病變關(guān)節(jié)活動(dòng)受到限制，產(chǎn)生僵硬感，以早晨起來時(shí)為重故稱為晨僵，晨僵是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎較為常見的早期癥狀。從中醫(yī)理論來講，晨僵與風(fēng)寒濕等邪氣閉阻經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)，氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。屬于風(fēng)寒濕證的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有散寒通絡(luò)、除濕止痛等功效的藥物進(jìn)行治療，如：同仁堂，該藥以當(dāng)歸、羌活、川芎、白芷等30余味藥材組成，其中羌活、防風(fēng)、木瓜、白芷等能夠祛風(fēng)濕、止痹痛；枳殼、烏藥等能行氣止痛；當(dāng)歸、紅花等能養(yǎng)血活血，通絡(luò)祛風(fēng)，能較有效地緩解因風(fēng)、寒、濕引起的一系列關(guān)節(jié)癥狀。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的疾病，患者在飲食上應(yīng)忌食高鹽的食物、忌食生冷食物、忌食高油、高脂肪、高嘌呤類食物、忌食海產(chǎn)品等。1.高鹽的食物：如腌制類食物，患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者身體內(nèi)部鈉鹽滯留會(huì)加重病情，所以日常食鹽攝取量應(yīng)注意控制。2.生冷食物：如雪糕、螃蟹等少食。3.高油、高脂肪類食物：如肥肉、動(dòng)物肝臟、油炸食物等，由于高脂肪食物會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)脂肪含量增多，加重身體負(fù)擔(dān)，且食物容易產(chǎn)生酮體、酸類和炎性介質(zhì)，也有可能會(huì)讓病情加重或復(fù)發(fā)。4.海產(chǎn)品：海產(chǎn)品中含嘌呤較高，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)中出現(xiàn)尿酸鹽結(jié)晶，使疼痛癥狀加重。因類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病程長(zhǎng)，常損傷正氣，久病入絡(luò)，氣滯血瘀，則正虛邪戀，致使畸形攣緊，功能喪失。辨證屬風(fēng)寒濕證的患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用同仁堂進(jìn)行治療，該藥以當(dāng)歸、羌活、川芎、白芷等30味中草藥與白酒浸制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效，可有效緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎辨證屬風(fēng)寒濕邪閉阻導(dǎo)致的關(guān)節(jié)酸脹、僵硬、疼痛等癥狀。需注意，關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫灼熱時(shí)不適合使用該藥物。

腿受風(fēng)寒腿疼可能與骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等有關(guān)，結(jié)合病因主要以藥物治療為主。1.骨關(guān)節(jié)炎：當(dāng)受涼或勞累時(shí)，會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛，僵硬，腫大，引起腿疼?？刹捎锰荻戎委熁蛩幬镏委煟珀P(guān)節(jié)腔注射琉璃酸鈉等彈性物質(zhì)，起到潤(rùn)滑抗感染的作用，能有效緩解疼痛。2.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：前兆表現(xiàn)為持續(xù)低熱，后期出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，也會(huì)引起腿疼?？梢允褂梅晴摅w抗炎藥如洛索洛芬、布洛芬等藥物起到鎮(zhèn)痛消炎的作用，若藥物治療效果欠佳，可使用手術(shù)治療。3.滑膜炎：關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀，引發(fā)腿疼。病情輕微時(shí)注意休息即可緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)可選用抗生素類藥物，如萘夫西林或氨芐西林等?；颊邞?yīng)根據(jù)自身情況，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，查明病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，以免延誤病情，平時(shí)注意休息保暖，避免過度勞累，引發(fā)不良反應(yīng)。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因有以下幾點(diǎn)：1.家庭遺傳，如果家屬中患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，那么他的患病幾率就會(huì)比一般人群要高。2.病毒感染。類似鏈球菌等病毒感染會(huì)造成個(gè)人機(jī)體出現(xiàn)免疫反應(yīng)，引起關(guān)節(jié)處發(fā)炎，從而引發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。3.性激素水平影響。男性和女性的發(fā)病率不同，患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的女性在孕期體內(nèi)雌性激素水平上升，所以疼痛感會(huì)降低，但是在生產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)，所以容易復(fù)發(fā)。4.生活因素。長(zhǎng)期吸煙，飲食不規(guī)律，不注意身體保暖，身體受涼等都會(huì)引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕的環(huán)境中，過度勞累工作也會(huì)引起。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎議患者進(jìn)行低脂的飲食，注意減重、降血脂、降血糖，來預(yù)防心腦血管病是應(yīng)該需注意。鼓勵(lì)大家進(jìn)行高鈣的飲食，平常要注意補(bǔ)充鈣劑，還有補(bǔ)充活性維生素D來幫助體內(nèi)的鈣的吸收，來真正達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松目的，患者不建議患者飲酒，盡量把酒戒掉。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的飲食沒有絕對(duì)禁忌，是說不是得了類風(fēng)濕什么東西就肯定不能吃，一般類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食需注意以下幾點(diǎn)：1、健康飲食，普通老百姓的健康飲食，類風(fēng)濕患者也應(yīng)該遵循。2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可能有心臟的受累，這里比較常見的是冠心病，也是大家知道的比如急性心梗，作為心梗方面的預(yù)防來。3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者往往處于血鈣偏低的水平，而且易出現(xiàn)關(guān)節(jié)和骨質(zhì)的疏松，不僅出現(xiàn)在患病的關(guān)節(jié)，還有其它全身也會(huì)更易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)，嚴(yán)重的會(huì)引起骨折。4、有一方面有個(gè)體差異，會(huì)跟醫(yī)生說，吃什么東西后關(guān)節(jié)就很疼，就會(huì)加重，這個(gè)屬于個(gè)體差異，建議盡量避免這種飲食的攝入。5、建議患者戒酒，因?yàn)轭愶L(fēng)濕患者需長(zhǎng)期服藥，服藥會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，如果還飲酒，就相對(duì)來說更易出現(xiàn)肝功能的損害。