血壓90/140需要吃降壓藥嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-12-3090531次收聽
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如果血壓偶爾一次測(cè)得的結(jié)果超過140/90mmHg，未必需要馬上口服降壓藥物，這時(shí)要密切的監(jiān)測(cè)血壓，明確血壓超過140/90mmHg是偶發(fā)現(xiàn)象還是常態(tài)，可以進(jìn)行24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，明確血壓的情況。
正常健康的成年人血壓值不應(yīng)超過140/90mmHg。收縮壓的正常范圍一般在90~140mmHg之間。而低壓（舒張壓）的正常范圍一般在60~90mmHg之間。如果血壓長(zhǎng)期≥140/90mmHg，很有可能就會(huì)出現(xiàn)高血壓的情況。這時(shí)就要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診，最好是到高血壓的專病門診進(jìn)一步就診，在專業(yè)的高血壓醫(yī)生指導(dǎo)下，長(zhǎng)期的口服降壓藥物，把血壓控制在安全理想的狀態(tài)之內(nèi)。
高血壓一旦診斷明確，除了吃藥還需要改善生活方式，調(diào)節(jié)飲食。比如說在飲食中要嚴(yán)格的限制鈉鹽的攝入、限制脂肪的攝入，同時(shí)在日常生活中不要抽煙，不要喝酒，保持清淡的飲食。還要保證充分的休息，提高睡眠質(zhì)量。
有一些人血壓升高是生理性因素導(dǎo)致，當(dāng)出現(xiàn)情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒或者受到驚嚇的時(shí)候，就會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，這時(shí)也會(huì)導(dǎo)致血壓一過性的升高。如果是生理性因素引起的血壓升高，不需要馬上服用降壓藥物。如果出現(xiàn)了冠心病、腦血管疾病、外周動(dòng)脈疾病合并了高血壓，這時(shí)就要更嚴(yán)格的控制好血壓了。
正常健康的成年人血壓值不應(yīng)超過140/90mmHg。收縮壓的正常范圍一般在90~140mmHg之間。而低壓（舒張壓）的正常范圍一般在60~90mmHg之間。如果血壓長(zhǎng)期≥140/90mmHg，很有可能就會(huì)出現(xiàn)高血壓的情況。這時(shí)就要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診，最好是到高血壓的專病門診進(jìn)一步就診，在專業(yè)的高血壓醫(yī)生指導(dǎo)下，長(zhǎng)期的口服降壓藥物，把血壓控制在安全理想的狀態(tài)之內(nèi)。
高血壓一旦診斷明確，除了吃藥還需要改善生活方式，調(diào)節(jié)飲食。比如說在飲食中要嚴(yán)格的限制鈉鹽的攝入、限制脂肪的攝入，同時(shí)在日常生活中不要抽煙，不要喝酒，保持清淡的飲食。還要保證充分的休息，提高睡眠質(zhì)量。
有一些人血壓升高是生理性因素導(dǎo)致，當(dāng)出現(xiàn)情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒或者受到驚嚇的時(shí)候，就會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，這時(shí)也會(huì)導(dǎo)致血壓一過性的升高。如果是生理性因素引起的血壓升高，不需要馬上服用降壓藥物。如果出現(xiàn)了冠心病、腦血管疾病、外周動(dòng)脈疾病合并了高血壓，這時(shí)就要更嚴(yán)格的控制好血壓了。
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長(zhǎng)期吃降壓藥有什么危害
如果降壓藥物吃多了或者吃的不恰當(dāng)，也會(huì)造成身體的傷害。無論是哪種藥物都存在一定的副作用，不可盲目擅自的過量的服用。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全服用，要嚴(yán)格的按照服藥的療程和劑量，避免服用劑量不對(duì)而無法達(dá)到預(yù)期的治療效果，甚至還會(huì)給身體造成一定的損害。不同種類的降壓藥，作用的機(jī)制不同，產(chǎn)生的副作用也不同。如果沒有正確的服用利尿劑，容易出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂，甚至?xí)斐裳?、血糖、尿酸的代謝紊亂，常用的利尿劑包括氫氯噻嗪、呋塞米、螺內(nèi)酯等等，所以利尿劑需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的服用。而β受體阻滯劑和鈣離子拮抗劑，這兩類降壓藥物如果不當(dāng)服用，主要會(huì)引起血壓降低、心率減慢的情況。而長(zhǎng)期服用ACEI類藥物，如果出現(xiàn)不當(dāng)服用，可能會(huì)出現(xiàn)刺激性的干咳，甚至部分患者會(huì)出現(xiàn)血管性的水腫，而嚴(yán)重的情況可能會(huì)出現(xiàn)喉頭水腫。所以如果出現(xiàn)類似的情況，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下?lián)Q用安全、有效、更適合的降壓藥物。相對(duì)來說血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，也就是ARB類降壓藥物的副作用相對(duì)較少。但是有一些嚴(yán)重的腎功能不全的患者不能服用這類的藥物。因?yàn)閲?yán)重的腎功能不全的患者，如果盲目服用ARB類藥物，可能會(huì)加重腎功能的損害。
高血壓會(huì)引起心臟不舒服嗎
高血壓一般不會(huì)導(dǎo)致心臟不舒服。高血壓屬于一種心血管系統(tǒng)的慢性疾病，由于血壓升高會(huì)導(dǎo)致對(duì)心臟、腦以及腎臟等器官造成損傷，而且會(huì)有全身廣泛的血管壁硬化，持續(xù)導(dǎo)致血壓升高，導(dǎo)致惡性循環(huán)。隨著病情的進(jìn)展外周阻力會(huì)逐漸增加，這時(shí)就會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重，進(jìn)而導(dǎo)致心肌發(fā)生肥大增生后，局部相應(yīng)的血液供應(yīng)并不會(huì)得到相應(yīng)的增加，會(huì)導(dǎo)致心肌缺血的出現(xiàn)，如果在早期一般會(huì)出現(xiàn)胸悶、心慌、頭暈等輕微癥狀，然而到了后期可能會(huì)發(fā)生心絞痛，誘發(fā)心肌梗死。所以高血壓會(huì)導(dǎo)致心臟出現(xiàn)不舒服，需要積極治療。
高血壓三期嚴(yán)重嗎
高血壓三期是嚴(yán)重的。高血壓分期三期代表患者多個(gè)臟器受到了高血壓病的累及，其中常累及的器官有心臟、腦、腎臟等。常見的累及病變有心力衰竭、心臟擴(kuò)大、冠心病等，腦血管病變（腦梗死、腦出血等）；腎功能不全等。高血壓三期是較為嚴(yán)重的情況，若不積極治療，并不控制血壓，不針對(duì)靶器官進(jìn)行治療，可能引起上述病變進(jìn)一步的加重，出現(xiàn)嚴(yán)重后果，甚至出現(xiàn)危及生命的情況。一旦確診了高血壓，需要積極治療控制血壓，并改善生活方式，延緩累及臟器的病情進(jìn)展。
血壓正常值是多少
血壓一般是指人體血液在血管當(dāng)中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管造成的壓力。目前一般是以140/90mmHg為界限，小于140/90mmHg臨床上就認(rèn)為血壓是正常的，但是在國內(nèi)或者國際標(biāo)準(zhǔn)來看，血壓也可以分為幾檔。理想血壓值應(yīng)該是小于120/80mmHg，正常是小于130/80mmHg，收縮壓130~139mmHg、舒張壓80~85mmHg一般認(rèn)為是血壓正常高值。所以血壓正常值廣義概念是當(dāng)血壓小于140/90mmHg范圍內(nèi)都認(rèn)為是正常的。一般常見血壓測(cè)量法是電子血壓計(jì)，目前汞柱式血壓計(jì)在臨床上也是廣泛使用。電子血壓計(jì)有肘式和腕式，如果是家里自測(cè)就建議選用肘式血壓計(jì)，通常小于140/90mmHg就認(rèn)為是相對(duì)正常。但是臨床還要結(jié)合病人合并臨床相關(guān)疾病綜合評(píng)估，如果患者有冠心病、糖尿病，他們血壓小于130/80mmHg會(huì)更好一些。
高血壓和低血壓的標(biāo)準(zhǔn)
高血壓和低血壓也會(huì)有著相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，比如說人體的收縮壓應(yīng)該保持在90~140之間，舒張壓應(yīng)該保持在60~90之間，超過就屬于高血壓，低于就屬于低血壓，所產(chǎn)生的危害是非常明顯的，也必須要引起生活的重視，也應(yīng)該積極的選擇正確的治療。
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孕晚期缺氧對(duì)胎兒影響
孕晚期缺氧對(duì)胎兒影響比較嚴(yán)重，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)胎死宮內(nèi)。一般孕晚期胎兒缺氧的原因主要有胎盤臍帶功能異常母體原因造成的。一、胎盤、臍帶功能異常。需盡早明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)處理。二、母體原因。妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病以及血栓前狀態(tài)等凝血功能異常疾病也可導(dǎo)致胎兒缺氧。需及時(shí)治療孕婦相關(guān)疾病。胎兒跟母體之間的聯(lián)系主要是通過胎盤和臍帶，胎盤主要是起到一個(gè)供血、供氧的功能。當(dāng)發(fā)現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧時(shí)，需要進(jìn)一步評(píng)估其缺氧的原因。
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高血壓注意事項(xiàng)
高血壓注意生活方式的改變、定期量血壓、長(zhǎng)期服藥等。一、長(zhǎng)期甚至終生，對(duì)生活方式進(jìn)行干預(yù)。其中飲食要求低鹽低脂，每天攝入鹽量不能超過六克，攝入低脂肪食物，少吃油炸食品和火鍋。患者還應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保持體重正常。二、定期量血壓，血壓有波動(dòng)或穩(wěn)定都應(yīng)進(jìn)行。血壓穩(wěn)定的患者一周應(yīng)測(cè)量?jī)商?，這兩天中也建議早晚都測(cè)量并且記錄血壓值。血壓近期波動(dòng)較大時(shí)一天測(cè)量三到四次，連續(xù)測(cè)一周。三、患者一旦開始吃降壓藥就盡量不要調(diào)藥或自行停藥，一定要告訴醫(yī)生近期血壓控制好不好再考慮是否減藥，或者有藥物不良反應(yīng)再更換藥。
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高血壓降壓方法
高血壓降壓方法主要是藥物治療和生活方式干預(yù)兩種。藥物治療是現(xiàn)在對(duì)于高血壓治療的主流方案。在治療的過程中，必須要做到密切的監(jiān)測(cè)血壓的變化，同時(shí)患者在服藥期間也要定期的監(jiān)測(cè)血壓。同時(shí)高血壓還和生活方式有非常密切的關(guān)系，比如休息不好，情緒激動(dòng)等，都有可能造成血壓的變化。因此，對(duì)于高血壓患者，要讓患者休息好，同時(shí)保持良好的情緒。在飲食方面還要做到低鹽飲食，注意加強(qiáng)鍛煉，這些對(duì)于穩(wěn)定高血壓都有很好的效果。
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高血壓并發(fā)癥
高血壓并發(fā)癥包括冠心病、心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、動(dòng)脈硬化、卒中、腦出血、腎血管動(dòng)脈硬化、腎萎縮、大動(dòng)脈夾層等。高血壓可以使血管尤其是動(dòng)脈系統(tǒng)變狹窄，從而造成各個(gè)臟器的功能障礙以及出現(xiàn)其他并發(fā)癥。1、以心臟為例，可能會(huì)出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈狹窄，冠心病，同時(shí)還可以造成心肌肥厚、心臟的擴(kuò)大。2、以腦子為例，腦血管狹窄，可能會(huì)出現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化，卒中，腦出血。3、以腎為例，腎血管的動(dòng)脈硬化，腎小球的纖維化可以導(dǎo)致腎功能的下降，腎萎縮。4、可能會(huì)出現(xiàn)大動(dòng)脈的夾層。升主動(dòng)脈和降主動(dòng)脈夾層，可能會(huì)導(dǎo)致血管的破裂，出血、休克甚至死亡。
年輕人高血壓很高怎么辦
年輕人發(fā)生高血壓的現(xiàn)象越來越見，對(duì)于高血壓的患者來說，日常的調(diào)理可以幫助控制與降低血壓。高血壓的患者日常應(yīng)以素食為主，并控制鹽分的攝入，遠(yuǎn)離煙酒，三餐應(yīng)定時(shí)定量，有條件可以飲用硬水為主，如礦泉水、深井水等。
高血壓的治療與飲食方法
患有高血壓的患者可以通過日常飲食與生活習(xí)慣的改變，控制血壓。在飲食上要以低脂、低膽固醇飲食為主，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，少攝入鹽分。生活上要注意保持愉悅的心情和規(guī)律的作息，多參加運(yùn)動(dòng)。
高血壓鹽的攝入量
高血壓鹽攝入量通過研究，低鹽飲食可以使收縮壓下降2到8個(gè)毫米汞柱，所以必須要嚴(yán)格的控制食鹽的攝入量。正常人食鹽的攝入量是6克每天，高血壓患者應(yīng)控制在每日3到4克。鹽的敏感性是因人而異的，但要注意兩點(diǎn)，第一，50歲以上的人鹽的敏感性增強(qiáng)；第二，具有家族性高血壓病史的人鹽的敏感性更強(qiáng)；如果兩者兼具備即超過50歲又有家族性的高血壓病史，那么應(yīng)該格外的限鹽。需要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)的是并不是所有的高血壓患者都對(duì)鹽敏感，但是限制食鹽是所有高血壓患者都應(yīng)該做的，是受益的。
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血壓高的原因
血壓高目前是很常見的一類疾病。中國成人高血壓發(fā)病率大約為1/3，發(fā)生率非常高。高血壓是一種很復(fù)雜的疾病機(jī)理，至今沒有能夠完全解釋清楚。高血壓可能同環(huán)境因素、遺傳因素、個(gè)人因素相互作用有關(guān)系。環(huán)境因素而言，現(xiàn)在人群比較緊張，愛熬夜或者工作比較緊張的人容易患高血壓。比如司機(jī)、警察，作息不規(guī)律，患高血壓的幾率會(huì)高。遺傳因素也可以導(dǎo)致高血壓。一般父母有高血壓，兒女自身患高壓的比例，也會(huì)比其他沒有高血壓遺傳史的人高。生活方式也可以導(dǎo)致高血壓，比如說愛吃咸，也容易患高血壓。
怎樣預(yù)防高血壓
高血壓是現(xiàn)代人們常見的富貴疾病，隨著人們生活水平的提高，越來越多的人們受到了高血壓的困擾，其實(shí)高血壓這種疾病雖然發(fā)病率很高，還有年輕化的趨勢(shì)，但是只要我們?cè)谏钪凶龊妙A(yù)防工作，還是可以有效避免的，那么到底我們?cè)撛鯓宇A(yù)防高血壓呢？
高血壓應(yīng)該吃些什么食物
高血壓是許多心臟病患者死亡的首要原因。它的形成與飲食關(guān)系密切。那么吃那些食譜簡(jiǎn)單易行，效果顯著降壓呢?
