脂肪肝的飲食如何調(diào)養(yǎng)

發(fā)布時間：2021-04-0989119次收聽

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脂肪肝是各種原因?qū)е赂闻K脂肪沉積過多的一種代謝性肝病?，F(xiàn)已取代乙型肝炎成為我國第一大肝病，根據(jù)病因分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪性肝病。酒精性肝病患者需要戒酒，進食清淡易消化食物，注意補充維生素。
對于超重、肥胖以及近期體脂量增加和“隱性肥胖”的非酒精性脂肪性肝病，建議適當控制膳食熱量攝入，調(diào)整膳食結構，建議適量脂肪和碳水化合物的平衡膳食，加強有氧運動。

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不均勻脂肪肝定義

不均勻脂肪肝，是相對于彌漫性脂肪肝而言，對于脂肪肝來說，絕大部分病人，都表現(xiàn)為彌漫性脂肪肝。少數(shù)病人表現(xiàn)為不均勻脂肪肝，也稱為局限性脂肪肝。往往局限性脂肪肝，病人病情要比彌漫性病人要輕，愈后也是比較好。但是，提醒大家注意的一點，就是不均勻脂肪肝的病人，常常被誤診為有肝內(nèi)的這個占位。這種情況，要注意跟肝臟的血管瘤，囊腫，包括，甚至肝臟的腫瘤，惡性的一個占位來鑒別。所以這部分病人，應該進一步做加強CT，核磁，有些病人再進一步做肝動脈造影，來進一步來鑒別，來明確。從治療方面來說，不均勻脂肪肝，和彌漫性脂肪肝的治療是一樣的。那對于肥胖，非酒精性脂肪肝。造成的不均勻脂肪肝來說，主要是改變生活方式，要少吃多運動。要對酒精性不均勻脂肪肝來說，應該是主要的一個治療手段，病因的治療是忌酒。

語音時長 01:24

2021-12-30

81296次收聽

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脂肪肝主要看哪幾個指標

脂肪肝就診病人有逐漸增高的趨勢，從全球數(shù)據(jù)來看，2018年作為全球脂肪肝患病率的調(diào)查。發(fā)現(xiàn)全球患病率在25%。但以脂肪肝風險因素來推測，預計到2030年，脂肪肝發(fā)病率會增加30%。且發(fā)展到脂肪性肝炎、肝硬化的這部分人群，會出現(xiàn)成倍的增加。上海、北京和西部一些城市如成都、西安、甘肅許多城市都有局部的。樣本量較大的人口，調(diào)查發(fā)現(xiàn)患病率是逐漸增加，城鎮(zhèn)大于農(nóng)村，東部沿海大于西部，跟經(jīng)濟發(fā)展水平有關系。

2021-06-09 84939次播放

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脂肪肝的相關檢查有哪些

脂肪肝分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化、脂肪性肝癌。肝炎甚至到肝硬化階段。由于肝功能下降、肝臟纖維化、結締組織增加會造成肝內(nèi)血供的回流不暢造成淤血性脾腫大。脂肪肝病人要定期監(jiān)測。早期發(fā)現(xiàn)肝功能異常，盡可能避免發(fā)展到肝硬化階段。若脾臟增加到一定程度，脾功能亢進明顯、文脈高壓明顯則會引起食道靜脈曲張。由于血小板功能低、血小板數(shù)目少，合成凝血因子下降，死亡風險就會大大增加，所以要引起重視。

2021-06-09 70732次播放

得了脂肪肝能活幾年

得了脂肪肝能活幾年？脂肪肝并沒有那么可怕，大家之所以認為難治主要是因為沒有及時得到正確的治療，貽誤了乙肝最佳治療時機，脂肪肝如果及早發(fā)現(xiàn)并及時到正規(guī)醫(yī)院做科學治療是可以治愈的，而且不會影響壽命，可以和正常人一樣工作生活。

2020-11-20 69688次瀏覽

脂肪肝患者注意什么

脂肪肝是大家一直在關注的疾病，脂肪肝給患者的健康帶來了很大的影響，出現(xiàn)脂肪肝的時候大家都在擔心，治療脂肪肝要及時的進行，脂肪肝患者在治療的同時，在日常生活中也是要注意一些注意事項的，那么脂肪肝患者注意什么?

2020-11-20 60754次瀏覽

脂肪肝的飲食原則有哪些呢

專家介紹，酒精和不良生活習慣都是脂肪肝的罪魁禍首，對于脂肪肝的防治不僅是一個醫(yī)學問題，更是一個社會問題，脂肪肝這類都市富貴病已經(jīng)為我們敲響了健康的警鐘，關于脂肪肝的飲食原則有哪些呢？我們建議，脂肪肝患者的飲食要從以下幾方面加以控制：

2020-09-16 61123次瀏覽

中藥治療脂肪肝都有什么方法

近年來，隨著人們飲食習慣及生活方式的改變，脂肪肝發(fā)生率呈增高趨勢，也是越來越年輕化的，大多數(shù)人對于脂肪肝都是不怎么在意的，其實這樣的做法是錯誤的，脂肪肝嚴重時對于患者的危害還是很大的，也是需要及時的治療的，那么中藥治療脂肪肝的方法有哪些？

2020-09-16 56725次瀏覽

脂肪肝可以治好嗎

近些年來隨著體檢越來越普及，人群中發(fā)現(xiàn)脂肪肝的患病率是逐年升高的一個趨勢。脂肪肝患病率的升高主要跟大家生活方式的改變有關系，脂肪肝它是一個早期是一個臨床上可逆的一類疾病，它在按照不同的病理階段可以分成這么幾個情況。早期就是單純脂肪肝到后面有可能會進展成為脂肪性肝炎，而到最后有可能會出現(xiàn)脂肪性肝硬化。而在早期單純性脂肪肝的時候病程是完全可以逆轉(zhuǎn)的，而且在早期的時候單純性脂肪肝的時候。病人可以不通過吃任何的藥物，只是通過生活方式的調(diào)整就可以把脂肪肝去逆轉(zhuǎn)，包括減少熱量的攝入，減少脂肪類食物的高脂肪類食物的攝入以及增加運動控制體重都能起到逆轉(zhuǎn)脂肪肝的效果。通過個人生活方式的改善，脂肪肝在早期階段的時候是完全可以被逆轉(zhuǎn)的，而等脂肪肝進展到了脂肪性肝炎，甚至是脂肪性肝硬化的時候，這個時候疾病就進入它的終末階段即使這個時候進行一個很好的個人生活方式的干預，這個時候也很難去逆轉(zhuǎn)它這個疾病，病情就有可能會沿著肝硬化甚至進展成肝癌的路徑一直進展下去，而沒有辦法沒有太好的辦法去進行對它進行逆轉(zhuǎn)，所以脂肪肝的患者在他的早期階段進行生活方式的干預是最好的選擇是可以治愈的。

語音時長 01:50

2020-03-16

53219次收聽

脂肪肝能治愈嗎

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學上稱為脂肪肝。脂肪肝患者根據(jù)病程進展分為單純性脂肪變、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化和脂肪性肝硬化。脂肪肝處于疾病階段不同，能否治愈也不同。單純性脂肪肝患者，通過積極運動、飲食結構的調(diào)整等可以完全治愈。脂肪性肝炎時，除了控制飲食、適當運動外，需要積極采用藥物進行保肝治療，多數(shù)可將肝功能轉(zhuǎn)化為正常。脂肪性肝硬化時，肝臟纖維組織增生，肝臟結構發(fā)生變化，形成假小葉，少數(shù)患者甚至肝衰竭，只能通過治療防止并發(fā)癥的發(fā)生，無法得到治愈。

語音時長 01:21

2020-02-11

61024次收聽

輕度脂肪肝怎么調(diào)理

輕度脂肪肝是脂肪在肝臟內(nèi)沉積超過5%，可能與肥胖、進食油膩性食物過多、飲酒、脂代謝紊亂等有關。輕度脂肪肝患者一般無明顯臨床癥狀，常常是體檢時檢出，一般對身體影響不大，注意飲食生活方面的調(diào)理。平時要少吃油膩性的食物和動物內(nèi)臟，禁止飲酒，注意控制體重，同時增加運動量，多活動，多吃水果蔬菜等清淡、易消化食物。如果出現(xiàn)肝功能的輕度異常，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，使用降酶保肝的藥物治療。如果血脂比較高，可以配合降血脂的藥物治療?？傊?，日常飲食生活上的調(diào)理及運動對治療脂肪肝是非常重要的。

語音時長 01:24

2020-02-10

67334次收聽

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脂肪肝飲食注意事項有哪些

脂肪肝的病人應該減少這種油脂類的食物的攝入，包括反式脂肪酸飽和脂肪酸富含這些食物。日常生活中主要是一些肥肉或者油炸食品，應該減少它的攝入，在飲食的總量上也應該去控制，同時我們在減少脂肪類的食物以及減少它總的熱量攝入的情況下，可以增加碳水化合物，包括膳食纖維的一些食物。包括多吃一些水果蔬菜，都能夠改善脂肪肝患者的膳食結構，在改善飲食的同時患者也應該努力的增加運動。因為脂肪肝的發(fā)生跟患者的體重，還有日常的生活，還有包括運動都是有關系的。

2019-12-26 60144次播放

02:59

早期脂肪肝的臨床癥狀

早期脂肪肝患者往往喜歡食用高脂飲食、油炸食品，海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟等。體重表現(xiàn)為超重或是肥胖的狀態(tài)。B超檢查會發(fā)現(xiàn)超聲回聲的增粗。對于這部分患者的話，有時僅僅表現(xiàn)有一些疲乏感。在化驗時，有時會表現(xiàn)出膽固醇、甘油三酯，超過正常值的上限，但肝功能往往是基本正常。如果不改變不良生活方式和飲食習慣，脂肪肝有可能進一步加重，甚至出現(xiàn)化驗指標的異常。除了膽固醇、甘油三酯的異常以外，還會表現(xiàn)出肝功能指標異常，特別是谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶，這些指標會異常的高。也有部分患者會表現(xiàn)出膽汁酸或膽色素水平的增高。對于這些患者，要進行合理的飲食結構、飲食規(guī)律的改變。還要定期復查。

2019-12-20 53529次播放

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什么是輕微脂肪肝

脂肪肝是指在肝臟脂肪的含量超過5%為輕度脂肪肝，超過10%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝。脂肪肝產(chǎn)生的原因是由于肝細胞內(nèi)脂肪的變性或脂肪的儲積過多造成，由于內(nèi)源性或外源性的原因造成脂肪在肝臟的過量堆積。內(nèi)源性是先天存在一些脂質(zhì)代謝的異常，體內(nèi)存在一些脂類代謝酶的缺乏或功能不足。外源性是攝入過多的脂肪，又沒有進行合理的消耗，攝入水平和對脂肪的消耗的水平不均衡。攝入高脂飲食，機體就會把它作為營養(yǎng)代謝的底物進行存儲。超過了身體需要，就會儲存在皮下，甚至在肝內(nèi)。只要進行適當?shù)倪\動，適當鍛煉，合理的消耗這些過多攝入的脂類，就會達到機體的平衡。這樣就能夠在滿足飲食快感的情況下，不增加身體負擔，達到健康的目的。

2019-12-20 57990次播放

谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高應該怎么辦

谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高要通過進一步的檢查來確定導致轉(zhuǎn)氨酶升高的具體原因，包括肝炎病毒的篩查，是否有飲酒、用藥，或脂肪肝、自身免疫性肝病等急性或慢性的傷肝因素導致的轉(zhuǎn)氨酶異常。谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高表示肝功能受損，正常情況下轉(zhuǎn)氨酶是存在肝細胞內(nèi)，只有肝細胞在受到外源性或內(nèi)源性傷肝因素時，才會出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶的異常升高。通過輔助檢查發(fā)現(xiàn)了導致轉(zhuǎn)氨酶異常原因，可以進行針對性的病因治療，比如使用抗病毒藥物、戒酒、減少藥物性的肝損害，以及飲食調(diào)整、控制體重、減少脂肪性肝病，某些家族性的疾病可以對癥使用一些藥物。轉(zhuǎn)氨酶的異常千萬不要自行地使用保肝藥物，希望把轉(zhuǎn)氨酶恢復正常，因為一旦傷肝的因素持續(xù)存在不能夠消除，只是轉(zhuǎn)氨酶的正常并不能代表著肝臟不受傷害，臨床上經(jīng)常會碰到定期體檢轉(zhuǎn)氨酶完全正常，但也會進展成為肝硬化，甚至是肝癌的病例。

語音時長 01:44

2019-09-12

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脂肪肝：用蘋果、荷葉減肥消脂

隨著大家的生活水平越來越高，這脂肪肝的隊伍也在不斷壯大。很多身材肥胖的人，尤其是男士，一體檢就發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)是脂肪肝了。不管你是吃肉吃出來的，還是喝酒喝出來的，又或者是糖尿病或者肥胖導致的，只要有了脂肪肝，就一定要注意飲食調(diào)理了。

2018-06-07 61381次瀏覽