飯后劇烈運(yùn)動(dòng)會帶來什么危害
發(fā)布時(shí)間:2021-09-2975242次收聽
語音內(nèi)容:
飯后劇烈運(yùn)動(dòng)的危害有兩個(gè):第一、會影響消化,吃完飯后,水排空可能較快,2~3個(gè)小時(shí),食物排空需要6~8個(gè)小時(shí)。如果吃完飯后立刻打球、跑步,就會減少胃、十二指腸道的血供,即影響到食物的消化,可能會引起所謂的上消化道動(dòng)力障礙。
第二、如果人群本身合并有心腦血管潛在的風(fēng)險(xiǎn),有造成心腦血管意外的可能性。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候,心臟的血液有可能會因?yàn)椴糠址至鞯轿改c道,或血液部分再分流到腦血管,這樣有可能會誘發(fā)急性的心肌缺血,甚至心梗、腦缺血,甚至是腦出血的情況。
第二、如果人群本身合并有心腦血管潛在的風(fēng)險(xiǎn),有造成心腦血管意外的可能性。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候,心臟的血液有可能會因?yàn)椴糠址至鞯轿改c道,或血液部分再分流到腦血管,這樣有可能會誘發(fā)急性的心肌缺血,甚至心梗、腦缺血,甚至是腦出血的情況。
分享到微信朋友圈
×打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
01:53
腦出血不能做手術(shù)怎么辦
腦出血不能做手術(shù)的情況,第一是出血量比較小,無需手術(shù)治療。第二是病情過于嚴(yán)重,出血量非常巨大,已經(jīng)出現(xiàn)雙側(cè)瞳孔散大和生命體征不穩(wěn)定,僅能靠呼吸機(jī)維持呼吸和最有效的藥物治療,預(yù)后非常不樂觀的。第三類是由于患者心、肺、肝腎等各方面的功能不全,難以耐受手術(shù)和全麻的風(fēng)險(xiǎn)。第四類是患者存在一些手術(shù)治療的禁忌癥,比如嚴(yán)重的凝血功能不全,如發(fā)生在血液病患者,血小板很低、凝血機(jī)制嚴(yán)重障礙,或者肝硬化、肝功能嚴(yán)重障礙患者。
01:57
車撞腦出血危險(xiǎn)期多長
交通事故造成的顱內(nèi)出血,患者危險(xiǎn)期主要取決于出血的嚴(yán)重程度和當(dāng)時(shí)受傷的具體狀況。如果只是少量的出血,比如外傷性的蛛網(wǎng)膜下腔出血,或者腦實(shí)質(zhì)內(nèi)的小的出血灶,一般幾天之后,就可以度過危險(xiǎn)期。大概在1-2周,或者2-3周,出血就可以逐漸吸收。如果出血量比較大,危險(xiǎn)期也會相應(yīng)延長,大概在兩周之后,腦水腫的高峰期度過之后,患者的情況才能夠逐漸平穩(wěn)。如果在兩周之內(nèi),患者出血增加,或出血周圍腦水腫加重,需要進(jìn)行手術(shù)治療,甚至可能會危及患者的生命。
腦出血麻木2年能消失嗎
腦出血麻木2年消失的可能性不大。腦出血的癥狀一般會在三個(gè)月到半年以內(nèi)恢復(fù),半年內(nèi)如果恢復(fù)不了,就會發(fā)展成永久性的癥狀,一般就很難再有改善。一般來說腦出血癥狀的康復(fù)需要早期制定康復(fù)治療計(jì)劃,及早進(jìn)行康復(fù)治療,各種癥狀康復(fù)快,效果好,留下后遺癥的可能性小。麻木的癥狀長達(dá)兩年時(shí)間,代表神經(jīng)已經(jīng)發(fā)生了不可逆性的損傷,修復(fù)不良,癥狀自主消失的可能性不大?,F(xiàn)在主要的治療措施可以服用甲鈷胺、維生素B2等營養(yǎng)神經(jīng),平時(shí)多做按摩和熱敷,適當(dāng)活動(dòng)鍛煉,以期待能恢復(fù)。也可以考慮針灸治療,有可能可以取得療效。
腦出血的原因有什么
02:23
腦出血出院后注意些什么
腦出血主要看出血的原因是什么。如果說是高血壓腦出血,術(shù)后很重要的一點(diǎn)就是要控制血壓、血糖、血脂,術(shù)后要把這些都控制好。如果是動(dòng)脈瘤、血管畸形引起的出血的話,術(shù)后就是定期復(fù)查,做血管成像,必要時(shí)再次手術(shù)。
腦出血的家庭急救
當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊有人突然性發(fā)作腦出血以后,首先需要讓人迅速的平躺下來并且撥打120。其次要安撫患病者的情緒。同時(shí)要根據(jù)患病者身體所出現(xiàn)的異常狀況來做以下措施。比如服用藥物以及清理口腔分泌物等。最關(guān)鍵的是要保證周邊空氣的流通。
腦出血應(yīng)該怎么用藥
如果出現(xiàn)了腦出血的癥狀,要及時(shí)的去醫(yī)院做個(gè)全面的檢查,早期使用抗生素來預(yù)防和治療感染。如果其血壓比較高,首先還是需要積極的控制血壓。具體的用藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)具體的情況選擇。
腦出血怎么預(yù)防復(fù)發(fā)
一般來說,對于已經(jīng)出現(xiàn)了腦出血的患者,一定要注意預(yù)防復(fù)發(fā),因?yàn)樵谶@樣的情況下,患者一旦出現(xiàn)了復(fù)發(fā),就會造成對于自身的二次傷害,影響會更為嚴(yán)重,患者一定要注意自身的血壓情況,并綜合考慮動(dòng)脈硬化的情況,并要注意飲食的調(diào)整,拒絕不良習(xí)慣。這都是有幫助的。
腦出血病人能用銀杏葉嗎
腦出血病人是否可以用銀杏葉需要看具體的病情,如果說病情正在急性期,這個(gè)時(shí)候是不可以用銀杏葉的,否則的話會使出血的癥狀更加嚴(yán)重。經(jīng)過一段時(shí)間的治療,病情穩(wěn)定之后,可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用銀杏葉來加強(qiáng)治療效果。
腦出血病人手腫怎么辦
引起腦出血病人手腫的原因有多種,所以當(dāng)出現(xiàn)這種情況后,首先需要找出病因,然后積極的對癥治療。腦出血在急性期的時(shí)候要注意休息,避免下地活動(dòng),保持情緒平穩(wěn)和大小便通暢,必要的時(shí)候可以采取按摩和熱敷的方法減輕手腫癥狀。除此之外,還需要使用藥物或進(jìn)行高壓氧治療。
02:54
腦出血有什么癥狀
腦出血是大腦實(shí)質(zhì)里邊的血管破裂出血,主要癥狀就會出現(xiàn)頭疼、神志障礙、偏盲、偏身感覺障礙、偏癱等。腦出血患者如果有動(dòng)脈硬化、高血壓,以及其它的基礎(chǔ)病、像高脂血癥、糖尿病,就會出現(xiàn)一系列的癥狀,同時(shí)還會影響到代謝和臟器系統(tǒng)的功能的變化,并出現(xiàn)合并癥,比如:感染、褥瘡,還可能會出現(xiàn)臟器損害的癥狀,比如說消化道出血等,腦出血的癥狀比較復(fù)雜,要在專業(yè)醫(yī)師的關(guān)注之下進(jìn)行快速的診斷和治療,盡量挽救患者的生命,少留和不留后遺癥。
小腦出血壓迫腦干怎么辦
出現(xiàn)急性小腦出血,患者會迅速出現(xiàn)神經(jīng)功能缺損癥狀,初期癥狀為眩暈,惡心,嘔吐,共濟(jì)失調(diào),隨著小腦出血造成的血腫擴(kuò)大腦水腫現(xiàn)象很有可能壓迫周邊的組織包括腦干。一旦小腦出血壓迫到腦干,患者會明顯出現(xiàn)顱高壓癥狀,并且意識障礙迅速出現(xiàn)問題,造成昏睡,昏迷現(xiàn)象,中樞性高熱,四肢強(qiáng)直甚至出現(xiàn)腦積水,腦疝問題危及生命。所以出現(xiàn)這種危險(xiǎn)狀況一方面要及時(shí)內(nèi)科靜脈給予脫水降顱壓,減輕腦水腫治療,代表藥物有甘露醇,甘油果糖,呋塞米注射液等。與此同時(shí)需要神經(jīng)外科醫(yī)聯(lián)合會診評估,在患者身體狀況允許的情況下及時(shí)進(jìn)行去骨瓣減壓術(shù),血腫抽吸術(shù)等手術(shù)治療減輕血腫壓迫腦干的情況,爭取小腦出血吸收恢復(fù)的時(shí)間,減少這種病人的死亡危險(xiǎn)。
03:21
腦出血危險(xiǎn)期幾天
腦出血的危險(xiǎn)期一般是1至2周,約7到14天。但是根據(jù)不同患者病情不同,每個(gè)腦出血患者的危險(xiǎn)期不同。如果出血是進(jìn)展性,可能在首次腦出血后1個(gè)月、2個(gè)月都是危險(xiǎn)期。出血的方式不同,無論是蛛網(wǎng)膜下腔出血,腦實(shí)質(zhì)出血,還是硬膜下出血,危險(xiǎn)期不同。需要強(qiáng)調(diào)蛛網(wǎng)膜下腔出血,會引起頭疼。但出血之后,血在蛛網(wǎng)膜下腔沒有形成血腫,而且容易反復(fù)出血,所以非常容易導(dǎo)致死亡。腦出血的危險(xiǎn)期常規(guī)是7到14天,是由于在14天之后出血的血管會愈合。所以腦出血的危險(xiǎn)期主要按照血管愈合的周期和出血的趨勢決定。
怎么預(yù)防腦出血的發(fā)生
腦出血的預(yù)防包括:一、要控制血壓,高血壓患者應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持長期服用降壓藥物,切忌隨便停藥,以防血壓反彈。二、要學(xué)會自我控制情緒,生活中難免有喜怒哀樂,這些情緒的刺激對于健康者或者年輕人來說也許并沒有大礙,但是發(fā)生在有腦出血傾向的人身上,就有可能成為誘發(fā)腦出血的因素。特別是對于患有高血壓和腦動(dòng)脈硬化的患者,更具有危險(xiǎn)性,有可能使腦血管破裂而發(fā)生腦出血。因此遇到各種情況的刺激時(shí),不要過分激動(dòng),切勿語言爭吵,要保持性格的開朗,心胸開闊,積極樂觀。三、要避免過度勞累,過度勞累可以誘發(fā)腦出血,因此要做到生活規(guī)律,起居有節(jié),不要做任何超過自己體力和精力所能負(fù)擔(dān)的工作和家務(wù),避免一次活動(dòng)的過度勞累。四、要避免突然過度用力,進(jìn)入中老年之后要注意勞逸結(jié)合,避免用力過猛,用力過猛可引起血壓升高,心跳過快,甚至腦血管破裂,所以應(yīng)該避免用力屏氣,搬抬重物等等。五、避免飲食不當(dāng),進(jìn)餐時(shí)或飲食不當(dāng)后,常突然發(fā)生腦出血,這往往是由于飲食過量或暴飲暴食、酗酒所致。六、可適當(dāng)參加一些體育活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉時(shí),不要做劇烈運(yùn)動(dòng)和超量運(yùn)動(dòng)。氣候變化時(shí)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)保暖,預(yù)防寒冷時(shí)血壓升高。平時(shí)外出要多加小心,預(yù)防跌倒,洗澡時(shí)不要時(shí)間過長等等。
腦出血一定要手術(shù)嗎
現(xiàn)在手術(shù)的方式有多種多樣,有微創(chuàng),鉆顱穿刺,也有開顱去骨瓣減壓。所以一定要根據(jù)當(dāng)時(shí)具體的情況判斷。大體的原則來講,如果腦出血超過30毫升,并且有腦疝情況,這種情況必須進(jìn)行開顱以及去骨瓣減壓手術(shù)治療。這種時(shí)候開顱清除血腫,以及壞死的腦組織,減少顱內(nèi)的壓力,這樣是拯救患者的生命。如果腦出血小于30毫升,并且患者的癥狀不重,這種時(shí)候可以選擇保守治療,也可以選擇通過鉆孔引流手術(shù)進(jìn)行治療。還有的人如果是小腦的出血,如果大于十毫升,就需要開顱手術(shù)治療?,F(xiàn)在隨著技術(shù)越來越先進(jìn),包括立體定向技術(shù),以及微創(chuàng)鉆孔引流技術(shù)的提高,有很多的一些腦出血都可以通過這種微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療,因此手術(shù)指征放得越來越寬,所以一定要根據(jù)具體的情況進(jìn)行具體的對待。但是總的原則,一旦發(fā)生腦疝,必須要開顱進(jìn)行手術(shù)治療。