產(chǎn)婦坐月子能喝茶嗎
發(fā)布時(shí)間:2021-06-1085601次收聽
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產(chǎn)婦坐月子可以適當(dāng)喝茶,但是不要過多。茶含有較多的鞣酸,產(chǎn)婦喝茶一般會(huì)影響乳汁的分泌,有可能會(huì)導(dǎo)致乳汁的減少,會(huì)影響到正常的哺乳。
茶中含有咖啡因,這種物質(zhì)有可能會(huì)經(jīng)過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi),對(duì)于嬰兒造成一定的影響,可能會(huì)出現(xiàn)哭鬧和腸痙攣的不適癥狀。
喝茶以后會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的中樞神經(jīng)產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致產(chǎn)婦的持續(xù)興奮,往往會(huì)影響正常的睡眠,導(dǎo)致休息不佳,會(huì)影響產(chǎn)后的恢復(fù)。因此,在產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候?qū)τ诓栊枰M量少喝,最好可以多喝清水,這樣會(huì)有助于身體健康。
茶中含有咖啡因,這種物質(zhì)有可能會(huì)經(jīng)過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi),對(duì)于嬰兒造成一定的影響,可能會(huì)出現(xiàn)哭鬧和腸痙攣的不適癥狀。
喝茶以后會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的中樞神經(jīng)產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致產(chǎn)婦的持續(xù)興奮,往往會(huì)影響正常的睡眠,導(dǎo)致休息不佳,會(huì)影響產(chǎn)后的恢復(fù)。因此,在產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候?qū)τ诓栊枰M量少喝,最好可以多喝清水,這樣會(huì)有助于身體健康。
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初乳是黃色的初乳顏色發(fā)黃,主要是因?yàn)槿橹瓌傞_始分泌時(shí)含有較多的胡蘿卜素以及其他形式的物質(zhì),所以顏色發(fā)黃,質(zhì)地粘稠。初乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,適合與寶寶食用可以起到保護(hù)胃腸道,減輕黃疸等多種作用,對(duì)于寶寶自身健康有利。
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生完寶寶多久來月經(jīng)
生完寶寶后月經(jīng)一般在產(chǎn)后6周左右恢復(fù)。但哺乳和未哺乳產(chǎn)婦來月經(jīng)時(shí)間不一樣。順產(chǎn)產(chǎn)婦,一般在產(chǎn)后42天恢復(fù)月經(jīng);純哺乳產(chǎn)婦,產(chǎn)后月經(jīng)平均恢復(fù)時(shí)間為2到8個(gè)月,部分甚至超過一年;不哺乳產(chǎn)婦,一般在產(chǎn)后2個(gè)月來月經(jīng)。一、順產(chǎn)產(chǎn)婦,一般在產(chǎn)后42天恢復(fù)月經(jīng),但身體素質(zhì)差、伴有并發(fā)癥產(chǎn)婦,月經(jīng)復(fù)潮會(huì)晚些;二、在影響月經(jīng)復(fù)潮的幾個(gè)因素中,哺乳及時(shí)間長(zhǎng)短對(duì)月經(jīng)恢復(fù)影響最大。哺乳期間,血液中較高泌乳素水平可抑制下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導(dǎo)致雌孕激素分泌減少,形成暫時(shí)性閉經(jīng)。純哺乳產(chǎn)婦,月經(jīng)復(fù)潮和排卵均會(huì)推遲。有的產(chǎn)婦在產(chǎn)后幾個(gè)月來月經(jīng),甚至在產(chǎn)后一年才來月經(jīng)。產(chǎn)后月經(jīng)平均恢復(fù)時(shí)間為2到8個(gè)月,其中非母乳喂養(yǎng)產(chǎn)婦平均月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間最短,為2到4個(gè)月,純母乳喂養(yǎng)產(chǎn)婦月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間最長(zhǎng),為2到9個(gè)月;不哺乳產(chǎn)婦,一般在產(chǎn)后2個(gè)月來月經(jīng)。
產(chǎn)后多久能洗頭
產(chǎn)后24小時(shí)以后就可以洗頭,產(chǎn)褥期的女性,舉產(chǎn)褥汗會(huì)增加,也就是產(chǎn)后大概七天以內(nèi)是孕婦最容易出汗的時(shí)候,尤其是夜里出汗比較多,頭發(fā)就是的頭皮汗腺比較發(fā)達(dá),所以出汗更多,如果不注意洗頭,不注意頭皮的衛(wèi)生,很容易造成感染。所以說產(chǎn)婦產(chǎn)后24小時(shí)以后就可以洗頭,產(chǎn)后的女性產(chǎn)褥期,尤其是前一周女性毛孔都是開放的,產(chǎn)生產(chǎn)汗比較多,所以毛孔都是開放的,洗完澡以后要盡快的把頭發(fā)吹干,室溫爭(zhēng)取控制在25度左右,去洗完頭發(fā)以后盡量的盡快吹干防止著涼,洗完澡以后周圍的溫度過低,可以使毛孔急劇的關(guān)閉,就可能造成受寒發(fā)燒,所以說國(guó)家坐月子,父母?jìng)兙透嬖V坐月子的產(chǎn)婦說坐月子期間絕對(duì)不能洗頭,也是不對(duì)的,只不過要注意洗完頭以后要盡量的盡快的吹干頭發(fā),防止著涼,防止感冒發(fā)燒。
產(chǎn)后腹部脹氣怎么排氣
產(chǎn)后腹部脹氣可以喝一些小米粥,多喝熱水或姜湯驅(qū)寒,蘿卜湯也是可以排氣的,產(chǎn)后腸胃蠕動(dòng)比較慢,這個(gè)時(shí)候不可以吃生冷刺激的食物。豆制品、奶制品都是容易產(chǎn)氣的,所以產(chǎn)婦不要吃。產(chǎn)婦如果消化不好,也容易腹脹,所以要規(guī)律飲食,養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,以免腸胃不舒服。
哺乳期能吃巧克力嗎
哺乳期可以吃巧克力,但是一定要注意適量。哺乳期的媽媽如果吃過多的巧克力,巧克力的成分會(huì)通過奶水進(jìn)入寶寶體內(nèi)。而作為一種高熱量食品,巧克力的蛋白質(zhì)含量偏低,脂肪含量偏高,營(yíng)養(yǎng)成分的比例不符合寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。此外,巧克力含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì),會(huì)使寶寶不易入睡和哭鬧不安。
斷奶奶漲怎么辦
斷奶漲奶以后,可以采用這三個(gè)方法進(jìn)行緩解,第一個(gè)是把奶吸出來,避免總是漲奶患上乳腺炎等情況;第二個(gè)是嚴(yán)格控制飲食,不吃帶湯的食物,也不吃肉,可以吃一些回奶的食物,比如大麥茶和韭菜等;第三個(gè)方法是避免和孩子長(zhǎng)時(shí)間接觸,這樣也不會(huì)容易漲奶,還很容易斷奶。
哺乳期能不能洗碗
產(chǎn)后女性在坐月子期間經(jīng)過飲食調(diào)理和適當(dāng)?shù)男菹?,使身體恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài),所以哺乳期期間可以適當(dāng)?shù)淖黾覄?wù),洗碗對(duì)于哺乳期女性來說是一件很簡(jiǎn)單的家務(wù),但是接觸過涼水之后不可立即喂奶,不免引起寶寶的不適。
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