抑郁癥病人到什么地方尋求幫助

發(fā)布時間：2021-05-2191663次收聽

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抑郁癥的患者可以去當?shù)卣?guī)的醫(yī)院尋求幫助，建議可去精神科就診，也可以尋求身邊的親戚朋友以及家人，多與家人溝通緩解癥狀。通常癥狀比較嚴重的患者建議及時就醫(yī)，并且要做相應(yīng)的檢查。
例如神經(jīng)系統(tǒng)檢查等等，然后根據(jù)檢查的結(jié)果，適當?shù)呐浜纤幬镏委?，可以適當服用抗抑郁的藥物，并且也要進行一定的心理治療，也可以做戶外運動，類似于跑步跳繩等有氧運動，上述運動都可以使患者的愉悅神經(jīng)遞質(zhì)，其次也要改變其生活方式，避免產(chǎn)生不良的心理。

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為什么抑郁癥要檢查腦電波

由于多巴胺等物質(zhì)分泌減少，可能使患者出現(xiàn)不愉快、情緒低落的情況，腦電波檢查能夠及時發(fā)現(xiàn)異常。腦電波可能反應(yīng)患者大腦生物電的活動規(guī)律，對于用藥治療也有一定的指導(dǎo)作用。對于抑郁癥患者一般需要檢查腦電波，能夠及時了解患者的基本情況。抑郁癥和大腦的神經(jīng)內(nèi)分泌情況有很大的關(guān)系，常常是由于多巴胺等物質(zhì)分泌減少所導(dǎo)致的?？赡苁够颊叱霈F(xiàn)不愉快、情緒低落的情況，這時一般腦電波會出現(xiàn)相應(yīng)的改變，及時做腦電波檢查能夠及時發(fā)現(xiàn)異常。腦電波可能反應(yīng)患者大腦生物電的活動規(guī)律，而抑郁癥患者及時檢查腦電波能夠及時掌握生物電活動的規(guī)律，對于用藥治療也有一定的指導(dǎo)作用。因此，抑郁癥患者檢查腦電波是非常有必要的。

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2021-05-21

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如何自我緩解抑郁情緒

抑郁情緒在自我調(diào)節(jié)方面主要通過以下幾個方面，首先推薦通過運動，積極的運動對于調(diào)節(jié)抑郁情緒非常有幫助，通過運動能夠改善抑郁情緒。像跑步、打球、游泳、旅游、瑜伽等活動，都可以很好地緩解情緒。第二有規(guī)律的生活，抑郁情緒的人生活中缺乏一定的目標，沒有規(guī)律，整個生活和作息時間處在紊亂的狀態(tài)，因此要有規(guī)律的作息時間，要設(shè)定生活、工作當中的小目標，而且要學(xué)會堅持。第三可以選擇舒緩的音樂，好多舒緩的音樂對于改善情緒都會有很大的幫助。第四也可以通過自我的心理分析，對于自己當前抑郁情緒要有分析，在分析的過程當中了解抑郁的情緒來源于什么，做自我認知的調(diào)整，自我心理的調(diào)整，用積極的情緒戰(zhàn)勝負面情緒。第五多見陽光，有研究顯示，日光能刺激體內(nèi)分泌興奮性遞質(zhì)，有助于抑郁情緒的改善。以上方法對于抑郁情緒的自我調(diào)節(jié)方面，都很有幫助。

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2021-05-20

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嗜睡抑郁怎么辦

多睡、嗜睡、少睡都是抑郁癥的表現(xiàn)之一，有些患者在某一段時間發(fā)作的時候，甚至可以一天到晚的連續(xù)在床上睡，當然睡眠的質(zhì)量不高，睡醒以后沒有基本的解乏感。這種類型的抑郁癥還是要按照抑郁癥的基本原則進行治療。大部分患者如果在有效治療的情況下，嗜睡發(fā)作的癥狀會逐漸減輕至恢復(fù)正常，特別是以前睡眠發(fā)病之前是正常的睡眠狀態(tài)，恢復(fù)正常可能性還是很大的。因此積極、系統(tǒng)的抗抑郁治療至關(guān)重要，不需要頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳，針對性的給予治療嗜睡的藥物。

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2021-05-20

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抑郁癥癥狀有哪些

抑郁癥癥狀主要為精神方面的癥狀和軀體兩個方面的癥狀。第一，精神方面的癥狀主要為患者的思維遲緩，以及情緒方面的癥狀，表現(xiàn)是情緒低落，悲觀厭世等表現(xiàn)，另外患者還會有行為方面的癥狀，表現(xiàn)為活動減少。第二，軀體方面的癥狀表現(xiàn)為厭世，患者不想吃飯，沒有食欲，有些人甚至?xí)w重驟降。另外還會有身體方面的癥狀，表現(xiàn)為失眠，有的患者抑郁癥以失眠為主要癥狀的，入睡比較困難。抑郁癥還有一個主要的癥狀是早醒，就是醒的時間比正常情況下明顯早，并且晨起以后會覺得很沒意思、不想起床，無力等等這樣的癥狀。所以精神癥狀和軀體癥狀結(jié)合，都有可能在抑郁癥患者的身上出現(xiàn)。

2019-11-13 59705次播放

如何治療抑郁癥

治療抑郁癥可采用以下四個方法進行，第一個方法是心理療法，采用支持性心理治療技術(shù)；第二個是中藥調(diào)理，根據(jù)患者的體質(zhì)情況，調(diào)整治療方案，提高生活質(zhì)量；第三個是西藥治療，服用抗抑郁類的藥物來緩解病情；第四個是集體療法，可以進行集體心理教育，集體咨詢，提高患者解決問題的能力。

2019-07-05 52807次瀏覽

怎樣走出輕度抑郁癥

走出輕度抑郁癥，就是要治好此病，可以藥物治療、心理治療，同時自調(diào)整。走出輕度抑郁癥，也就是指抑郁癥治療。如果輕度抑郁癥，可以藥物治療。如果患者不愿意接受藥物治療，也可以不用藥物治療，可以進行心理治療。心理治療是在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，患者自己也可以在家做調(diào)整，在家調(diào)整方法如下：一、保證生活規(guī)律，保證有良好的睡眠。睡前不要喝茶，不要飲酒，不要飲咖啡。對影響睡眠的藥物，也不要接觸。二、適當運動。包括體力消耗，比如可以打球、跑步、爬山等等，可以增加患者體力，治療抑郁。劇烈運動完了以后，能夠改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)五項三的水平，提高患者的情緒，所以對治療有效果。三、可以培養(yǎng)自己的愛好，增加愛好，多交往，多與人接觸，多做事兒，轉(zhuǎn)移患者的注意力，情緒也會相應(yīng)的改善。所以患者在家也可以自己調(diào)整。如果情緒不緩解，到中度、重度抑郁，應(yīng)該藥物治療。

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2019-07-04

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重度抑郁癥有多痛苦

重度抑郁癥患者非常痛苦?；颊邥X得自己一無是處，對自己極度否定、覺得生不如死、度日如年，感覺前途悲觀、失望，放大自己過去犯的錯誤，過度自責，嚴重自卑。嚴重的患者會出現(xiàn)自罪妄想，會覺得給家庭和社會帶來了巨大的負擔，甚至堅信犯了某種罪，應(yīng)該受到懲罰。而且患者思維能力明顯下降，甚至有些患者可以出現(xiàn)假性癡呆，而且動力明顯下降，對生活喪失了生存欲望，覺得生活沒有意義。重度抑郁癥患者會出現(xiàn)自殺的觀念和行為，認為死亡才是最好的歸宿。最嚴重情況是擴大性自殺。

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抑郁癥反復(fù)發(fā)作怎么辦

抑郁癥的發(fā)生由自身身體因素、心理因素和社會因素共同作用來的，且容易反復(fù)發(fā)作，因此在治療的時候不能一有效果就停藥，必須持續(xù)服用藥物，在此期間最好能慢慢培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，家人要給與更多的照料，在抑郁癥復(fù)發(fā)的高發(fā)時間段要格外的注意。

2019-05-16 65194次瀏覽

抑郁癥最佳治療方法

抑郁癥是我們比較常見的精神疾病的一種，抑郁癥雖說對社會沒有危害，但是對患者的生活卻有嚴重的影響，嚴重的抑郁癥患者，甚至有自殺的傾向。抑郁癥的最佳治療方法有心理治療、藥物治療以及體育鍛煉。

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抑郁癥能徹底治愈嗎

抑郁癥是可以徹底治愈的，只是治療難度相對較大，且病程持續(xù)時間很長。不過患者一定要積極接受治療，一般可服用甲腎上腺素再攝取抑制劑等西藥，或者是煎服甘麥大棗湯和百合地黃湯一類方劑，也可以配合心理療法以及物理療法來治。

2019-04-29 63231次瀏覽

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抑郁患者有什么表現(xiàn)

抑郁是負面情感增強表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為顯著和持久情緒低落、悲觀，輕癥患者會悶悶不樂、沒有愉快感、高興不起來。輕度抑郁癥患者，因為癥狀不明顯，常常被身邊人忽視，導(dǎo)致患者更容易陷入死循環(huán)，病情逐漸惡化，最后成為重度抑郁；重癥患者多有痛不如生、悲觀厭世、度日如年、生不如死等癥狀。抑郁癥狀典型的患者有晨重夜輕節(jié)律性變化，患者自體驗是高興不起來，對什么都不感興趣，展望未來前途渺茫，回首往事一無是處，事事不如別人，感到活著沒什么意思，可突然出現(xiàn)自殺意念及行為。患者常常伴有睡眠障礙、食欲不好等問題。另外，還會有體重會減輕、乏力、疲倦、便秘以及身體任何部位疼痛癥狀出現(xiàn)。

2018-12-14 56037次播放

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抗抑郁癥最好的藥有哪些

抗抑郁癥最好的藥其實是對自己治療有效的藥。大多數(shù)情況下，雙通道的抗抑郁藥物的療效比單通道的抗抑郁藥物好一點。所以患者在進行藥物的選擇時，醫(yī)生會根據(jù)患者病情的癥狀、嚴重程度去挑選藥，幫助患者酌情選擇藥物?？挂钟舭Y的藥物分為兩大類：第一類為單通道藥物，即五羥色胺再攝取抑制劑；第二類為雙通道藥物，即五羥色胺再攝取抑制劑和去甲腎上腺素再攝取抑制劑。

2018-11-19 52880次播放

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抑郁癥的自我治療

自我調(diào)理需要花一些時間來梳理內(nèi)心。梳理自己的時候要先問自己現(xiàn)在情緒怎么樣，自己最近面臨什么樣的壓力，哪些是外在、哪些是內(nèi)在。有些人會壓力過大，這時需要思考哪些因素與自己有關(guān)，哪些因素與對方有關(guān)。自己調(diào)整還有一種方法是轉(zhuǎn)移注意力。做一些簡單、自己喜歡的事情。每個人都有一些愛好，如聽音樂、散步、打乒乓、釣魚、看書。做喜歡做的事能轉(zhuǎn)移注意力，投入到自己的愛好之中，可能會忘記抑郁。

2018-09-28 56780次播放

抑郁癥的治療