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陰虛體質(zhì)會有哪些癥狀

發(fā)布時間：2021-07-0970302次收聽

語音內(nèi)容：

陰虛體質(zhì)的臨床表現(xiàn)有很多，像頭暈、頭疼、失眠、夜寐的不安、目眩、眼花、耳聾、耳鳴，還有俗稱的亞健康狀態(tài)，都是因為陰虛所造成的。這里說的陰虛體質(zhì)的人，大多數(shù)形體都是偏瘦的，舌體也偏瘦。
除了剛才說的這些臨床表現(xiàn)之外，陰虛的癥狀還包括像腰膝酸軟、下肢的無力、膝蓋的疼痛，還有像潮熱、盜汗、烘熱汗出、五心的煩熱、大便干、排出無力，這些很多也和陰虛有關(guān)。陰虛的體質(zhì)日常生活當(dāng)中非常常見，在治療上也分藥補或者藥物治療，以及食補兩個方面，在治療的同時，也要改善自己的生活習(xí)慣，不要熬夜，因為熬夜是最耗傷陰液的，還有飲食上要清淡飲食，盡量少吃辛辣油膩的食物。

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寶寶陰虛內(nèi)熱是怎么回事
一般孩子是不太容易有陰虛內(nèi)熱的，但是在孩子生病以后，有一些急性的病，比如急性的發(fā)燒、急性的胃腸道疾病，比如劇烈的嘔吐、劇烈的腹瀉以后，因為發(fā)燒會大量的出汗，出汗就會傷津液，嘔吐和泄瀉都伴隨著身體體液的丟失，這些也容易傷津液。陰津受傷以后，相對導(dǎo)致陰津的不足，或者在急性感冒、胃腸道疾病以后，熱邪還沒有完全清除，在這時候相對又陰少，就容易出現(xiàn)熱盛，或者熱邪沒有清除會有余熱，這些就導(dǎo)致出現(xiàn)相對的陰津不足、上火的癥狀。陰少、熱盛并不是真正的陰虛，孩子可能會見到手腳心發(fā)熱、口咽干燥、大便干等，隨著疾病痊愈以后，注意補充水分、注意多休息、清淡的飲食、多吃青菜水果，這些癥狀是能夠恢復(fù)的。兒童的內(nèi)熱一般多是因為食積導(dǎo)致的，可以加一些健脾消食的小中成藥。個別人會存在著一種陰虛內(nèi)熱的情況，比如天生體質(zhì)差、多病、久病的患兒，這個時候孩子可能會見到消瘦、毛發(fā)稀疏、皮膚干燥，甚至于有發(fā)育遲緩。如果出現(xiàn)這種情況，要及時的去找專業(yè)的兒科醫(yī)生給孩子進(jìn)行調(diào)治。
語音時長 01:52

2021-07-09

79597次收聽

手心出汗是陽虛還是陰虛
手心出汗情況，陰虛和陽虛都能造成，但是以陰虛為主，陰虛比較多見。因為在陰虛內(nèi)熱的時候，有五心煩熱，就是手腳心發(fā)熱，這時候就會伴有手腳心的汗多，如果是陰虛會造成手腳心發(fā)熱，同時伴有汗出。陽虛也可以造成手心的出汗，但是陽虛一般手腳都是冰涼的，所以出的汗也是冷汗，這時候經(jīng)常可以見到手腳冰涼、潮濕，摸著汗是發(fā)冷的。跟剛才說到的陰虛出汗不一樣，陰虛手腳是發(fā)熱的，這倆最明顯的區(qū)別，一個出的是熱汗，一個是冷汗。手心出汗不光是虛癥，實癥也可以見到。像有一些人濕熱比較重的話，濕熱熏蒸導(dǎo)致津液外出，也可以見到手腳的出汗，這種情況的出汗是比較黏的，一般人在高度緊張的狀態(tài)下，也可以出現(xiàn)手心出汗的情況，這是屬于情緒的高度緊張，導(dǎo)致植物神經(jīng)的功能紊亂。所以手心出汗是以陰虛為主，其他情況也能見到，具體是哪一些情況造成的，還要結(jié)合全身的其他癥狀，可以更準(zhǔn)確的去判斷。
語音時長 01:36

2021-06-25

113446次收聽

一動就出汗是陰虛還是陽虛
如果是白天一活動就出汗，通常可能是屬于氣虛和陽虛的狀態(tài)。因為這種氣虛和陽虛一活動以后，就更加會耗氣，導(dǎo)致氣更虛了，所以就出汗比較多。同時如果這種出汗會伴有一些氣短、乏力，或者比較怕風(fēng)、怕寒，面色一般也是比較恍白的，這種人往往容易感冒?？纯瓷囝^，舌是偏淡的，苔是白的，脈也比較弱，這種情況是屬于氣虛、陽虛造成的。出汗叫自汗，有的人在夜間睡著了出汗，或者說早晨一睜眼一醒，這汗就出來了，這種出汗把它叫做盜汗。這種情況一般是陰虛造成的，陰虛以后有虛火逼迫著這種津液往外泄，同時這樣的情況會伴有手腳心發(fā)熱、煩躁、失眠，或者病人會有烘熱和潮熱，待著突然就熱上來了?；蛘咴谙挛绲臅r候容易發(fā)熱，面色也可以見到潮紅，會有口干、口苦、大便干、耳聾、耳鳴，或者還有一些女性會有月經(jīng)的問題，男性也會有一些生殖的問題。這種病人舌頭是紅的，苔是少的，脈是細(xì)數(shù)的。所以，根據(jù)是自汗還是盜汗，病疾也是不一樣的，分別有氣虛、陽虛和陰虛造成。
語音時長 01:47

2021-06-25

98238次收聽

男人陰虛是什么原因
男人陰虛就是男人體內(nèi)的陰液不足，是一種病理的狀態(tài)。正常情況下身體的陽氣和陰液是處于相對的平衡狀態(tài)，兩者既對立又統(tǒng)一，是互相制約互相補充的一種狀態(tài)，如果是身體的陰液不足就會出現(xiàn)一些癥狀，這種狀態(tài)就叫陰虛。根據(jù)每個臟腑的陰虛的情況不同就會出現(xiàn)不同的癥狀，常見就是肺陰不足，咳嗽、干咳、痰中帶血絲，另外可能會出現(xiàn)低熱，午后的低熱或者晚上的低熱，盜汗或者咳鮮血。像腎陰不足就會出現(xiàn)腦的一些癥狀，頭暈、耳鳴、記憶力下降、計算力下降，這都是腎陰不足的表現(xiàn)。另外還會出現(xiàn)一些牙齒的問題，像牙齒松動、牙齒提前脫落，這種牙齒的不足也可能跟腎陰不足有關(guān)系，最常見的腎陰不足的癥狀還是腰部的一些癥狀，像腰痛、腰酸，另外就是生殖能力下降也是腎陰不足的常見表現(xiàn)。
語音時長 01:42

2021-06-25

77272次收聽

02:12
陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)有哪些
陰虛內(nèi)熱在臨床的表現(xiàn)分為兩類，一類是陰虛的癥狀，另一類是有內(nèi)熱的表現(xiàn)。陰虛主要表現(xiàn)為頭暈，頭沉、頭的昏蒙、目眩，眼花、記憶力的減退，耳聾、耳鳴，腰膝酸軟等，常說的亞健康狀態(tài)，實際上也是一種陰虛的表現(xiàn)。而內(nèi)熱主要表現(xiàn)為煩熱，很多人都有類似的體會，心煩的時候會覺得全身都熱，甚至于有汗出，而且這種熱像潮水一樣，突然就來，突然就走。還有五心的煩熱，還會有盜汗的表現(xiàn)，夜間出汗，所以陰虛內(nèi)熱臨床表現(xiàn)還是非常多的。
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陰虛肝火旺怎么調(diào)理
陰液、水液虧虛會導(dǎo)致虛火內(nèi)生，可服用沙參、玉竹、天冬、麥冬、石斛等，及六味地黃丸、左歸丸滋養(yǎng)陰液，清降虛火。肺腎陰虛，有干咳無痰、咯血、潮熱盜汗、鼻咽干燥等癥狀，可服用養(yǎng)陰清肺丸和麥味地黃丸。如果有心慌、乏力、失眠、多夢、口舌生瘡等癥狀，可服用天王補心丸。如果有眼干、頭暈眼花、耳鳴、耳聾、手足心熱等癥狀，可服用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸。自我調(diào)理還可食用滋陰食品，如百合、梨、銀耳、蜂蜜、桑葚等；還可用針灸穴位，如復(fù)溜穴、太溪穴、膏肓穴，滋陰、降虛火。
02:34
小孩陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
孩子陰虛內(nèi)熱在飲食上可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍└蕸龅淖虧櫳虻氖澄?。比如百合、銀耳、蓮子，可以做百合、銀耳蓮子羹。還可以吃一些蓮藕，也有滋潤、生津、清胃熱的作用，比如蓮藕排骨湯、冬瓜排骨湯等?？梢猿砸恍喨狻⒑⒌扔叙B(yǎng)陰血、養(yǎng)津的作用。感冒造成的肺熱津傷，可以用天冬、麥冬、玄參泡水代茶飲，嚴(yán)重的可以吃麥味地黃丸。如果是胃陰的耗損，可以用一些沙參、麥冬、玄參泡水喝。如果肺陰不足，可以用煮鴨梨冰糖水對滋陰有好處。注意飲食清淡，不要吃煎炸、燒烤、肥膩的食物，少喝飲料，多喝白開水。
02:18
男人陰虛吃什么藥最好
陰虛主要是陰液和精液、血液，陰份不足的狀態(tài)。根據(jù)具體是陰經(jīng)不足還是陰精不足會選擇不同的藥物?？人?、干咳、咳血、盜汗、低熱這種肺陰不足的狀態(tài)，一般可以用百合地黃湯之類的藥物。對于眼睛干澀、失眠、多夢、頭暈、頭痛、腰酸、腿軟這種肝腎陰虛的藥物，要選用知柏地黃丸或杞菊地黃丸，知柏地黃丸就是知母，黃柏加六味地黃具有養(yǎng)陰清虛熱的作用，主要用于肝腎不足、腎陰不足、陰血不足的狀態(tài)。知柏地黃丸是偏于腎陰不足有虛熱，杞菊地黃丸適用于腎陰不足，肝陽上亢、陽亢的表現(xiàn)。
陰虛吃什么食補
陰虛證型不同，食補療法也有所差異。肺陰不足患者，可考慮用梨、銀耳、藕滋陰生津潤肺潤燥藥物；心不足患者，可用百合、天冬類藥食同源食物烹飪；肝陰不足，用菊花、枸杞子藥食同源調(diào)理；腎陰不足，多吃海參、甲魚、阿膠類血肉有情之品滋養(yǎng)腎陰。陰虛是中醫(yī)常見證型，除常規(guī)吃中藥糾正外，也可考慮在日常生活中應(yīng)用滋補陰液食物進(jìn)行調(diào)節(jié)。臨床常見陰虛往往有肺陰虛、胃陰虛、肝陰虛、心陰虛、腎陰虛等，在食療選擇上也略有區(qū)別。一、肺陰不足患者往往出現(xiàn)口舌干燥、咽干，甚至皮膚干燥和鼻腔干燥等癥狀時，可考慮用梨、銀耳、藕滋陰生津潤肺潤燥藥物，藥食同源食物進(jìn)行藥膳搭配；二、心不足出現(xiàn)的失眠、心悸，患者可考慮用百合、天冬類藥食同源食物烹飪；三、肝陰不足，出現(xiàn)雙目干澀、視物昏花、多淚者，可考慮用菊花、枸杞子進(jìn)行藥食同源調(diào)理；四、腎陰不足患者，建議多吃海參、甲魚、阿膠類血肉有情之品滋養(yǎng)腎陰。陰虛患者普遍要注意不要吃辛辣刺激、過于香燥、煎炸、燒烤類耗傷陰液食物，如辣椒、大蒜、韭菜、胡椒等。
語音時長 02:12

2020-03-17

63562次收聽

陰虛體質(zhì)每天吃多少枸杞
陰虛體質(zhì)適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭綄ι眢w有很多的好處，但是具體每天吃多少是沒有定數(shù)的，每天的適當(dāng)吃一些就可以了。千萬不要吃的太多，否則很容易導(dǎo)致適得其反的情況出現(xiàn)，陰虛體質(zhì)還可以通過食療的改善，在平時一定要注重飲食的改善。
陰虛與陽虛的區(qū)別
陰虛和陽虛的病因不同，癥狀不同，所以食補的方法和藥物治療的方法也是不一樣的。比如腎陰虛是腎臟陰液不足導(dǎo)致的，可用六味地黃丸等藥物治療；腎陽虛是腎陽不足導(dǎo)致的；可用金匱腎氣丸等藥物治療。
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陽虛體質(zhì)如何調(diào)理
陽虛體質(zhì)患者經(jīng)常會出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼、尿頻、出汗多、神疲乏力、皮膚暗沉等現(xiàn)象，調(diào)理主要是以補充一些溫腎助陽的食物或者藥物為原則。飲食方面平日經(jīng)常食用生姜、韭菜、茴香、肉桂、核桃仁、荔枝、牛肉、羊肉等溫陽食物。平時用生姜可以代茶飲，少吃西瓜、橙子、梨、荸薺、白蘿卜、菠菜、黃瓜、冬瓜等寒涼食物。藥物方面可以選擇金匱腎氣丸，如果屬于脾陽虛可以選擇理中丸這樣的藥物進(jìn)行調(diào)理。運動有助于促進(jìn)血液循環(huán)，而且動能生陽，對于陽虛體質(zhì)的人群有很大的改善作用。
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