吸煙會高血壓嗎
發(fā)布時間：2021-05-2671585次收聽
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吸煙是會導(dǎo)致血壓增高的，血壓增高是由煙草中的尼古丁引起的。尼古丁能刺激心臟，使心跳加快，血管收縮，血壓升高。長期大量地吸煙，可引起小動脈的持續(xù)性收縮，小動脈壁的平滑肌變性，血管內(nèi)膜漸漸增厚，形成小動脈硬化，更促進(jìn)了高血壓的進(jìn)一步惡化。
此外，吸煙對血脂代謝也有影響，能使血膽固醇、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白下降，動脈粥樣硬化的進(jìn)程加快，容易發(fā)生急進(jìn)型惡性高血壓、蛛網(wǎng)膜下腔出血、冠心病和心肌梗死的發(fā)生，以上所述，只是吸煙對身體損害的一部分，因此建議早期戒煙，避免對身體健康持續(xù)性損害，造成不可逆性損傷。
此外，吸煙對血脂代謝也有影響，能使血膽固醇、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白下降，動脈粥樣硬化的進(jìn)程加快，容易發(fā)生急進(jìn)型惡性高血壓、蛛網(wǎng)膜下腔出血、冠心病和心肌梗死的發(fā)生，以上所述，只是吸煙對身體損害的一部分，因此建議早期戒煙，避免對身體健康持續(xù)性損害，造成不可逆性損傷。
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血壓太高按什么穴位可以降壓
高血壓可以選擇適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨斫祲?。一般人體的降壓溝位于耳廓的背面位置，我們可以用手由耳廓的內(nèi)上方，斜向外下方行走，能夠清晰地摸到一條凹溝，這個溝叫做降壓溝，屬于耳朵上的降壓反應(yīng)點。如果堅持長期按摩，可以有效地穩(wěn)定血壓的水平，控制血壓。其次還有三個降壓的穴位點：一、太沖穴，在腳背上和大腳趾的間隙后方凹陷處。二、太溪穴，從腳的內(nèi)踝最高的地方后面的位置跟腱前的凹陷處。三、曲池穴，位于曲肘肱骨外上髁，與肘橫紋外側(cè)端連線的中點處。每天堅持按揉，每次按揉200次以上，會有很好的效果。
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常用降壓藥有幾種
常用的降壓藥有5大類，就包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑。利尿劑是比較常用降壓的藥物，如氫氯噻嗪，有吲達(dá)帕胺這樣的藥物。血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，如普利類的藥物、培哚普利、貝那普利、卡托普利。血管緊張素受體的拮抗劑，如氯沙坦、纈沙坦，有奧美沙坦、替米沙坦等藥物。鈣拮抗劑，常用的話有氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等藥物。β受體阻滯劑，常用就包括像比索洛爾、美托洛爾、卡維地洛、阿羅洛爾這樣的β受體阻滯劑。
小蘇打泡腳能降血壓嗎
小蘇打泡腳并沒有明確降低血壓的作用。在臨床上，目前最主流的降血壓的措施分為兩個方面。一個方面是生活方式的干預(yù)。另一個方面就是加壓藥物的應(yīng)用。而生活方式的干預(yù)主要從以下幾個方面，第一個是飲食的調(diào)整，飲食方面首先要限鹽，減少鹽的攝入，每天鹽的攝入盡量的不要超過六克。第二個就是低脂飲食，減少酯類含量。比較高的食品的攝入，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維蔬菜、水果的比例。第三個方面就是運動，長期堅持中等強(qiáng)度以上的運動可以很好的降壓。另外一個就是減重，吸煙的患者戒煙保持很好的生活作息習(xí)慣，不要熬夜。另外在基礎(chǔ)上，如果血壓沒有控制達(dá)標(biāo)，應(yīng)該加油加藥物。其中并沒有提到小蘇打。泡腳可以來降低血壓，所以如果降壓不能考慮這樣這種偏方，而是應(yīng)該從上述所講的這些方面來著手。
高血壓跟胖瘦有關(guān)系嗎
高血壓和胖瘦有著密切的關(guān)系。身體的胖瘦一般取決于體內(nèi)脂肪的含量，胖人往往體內(nèi)脂肪比較多，可能會導(dǎo)致血液中甘油三酯和膽固醇等脂肪酸過高，出現(xiàn)高脂血癥，還有體內(nèi)如果低密度脂肪酸過多還會對血管內(nèi)皮造成一定的損傷，可能會導(dǎo)致粥樣硬化斑塊的形成，最終形成血栓。由此可見，身體的肥胖會產(chǎn)生一系列危險因素，會導(dǎo)致血液粘稠度增加和血管硬化的形成，逐漸使血壓升高，形成高血壓。在平時一定要注意低鹽低脂飲食，積極保持合理的身材和體型，這樣才會有助于身體健康，避免高血壓的發(fā)生。
血壓低吃巧克力管用嗎
血壓低吃巧克力一般是不管用的。血壓低的人一般都是較為年輕的人出現(xiàn)，這些人群大多體型偏瘦，在日常生活中多補充一些含鈉鹽的食物以及高蛋白飲食能夠較好的增強(qiáng)營養(yǎng)，提高自身體質(zhì)，提高免疫力，對提升血壓也有一定的幫助。而巧克力是一種為人體提供大量熱量的食物。所以在提高血壓方面，作用就不是很大了。但是，巧克力能夠提高人體的血糖，所以巧克力能夠?qū)Φ脱怯袔椭?，但是不要與低血壓混淆。低血糖是人體內(nèi)的營養(yǎng)不足，沒有足夠的葡萄糖供給，而低血壓是血壓過低產(chǎn)生的癥狀。
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高血壓是全天都高嗎
高血壓并不一定全天都高。高血壓是在24小時血壓監(jiān)測的情況下，平均血壓超過了認(rèn)定的高血壓水平時，才會認(rèn)為是高血壓患者。所以高血壓不是全天的血壓都升高，而是指大多數(shù)時間段，收縮壓或者舒張壓大于等于140毫米汞柱，或者大于等于90毫米汞柱，血壓水平是高的。即便是高血壓患者，也不可能全天測量的每一次血壓都高，它是有正常的兩峰一谷的曲線。在他低谷時，血壓水平也可以處于正常范圍，所以高血壓不是全天的血壓都升高，建議進(jìn)行多次的家庭血壓監(jiān)測和24小時的血壓監(jiān)測。
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高血壓5項檢查有哪些項目
高血壓5項檢查有常規(guī)的血液生化檢查、心電圖檢查、心臟X線檢查、心臟超聲檢查、眼底檢查。新5項的檢查包括血漿腎素、血漿血管緊張素、血漿醛固酮以及血漿皮質(zhì)醇和血漿促腎上腺皮質(zhì)激素。新舊5項檢查，對高血壓的整個病因的篩查，還有高血壓的危險因素確定和整個心腦腎的損傷情況，得到一個比較全面的評估。對于高血壓患者，不僅要評估血壓水平，醫(yī)生要結(jié)合全身狀況進(jìn)行評估。評估發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險，制定合適的治療方案，能夠更好的對高血壓患者進(jìn)行治療和改善長期的預(yù)后。
杓型高血壓是什么
人體血壓是受人體生物鐘的影響，有明顯節(jié)律性。血壓也在人體24小時為周期進(jìn)行一個規(guī)律性波動，常表現(xiàn)在有兩峰一谷的曲線，通過動態(tài)血壓監(jiān)測會看到它的規(guī)律圖形，人體的正常血壓在生物鐘的控制下，會看到早晨睡醒后血壓達(dá)到高峰，之后開始逐漸下降。在下午六到八點后，血壓再次出現(xiàn)第二個高峰后逐漸下降。夜間睡眠時在2點到3點又處于低谷，記錄24小時之后，會看到24小時血壓節(jié)律呈兩峰一谷，當(dāng)夜間血壓下降，比白天血壓下降超過降低了10~20%，叫做杓型。從記錄曲線圖上看，可以看到夜間血壓下降成一個杓子形，這是人體的正常血壓曲線，叫杓型血壓。高血壓患者如果夜間血壓不降，反而增高，超過了20%，就叫超杓型，或者是夜間血壓不降，降低不足10%叫非杓型高血壓，夜間血壓下降超過20%，叫超杓型，那么這種都是異常的血壓曲線。
怎么知道是否得了高血壓？這幾種癥狀，一定要知道
高血壓已經(jīng)成為了一種常見的疾病，而知道高血壓的臨床表現(xiàn)對治療高血壓是有所幫助的，那么，高血壓的臨床表現(xiàn)是什么呢?接下來就請專家來為大家介紹下高血壓的臨床表現(xiàn)。1、高血壓的臨床表現(xiàn)之運動系統(tǒng)異常，如肢體麻木，乏力，頸背肌肉緊張、酸痛等。2、血液系統(tǒng)異常，如高血壓合并腎功能損害時可出現(xiàn)貧血，鼻中隔部位
高血壓心臟病吃什么好
高血壓性心臟病對健康危害極大，如果平時不注意飲食，導(dǎo)致血管進(jìn)一步升高，可導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。平時可以適當(dāng)吃一些黑芝麻、燕麥、魚肉、紅棗、豆腐等食物，避免吃高鹽、高膽固醇、高脂肪食物，控制好血壓，避免病情進(jìn)一步加重。
高血脂怎么辦
血液里面有太多脂類物質(zhì)，臨床上檢測包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯以及高密度脂蛋白膽固醇。其中前三個指標(biāo)是造成動脈粥樣硬化的主要原因，也是導(dǎo)致心腦血管疾病高發(fā)原因之一。血脂高治療包括藥物治療和一般治療。血脂高應(yīng)采取積極措施控制，以防止動脈粥樣硬化形成，降低心腦血管疾病發(fā)病率。一般治療即多運動鍛煉，控制好體重不超標(biāo)，杜絕飲酒。飲食上要注意低鹽、低脂飲食，進(jìn)一步控制血脂打下基礎(chǔ)。藥物治療：常用降脂藥物包括他汀類，比如洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。貝特類，比如非諾貝特、吉非貝齊、苯扎貝特等。煙酸類，比如阿西莫斯。樹脂類，比如考萊西亞。膽固醇吸收抑制劑，比如依折麥布等。臨床上需要根據(jù)不同異常血脂指標(biāo)，以及各個降脂藥作用機(jī)理，選擇合理藥物治療，必要時可以聯(lián)合作用機(jī)理不同，而且不增加相互副作用的藥物控制血脂。血脂水平極高，難以用藥物控制，可以考慮血液凈化或者外科治療。
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高血壓的治療與飲食
高血壓是非常常見的一類疾病。目前高血壓的發(fā)病率呈現(xiàn)逐年增加的趨勢。高血壓的治療可以分為兩個方面，一個是生活方式上的干預(yù)，一個是藥物的治療。高血壓在生活方式干預(yù)方面，最重要的就是在飲食上要特別的注意。最重要的一點，就是低鹽飲食。因為研究發(fā)現(xiàn)，鹽和高血壓的關(guān)系是非常密切的。能夠管住食鹽的攝入量，對于高血壓疾病的康復(fù)，有非常重要的作用。其次對于高血壓的病人，在日常的飲食中，盡量做到低脂飲食，低糖飲食，管理好自己的體重?？梢砸源旨Z、水果、蔬菜來進(jìn)行治療，幫助血壓更加平穩(wěn)。
血壓高的人吃什么好
由于高血壓可導(dǎo)致患者出現(xiàn)心臟、心血管方面的并發(fā)癥，因此，高血壓患者一定要重視血壓的控制。生活中血壓高的患者可以吃一些鉀、鈣豐富的食品，多吃一些高纖維食物和含鎂豐富的食物，幫助控制血壓。
高血壓怎么辦
高血壓是十分常見的慢性疾病，一旦確診大多需要長期服用藥物來控制，這是比較麻煩的一件事，現(xiàn)在很多人都喜歡每年做一個體檢，那么體檢查出高血壓怎么辦？
高血壓吃什么藥最好
看似高血壓是一種非常普通的疾病，在生活中也十分常見，但是對于這種疾病的出現(xiàn)我們不可輕視，因為這種疾病的危害很大，及時的治療是非常有必要的，而治療高血壓的藥物是比較常用的方式，那么患上了高血壓吃什么藥最好呢？
